Почти половината от българите не закусват сутрин

Почти половината от българите не закусват сутрин

© Георги Кожухаров



Общо 43% от българите не закусват редовно сутрин, сочат резултатите от изследване на агенция "Алфа Рисърч" за хранителните навици на българите, което беше представено днес от изпълнителния директор на агенцията Геновева Петрова.


Национално представителното проучване е проведено през ноември, а в него са участвали 1000 души на възраст от 18 до 45 години в цялата страна.


Според 51% от българите най-важното хранене за деня е вечерята, като почти всички я поставят на първо място в спазването на дневния си хранителен режим. Въпреки че 25% посочват закуската за втора по важност, се оказва, че по-голям процент я пропускат за сметка на обяда.




Над половината от българите казват, че са мотивирани да се хранят редовно сутрин, защото вярват, че това ще им донесе енергия за деня и ще задоволи чувството им на глад. По-малка част от запитаните изтъкват, че закуската е здравословна. Според проучването тези хора се хранят вкъщи, най-често сами, между 8 и 10 часа сутринта. Близък е процентът на българите, които закусват преди 8 часа или в компанията на член от семейство.


Готвачът Севда Димитрова показа днес начини за приготвяне на лесна и бърза закуска. Снимка: Chapter 4

© Chapter4

Готвачът Севда Димитрова показа днес начини за приготвяне на лесна и бърза закуска. Снимка: Chapter 4


Оказва се, че в България е предпочитана солената закуска (сандвич, тестено изделие или филия, в допълнение с яйце, колбас, сирене, кашкавал и други подобни продукти). Запитаните казват, че най-рядко ядат кекс и домашни сладкиши, сладко, шоколад, мед, кроасани, зърнени храни и прясно мляко.


По-малко от половината анкетирани, които казват, че не закусват редовно, посочват на първо място като причина за това, че не са гладни или че нямат време. Общо 86% от тях обаче казват, че сутрин пият кафе, а 19% - вода.


Само допреди 10 години процентът на закусващите е бил между 25 и 30, каза диетологът Мария Николова и допълни, че за около 30 години е значителен ръстът на тези, които са започнали да се хранят редовно сутрин.



Другият, потвърден от изследването проблем е, че в България не се консумират достатъчно плодове и зеленчуци.

Ключови думи към статията:

Коментари (255)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на БМЗ
    БМЗ
    Рейтинг: 1470 Весело

    И после що имало 50 млрд лева (или колкото бяха там) влогове в банките.

    Апокалипсисът апокалиптичен
  2. 2 Профил на karabastun
    karabastun
    Рейтинг: 8128 Неутрално

    Почти половината от българите не се събуждат сутрин, а мноого след като изгрее слънцето.....

    karabastun1@abv.bg
  3. 3 Профил на Taiga
    Taiga
    Рейтинг: 1907 Неутрално

    "Общо 43% от българите не закусват редовно сутрин"

    Анкетираните просто са казали, че нямат какво да ядат (бедност) по по-мек начин. Това е реалността за милиони българи.

    "АМЕРИКАНСКИ ГЕОЛОЗИ, ПРОУЧВАЙКИ ПОРЕДНОТО НЕФТЕНО НАХОДИЩЕ НА США, С ИЗНЕНАДА УСТАНОВИХА, ЧЕ НАД НЕГО ИМА НЯКАКВА АРАБСКА ДЪРЖАВА"
  4. 4 Профил на EU defender
    EU defender
    Рейтинг: 2310 Неутрално

    До коментар [#3] от "Taiga":

    Поне мезим, за разлика от матушката ти, където всичките си пари ги дават за алкохол.

    The best way to predict the future is to invent it.
  5. 5 Профил на aleks ivan
    aleks ivan
    Рейтинг: 1738 Неутрално

    Две хранения дневно са напълно достатъчни за възрастен. Закуската е за пейзантите и бачкаторите.

    ЖИВОТ за дунавските есетри!! : https://esetri.wwf.bg/
  6. 6 Профил на Черен хумор на кило
    Черен хумор на кило
    Рейтинг: 1001 Неутрално
  7. 7 Профил на Боян Таксиров
    Боян Таксиров
    Рейтинг: 2503 Неутрално

    Защо под материал за закуска са сложили снимки на хляб?
    Не всеки закусва с хляб, и хлябът не е препоръчителен изобщо.

    mutricata.blogspot.bg deinstall.blogspot.bg
  8. 8 Профил на selqnin
    selqnin
    Рейтинг: 2859 Неутрално
  9. 9 Профил на Taiga
    Taiga
    Рейтинг: 1907 Весело

    До коментар [#4] от "EU defender":

    Или твоята матушка, където всичките си пари ги давате за полезни хамбургери и демократично оръжие.

    "АМЕРИКАНСКИ ГЕОЛОЗИ, ПРОУЧВАЙКИ ПОРЕДНОТО НЕФТЕНО НАХОДИЩЕ НА США, С ИЗНЕНАДА УСТАНОВИХА, ЧЕ НАД НЕГО ИМА НЯКАКВА АРАБСКА ДЪРЖАВА"
  10. 10 Профил на I
    I
    Рейтинг: 1533 Неутрално

    Едно хранене дневно е напълно достатъчно.

    Did you know ... that no-one ever reads these things?
  11. 11 Профил на Боян Таксиров
    Боян Таксиров
    Рейтинг: 2503 Неутрално

    До коментар [#10] от "I":

    Нищо подобно. Чести хранения, но по малко.

    mutricata.blogspot.bg deinstall.blogspot.bg
  12. 12 Профил на tucker case
    tucker case
    Рейтинг: 1180 Весело

    бе кафе нали пият, кво толку... че и цигарки палват

    Now what's a few miles between the beauty and the beast...
  13. 13 Профил на theduloclan
    theduloclan
    Рейтинг: 902 Неутрално

    И после що имало 50 млрд лева (или колкото бяха там) влогове в банките.
    —цитат от коментар 1 на БМЗ


    АХАХАХАХАХАХААХ. ДОБРЕ! Хареса ми...

  14. 14 Профил на Александър Йорданов
    Александър Йорданов
    Рейтинг: 926 Любопитно

    До коментар [#10] от "I":

    Дай ако искаш направо да спрем да ядем, а?

    Often plays a very angry brute character, who swears a lot at people he dislikes
  15. 15 Профил на selqnin
    selqnin
    Рейтинг: 2859 Неутрално

    Неуважаеми 3
    Очевидно не сте българин!
    Да Ви информирам за това че за повече от 13 века държавна история Отечеството няма регистрирани случаи на масова гладна смърт каквито в Родината Ви Русия има- както и на територията на Украйна- Голодомор- предизвикан умишлено от масовите убийци-обожествяваните от Вас комунета!!!

  16. 16 Профил на Petar Stoqnchev
    Petar Stoqnchev
    Рейтинг: 219 Неутрално

    по този повод направили анкета на 1000 пенсионери с 200 лева пенсия колко от тях закусват резултатите били 30 пенсионера закусват почти редовно останалите на въпроса закусавате ли сутрин отговора им бил че не могат да преценят

  17. 17 Профил на vassilun
    vassilun
    Рейтинг: 4709 Неутрално

    Две хранения дневно са напълно достатъчни за възрастен. Закуската е за пейзантите и бачкаторите.
    —цитат от коментар 5 на aleks ivan


    Аз също не закусвам, защото не искам да надебелея на дърти години. Но вярвам на следната максима:"Изяж закуската си сам! Раздели обяда си с приятели! Дай вечерята си на враговете ти!"

    Моят проблем е, че не мога да заспя гладен! За това не закусвам, ям малко на обяд и обилно вечерям. Точно обратното на цитираната по-горе (вярна) максима!

  18. 18 Профил на theduloclan
    theduloclan
    Рейтинг: 902 Неутрално

    Аз имам едно основно ядене на ден, през останалото време са чайове, сокове, ядки, плодове и т.н. Здравословно. Иначе ако се напукам сутринта ще ми се приспи, и после цял ден ще ми е кофти.

  19. 19 Профил на I
    I
    Рейтинг: 1533 Неутрално

    До коментар [#14] от "Александър Йорданов":

    Жалко, че не може.

    Did you know ... that no-one ever reads these things?
  20. 20 Профил на aleks ivan
    aleks ivan
    Рейтинг: 1738 Неутрално

    До коментар [#11] от "Боян Таксиров":

    Това НЕ Е ВЯРНО!

    ЖИВОТ за дунавските есетри!! : https://esetri.wwf.bg/
  21. 21 Профил на Taiga
    Taiga
    Рейтинг: 1907 Неутрално

    До коментар [#15] от "selqnin":

    Или Бенгалския глад по времето на демократичната Британска империя?

    По темата - няма нужда от масова гладна смърт за да се види, че мнозинството от населението мизерства. Има доста материали по темата. Потърсете, неуважаеми.

    "АМЕРИКАНСКИ ГЕОЛОЗИ, ПРОУЧВАЙКИ ПОРЕДНОТО НЕФТЕНО НАХОДИЩЕ НА США, С ИЗНЕНАДА УСТАНОВИХА, ЧЕ НАД НЕГО ИМА НЯКАКВА АРАБСКА ДЪРЖАВА"
  22. 22 Профил на vassilun
    vassilun
    Рейтинг: 4709 Любопитно

    Закусват НАЛИВНО!
    —цитат от коментар 8 на selqnin


    Прясно изцеден плодов сок???

  23. 23 Профил на Боян Таксиров
    Боян Таксиров
    Рейтинг: 2503 Неутрално

    До коментар [#20] от "aleks ivan":

    Честото хранене забързва метаболизма.
    Не е казано, че трябва да ядеш сандвичи обаче.
    Салатка, плод, супичка... И да броиш калориите.

    mutricata.blogspot.bg deinstall.blogspot.bg
  24. 24 Профил на vassilun
    vassilun
    Рейтинг: 4709 Любопитно

    До коментар [#21] от "Taiga":

    "По темата - няма нужда от масова гладна смърт за да се види, че мнозинството от населението мизерства."

    Това в Русия ли? Или във Венецуела? КНДР?

  25. 25 Профил на selqnin
    selqnin
    Рейтинг: 2859 Неутрално

    До 21
    Разбрах Ви
    -за персони като Вас Захарий Стоянов е сътворил думата Рубладжия
    -в България масово хората мизерстват и гладуват
    -в любимата Ви Русия - с извинение хората са сити щастливи и безсмъртни!
    Не разбрах само защо не емигрирате при жужето
    Риторичен въпрос!
    Хубава вечер Ви желая!!!

  26. 26 Профил на arcanum
    arcanum
    Рейтинг: 2948 Неутрално

    за това сте дебели. И защото ядете пет филии хляб с картофи и газирано

  27. 27 Профил на дерибеев
    дерибеев
    Рейтинг: 3849 Весело

    До коментар [#13] от "theduloclan":

    не случайно първия милион на мнозина беше от закуските. като се замислиш и сега от пестене на продукти в закуските по програма за училища пак милиони се пестят

    всеки коментар може и ще бъде използван срещу вас
  28. 28 Профил на 'ΕΡΕΒΟΣ
    'ΕΡΕΒΟΣ
    Рейтинг: 4866 Весело

    До коментар [#6] от "Черен хумор на кило":

    А за къпане....само по празници !

    Не се родих Грък по собствено желание.Просто имах късмет ! За един Грък граница е само Хоризонта !
  29. 29 Профил на дерибеев
    дерибеев
    Рейтинг: 3849 Неутрално

    До коментар [#7] от "Боян Таксиров":

    ми то предвид снимката може би казват, че половината българи не закусват в заведения

    всеки коментар може и ще бъде използван срещу вас
  30. 30 Профил на Willy Messerschmitt
    Willy Messerschmitt
    Рейтинг: 3940 Неутрално

    До коментар [#3] от "Taiga":

    Демагогията Ви е по мужишки просташка!Бедноста Ви е защото сте си останали крепостен!

    До истината се достига с познание!
  31. 31 Профил на Dr_Doolittle
    Dr_Doolittle
    Рейтинг: 1796 Неутрално

    Не закусването сутрин е идеалната предпоставка за хронични гастрити и гастро-дуоденални язви. Поне децата си научете да стават по-рано и да закусват. Щото и нищо няма да научат в училище със серумна глюкоза 3.0 ...

    http://www.flickr.com/photos/39768558@N04/3712408729/
  32. 32 Профил на Костадин Иванов
    Костадин Иванов
    Рейтинг: 2886 Неутрално

    До коментар [#11] от "Боян Таксиров":

    "......Нищо подобно. Чести хранения, но по малко."
    ==============
    Да, повечето го знаем и не го спазваме. Затова пък вечерта опитваме от всичко.

    Еретик
  33. 33 Профил на stenlyaka
    stenlyaka
    Рейтинг: 917 Неутрално
  34. 34 Профил на popovski31
    popovski31
    Рейтинг: 2806 Неутрално

    До коментар [#11] от "Боян Таксиров":Това НЕ Е ВЯРНО!
    —цитат от коментар 20 на aleks ivan


    Това, което е написал колегата по-горе, е вярно и още как.

  35. 35 Профил на realguru
    realguru
    Рейтинг: 3197 Неутрално

    Закусват НАЛИВНО!
    —цитат от коментар 8 на selqnin


    Прясно изцеден плодов сок???
    —цитат от коментар 22 на vassilun


    Бе баш прясно не, по-скоро ферментирал вече :)

  36. 36 Профил на Ivan Prodanov
    Ivan Prodanov
    Рейтинг: 433 Неутрално

    Значи сега ще станат милионери.

    Иван Костов е за съд!
  37. 37 Профил на eti mehter
    eti mehter
    Рейтинг: 4087 Неутрално

    До коментар [#10] от "I":

    Сутрин една маслина, но без да се гълта веднага.....
    Прави чудеса за стомаха и устната кухина.....

    Bukalemun
  38. 38 Профил на osl19549478
    osl19549478
    Рейтинг: 514 Неутрално

    Ранното хранене е напълно противоестествено. Нищо в човешкото тяло не изисква прием на храна веднага след ставане и преди каквато и да била активност. Да е говорим и че тялото изобщо не е подготвено за храна веднага след сън.
    Чисто еволюционно в продължение на хиляди години, хората е трябвало да се потрудят малко за първото си хранене за деня - много често това е ставало чак в края на самия ден. Не случайно голяма част от незакусващите просто не са гладни при събуждане. Защото това е НОРМАЛНО.

    НЕ НА ЦЕНЗУРАТА ВЪВ ФОРУМА !!! Освен това новият дизайн на Дневник е скапан !!!
  39. 39 Профил на daskal1
    daskal1
    Рейтинг: 3755 Весело

    До коментар [#10] от "I":

    За конете...

  40. 40 Профил на Ivan_
    Ivan_
    Рейтинг: 2043 Неутрално

    Закуска сутрин, като задължително преди закуската минимум една чаша вода...
    Най - добре е водата да се изпие още със ставането и ако е повече от една чаша още по-добре...

    Модератора е неадекватен!
  41. 41 Профил на daskal1
    daskal1
    Рейтинг: 3755 Любопитно

    До коментар [#31] от "Dr_Doolittle":

    Отличен съвет, за съжаление не винаги попада на добра почва. Гладните деца не внимават, разсеяни са, а тези които идват от семейства с финансови възможности се тъпчат с всякакви боклуци които мързеливи родители им пъхат в раниците за да "отбият номера". В резултат - обездвижени, болнави деца с ранни затлъстявания.
    В САЩ всяко училище има програми за хранене без пари със закуска и обяд на деца от семейства с ниски доходи. Проблем е лятната ваканция, когато училищата са затворени.

  42. 42 Профил на werginija
    werginija
    Рейтинг: 478 Неутрално

    Според последните изследвания закуската е вредна.

  43. 43 Профил на Kiril
    Kiril
    Рейтинг: 448 Неутрално

    До коментар [#27] от "дерибеев":

    Бокова си купи така апартамент в Ню Йорк


    До коментар [#31] от "Dr_Doolittle":

    +++


    "...анкетирани, които казват, че не закусват редовно, посочват на първо място като причина за това, че не са гладни или че нямат време"

    Веднъж попитах една приятелка да ходим на пазар за зеленчуци и плодове и тя каза, че нямала време. А иначе има време да кисне във фейсбук и да гледа някакви промивки наречени sitcom.

    https://imdb.com/title/tt1279083/ + http://socrates.else.is/ + https://chitanka.info/books/category/filosofia + https://tutanota.com
  44. 44 Профил на TzZar
    TzZar
    Рейтинг: 952 Неутрално

    До коментар [#11] от "Боян Таксиров":
    мина тази мода, не може стомаха ти постоянно да пуска сокове за обработка

    Тиква под наем.
  45. 45 Профил на Дедо Крум
    Дедо Крум
    Рейтинг: 1276 Неутрално

    За съжаление, днес наблюдаваме последиците от дирижираната метаморфоза на мръсната комунистическа каста във феодална, с възможност да се наследява заграбеното ( което бе и главната причина за отказа от на другарите от формалното придържане към комунистическата идеология) . Родовият комунистическо-милиционерски ДС-клонинг ГЕРБ провежда перфидна мръсна политика - прочистване на възрастните българи с чисто физическо изтребление с мизерия и неистов натиск с повишаване на разходите за издръжка на живот - ток, вода, отопление, режийни разходи, данъци, лекарства, дрехи. При смехотворни дори за най-бедните африкански страни пенсии между207 лв. и 320 лв , почти милион старци не само не могат да се стравят с разходите, но отдавна се лишават от храна. И ако не са помощите от емигриралите им деца ( на това цинично и неприкрито разчита мръсното милиционерско правителство) , то все по-бързото намаляване на броя на пенсионираните българи би дал още по-печален резултат. Но и за работещите сънародници със смехотворно ниски заплати при тези цени у нас, отделяните пари за храна не покриват елементарните нужди за пълноценно хранене. Една разходка до най-близкия магазин за хранителни стоки( с дажба от 7 лв на човек,) смущаващо би притеснила и най-ловките купувачи, следящи промоциите на храни с изтичаща годност до броени часове. Каква закуска с кафе и баничка? Ами това прави 2.30 лв от тенекиения павилион на спирката. Каква пълноценна солена закуска, след като парче наденица струва над два лева, отделно кашкавала, яйцата, сиренето и прясното мляко.
    Кого заблуждаваме с идиотски статистики? Геноцидната политика на управляващата милиционерска банда се стеми да прочисти от живите българи не само пенсионерите и инвалидите, но и циганския етнос. В момента страната ни се управляв от жестока и отвратителна пасмина мръсници, начело с простака Бойко Борисов, циничните му министри и наглите му партньори. Има само един изход - моментално вдигане на целия народ, сваляне на правителството , затваряне на границата, арести на депутатите, съд и екзекуции на управниците от последните 18 години. Едва след това се правят нови избори , но след забрана на партиите , влизащи в днешния парламент.

    Дедо Крум
  46. 46 Профил на I
    I
    Рейтинг: 1533 Неутрално

    До коментар [#37] от "eti mehter":

    Нямам проблеми със стомаха или устната кухина.

    Иначе, хората сме различни, и няма начин за хранене, който да работи идеално за всеки. За мен работи яденето веднъж вечер, някои други може да трябва да ядат по 15 пъти на ден. Всеки както му харесва.

    Did you know ... that no-one ever reads these things?
  47. 47 Профил на Peni Nikol
    Peni Nikol
    Рейтинг: 9311 Любопитно

    Като пенсионерка чаша мляко с кафе и 3-4 бисквити са достатъчни за закуска и да не дразня гастрита, обяд лек постен, а вечерята както Василин -пост 17 пише, на гладно не мога да заспя и си хапвам доста добре с чаша червено вино :).

  48. 48 Профил на DDR
    DDR
    Рейтинг: 3525 Неутрално

    До коментар [#42] от "werginija":

    Баща ми, лека му пръст, разказваше, че като бил младеж, навсякъде висяли лозунги ”Яжте захар, захарта е горивото за мозъка” Та те ядели захар с лъжици. Разказваше ми го по повод, как изведнъж захарта стана вредна. Та кой какво изследвал и написал в областта на храненето ...😂😂😂
    Кой каквото го влече, това да яде. Когато спортувах активно съм се хранел според това, какво и колко ми се прияжда. Никой не ми вярваше, че не ”зоба”. А комбинацията сила/обем я постигах с здрави тренировки и ядене на това, което ми иска тялото.

    Принадлежността към дадена нация не е даденост, тя е въпрос на възпитание а след време и на осъзнат избор. Културталибан - с комсомолски плам определя кой е културен и кой чалгаджия.
  49. 49 Профил на Kiril
    Kiril
    Рейтинг: 448 Неутрално

    До коментар [#41] от "daskal1":

    В момента работя върху проучване за ползите от безплатното хранене в училищата. 30% в Шотландия не получават безплатната храна, която им се предлага, защото предпочитат да си купят националният деликатес пържени риба и картофи. Също не помага фактът, че има специално устроени заведения за бързо хранене точно до училищата. А даже в една община отворили чисто ново училище и се чудили защо почти няма деца в стола. Оказало се, че има Макдоналдс наблизо. И главният учител забранил на децата да напускат двора на учебното заведение. Обаче какво се получило? Родителите започнали да носят на децата си в междучасието макдоналдс меню и го прехвърляли през оградата.

    https://imdb.com/title/tt1279083/ + http://socrates.else.is/ + https://chitanka.info/books/category/filosofia + https://tutanota.com
  50. 50 Профил на jif44392826
    jif44392826
    Рейтинг: 499 Любопитно

    Преди 10 години бях в САЩ на студентска бригада, и там още повече се затвърди мнението ми, че закуската трябва да е основното ястие за деня, защото заради работа или други неща, обядът може да го няма.

  51. 51 Профил на дерибеев
    дерибеев
    Рейтинг: 3849 Неутрално

    До коментар [#43] от "Kiril":

    че на Бокова закуските не са ли били цял живот безплатни

    всеки коментар може и ще бъде използван срещу вас
  52. 52 Профил на otg46594191
    otg46594191
    Рейтинг: 728 Весело

    До коментар [#28] от "'ΕΡΕΒΟΣ":А за къпане....само по празници !

    Не бъркай българите с кирливите гърци.

  53. 53 Профил на Кум Лисан
    Кум Лисан
    Рейтинг: 418 Неутрално

    Ако някой пие две водки сутрин, води ли се закуска? Щото и такива има.

    Много хитър
  54. 54 Профил на babyroo
    babyroo
    Рейтинг: 645 Неутрално

    Пояснявам само за малцина, дето все още вярват на експертиза:
    Здравият възрастен човек трябва да се храни 3-4-5-6 пъти в денонощие, в зависимост от енергийните потребности. Разпределението по количество и енергийна стойност, зависи от активността по часове. Това е огромна и сложна наука, затова най заможните люде по света имат консултанти по физическа активност и хранене. Ако щете, вярвайте - не отговарям на тъпи коментари...

    roo
  55. 55 Профил на Imeto mi
    Imeto mi
    Рейтинг: 881 Неутрално

    До коментар [#17] от "vassilun":

    Специално за отслабване или не-напълняване се препоръчва редовна закуска.

  56. 56 Профил на daskal1
    daskal1
    Рейтинг: 3755 Неутрално

    До коментар [#49] от "Kiril":

    Като се има предвид факта, че родителите са най-вероятно в групата на 30-годишните и най-вероятно с относително ниско образователно ниво, самите те "захранени" от Макдоналдс, друго е трудно да се очаква. "Детето го иска" е удобният отговор.
    В САЩ под влиянието на мадам Мишел Обама поне отчасти махнаха подсладените газирани напитки услужливо предоставяни от Кока Кола и Пепси (в зависимост от региона и спонсорството на училищен спорт).

  57. 57 Профил на stedim
    stedim
    Рейтинг: 2259 Неутрално

    Закуската е необходима. Здравословно е вечер да не се преяжда. Но всеки решава сам.

  58. 58 Профил на Цъкам минуси
    Цъкам минуси
    Рейтинг: 533 Неутрално

    "Само допреди 10 години процентът на закусващите е бил между 25-30, каза диетологът Мария Николова и допълни, че за около 30 години е значителен ръстът на тези, които са започнали да се хранят редовно сутрин."

    Демокрацията ни отне сутрешния глад.

  59. 59 Профил на Yard
    Yard
    Рейтинг: 1499 Неутрално

    Аз не съм гладен сутрин и направо си обядвам около 12.

  60. 60 Профил на тулса
    тулса
    Рейтинг: 2640 Неутрално

    Гладна мечка хоро не играе, казва народа.:)
    Аз лично не съм мечка, а и нямам време за разни глезотии като закуска и обед. През деня главно кафе... Вечер -ядене и пиене.

  61. 61 Профил на Taiga
    Taiga
    Рейтинг: 1907 Неутрално

    До коментар [#30] от "Willy Messerschmitt":

    Тавариш Уили, фактите говорят сами за себе си. И не го казвам само аз, а експерти в областта. В първата статия дори се използват данни на Евростат - почти 3 милиона бедни българи.
    https://www.dnes.bg/politika/2018/12/26/bylgariia-prez-2018-a-frapirashta-bednost.397579
    http://www.chernomore.bg/izbrano/2019-01-23/vseki-shesti-rabotesht-mladezh-u-nas-e-izlozhen-na-risk-ot-bednost

    "АМЕРИКАНСКИ ГЕОЛОЗИ, ПРОУЧВАЙКИ ПОРЕДНОТО НЕФТЕНО НАХОДИЩЕ НА США, С ИЗНЕНАДА УСТАНОВИХА, ЧЕ НАД НЕГО ИМА НЯКАКВА АРАБСКА ДЪРЖАВА"
  62. 62 Профил на Virgin
    Virgin
    Рейтинг: 2312 Любопитно

    Поне мезим, за разлика от матушката ти, където всичките си пари ги дават за алкохол.
    —цитат от коментар 4 на EU defender


    Той украинец ли е?

  63. 63
    ****

    Коментарът беше изтрит от модераторите, защото съдържаше обидни или нецензурни квалификации, обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа или призиви към насилие по адрес на конкретни лица.

  64. 64 Профил на daskal1
    daskal1
    Рейтинг: 3755 Весело

    До коментар [#60] от "тулса":

    Отговорих шеговито на #10 "за конете". Вероятно поста ми не е разбран. Така ядеше навремето генерал Владимир Стойчев, бивш олимписки шампион по конна езда, и казваше "Ям като кон, веднъж дневно."

  65. 65 Профил на Orchid
    Orchid
    Рейтинг: 934 Неутрално

    Пестят от закуски и със спестеното си купуват лотарийни билети!

  66. 66 Профил на johnniewalker
    johnniewalker
    Рейтинг: 962 Неутрално

    До коментар [#6] от "Черен хумор на кило":А за къпане....само по празници !
    —цитат от коментар 28 на 'ΕΡΕΒΟΣ


    Къпем се само след като сме се срещнали с мазни гърци. Толкова пот и мазно не се отмиват лесно.

  67. 67 Профил на Sabbath
    Sabbath
    Рейтинг: 1490 Разстроено

    До коментар [#3] от "Taiga":Поне мезим, за разлика от матушката ти, където всичките си пари ги дават за алкохол.
    —цитат от коментар 4 на EU defender


    Един отишъл на гости.Сипали му гроздова и суджук за мезе.Гостенинът нападнал суджука като невидял.
    Мези,бе мези-казал домакинът.
    Мезя,мезя-казал гостенинът и налапал още едно парче.
    Ти не мезиш,ти вечеряш!-отвърнал домакинът

  68. 68 Профил на Sabbath
    Sabbath
    Рейтинг: 1490 Разстроено

    До коментар [#3] от "Taiga":Поне мезим, за разлика от матушката ти, където всичките си пари ги дават за алкохол.
    —цитат от коментар 4 на EU defender


    Един отишъл на гости.Сипали му гроздова и суджук за мезе.Гостенинът нападнал суджука като невидял.
    Мези,бе мези-казал домакинът.
    Мезя,мезя-казал гостенинът и налапал още едно парче.
    Ти не мезиш,ти вечеряш!-отвърнал домакинът

  69. 69 Профил на Sabbath
    Sabbath
    Рейтинг: 1490 Разстроено

    До коментар [#3] от "Taiga":Поне мезим, за разлика от матушката ти, където всичките си пари ги дават за алкохол.
    —цитат от коментар 4 на EU defender


    Един отишъл на гости.Сипали му гроздова и суджук за мезе.Гостенинът нападнал суджука като невидял.
    Мези,бе мези-казал домакинът.
    Мезя,мезя-казал гостенинът и налапал още едно парче.
    Ти не мезиш,ти вечеряш!-отвърнал домакинът

  70. 70 Профил на Whoops
    Whoops
    Рейтинг: 525 Неутрално

    До коментар [#64] от "daskal1":

    Бивш олимпийски състезател.

  71. 71 Профил на dorn
    dorn
    Рейтинг: 1069 Неутрално

    До коментар [#62] от "Virgin":

    Ако беше украинец нямаше да и сложи прозвище Тайга. Тоя мужик си е сложил една емблема от своята държава и си я размахва по българските форуми.

    Натиск, постоянство и търпение.
  72. 72 Профил на Sabbath
    Sabbath
    Рейтинг: 1490 Весело

    До коментар [#40] от "Ivan_":

    Една бабичка пита друга,как е новия зет.Добро момче е,казала първата,само сутрин като се събуди,много вода пие....

  73. 73 Профил на Virgin
    Virgin
    Рейтинг: 2312 Весело

    Ако беше украинец нямаше да и сложи прозвище Тайга. Тоя мужик си е сложил една емблема от своята държава и си я размахва по българските форуми.
    —цитат от коментар 71 на dorn

    Прозвището ли определя произхода?
    Попитах, защото примерно аз не съм виждал Путин пиян, но Порошенко много често може да бъде видян в неадекватно състояние.

  74. 74 Профил на Kiril
    Kiril
    Рейтинг: 448 Любопитно

    До коментар [#56] от "daskal1":

    След като тежката индустрия запада много райони са афектирани. Говори се за изгубеното поколение отдадено на твърд алкохол и впоследствие на наркотици. В желанието си да подобри обстановката, тогавашният премиер (сега в ареста) въвежда безплатното висше образование за всички с цел инвестиция в хората. Преходът е много добре представен във филма ,,Trainspotting 2". ВНИМАНИЕ СПОЙЛЕР! Когато Бегби излиза от затвора отива при жената и детето си. Хваща малкият да му помага в кражби. Обаче малкият казва, че не иска да участва а иска да си довърши Хотелиерското чиракуване. Отегчен Бегби признава, че няма моралното право да ограби синът си от възможността за честен живот и преди да ги напусне завинаги се обръща и казва:"Хотелиерство? Аз нямах тази възможност". В друга сцена от разговора между Спъд и Рентън става ясно, че преди много години като са нахлули в празен склад търсейки място да се напият/надрусат виждат някакъв клошар да говори празни приказки. Докато групата му се подигравала, Спъд видял сериозният Бегби и осъзнал, че клошарят всъщност е баща му. Така ни показват, че въпреки Бегби е долен звяр всъщност системата, в която той е отраснал е допринесла много за това.

    https://imdb.com/title/tt1279083/ + http://socrates.else.is/ + https://chitanka.info/books/category/filosofia + https://tutanota.com
  75. 75
    ****

    Коментарът беше изтрит от модераторите, защото съдържаше рекламни съобщения или спам.

  76. 76 Профил на sasvirco
    sasvirco
    Рейтинг: 477 Неутрално

    Интермитънт фастинг ;)

  77. 77 Профил на Ivan_
    Ivan_
    Рейтинг: 2043 Неутрално

    До коментар [#41] от "daskal1":

    В това отношение за мен Франция май е пример...

    Модератора е неадекватен!
  78. 78 Профил на daskal1
    daskal1
    Рейтинг: 3755 Неутрално

    До коментар [#70] от "Whoops":

    Прав сте, в Париж 1924 е 11-ти. С Крум Лекарски са представяли конния спорт на Царството.

  79. 79 Профил на otg46594191
    otg46594191
    Рейтинг: 728 Весело

    До коментар [#74] от "Kiril":До коментар [#56] от "daskal1":

    Колега, така нареченият "daskal1 е ренегат - с явен произход от червената номенклатура. Но поради липсата на качества се препитава като преподавател във Флорида. И понеже няма нужния интелектуален капацитет, вместо да се занимава с научни разработки и публикации - пише коментари в Дневник. От него лична позиция не чакай, преди да видял откъде и накъде духа вятъра.

  80. 80 Профил на otg46594191
    otg46594191
    Рейтинг: 728 Весело

    До коментар [#74] от "Kiril":До коментар [#56] от "daskal1":

    Колега, така нареченият "daskal1 е ренегат - с явен произход от червената номенклатура. Но поради липсата на качества се препитава като преподавател във Флорида. И понеже няма нужния интелектуален капацитет, вместо да се занимава с научни разработки и публикации - пише коментари в Дневник. От него лична позиция не чакай, преди да видял откъде и накъде духа вятъра.

  81. 81 Профил на sandman
    sandman
    Рейтинг: 1166 Любопитно

    До коментар [#5] от "aleks ivan":

    А вие сте манекен?

    You always pay for what you get. Sometimes you get what you pay for.
  82. 82 Профил на tacheaux
    tacheaux
    Рейтинг: 3834 Весело

    Спестяват от закуски , за да станат милионери.

  83. 83 Профил на sandman
    sandman
    Рейтинг: 1166 Любопитно

    Никога не съм закусвал сутрин,след детсвото си.Не изпитвам нужда.

    You always pay for what you get. Sometimes you get what you pay for.
  84. 84 Профил на tacheaux
    tacheaux
    Рейтинг: 3834 Весело

    До коментар [#6] от "Черен хумор на кило":А за къпане....само по празници !
    —цитат от коментар 28 на 'ΕΡΕΒΟΣ


    За българина всеки ден е празник.

  85. 85 Профил на FourOhFive
    FourOhFive
    Рейтинг: 3524 Неутрално

    Две хранения дневно са напълно достатъчни за възрастен. Закуската е за пейзантите и бачкаторите.
    —цитат от коментар 5 на aleks ivan


    Дори едно ядене на ден е достатъчно, ако задоволи дневните нужди на организма от калории и хранителни вещества.

    "Препоръчваното" от зърнената и захарната индустрии често хранене през 2-3 часа натоварва панкреаса, като непрекъснато изисква от него да произвежда инсулин, за да преработва глюкозата в кръвта, която е резултат от непрекъснатото ядене на нещо. Прекаленото наличие на инсулин в кръвообръщението води до инсулинова резистентност, която води до метаболичен синдром, който пък се изразява в диабет, високо кръвно, наднормено тегло и т.н.

  86. 86 Профил на FourOhFive
    FourOhFive
    Рейтинг: 3524 Любопитно

    До коментар [#10] от "I":Нищо подобно. Чести хранения, но по малко.
    —цитат от коментар 11 на Боян Таксиров


    Защо? Какво е предимството на по-честото хранене, но в по-малки количества?

  87. 87 Профил на FourOhFive
    FourOhFive
    Рейтинг: 3524 Неутрално

    [quote#22:"vassilun"][/quote]

    Плодовите сокове, независимо колко прясно изцедени са, са пълни с фруктоза, но лишени от целулозата на плода. Ефектът е все едно да кусаш с лъжичка захар.

  88. 88 Профил на atg29380169
    atg29380169
    Рейтинг: 213 Неутрално

    Абе Вие нормални ли сте?
    Изследването е на нам колко си души между 18 и 45. Тоест студенти, дето пият до зори и млади дихатели-натегачи, които или работят по централноевропейско време, или закусват нещо на крак, по път за работа, за да дремнат още малко.
    И от тези данни се вадят изводи за БЪЛГАРИТЕ.
    Що не питате 1000 човека между 7 и 18 години и после да разсъждавате? Щото да не се окаже, че 90% от българите закусват. Аман от дивотии. Някаква връзка с главния мозък ще се потърси ли?

  89. 89 Профил на FourOhFive
    FourOhFive
    Рейтинг: 3524 Неутрално

    До коментар [#20] от "aleks ivan":Честото хранене забързва метаболизма.Не е казано, че трябва да ядеш сандвичи обаче. Салатка, плод, супичка... И да броиш калориите.
    —цитат от коментар 23 на Боян Таксиров


    Метаболизмът се забавя, когато организмът не получава в продължение на дълго време достатъчно калории (е в състояние на калориен дефицит). Ако човек се храни веднъж на ден, дори веднъж на 36 часа, но поема всичките необходими калории през това едно хранене, няма никаква опасност за забавяне на метаболизма.

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5042570/

  90. 90 Профил на GreenEyes
    GreenEyes
    Рейтинг: 1626 Неутрално

    До коментар [#45] от "Дедо Крум":

    Хан Круме радвам се да те видя по форумите отново! По едно време мислех, че нещо ти се е случило, не пишеше дълго време. След като им бръкна в здравето на сталинисткия СЕГА си мислех, че няма да прочета вече коментари от теб! То и тук се напълни с платени от Русия шумкари, ама няма как - форумите са отражение на продажническата политическа каста.
    Да си жив и здрав, това е най-важното.

  91. 91 Профил на Мусаши
    Мусаши
    Рейтинг: 1577 Неутрално

    [quote#86:"FourOhFive"][/quote]

    По-лесно се смила храната.Това се отразява и на състоянието на цялата храносмилателна система.

  92. 92 Профил на GreenEyes
    GreenEyes
    Рейтинг: 1626 Неутрално

    [quote#22:"vassilun"]
    —цитат от коментар 87 на FourOhFive
    Плодовите сокове, независимо колко прясно изцедени са, са пълни с фруктоза, но лишени от целулозата на плода. Ефектът е все едно да кусаш с лъжичка захар. [/quote]

    Аз и затова не пия плодови сокове. По-добре кафе и чиста водица.

  93. 93 Профил на FourOhFive
    FourOhFive
    Рейтинг: 3524 Любопитно


    .В САЩ всяко училище има програми за хранене без пари със закуска и обяд на деца от семейства с ниски доходи.
    —цитат от коментар 41 на daskal1


    За САЩ ясно, там империализъм и гладните деца умират по улиците.

    Я кажете в благоденстващата русия как е? Или там няма семейства с ниски доходи и не се налагат такива програми?

  94. 94 Профил на султана глаушева
    султана глаушева
    Рейтинг: 2638 Неутрално

    Яж, когато и каквото ти се яде. И не робувай на мършата си! Казваше дядо. И доживя до 94.

    Мърфи е оптимист!
  95. 95 Профил на Мусаши
    Мусаши
    Рейтинг: 1577 Неутрално

    Яж, когато и каквото ти се яде. И не робувай на мършата си! Казваше дядо. И доживя до 94.
    —цитат от коментар 94 на султана глаушева


    Браво за дядо ви.А я си представете ,че има хора,които ако ядат каквото им се яде,няма да доживеят и до 40 години.

  96. 96 Профил на FourOhFive
    FourOhFive
    Рейтинг: 3524 Любопитно

    Интермитънт фастинг ;)
    —цитат от коментар 76 на sasvirco


    Именно. От повече от три години го практикувам.
    От Pre-diabetic с А1С 6.1 смъкнах до А1С 5.3, 20 килограма, кръвното надолу с 20 пункта, всякакви холестероли и глупости - нормални, нощем спя като пън.

    Никога не съм бил couch potato, винаги съм бил физически активен. Сутрин на гладно в момента имам повече енергия за тичане, откакто преди.

  97. 97 Профил на Ivan_
    Ivan_
    Рейтинг: 2043 Неутрално

    До коментар [#87] от "FourOhFive":

    Не е точно това ефекта.
    Особено ако не ги изцеждаш, а ги разбиваш и добавяш някакъв зеленчук.
    Ако не прекаляваш с количествата са си доста полезни, единствено зъбите ти може да пострадат, но това се оправя с малко вода след сока...

    Модератора е неадекватен!
  98. 98 Профил на antons73
    antons73
    Рейтинг: 267 Неутрално

    До коментар [#37] от "eti mehter":

    Очевидно е че добре смучиш... маслината!

  99. 99 Профил на nikolay.
    nikolay.
    Рейтинг: 310 Неутрално

    До коментар [#93] от "FourOhFive":

    В Русия учениците не ги хранят в училищата. Говоря за обикновенни основни и средни училища, не спортни и милиционерски.

  100. 100 Профил на султана глаушева
    султана глаушева
    Рейтинг: 2638 Неутрално

    До коментар [#95] от "Мусаши":
    Не си го представям. Вярвай натялото си, то най-добре знае какво иска. Не на писанията .

    Мърфи е оптимист!




За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK