Музиката помага за съсредоточаването на работното място

Музиката помага за съсредоточаването на работното място

© Freepik.com



Понякога атмосферата на работното място може да се окаже доста напрегната. Много задачи за вършене, мъмрене от шефа и още, и още. Освен това лесно хубавият ден може да се вгорчи от някой намръщен колега.
Много хора имат свои техники за успокояване и повишаване на концентрацията в офиса.


Слушането на музика по време на работа е предпочитано от много млади хора, а и не само. За мнозина обаче все още е странно, че музиката може да подпомага съсредоточаването, а не да пречи на работния процес. Действително изглежда, че продуктивността е под въпрос, когато работата върви паралелно с музика. Слушането разсейва, особено когато става дума за по-специфични дейности. Очевидно обаче не е точно така.


Това се потвърждава от изследвания, в които са сравнявани хора, слушащи музика, и такива, които не слушат. Резултатът се оказва, че е в полза на първите. Музиката концентрира, защото изолира от хаоса наоколо и със сигурност разнообразява работната среда, което пък е изключително важно за мотивацията, настроението и работоспособността.




Все пак това е доста индивидуално и трябва да пробваме, за да видим как точно ще ни действа музиката, докато работим. Най-важно обаче е използването на слушалки. Според специалисти има огромна разлика между слушането на музика от всички в офиса и индивидуално. Колективното слушане има по-скоро разсейващ ефект.


Добре е, ако избирате позната за вас музика. Непознатата музика действа разконцентриращо и задържа вниманието по-скоро върху себе си, отколкото върху работния процес. Най-добре е и да слушате мелодии без текст.


Ето и някои парчета, които може да ви предложим, за концентрация в офиса: Alexi Murdoch – Breathe, Daughter - Get Lucky (Daft Punk cover), Gotye - Somebody That I Used To Know (feat. Kimbra), Dave Matthews Band – Mercy, Sea Wolf - "Old Friend".


Вижте и актуалните обяви за работа на Karieri.bg.


ROITI търси HR Generalist


KPMG търси:
Senior Auditor, Financial Services
Accountant


iGaming.com търси SEO Manager Off-Page


U.S. Embassy Sofia търси Building Engineer


Банка ДСК търси Мениджър на финансов център


Andrews/ търси Мениджър продажби


Cushman & Wakefield Forton търси:
Junior Consultant – Aspiring Talent
Senior Consultant – Leader, Dreamer & Achiever


БНБ търси:
Счетоводители в отдел "Вътрешно счетоводство и планиране"
Счетоводители


"Джой фешън" търси IT ръководител


Български хелзинкски комитет търси Директор "Кампании и комуникации"


Още обяви за работа можете да намерите на Karieri.bg.

Ключови думи към статията:

Коментари (7)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на comandante  vs  либерални ентусиасти&корпократи
    comandante vs либерални ентусиасти&корпократи
    Рейтинг: 3930 Неутрално

    Сигурно е доста психо и потискащо в офиси къде се слуша такава музика!
    Може би е достатъчно рок-радио!

    Libertarianism is just anarchy for rich people
  2. 2 Профил на j.h.jazz
    j.h.jazz
    Рейтинг: 568 Неутрално

    "Gotye - Somebody That I Used To Know (feat. Kimbra)"
    Как ли пък не? По-голяма боза не може ли да се предложи?

  3. 3 Профил на tamada
    tamada
    Рейтинг: 2202 Неутрално

    Абе, глупости и то противоречиви:
    "За мнозина обаче все още е странно... Музиката концентрира... Това се потвърждава от изследвания... Все пак това е доста индивидуално..."

    Естествено, че е индивидуално. На някой може и да му харесва нещо да му бръмчи в слушалките, но друг ще се разсейва и ще се заслуша в музиката. По какъв начин тъпите изследвания могат да докажат еднаквост при индивидуалните предпочитания? То дори при изпитанията на лекарства, дето разчитат, че имаме еднаква анатомия се получават индивидуални различия и точно затова във всяка листовка се пишат противопоказания.

    Можете да си рекламирате Кариери.бг с по-интелигентни текстове. Ама трябва поне малко да си напънете мозъците.

  4. 4
    ****

    Коментарът беше изтрит от модераторите, защото съдържаше рекламни съобщения или спам.

  5. 5 Профил на Тsonkooo
    Тsonkooo
    Рейтинг: 1525 Неутрално

    Вярно е, навремето по време на сесия четях за изпити на пуснато радио, иначе се разсейвах, минавах цели страници, без да се съсредоточа

  6. 6 Профил на blondofil
    blondofil
    Рейтинг: 2636 Неутрално

    Ако завиваш гайки - да помага. Ако трябва да мислиш - разсейва. Ама то пък като те сложат в хамбар - кой очава мислене от тебе. По-добре да си запушиш ушите с някаква музика.

  7. 7 Профил на deaf
    deaf
    Рейтинг: 3356 Неутрално

    Ако завиваш гайки - да помага. Ако трябва да мислиш - разсейва. Ама то пък като те сложат в хамбар - кой очава мислене от тебе. По-добре да си запушиш ушите с някаква музика.
    —цитат от коментар 6 на blondofil



    До коментар [#6] от "blondofil":

    Правилно. Има само зрително мислене,чрез окото. Музиката обаче е единственото изкуство,което няма връзка със зрението. И следователно пречи на мисленето.





За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK