Здраве

Здраве

Д-р Лесли Мартин, "Проект "Дълголетие": Оптимистите умират най-рано и стресът не винаги е вреден

Д-р Лесли Мартин, "Проект "Дълголетие": Оптимистите умират най-рано и стресът не винаги е вреден

Съществува един гигантски мит, че ако искаш да живееш дълго, трябва да спазваш стриктно един голям списък от позволени и забранени неща - здравословни храни и храни, които никога не трябва да ядеш, колкото и да ги обичаш; физически упражнения, които задължително трябва да правиш, колкото и да ги ненавиждаш... "Проект "Дълголетие" разбива този мит.

/ Ангелина Генова 29