Още от Форум "Дълголетие": За силата на ума и как да се храним с наслада

Михаела Белорешка, психолог

© Credo Bonum

Михаела Белорешка, психолог



"Дневник" продължава представянето на лекторите в първото издание на Форум "Дълголетие", което ще се проведе на 17 април в София. Форумът е посветен на здравето и здравословния начин на живот и ще предложи интересни гледни точки от съвременната наука за човешките гени, остаряването, храненето и напредъка на медицината и технологиите.


Сред лекторите следващата неделя ще е психологът Михаела Белорешка. Тя е създател на сайта Good Natured Food, който определя храната като основен източник на здраве, култура, история и духовност. Има опит като хранителен терапевт и консултант в Асоциацията по Хранителна терапия в САЩ. Михаела е привърженик на вярването, че храната е най-добра, когато е в естествения си вид.


За какво ще говорите на Форум "Дълголетие" 2016?
- Ще говоря за връзката с храната ни, как да се погледнем отстрани, да се успокоим и да се храним с наслада.




С какво бихте искали да ви запомнят внуците?
- Искам да ги науча да са близо до Природата, както са ме научили моите родители.


Какво бихте направила, ако знаехте, че разполагате с още 100 години живот?
- Ще пътувам, ще уча, ще снимам и ще се смея с приятели. Общо взето това, което правя и сега.


Какво ядете и спортувате?
- Обичам безкрайно всякакви пресни цветни и красиви плодове и зеленчуци. Засега няма нещо, което да не ям : ))) Занимавам се с йога от няколко години и отскоро правя силови тренировки в залата на Инес Субашка и се чувствам страхотно.


Какво трябва да променят хората, за да живеят по-добре?
- Връзката със себе си. Все говорим за връзките ни с приятелите, колегите, партньори, с обекти от външния свят. Но не осъзнаваме, че всички те се базират на пълноценната ни връзка с нас самите.


Яна Янева, инструктор по медитация

© Credo Bonum

Яна Янева, инструктор по медитация


Яна Янева завършва Американския университет в България и започва кариера в голяма международна компания. Но след 5 години съдбата я отвежда в Тайланд на курс по медитация с хора от целия свят и това променя живота й. Вече 5 години тя е инструктор по медитация в България и чужбина и ментор в онлайн курс за самоусъвършенстване. Част е от различни програми към "Peace Revolution", а също и сертифициран инструктор по медитация към "World Peace Initiative".


За какво ще говорите на Форум "Дълголетие" 2016?
- За силата на ума.


С какво бихте искали да ви запомнят внуците?
- С любовта към живота и лекотата на битието.


Какво бихте направила, ако знаехте, че разполагате с още 100 години живот?
- Това, което правя и сега.


Какво ядете и спортувате?
- Не ям месо. Ям по възможност чиста храна! Ходя пеша и практикувам йога.


Какво трябва да променят хората, за да живеят по-добре?
- Мислите си.


Всичко, което трябва да знаете за:

Ключови думи към статията:

Коментари (17)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на Xumpomo name
    Xumpomo name
    Рейтинг: 2278 Неутрално

    неделна порция булшит

    Birds of a feather flock together.
  2. 2 Профил на l1
    l1
    Рейтинг: 519 Неутрално

    а на колко години са лекторите...как разбраха че чрез храната се постига дълголетие...познавам семейство което спазваше всички канони на здравословното хранене, но паднаха с колата в канал и се удавиха...

  3. 3 Профил на Ghost
    Ghost
    Рейтинг: 1027 Любопитно

    Поредният "шаман", готов да ни преведе през дебрите на хилядолетният живот...

    Форумът е в будна кома...
  4. 4 Профил на nenad
    nenad
    Рейтинг: 407 Весело

    Какво бихте направила, ако знаехте, че разполагате с още 100 години живот?
    - Ще пътувам, ще уча, ще снимам и ще се смея с приятели. Общо взето това, което правя и сега.
    ______________________________________

    Ехааааааааа, несъмнено много зряло отношение към живота! Обожавам бабички с подобен манталитет / момата още не се е сбабичасала, ама що е време, все нейно е!/, много са забавни

  5. 5 Профил на comandante  vs  либерални ентусиасти&корпократи
    comandante vs либерални ентусиасти&корпократи
    Рейтинг: 2782 Неутрално

    [quote#3:"Ghost"]Поредният "шаман", готов да ни преведе през дебрите на хилядолетният живот...[/quote]
    Споко всичко е оk , щом не пускат стаии на на Любов Миронова за здравето и здравословния начин на живот и децата "индиго"!

    Libertarianism is just anarchy for rich people
  6. 6 Профил на БМЗ
    БМЗ
    Рейтинг: 1122 Весело

    Само на мен ли ми се привижда, че са зададени едни и същи въпроси два пъти? Освен това долавям и леееко лицемерие.

    В. Какво ядете и спортувате?
    Отг. 1 Засега няма нещо, което да не ям.
    Отг. 2 Не ям месо.

    Лицемеркел акбар!
  7. 7 Профил на БМЗ
    БМЗ
    Рейтинг: 1122 Неутрално

    О, пардон, това били две различни девойки. 😆

    Лицемеркел акбар!
  8. 8 Профил на clutch
    clutch
    Рейтинг: 698 Весело

    До коментар [#7] от "Bulgarische Motoren Werke":
    Не, не са
    Те са еднакви: в главите си, в дейността си, в социалното си държание, във всичко са "копи/пейст".
    Ню ейдж ....ама най-накрая дошъл на село при пенките...след само 50 години.
    Кухи лейки, без грам собствена мисъл, без способност за размисъл, не приемащи критика, повърхностно образовани повтарящи папагалчета.
    Като навършат 32-35 години се превръщат в доста злобни и отмъстителни чавки, защото вече са дошли новото поколение 'гуруейджърки" по-млади, по-нахъсани и по-нахални. И им вземат лЕба в областта на "глей си ся пъпа а на излизане ми остави 50 кинта, щото ти го показах"
    Някой път ще взема да разкажа за моята среща с една от "модните' български гуру-шаманки в Ришикеш.....а малко след това на едно ТЕДсъбрание, където държа реч за 'Групово манипулиране на човешкото съзнание и как да го превърнем в средство за печелене на пари и влияние". Найс, а

    Бил съм крайно груб към идиотите? Хъм, имам и разрешително за оръжие :)
  9. 9 Профил на rapidfire
    rapidfire
    Рейтинг: 1665 Неутрално

    И как бе, моме, да се храним с чиста храна?

    В месото - хормони. В зеленчуците - нитрати. В плодовете - пестициди. В хляба - подобрители. В млякото и сиренето - заместители.
    Баси и насладата неземна!
    В последните години кристалната ми мечта е да се сдобия с някой декар на някое по чисто и плодовито място и да премина към затворено натурално стопанство.
    То и тия дето живеят по такива места и не си го тургат живеят по сто години, особено ако и предците им са били така.
    Що си мислите, че откривате топлата вода?

    It is nice to be important, but it's more important to be nice!
  10. 10 Профил на stupid_american
    stupid_american
    Рейтинг: 526 Неутрално

    Интересно е как в България всеки по-различен човек задължително получава автоматичен хейт

    "Дясна Вена" през 2009: "Viva Chaves! Viva la revolución! Venceremos!" "Дясна Вена" през 2010: "Viva Fidel! Un gran, gran Hombre!" :D :D :D
  11. 11 Профил на princess_x
    princess_x
    Рейтинг: 3694 Неутрално

    [quote#10:"stupid_american"]Интересно е как в България всеки по-различен човек задължително получава автоматичен хейт [/quote]

    Извинявай, но кое им е различното?

  12. 12 Профил на princess_x
    princess_x
    Рейтинг: 3694 Неутрално

    Ако се съди по публикуваните тук изявления на ''лекторите'', участващи във форум ''Дълголетие'', той се очертава да бъде дълголетно банален и скучен.

  13. 13 Профил на tak40309320
    tak40309320
    Рейтинг: 257 Неутрално

    Пътят към дълголетието е път към смъртта.
    Напред, дами!

    има хора с много профили, има и профили които се ползват от много хора
  14. 14 Профил на mushashi
    mushashi
    Рейтинг: 2736 Неутрално

    Какво се нахвърлихте като хиени върху тези момичета?Правилно казват-здравословното хранене и движението са ключът към доброто здраве.Какво искате да ви кажат-тъпчете се с пържоли и сладкиши,наливайте се с бира,пушете цигари,не спортувайте и всичко ще е наред.Като гледам масово млади мъже приличат на тюлени ,а момичетата на крави.Не могат да проходят и един километър,без да се задъхат.Отпрали шкембета и огромни задници и се тъпчат като невидели.Представям си като станат на 40 години какви ще са.

  15. 15 Профил на stenlyaka
    stenlyaka
    Рейтинг: 635 Неутрално

    Психолог-хранене-дълголетие .
    Има логика , но не съвсем .

  16. 16 Профил на Emil Dimov
    Emil Dimov
    Рейтинг: 330 Неутрално

    "За силата на ума и как да се храним с наслада?"

    Когато знаеш какво искаш, стига да е балансирано и в умерени дози то винаги е полезно!!!

  17. 17 Профил на pivoley
    pivoley
    Рейтинг: 422 Неутрално

    До коментар [#11] от "princess_x":
    Това, че смятат, че храненето до голяма степен определя здравословния статус на човек. Като гледам повечето българи изобщо не смятат, че има подобна зависимост. За да не съм голословен, погледнете статистиките за заболеваемостта на българите.

    Pivoley




За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук. Разбрах