Какво се случва с тялото, когато се преяде с яйца

© Анелия Николова



Великден е. Освен че е най-светлият християнски празник, това означава и че много хора ще хапнат доста месо и яйца наведнъж. Вероятно повече, отколкото трябва. Това пък означава, че могат да прекалят с приема на протеин, който макар и много полезен за тялото, си има здравословен лимит.



Всичко, което трябва да знаете за:
Коментари (34)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на Батков-вън
    Батков-вън
    Рейтинг: 660 Неутрално

    Холестеролът в храната няма отношение към здравето - вече е доказано, а и се разбра, че "вредата от холестерола" е предмет на фаршифицирани изследвания от средата н миналия век

  2. 2 Профил на karabastun
    karabastun
    Рейтинг: 6010 Весело

    Аз повече от 10 яйца не мога да изям и да искам!
    А повече от две кила агнешко и половинка ракия със зелена салата и 4-5 бири също няма да успея, колкото и да се старая!
    Така, че - Добър апетит!

    karabastun@abv.bg
  3. 3 Профил на Медунчо
    Медунчо
    Рейтинг: 513 Неутрално

    Всеки ден ям по 12 яйца за закуска...

  4. 4 Профил на mentra65
    mentra65
    Рейтинг: 1026 Весело

    Който е решил да се направи на свиня по празниците е негова си работа и никакви съвети не важат за него.

  5. 5 Профил на Иван К.
    Иван К.
    Рейтинг: 96 Неутрално

    Холестеролът в храната няма отношение към здравето - вече е доказано, а и се разбра, че "вредата от холестерола" е предмет на фаршифицирани изследвания от средата н миналия век
    —цитат от коментар 1 на Батков-вън


    Не знам откъде си го чел това , но не е вярно , да холестерола в храните не е чак толкова страшен , дори е полезен и задължително трябва да се консумират храни богати на холестерол, но това се отнася за здрави хора и в умерени количества . Холестерола в храните има отношение към здравето, но по малко отколкото му преписваха на времето.

  6. 6 Профил на Незнайко в Слънчевия град
    Незнайко в Слънчевия град
    Рейтинг: 4974 Неутрално

    Яжте и пийте и се веселете! Днес е духовен празник и не мислете за телесни теми!!!

    "Свестните у нас считат за луди, глупецът вредом всеки почита" Хр. Ботев
  7. 7 Профил на neut
    neut
    Рейтинг: 9584 Неутрално

    Светъл празник на всички! Най-доброто лекарство против преяждането е движението и волята

    In the forest all animals are equal except a few that are more equal than the rest
  8. 8 Профил на wiligri
    wiligri
    Рейтинг: 786 Неутрално

    До коментар [#2] от "karabastun":
    Като го прочетох туй меню, не знам що, ама се сетих за Алф и седемте му стомаха...
    Весел празник!

  9. 9 Профил на neut
    neut
    Рейтинг: 9584 Неутрално

    "Здравословната доза протеин на ден е равна на теглото, умножено по 0.8"

    Дневник, здравословната доза протеин на ден е равна на теглото, умножено по 0.8 и разделено на хиляда

    In the forest all animals are equal except a few that are more equal than the rest
  10. 10 Профил на karabastun
    karabastun
    Рейтинг: 6010 Весело

    До коментар [#8] от "wiligri":

    Благодаря!
    Нямам седем стомаха, ама обичам да хапвам и пийвам и ...всичките трите неща!
    Весел празник и на вас!

    karabastun@abv.bg
  11. 11 Профил на Cara Mia
    Cara Mia
    Рейтинг: 2120 Неутрално

    От всичко по малко,без да се прекалява!

  12. 12 Профил на deaf
    deaf
    Рейтинг: 1469 Весело

    Аз повече от 10 яйца не мога да изям и да искам!
    —цитат от коментар 2 на karabastun



    До коментар [#10] от "karabastun":

    Можеш. Ако ти сготвя омлет с петнадесет или дори с двадесет яйца,ще го изядеш без да се усетиш.

  13. 13 Профил на dichfromthebeach
    dichfromthebeach
    Рейтинг: 420 Неутрално

    Всеки ден изяждам между 7 и 13 сурови яйца. Съчетано с много зеленчуци и вода. Този вид диета задължително трябва да бъде съпроводен с ежедневни физически натоварвания. От суровите яйца се чувствам лек като перце и не чувствам тежест. За активен човек този вид хранене не е проблем. Суплементите богати на белтъчини вредят много повече независимо дали са от животински или растителен произход.

  14. 14 Профил на penetrating
    penetrating
    Рейтинг: 10120 Неутрално

    А когато яйцата са щраусови, бройката остава ли същата :)

  15. 15 Профил на hodounski
    hodounski
    Рейтинг: 3336 Весело

    До коментар [#6] от "Незнайко в Слънчевия град":

    А какво става с душата на човек ,който мисли само за храната?

  16. 16 Профил на Wornoxmaniak
    Wornoxmaniak
    Рейтинг: 1200 Весело


    Какво се случва с тялото, когато се преяде с яйца...
    Това всеки го знае... вдига ти се чирка на гъзето.

  17. 17 Профил на Медунчо
    Медунчо
    Рейтинг: 513 Неутрално

    До коментар [#13] от "dichfromthebeach":

    Аз също ги ям сурови и никога не съм се чувствал по-добре.

  18. 18 Профил на OOPS
    OOPS
    Рейтинг: 824 Неутрално

    До коментар [#13] от "dichfromthebeach":Аз също ги ям сурови и никога не съм се чувствал по-добре.
    —цитат от коментар 17 на Медунчо


    За ядене, всеки може да ги яде сурови. А можеш ли да се чукаш със сурови:))

  19. 19 Профил на aralambi
    aralambi
    Рейтинг: 1128 Весело

    А когато яйцата са щраусови, бройката остава ли същата :)
    —цитат от коментар 14 на penetrating


    Статията не се отнася за яйца от Щраус, а за яйца от други композитори.

  20. 20 Профил на o_sando
    o_sando
    Рейтинг: 1462 Неутрално

    До коментар [#6] от "Незнайко в Слънчевия град":А какво става с душата на човек ,който мисли само за храната?
    —цитат от коментар 15 на hodounski


    ... речено е: Храни душа - да те Слуша :)

    Честитит Великден на Всички Ви!

    "Каменный век закончился не потому, что закончились камни" Г. Греф
  21. 21 Профил на o_sando
    o_sando
    Рейтинг: 1462 Неутрално

    [quote#19:"aralambi"][/quote]

    Чайковски? )))))

    "Каменный век закончился не потому, что закончились камни" Г. Греф
  22. 22 Профил на трън в петата  върнете стария дневник
    трън в петата върнете стария дневник
    Рейтинг: 7443 Неутрално
  23. 23 Профил на не на безразличието
    не на безразличието
    Рейтинг: 1393 Весело

    белтъчините били висококалорични...и грам белтък е 4 калории,а 1 грам мазнини 9...кое е висококалорично незнам........

    'Българите сме малък но много прост народ.' М Вешим
  24. 24 Профил на lz2
    lz2
    Рейтинг: 7159 Неутрално

    При тошово време ходехме в една кръчма и често си поръчвахме 10 яйца и бутилка вино. Много ми се е услаждало вино с яйца и малко сирене. Че понякога и потретяхме!

    ПравописА е поле за изява на неграмотните!
  25. 25 Профил на uvx36507936
    uvx36507936
    Рейтинг: 385 Неутрално

    В България има все повече гладни хора. За щастие едва ли разполагат с компютри, за да ви четат циничните глупости..

  26. 26 Профил на Дойчин Баня
    Дойчин Баня
    Рейтинг: 1374 Неутрално

    Няма надежда за човешкия род. Яжте просо.

  27. 27 Профил на Nina Kercheva
    Nina Kercheva
    Рейтинг: 895 Неутрално

    Хубав празник !!!! Да е честит на всички !!!!

  28. 28 Профил на valve_stem
    valve_stem
    Рейтинг: 1392 Неутрално

    Нямам желание да чета статията.
    Какво се случва като се преяде с протеин ли? Ми зависи от протеина.
    400 гр извара ми утежняват бъбреците и започва да ме боли яко.
    Ама от до 5-6 яйца на ден нищо не ми става. До 200 гр. печено месо на ден също нищо не ми става. Обаче ако изям 2 зелени ябълки ще стане страшно.

    Иначе кат се замисля - 150мл мляко в 8 сутринта със 100 гр козунак, после 20 обиколки на стадиона, за обяд малко салатка от марулки, 150 гр агне, 2 яйца, и една чаша червено вино, и още 200 гр козунак - беше току що опечен. Който иска да преяжда, аз не обичам да ме боли стомаха.

    Жената е покана за щастие
  29. 29 Профил на Green Day
    Green Day
    Рейтинг: 1221 Неутрално

    Яйцето е полезна, лесно усвоима и като цяло безопасна храна. При това с протеин е доста трудно да се преяде. Тялото си има естествен спирачен механизъм. Доста по-образователно ще е да се поинтересувате какво се случва, когато се преяде с козунак. И с тесто по принцип. И без това тук българинът има къде по-голям проблем, отколкото с яйцата.

  30. 30 Профил на 2.5
    2.5
    Рейтинг: 5147 Весело

    "Вредният ефект би могъл да е още по-голям и ако до вчера е спазван пост"

    :-)

    I Want To Believe
  31. 31 Профил на marks_nazi
    marks_nazi
    Рейтинг: 923 Неутрално

    Яйцата който останат да се дадът на Парламента!организатор Босия

    Долу рушистите и фашистите
  32. 32 Профил на niksan1
    niksan1
    Рейтинг: 2223 Неутрално

    Яйцата който останат да се дадът на Парламента!организатор Босия
    —цитат от коментар 31 на marks_nazi



    Босия работи с домати .

    Без ДС - ченгета! Лустрация!
  33. 33 Профил на fpyyh
    fpyyh
    Рейтинг: 612 Весело

    70 кг * 0.8 = 56 кг
    70 кг * 0.0008 = 0.056 кг или 56 грама

    за да разберете всичко за белодробния рак, продължавайте да пушите
  34. 34 Профил на БГ
    БГ
    Рейтинг: 2080 Неутрално

    До коментар [#28] от "valve_stem":

    Сигурен ли си, че те болят бъбреците? От ябълките и млчените продукти можеш да си докараш обостряне на различни гастросистеми. Те така действат по -принцип на по-чувствителен стомах, черва и пр. Предизвикват и газове, които могат да се сбъркат с болки в различни части на тялото от гърдите до долната част на корема и гърба.

    https://www.youtube.com/watch?v=6QA4aWzS6sc




За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук. Разбрах