Каква е тайната на Татяна Лолова за здраве и енергичност на 82 години

Татяна Лолова

© Анелия Николова

Татяна Лолова



Обичаната българска актриса Татяна Лолова се присъединява към лекторите в първото издание на научнопопулярната конференция, посветена на качеството и продължителността на човешкия живот Форум "Дълголетие". Форумът ще се проведе тази неделя (17 април) в столичния Независим театър.


На 82-годишна възраст популярната актриса продължава да е олицетворение на силата на духа и физическото здраве. В специален панел в пряк контакт с публиката тя ще разкаже своите тайни за здраве и енергичност и ще отговори на въпросите на аудиторията.


Към лекторите във форума се присъединява и един от основоположниците на геронтологията в България - доц. Игнат Петров, както и арт директора на списание "Ева" и основател на фондация "МС-Мога сам" за пациенти с множествена склероза Биляна Савова.




Последният от общо 12 специалисти, които ще се изправят пред публиката на форума, е Бойка Арсова - тя е състезателка по маратон, баба на две внучета и един от основателите на движението "5kmRun" - традиционният полу-маратон, който се провежда всяка събота в Южния парк в София и в други градове в България. На 65 години Бойка Арсова е пробягала 51 маратона на 4 континета, като през 2014 г. тя печели сребърен медал на Европейското първенство за ветерани в Измир, преодолявайки дистанцията в 44-градусова жега. Във "Форум Дълголетие" Бойка Арсова ще разкаже за ролята на спорта и физическата активност по пътя към пълноценното дълголетие.


Юрий Ковачев, аюрвед

© Credo Bonum

Юрий Ковачев, аюрвед


Като медиен партньор на събитието "Дневник" представя с кратки анкети лекторите в първото издание на Форум "Дълголетие". Вече публикувахме тези с биофизика проф. Игнат Игнатов, генетика Любомир Балабански, психолога Михаела Белорешка и интруктора по медитация Яна Янева.


Наред е аюрведът Юрий Ковачев. По време на своя няколкогодишен престой в Москва в края на 90-те години на миналия век Юрий се впечатлява от принципите и начина на живот на древноиндийското учение. Малко след това той създава своя Аюрведа кулинарен курс в София, който се провежда редовно и до днешни дни. Освен това практикува йога и изработва бижута.


За какво ще говорите на Форум "Дълголетие" 2016?
- В Аюрведа има раздел, който се нарича Расаяна, което означава неща свързани с възобновяването на организма. Очистващи процедури, храни, добавки, диети и т.н.


С какво бихте искали да ви запомнят внуците?
- С това, че съм добър и полезен за другите.


Какво бихте направила, ако знаехте, че разполагате с още 100 години живот?
- Ще се опитвам да продължавам да давам знанието за Йога и Аюрведа.


Какво ядете или не ядете? Какво спортувате?
- Не ям месо. Храня се предимно със зеленчуци, млечни продукти, бобови и зърнени храни. Не спортувам. С прекъсвания - хатха йога.


Какво трябва да променят хората, за да живеят по-добре?
- Егоизма си.


Всичко, което трябва да знаете за:
Коментари (5)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на Jumbo Jet
    Jumbo Jet
    Рейтинг: 1338 Неутрално

    Не плюе по форумите, а се радва на живота.

  2. 2 Профил на stoyanst
    stoyanst
    Рейтинг: 477 Неутрално

    Тайната е да сме здрави и енергични.

  3. 3 Профил на 16bit
    16bit
    Рейтинг: 606 Неутрално

    Лолова е страхотна актриса. За съжаление новото поколение вероятно я знае единствено от бездарния ситком, който родните медии се пробваха да стартират преди някоя друга година.

  4. 4 Профил на Роси
    Роси
    Рейтинг: 9192 Неутрално

    В крайна сметка, в храненето всичко е позволено с мярка.

  5. 5 Профил на onion_jack
    onion_jack
    Рейтинг: 240 Неутрално

    "Аюрведа е древна индийска система за грижа за здравето."

    "Средна продължителност на живота в Индия: 66 години."

    ;(





За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук. Разбрах