В края на 2020 г. запачнах диета, като експериментално започнох да водя дневник. Можете да го видите тук: https://dietyc.com/dnevnika-na-dietata/ , Днес 2 месеца и няколко дни по - късно съм 93 кг. с 10 по-малко. Основно стопих мазнини. Вълшебно хапче няма. Няма и универсална диета. Необходимо е постоянство, воля и по-малко храна в чинията. Естествено и повече движение.
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност.ОK
Даниел Стойнев
Рейтинг: 771 НеутралноВ края на 2020 г. запачнах диета, като експериментално започнох да водя дневник. Можете да го видите тук: https://dietyc.com/dnevnika-na-dietata/ , Днес 2 месеца и няколко дни по - късно съм 93 кг. с 10 по-малко. Основно стопих мазнини. Вълшебно хапче няма. Няма и универсална диета. Необходимо е постоянство, воля и по-малко храна в чинията. Естествено и повече движение.
dietyc.com