
© Велко Ангелов
Най-разпространеното хронично заболяване в България е хипертония (повишено кръвно налягане). То се среща сред 29.7% от хората на възраст над 15 години. С наднормено тегло, включително затлъстяване, са 62.8% от пълнолетните мъже и 45% от жените над 18 години в страната. Това показват предварителни данни от Европейското здравно интервю, част от Европейската система на здравни изследвания, която сравнява данните между държавите членки за оценка на здравния статус, начин на живот и ползването на здравни услуги от населението на ЕС.
Проучването е проведено в България в периода октомври 2019 - януари 2020 година. Обхваната е представителна за страната извадка от 10 322 човека на възраст 15 и повече навършени години в 4459 домакинства. Данните са представени от Националния статистически институт (НСИ).
Хипертонията е по-разпространена сред жените (32.8%), отколкото сред мъжете (26.5%). На второ място сред наблюдаваните хронични заболявания и здравни проблеми са уврежданията, засягащи долната част на гърба или други хронични нарушения на гърба, посочени от 10.4% от хората, като по-често те се срещат при жените (11.7%), отколкото при мъжете (8.9%). Наличие на исхемична болест на сърцето или стенокардия през последните 12 месеца, предшестващи интервюто, декларират 5.8% от мъжете и 8.1% от жените на възраст 15 и повече години.
Самоопределящи здравето си като "добро" са 40.7% от хората, на възраст 15 или повече години. Следват отговорилите с "много добро" (29.2%) и "задоволително" (20.9%). Като "лошо" и "много лошо" оценяват здравето си съответно 7.3 и 1.9%. В сравнение с данните от предходните две изследвания, проведени през 2008 и 2014 г., се наблюдава положителна тенденция на увеличение на дела на хората, които определят здравето си като "много добро" - с 5.7 процентни пункта.
Резултатите от Европейското здравно интервю показват, че през 2019 г. 9.0% от населението на възраст 15 и повече години са били на болнично лечение с престой едно денонощие или повече. Към общопрактикуващия си лекар през 2019 г. са се обърнали 62.5% от хората, към лекар специалист - 27.2%, а към стоматолог или ортодонт - 41.0%.
Най-широко прилаганата профилактична мярка от включените в анкетната карта е измерването на кръвното налягане от специалист (сред 54.9% от мъжете и 66.4% от жените).
В края на 2019 г. 45.9% от мъжете и 27.5% от жените са пушачи (пушат ежедневно или понякога). През годината, предшестваща изследването, всеки ден или почти всеки ден алкохол са употребявали 17.4% от мъжете и 3.6% от жените на възраст 15 и повече години.
Dark Avenger alias Дечо Пора
Рейтинг: 914 ВеселоНеееееееее, мен ме мъчи една проста тиква на джип !
Zwei Dinge sind unendlich, das Universum und die menschliche Dummheit, aber bei dem Universum bin ich mir noch nicht ganz sicher. Albert EinsteinEU defender
Рейтинг: 1096 НеутралноЯжте по-малко.
The best way to predict the future is to invent it.hmmmmm
Рейтинг: 257 НеутралноДобре че са го направили преди тая корона проучването, че сега ако знаят какви ще са резултатите.
осмоъ
Рейтинг: 468 Неутралноковида ще намали затлъстелите
Силвия Колева
Рейтинг: 98 НеутралноМалко е смешно да сме с наднормено тегло и да се оплакваме че сме бедни.
samoedin
Рейтинг: 3654 НеутралноВисокото кръвно налягане е свързано и с наднорменото тегло, но как то няма да е масово явление, след като за да бъдеш в нормални килограми за възрастта и тялото си е необходимо да се движиш поне по 5-6 километра на ден .....
Тsonkooo
Рейтинг: 5428 НеутралноНе само българите, дори китайците.
Tru Soulja
Рейтинг: 711 НеутралноБългарският болен - Най-здравия болен.
Най-добрият съвет, който съм получавал, е да избягвам банките. Те ти дават чадър, но, когато завали, ти го взематTru Soulja
Рейтинг: 711 НеутралноДо коментар [#5] от "Силвия Колева":
Най-добрият съвет, който съм получавал, е да избягвам банките. Те ти дават чадър, но, когато завали, ти го взематПропусна "да се свети името Му".
GMO VACCINES CHEMICALS
Рейтинг: 2643 НеутралноДо коментар [#2] от "EU defender":
☠ ☠ ☠ Long after humanity and its works were dust, the Sun engulfed Earth, heaved its last gasp of energy out into an insouciant cosmos, and died.не всички хипертоници са дебели.
GMO VACCINES CHEMICALS
Рейтинг: 2643 НеутралноДо коментар [#5] от "Силвия Колева":
☠ ☠ ☠ Long after humanity and its works were dust, the Sun engulfed Earth, heaved its last gasp of energy out into an insouciant cosmos, and died.В бедните страни има доста дебели. Те не дебелеят с телешки стекове за 100 евро...
dedoliben
Рейтинг: 2474 ГневноТова е страшно и катострофично а не Витко Ковидко.
"Моите министри са англофили, моите генерали са германофили, моят народ е русофилски, само аз останах българофил". Цар Борис IIIА още по страшно е че няма доверие в Лекарят.
Защото само да седиш пред Джипито и да записваш колко представители на фармацевтични компанйи минават на ден ще те заболи ръката.
А да влезеш в болница и да излезеш без Стенд или Пейсмеикър е невъзможно.
Нинов
Рейтинг: 2511 НеутралноТова е световен тренд и е част от човешкото развитие, свързано с:
- масово използване автомобили (дори по селата палят колата да идат от А до Б)
- навлизане на телевизия, интернет и фейсбуци
- начина на хранене и съдържанието на храната
Изисква се много воля и целеустременост, за да изглеждаш като хората преди 70 години, чието всекидневие е било съвсем друго.
Нинов
Рейтинг: 2511 НеутралноДо коментар [#5] от "Силвия Колева":
В днешно време богатите гладуват като г-жа Макрон, а бедните дебелеят.
pet_fire
Рейтинг: 5699 Неутрално"Хипертония и наднормено тегло масово мъчат българите"
Народопсихология, да хапне и да пийне българина. Но мъките му са другаде, политиката и футбола
hamiltonf
Рейтинг: 4055 ВеселоДо коментар [#11] от "GMO VACCINES CHEMICALS":
Икономедиа Етичен кодекс на българските медии. 3. РЕДАКЦИОННА НЕЗАВИСИМОСТ 3.1 Няма да се поддаваме на политически или икономически натиск или влияния.В бедните страни?! САЩ бедна ли е, че като гледам, всеки втори е с наднормено тегло!?
Аскет
Рейтинг: 2430 НеутралноВчера имаше някакви недомлъвки с които ни подготвят за Победата...
Че рязко щяла била на спадне силата на короната пролетта и лятото следващата година, което е обяснимо, ако президент на САЩ е истински демократ, защо при демокрацията не може да има корона, т.к. корона има само при диктаторите.
Днес също благи вести - говори се за болести, различни от короната...
Дано дойде този момент, когато силиците на короната ще свършат...
Според мен най-подходящият начин да се прекърши гръбнакът на короната ще е промяна на методиката (протокола - новоговор) за отчитането.
Ще се каже - Баста! Вече броим починалите от корона само ако има ПРЯКА И НЕПОСРЕДСТВЕНА ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕНА ВРЪЗКА между заболяването и смъртния изход.
По този начин смъртността ще спадне 5-10-15-20-30-50 и повече пъти и ще си отдъхннем и ще може да се съсредоточим на други ВАЖНИ евро-атлантически ценности - култа към лицето, еднополовите бракове и други затопляния ...
dgerald
Рейтинг: 790 НеутралноСтрано защо не са включили и диабета в изследването. Той е точно в следствие на прекалената плнота
dma12587967
Рейтинг: 1338 НеутралноВ днешно време богатите ядат кълнове, а бедните - пържоли.
hamiltonf
Рейтинг: 4055 ВеселоНяма движение, знаят го, казват им го лекари, дори и аз обяснявам, и повечето казват - да, разбирам, ама..., а други направо са категорични, че няма да променят начина си на живот.
Икономедиа Етичен кодекс на българските медии. 3. РЕДАКЦИОННА НЕЗАВИСИМОСТ 3.1 Няма да се поддаваме на политически или икономически натиск или влияния.Deaddark
Рейтинг: 2948 НеутралноДо коментар [#5] от "Силвия Колева":
Евтината боклукчава храна води до затлъстяване. Липсата на пари за спорт и отдих - също.
GMO VACCINES CHEMICALS
Рейтинг: 2643 НеутралноДо коментар [#18] от "dgerald":
☠ ☠ ☠ Long after humanity and its works were dust, the Sun engulfed Earth, heaved its last gasp of energy out into an insouciant cosmos, and died.точно в следствие ли е :)
Deaddark
Рейтинг: 2948 ВеселоДо коментар [#19] от "dma12587967":
Пържоли "Полярен експрес"
GMO VACCINES CHEMICALS
Рейтинг: 2643 НеутралноДо коментар [#16] от "hamiltonf":
☠ ☠ ☠ Long after humanity and its works were dust, the Sun engulfed Earth, heaved its last gasp of energy out into an insouciant cosmos, and died.изразът "бедните страни" не беше мой... само апострофирах използвайки същите думи.
сигурен съм, че има доста бедни хора и в САЩ. виж в съвсем пропадналите кат Сомалия може и да няма много дебели не съм проверявал статистиката. Но беден в САЩ и беден в Сомалия сигурно не е едно и също :)
Нинов
Рейтинг: 2511 НеутралноДо коментар [#21] от "Deaddark":
За спорта на са необходими пари, а време и мотивация.
Тsonkooo
Рейтинг: 5428 НеутралноХипертонията се получава при неправилно хранене, стрес и наследствено, не е задължително да си с наднормено тегло. Майка ми, до края на живота си имаше наднормено тегло и идеално кръвно - 135 на 80.
Kiril.Mitov
Рейтинг: 147 НеутралноТова е така, но не може ли вместо повече евтина боклукчава храна да ядем по-малки количества скъпа и качествена?
hodounski
Рейтинг: 3215 НеутралноДо коментар [#5] от "Силвия Колева":
Затлъстяването се среща най-често при бедните от некачествени храни
georgi_ww
Рейтинг: 810 НеутралноДо коментар [#11] от "GMO VACCINES CHEMICALS":
Съгласен 100%! Бедните хора са дебели - пълнее се от лоша храна. От хубава храна не се пълнее. Богатите не дебелеят - знаят какво да ядат, пият качествени питиета и спортуват.
Нинов
Рейтинг: 2511 НеутралноДо коментар [#24] от "GMO VACCINES CHEMICALS":
В Индия има страшно тънки хора, защото от бедност няма какво да ядат и по цял ден щъкат из полето.
От друга страна има хора в колцентрове, които са бедни за нашите понятия, но имат пари за храна и докато висят на компа, постоянно дъвчат нещо..... за няколко години затлъстяват.... жените стават слоници.
Dark Avenger alias Дечо Пора
Рейтинг: 914 НеутралноДо коментар [#16] от "hamiltonf":
мда, така е !
със fast food като "тайно" оръжие !
https://vimeo.com/225224796
Super size me !
за държавата това е идеално, спестяванията от пенсионните вноски на починали пенсионери са огромни !
излизаш в пенсия и пълниш трапа !
Амин ! Zwei Dinge sind unendlich, das Universum und die menschliche Dummheit, aber bei dem Universum bin ich mir noch nicht ganz sicher. Albert Einstein
Тsonkooo
Рейтинг: 5428 НеутралноДо коментар [#31] от "Dark Avenger alias Дечо Пора":
Ковида и той за това служи.
Dark Avenger alias Дечо Пора
Рейтинг: 914 ВеселоДо коментар [#30] от "Нинов":
и умират от сексуална фрустрация !
Амин ! Zwei Dinge sind unendlich, das Universum und die menschliche Dummheit, aber bei dem Universum bin ich mir noch nicht ganz sicher. Albert Einstein
Kiril.Mitov
Рейтинг: 147 НеутралноАмериканците бедни ли са? Германците бедни ли са? Все дебели нации.
Некачествената храна води до затлъстяване, но и качествената също. Основният проблем е в преяждането и обездвижването. Нашият народ преяжда масово. Не сме сами, разбира се.
Dark Avenger alias Дечо Пора
Рейтинг: 914 ВеселоДо коментар [#29] от "georgi_ww":
Възразявам остро !
Дони Оранжадата е многоооооооооооо богат, ама нагъва fast food на поразия ! Zwei Dinge sind unendlich, das Universum und die menschliche Dummheit, aber bei dem Universum bin ich mir noch nicht ganz sicher. Albert Einstein
Clint_Eastwood
Рейтинг: 888 НеутралноИ всичко това е следствие от липса на култура на хранене.
Като епидемиолози по инфекциозни болести и учени в областта на общественото здраве имаме сериозни опасения относно вредното въздействие върху физическото и психическото здраве на населението, в резултат на преобладаващите политики наложени във връзка с COVID-19: https://gbdeclaration.org/great-barrington-declaration-bulgarian/Извинявайте, ама ако можете да си купувате по кутия цигари на ден и шише ракия и да си поръчвате пица, не сте беден.
rvr12572942
Рейтинг: 433 НеутралноНекачествена храна, стрес и обездвижване- сигурна рецепта за затлъстяване, макар и последните проучвания да твърдят, че не всяко затлъстяване е опасно, дори напротив. В напреднала възраст повечкото килограми, особено в областта на ханша и бедрата се оказва, че допринасят за по- добро здраве и дълголетие, колкото и да е относително това. Затлъстяването в областта на талията, корема, гърдите и гушата обаче е предиктор на висок риск от заболявания и по- ранна смърт. Въпрос на генетика е къде организмът "складира" излишните мазнини. Там вече не може да се направи нищо. Профилактиката поне е лесна- намаляване и дори спиране на бързите въглехидрати, повечко естествена, непакетирана храна и движение. И по- леко да се гледа на живота. Държите ли производството на инсулин в нормални граници проблеми със затлъстяването няма да има.
Deaddark
Рейтинг: 2948 НеутралноДо коментар [#25] от "Нинов":
Стига глупости - гол и бос ли спортуваш. Ако мислиш че гледането на спортен канал те прави спортист, лъжеш се. А време има този, който една работа му стига да си плати масрафа, вкл. и ремонта.
Deaddark
Рейтинг: 2948 ВеселоДо коментар [#27] от "Kiril.Mitov":
Може, ако не си беден - иначе и бедния може, ала само 10 от 30 дена и после умира от глад.
sowhat
Рейтинг: 530 НеутралноТака нареченият focused protection, който ония престъпник Мнгъров изповядва гласи:
The most compassionate approach that balances the risks and benefits of reaching herd immunity, is to allow those who are at minimal risk of death to live their lives normally to build up immunity to the virus through natural infection, while better protecting those who are at highest risk. We call this Focused Protection.
Колко изпърдял или политически мотивиран трябва да си за да не може да установиш неприложимостта и несъвместиността на този подход, когато ти се представят изключитело простички числа :
- по-горните твърдения - Най-разпространеното хронично заболяване в България е хипертония (повишено кръвно налягане). То се среща сред 29.7% от хората на възраст над 15 години. С наднормено тегло, включително затлъстяване, са 62.8% от пълнолетните мъже и 45% от жените над 18 години в страната.
- През 2019 г. делът на младите хора на възраст 25-34 г живеещи с родителите си е 48,8 на сто за миналата година в България.
СЪД ЗА МАНГЪРОВ. СЪД ЗА БОЙКО БОРИСОВ.
gogo2011
Рейтинг: 529 НеутралноСпрете да ядете бял хляб и кебапчета натъпкани със соя. Гледам масово бачкаторите се тъпчат с подобен тип храна. И като ги загледаш, всички са с коремчета и пухкави бузки.
Хранат и обездвижването са проблемът. Ако добавим и стресът, който е общо взето неизбежен при съвременния човек, получаваме смъртоносен коктейл.
TheRedOne
Рейтинг: 332 НеутралноИма две основни причини:
1. Пълните боклуци, които ядем.
2. Администраторите, наречени ОПЛ, които освен да изписват хапчета за кръвно и антибиотици, взимайки си комисионните от търговците на лекарства друго комай не знаят...
Измерването на кръвното - най-широко прилаганата профилактична мярка. Добре, че измерването на температурата на ядрените реактори не е най-широко прилаганата профилактична мярка за тяхното здраве, че тогава колко триглави агнета и хищни теменужки щяха да неселяват Земята...
koz
Рейтинг: 542 НеутралноТочно така е.
И още нещо - докато критерият за добър ресторант е "евтино и големи порции", ще сме дебел народ.
Яжте по-малко, но по-качествена храна.
хм
Рейтинг: 1087 Неутралноначинът на живот при много хора ме кара да се питам как въобще са живи.
ядене - на корем, пиене - до припадък, безименни газирани / аспартамови напитки - колкото смогне, пушене - когато, колкото и каквото има, колело - мръсна дума за бедняци ...
освен ако не е наследен проблемът, цитираните състояния са по-скоро следствие на начина на живот - ако човек има волята да промени себе си и навиците си, ще може и сам да си помогне.
koz
Рейтинг: 542 НеутралноНикой не ни задължава да ядем боклуци. Пазарът е пълен с боклуци защото такова е търсенето. Ако спрат да се търсят боклуци, ще има повече качествена храна.
Каквото търсенето, такова предлагането.
Нинов
Рейтинг: 2511 НеутралноДо коментар [#38] от "Deaddark":
Ами аз имам познат, който дълги години беше безработен, живеещ в апартамента на родителите си. Та той беше фокусиран единствено в/у велосипеда си и стоте километра, които да мине всеки ден.
Неговата житейска философия е "Човек требе да се измори!" и имало два варианта:
- да се измориш от спорт
или
- да се измориш от зеене един с/у друг, като "тюфлеците и тъпирите по пейките пред блока" както ги нарича.
Има много бедни хора, посветени изцяло на спорта.
vassilun
Рейтинг: 4774 НеутралноЯжте риба, бяло птиче месо и много зеленчуци и плодове! Забравете за хляб, ориз и картофи!
Незнайко в Слънчевия град
Рейтинг: 6229 ВеселоМногото въглехидрати, алкохолът, и заседналостта. Това ни подува като тикви!
"Свестните у нас считат за луди, глупецът вредом всеки почита" Хр. Ботевvictortrt
Рейтинг: 628 НеутралноСложна тема. Малко са хората, които се престрашават да готвят просто, особено мъжете. Ние имаме възможността да живеем до пазара и в уикендите няма обяд или вечеря без салата, но същите продукти в Билла или Лидл са двойно поне, та. Но никой не пречи на хората да си готвят прости продукти както им е вкусно.
Danail Mindov
Рейтинг: 130 НеутралноДо коментар [#38] от "Deaddark":
Да според Вас се спортува само във фитнеса. Аз спортувам само в къщи имам две гири и лост минимални разходи тренировки със собствената тежест на тялото. Като има желание има и начин.
Deaddark
Рейтинг: 2948 НеутралноДо коментар [#46] от "Нинов":
Явно ни се разминават понятията за беден. Да имаш храна и подслон не го имам за бедност, макар и на запад да е така - у нас беден е ако не може да си плаща наема, сметките и яденето. Как се минават 100км. гладен и слаб от недохранване? Никак. А и колелото му не е без пари, нали - нито удобните обувки, екип и т.н. Има хора с един чифт дрехи и си ги пазят.
vassilun
Рейтинг: 4774 НеутралноТочно! Вирусът е манна небесна за пенсионната система! Когато пандемията премине, много страни ще могат да увеличат пенсиите на хората!
Deaddark
Рейтинг: 2948 ВеселоДо коментар [#50] от "Danail Mindov":
Не, но има минимални изисквания - дори дома не е безплатен, абе дори и чорапите са с пари. Иначе и аз така спортувам - два дъмбели и на паркета - но имам време и не мисля как да пестя от ядене, като купувам евтини засищащи боклуци. На някои хора бюджета им за храна е 150 лева - ти къде ще намериш за Тея пари качествено ядене за месец. Десет лева на ден е минимума за голям здрав мъж.
Нинов
Рейтинг: 2511 НеутралноВъв филма"Златния телец" счетоводител с 55 рубли месечна заплата държи депониран на ж.п. гарата куфар с 5 милиона рубли.
Иначе живее в една стая с легло, гарафа за вода и две гири.
Бандитите решиха, че благосътоянието е в гирите.... демек те са с пълнеж от злато... и взеха, че ги срязаха.
После той им вика: "За бога, защо ми срязахте гирите!?"
Deaddark
Рейтинг: 2948 НеутралноДо коментар [#54] от "Нинов":
А в един друг филм едно бедно момче и скарани със спорта за един ден тренировки стана супер звезда. В трети филм момче научи кунг-фу за два дена ш, ползвайки само парцал и победи майстор от най-висок ранг.
Йоаникий
Рейтинг: 804 РазстроеноВъпрос на лоши навици, балкански мързел и ниска култура като цяло. На 5 души колоездещи, бягащи и ходещи се падат по 50 киснещи по кръчми, пушещи и плюскащи отрови пред телевизори и компютри... Личностно подобряване винаги е възможно, с повече постоянство, по-малко ядене и мноооого повече движение всеки ден.
Най-високите препятствия са тези, които сами си поставяме.Нинов
Рейтинг: 2511 НеутралноДо коментар [#51] от "Deaddark":
Моят познат намираше храна в къщи.
А пари даваше веднъж годишно само за нова вело-верига, гуми и накладки .
Той обаче не харчи нито за автомобил, нито за цигари, нито за алкохол.... защото никога не е пушел и от 10 години не лизва пиячка.... никой не може да го накара да си пийне биричка или рикийка.
Човек може да намали проблемите с плащанията, като намали обхвата на харчовете.
moti
Рейтинг: 580 НеутралноЗащото не спортуват и не се движат! Спортът е здраве, разберете.
Хаджи Генчо
Рейтинг: 529 РазстроеноМда, Витко Ковидко сам по себе си не е голямо страшилище, ама насложен с това, за което си пише в статията - става това, което става. Ама колко хора си дават сметка за истинските причини един не толкова страшен корона-вирус (историята помни къде "по-зли" вируси) да "поражда" такава смъртност??? Юруш на ваксините... е, не били готови още, ама добре се подгрява...
Панайот Панайотов
Рейтинг: 1250 НеутралноДо коментар [#5] от "Силвия Колева":
Fun is just point of view.Съвсем нормално е. Бедните хора консумират основно нискокачествена и евтина храна - разбирай основно въглехидратно хранене. Не трябва да си нутриционист (диетолог, с цялата условност на преводната дума) за да навържеш нещата.
Deaddark
Рейтинг: 2948 ВеселоДо коментар [#57] от "Нинов":
Разбрах - твоят познат е "намирал" безплатна храна, безплатен дом и е дал само за ремонт на колелото. Я сега кажи и аз как да я намеря тази безплатна храна и дом - ще ти купя цяло колело.
Нинов
Рейтинг: 2511 НеутралноДо коментар [#61] от "Deaddark":
чувал ли си народната мъдрост, започваща с: "При живи родители..."
Голяма роля играе какви са индивидуланите житейски цели.
Например има разлика дали искаш да въртиш сто километра на ден или да си женен за тв. говорителка, децата ти да следват в Харвард... и освен това да въртиш сто километра на ден.
Разликата е огромна: като м/у майка Тереза и Тереза Орловски.
КМЕТ В СЯНКА
Рейтинг: 4952 НеутралноДо коментар [#2] от "EU defender":
ИСТИНАТА Е ПО-СИЛНА ОТ ВСЯКА ВЛАСТ !ДОБРИЯТ ДАНЪКОПЛАТЕЦ СЕ ОСИГУРЯВА 40 ГОДИНИ И СЕ ВЪЗНАСЯ 2 МЕСЕЦА ПРЕДИ ПЕНСИОНИРАНЕТО !!!Забеляза ли вожда ти как се е наклал. Едва ли е от малко папо?
Deaddark
Рейтинг: 2948 ВеселоДо коментар [#62] от "Нинов":
Грехота е да работиш, докато родителите ти са живи.
Ако ти се работи - почакай - ще ти мине.
Но не всеки има тези условия безплатно.
Едно е да навърташ 100 км с колОлото, друго е само десет като дебел хамал, с различен товар на гърба. Бас хващам че в спортно отношение един трудовак ще сложи твоя познат в малкия си джоб, а във визуално - обратното.
Deaddark
Рейтинг: 2948 ВеселоДо коментар [#63] от "КМЕТ В СЯНКА":
А Нинова, Гергов, Станишев, Христов - те едни вталени манекени...
Нинов
Рейтинг: 2511 НеутралноДо коментар [#64] от "Deaddark":
Ти остави трудовака, а требе да видиш снимка на моя герм. дядо от 1947 г, който след британски плен е започнал следвоеннатото си професионално развитие като дървосекач с огромна манара по цял ден блъскане.
Пращи от мускули.
Аскет
Рейтинг: 2430 НеутралноПрилагам следното доказателство от времената, когато народонаселението си е нямало хабер що е то здравословна храна...
---------
Отдолу иде кир Михалаки и като върви, сякаш че и дуварите му думат: „Машаллах, машаллах! Голям човек, умен човек.“
А голям и умен човек беше кир Михалаки: шкембето му — де можеш направи такова шкембе — да събереш шкембетата и на шестех букурещки трътове, макар те и повече народен имот да са изяли; главата му — пет такива глави, каквото има „нашето доктор“, макар то да е професор „на букурещкото медицинско факултето“ и с конския си ум е зачудило и мало, и голямо.
Главата и шкембето на кир Михалаки нямаше ги по сичките салхани[2]. В шкембето му свободно можеха седна пет души турци и да пият кафе; в главата му с трийсет яйца гъска да насадиш; а гърдите му — гърди нямат нашите чорбаджии.
Лицето на кир Михалаки мязаше на подница, носът — на мухлясал грозд, ръцете — ръцете му се не виждаха отпред; а крака — само от краката му да направиш 5–6 попа.
Отзад кир Михалаки беше някак по-деликатен: вратът му — като талията на свинята, гърбът — като табашки кош, а под гърба — кръгла манастирска трапеза.
https://chitanka.info/text/3668-tova-vi-chaka
Patsis
Рейтинг: 4816 НеутралноДо коментар [#5] от "Силвия Колева":
Че то отдавна /от няколко десетилетия/в ауксологията въпросът е изяснен - наднорменото тегло и затлъстяването са характерни за хора с нисък образователен и социален статус /разбирай бедни/, които имат достъп до евтина некачествена храна.
geordgeo
Рейтинг: 1316 ЛюбопитноТрябва си хубава храна, малко дертове и много движение - рецепта за добро здраве!
Нинов
Рейтинг: 2511 НеутралноДо коментар [#63] от "КМЕТ В СЯНКА":
Бълг. републиканец Цветан Цветанов е стегнат - даже има плочки... всеки ден спорт.
Аз на бординг в самолета винаги се качвам последен.
Веднъж на Луфтханза полет София-Франкфурт в ръкава чувам зад мен женски глас пожелаващ "Приятен полет на групата!"
Обръщам се и гледам Цв.Цв. изпъчен като фиданка.
"Баце май се цепи от спортното мероприятие" ми идеше да каже... но си викам "Трай си там. Не се въвличай в проблеми."
svv03688321
Рейтинг: 974 НеутралноКакво причинява това ?
Забелязвам че народа в България консумира доста хляб и пие прекалено много бира която пък е високо калорична както и хляба естественно който е и "захар" съчетан със допълнителна захар от сладкиши и пр. става ужасно.Хората не могат да го почувстват но такава диета като постоянна след 1-2 години води до първо диабет и високо кръвно което причинява нарушения в сърцето и други органи. Когато човек е млад или работи физическа работа постоянно не трябва да се тревож от такава диета но тези които нямат време ,възможност и желание да изгарят получените калории веднага след поемането им рано или късно ще пострадат с горните заболявания .
konservator.bg
Рейтинг: 724 НеутралноДо коментар [#69] от "geordgeo": "Трябва си хубава храна, малко дертове и много движение - рецепта за добро здраве!"
––––––––––––––
Пропуснал си най-важното, от което зависят споменатите неща – парите и то в повече! А храна, дори да е качествена, не трябва да е много!
За да си позволиш обаче хубава храна – 5000 лв. минимална заплата(защото нямада си купуваш само храна), за да си позволиш 5000 лв. трябва да поработваш нещо, което означава стрес и по-малко движение! Иначе казано предлагай само неща, които работят!
daskal1
Рейтинг: 4527 НеутралноДо коментар [#5] от "Силвия Колева":
Бедните хора не могат да си позволят качествена храна и се тъпчат с тестени изделия, катрофи и подобни, както и с индустриални хранителни боклуци . И в щатите е така, погледнете картината на затлъстяването съпроводено с диабет и сърдечни заболявания сред афро-американците например.
https://www.cdc.gov/nchs/fastats/obesity-overweight.htm
Густав
Рейтинг: 933 НеутралноНе е само качеството, но и количеството. А също и от газирани напитки.
daskal1
Рейтинг: 4527 ВеселоДо коментар [#70] от "Нинов":
Ами и президент Радев изглежда доста стегнат, но не съм имал честта за лични наблюдения на такива издигнати хора като в твоя случай.
svetlio26
Рейтинг: 398 НеутралноДо коментар [#66] от "Нинов":
Ех Нинов,
Всичко започва от маята/закваската на родителите предадено на поколенията по нататъка. Едно е да е бил някой от родата нявга кът командир на танк. Друго е да си го измислил конструирал такъв като Elefant (Jagdpanzer). И от там е започнало/тръгнало разделението. Едните висят пред монитора и рупът по цял ден нещо за борба със стреса. А другите яздат по цял ден коне и магъретъ.:)
Заеби плочките...:)
Поздрав
Густав
Рейтинг: 933 НеутралноНещо ново са и т.нар. снаксове, които никой не ги брои за ядене, но човек спокойно може да се натъпче със солети, вафли, кракери и литър кола между две обилни яденета.
vesolr
Рейтинг: 4093 НеутралноДо коментар [#25] от "Нинов":
От клеветника https://goo.gl/QdmktQ+++
Абсолютна истина! Даже бих се ограничил до мотивацията. С месеци съм се заричал - а днес, а утре, и все за спорта не остава време. След време почна, видя, че не е толкова страшно и изкарам няколко месеца до следващия период без мотивация, но заменен с оправдания - “ех, много работа... изморен съм... в отпуска съм...”
Който се оправдава пък с пари е още по-зле. Алея за бягане, лост, успоредка, все безплатни - какво повече му е нужно на човек?!
daskal1
Рейтинг: 4527 НеутралноДо коментар [#68] от "Patsis":
Извинете, колега, практически съм дублирал вашия пост.
А ето и един линк за кратката рабносметка на въпроса в САЩ
https://www.cdc.gov/obesity/data/adult.html
Нинов
Рейтинг: 2511 НеутралноДо коментар [#75] от "daskal1":
Забрави го Радев - той е тръгнал по пътя на Баце.
Цветанов е Златният стандарт.
След като споделих моите наблюдения с познат, той ме светна, че Цветанов тичал всеки ден, създавайки трудности на придружаващите го бодигардите.
Независимо къде се намирал (в страната или чужбина) Цветанов трябва да изтича своите хикс километра и направи едикои си упражнения.
КМЕТ В СЯНКА
Рейтинг: 4952 НеутралноДо коментар [#65] от "Deaddark":
ИСТИНАТА Е ПО-СИЛНА ОТ ВСЯКА ВЛАСТ !ДОБРИЯТ ДАНЪКОПЛАТЕЦ СЕ ОСИГУРЯВА 40 ГОДИНИ И СЕ ВЪЗНАСЯ 2 МЕСЕЦА ПРЕДИ ПЕНСИОНИРАНЕТО !!!Вожда е недостижим както и да го мериш. ВИНАГИ е по-по-най!!!
daskal1
Рейтинг: 4527 ЛюбопитноДо коментар [#80] от "Нинов":
Интересно, значи е професионалист с посвещение. Спомням си, че навремето Бил Клинтън тичаше така, но никога не е изглеждал "стегнат". Обама играеше баскетбол още докато беше политик в Илинойс, даже взе партньора си по баскетбола, Арни Дънкан за Секретар (министър) на Образованието на САЩ (преди това Арни беше шеф на образованието в Чикаго, а след завършването на Чикагския Университет 1987 е играл професионално баскетбол до 1992).
КМЕТ В СЯНКА
Рейтинг: 4952 НеутралноДо коментар [#80] от "Нинов":
ИСТИНАТА Е ПО-СИЛНА ОТ ВСЯКА ВЛАСТ !ДОБРИЯТ ДАНЪКОПЛАТЕЦ СЕ ОСИГУРЯВА 40 ГОДИНИ И СЕ ВЪЗНАСЯ 2 МЕСЕЦА ПРЕДИ ПЕНСИОНИРАНЕТО !!!Хубаво е да не си кон с капаци. Няма да коментирам приятелят ти с колелото.
https://skafeto.com/здраве/най-нелепата-смърт-бащата-на-бягането/5300/
svetlio26
Рейтинг: 398 НеутралноДо коментар [#75] от "daskal1":
daskal1,
Cross-checking -a се прави на лоста. Ни мои ли един чиляк да направи 7 -8 пъти на лоста коремно възлизане. Най-вероятно човека е торба с картофи т.е има наднормено тегло.
Поздрав
Deaddark
Рейтинг: 2948 ВеселоДо коментар [#74] от "Густав":
Като млад бачках в строителството и му викаха Кокаколения Джо - 4 литра на ден плюс 200-300 ром, чипсове, пасти, джънк фууд - а бях 71 кила насечен като по филмите. Ама като ти минават на ден над десет тона бетон през ръцете - кога ще качиш.
daskal1
Рейтинг: 4527 ВеселоДо коментар [#84] от "svetlio26":
Е, имах един познат в казармата, едър човек, наричаше това с коремното "маймунски спорт" :-)
daskal1
Рейтинг: 4527 ВеселоДо коментар [#85] от "Deaddark":
Казвали му метаболизъм. Исторически на негрите работещи в полето по плантациите (защото е имало и "домашни" роби, които впоследствие формират елита) се е давал един хляб и парче солен бекон от около килограм на ден, близо 7,000 калории, и дебели също не е имало. Но, хранителните навици са останали, за съжаление.
Аскет
Рейтинг: 2430 НеутралноНе ме четете...
----
Поне 5 (пет!) пъти съм спускал рецептата...
Преди 16-тина години, га Докторите поставиха диагнозата: "Взел - дал!" се бях залежал 5-6 месеца. 24 часа лежане всеки ден! Бях се надул кат плондер, плюс кръвно, мръвно, захар, махар, каквото си поискаш!
След това, полека, полека, полека, полека, МНОГО ПОЛЕКА свалих 22 (двадесет и два) кг за 2 години. Здравословното отслабване е БАВНОТО отслабване.
Докато лежах, понеже нямаше какво друго да правя, мислех за Живота.
И изведох следното:
1) Въздух,
2) Вода,
3) Храна,
4) Начин на живот.
В тази последователност и като значимост и въздействие.
Като погледнеш кое е необходимото - така излиза.
Колко време може да се изкара БЕЗ въздух?
Колко време може да се изкара БЕЗ вода?
Колко време може да се изкара БЕЗ храна?
Колко време може да се изкара БЕЗ нормален начин на живот?
След това, вече се бях вталил, както съм сега и на килограмите, на които бях при влизането в казармата, забелязах (почнах да чета какво са извлекли Древните!), че и други Философи, още от Древността, са стигнали до същите изводи. Демек - не съм първопроходец - това ми е думата, затова не ме величайте.
С една дума - повече чист въздух (извън затворените помещения!), нормално и РАВНОМЕРНО пиене на вода (вода, а не течности въобще!), храна лека и калорична, и движение, движение, движение, движение.
Защото, това е друго Заключение от залежаването - колкото енергия (т.е. калории храна + вода + течности) влязат в организма, толкоз енергия трябва да излезе от него - т.е. да се изразходи.
Резултатът трябва е 0 на 0, 1 на 1, 2 на 2 и пр. - винаги равен!
Повтарям - днес съм на толкова килограма, колкото бях преди 14 години (след като се вталих!) и толкова, колкото бях преди 45 години (когато влязох в казармата!)
Низпославал съм и как се правят кълнове и пр. ПОЛЕЗНИ ГЕВЕЗЕЛЪЦИ!
------
Закони, без които не може:
1) Което може да се яде сурово - да не се готви!
2) Храната трябва да се пие, а водата да се дъвче!
Т.е. храната трябва да се "смеле" в устата до степен течност и ЧАК тогава да се преглътне, а водата трябва да се "обработи" леко в устата, за да стане ТЕЛЕСНА температура.
Тези две неща, повтарям - са ЗАДЪЛЖИТЕЛНИ!
Gunners
Рейтинг: 1035 НеутралноОсобено по коледно-новогодишната празници доста хора ще качат килограми.
Deaddark
Рейтинг: 2948 ВеселоДо коментар [#76] от "svetlio26":
За седмица срам на плажа, цяла година мъка - не, благодаря!
КМЕТ В СЯНКА
Рейтинг: 4952 НеутралноДо коментар [#84] от "svetlio26":
ИСТИНАТА Е ПО-СИЛНА ОТ ВСЯКА ВЛАСТ !ДОБРИЯТ ДАНЪКОПЛАТЕЦ СЕ ОСИГУРЯВА 40 ГОДИНИ И СЕ ВЪЗНАСЯ 2 МЕСЕЦА ПРЕДИ ПЕНСИОНИРАНЕТО !!!Истинските спортисти го правят с една ръка. Както и набиранията и лицевите опори.
Трябва да изтласкваш от лежанката поне 1,5 собственото си тегло.
Има много видове спорт и много видове постижения.
Някои спортуват в хоризонтално положение и изтласкват пълни шкафчета!!!
КМЕТ В СЯНКА
Рейтинг: 4952 НеутралноДо коментар [#85] от "Deaddark":
ИСТИНАТА Е ПО-СИЛНА ОТ ВСЯКА ВЛАСТ !ДОБРИЯТ ДАНЪКОПЛАТЕЦ СЕ ОСИГУРЯВА 40 ГОДИНИ И СЕ ВЪЗНАСЯ 2 МЕСЕЦА ПРЕДИ ПЕНСИОНИРАНЕТО !!!ТФР.
КМЕТ В СЯНКА
Рейтинг: 4952 НеутралноДо коментар [#85] от "Deaddark":
ИСТИНАТА Е ПО-СИЛНА ОТ ВСЯКА ВЛАСТ !ДОБРИЯТ ДАНЪКОПЛАТЕЦ СЕ ОСИГУРЯВА 40 ГОДИНИ И СЕ ВЪЗНАСЯ 2 МЕСЕЦА ПРЕДИ ПЕНСИОНИРАНЕТО !!!ТФР.
Deaddark
Рейтинг: 2948 ВеселоДо коментар [#81] от "КМЕТ В СЯНКА":
Вашият Пеевски го превъзхожда отвсякъде.
svetlio26
Рейтинг: 398 НеутралноДо коментар [#86] от "daskal1":
daskal1,
В казармата се научих да правя и склопка на висилка. Ма сигурно и то спада към маймунските изпълнения:) така че засрамено ще си замълча :)
Ко ли не прави човек за отпуска....
Поздрав
daskal1
Рейтинг: 4527 ВеселоДо коментар [#95] от "svetlio26":
А, защо да е засрамено. Но за човек със 120 кила и ръст 1.90 със сигурност е по-трудно, иначе за вдигане и местене на тежки играчки беше много полезен.
КМЕТ В СЯНКА
Рейтинг: 4952 НеутралноДо коментар [#94] от "Deaddark":
ИСТИНАТА Е ПО-СИЛНА ОТ ВСЯКА ВЛАСТ !ДОБРИЯТ ДАНЪКОПЛАТЕЦ СЕ ОСИГУРЯВА 40 ГОДИНИ И СЕ ВЪЗНАСЯ 2 МЕСЕЦА ПРЕДИ ПЕНСИОНИРАНЕТО !!!Пеев е ваш. Един от Шайката.
https://delo.bg/positions/ogledaltse-ogledaltse-ya-kazhi-video/
КМЕТ В СЯНКА
Рейтинг: 4952 НеутралноДо коментар [#95] от "svetlio26":
ИСТИНАТА Е ПО-СИЛНА ОТ ВСЯКА ВЛАСТ !ДОБРИЯТ ДАНЪКОПЛАТЕЦ СЕ ОСИГУРЯВА 40 ГОДИНИ И СЕ ВЪЗНАСЯ 2 МЕСЕЦА ПРЕДИ ПЕНСИОНИРАНЕТО !!!Склопката е техника. Няма сила при изпълнението. Друго е Кръста на халките.
КМЕТ В СЯНКА
Рейтинг: 4952 НеутралноДо коментар [#94] от "Deaddark":
ИСТИНАТА Е ПО-СИЛНА ОТ ВСЯКА ВЛАСТ !ДОБРИЯТ ДАНЪКОПЛАТЕЦ СЕ ОСИГУРЯВА 40 ГОДИНИ И СЕ ВЪЗНАСЯ 2 МЕСЕЦА ПРЕДИ ПЕНСИОНИРАНЕТО !!!https://www.actualno.com/prasspressgallery/315149
Личи си кой е ПО.
Роси
Рейтинг: 8580 НеутралноТо затова и имаме най-високата смъртност в Европа.