Усмихната закуска

Ако при поднасянето закуската се украси и с ябълкова усмивка, хубавото настроение на всички е гарантирано.

© Ирина Катеринска

Ако при поднасянето закуската се украси и с ябълкова усмивка, хубавото настроение на всички е гарантирано.



Пълноценната и вкусна закуска, гарантира доброто настроение през целия ден, особено когато става въпрос за деца. Не, че за възрастните тя не е важна, но малчуганите, които изразходват доста енергия, определено се нуждаят от нея. И, разбира се, добре е менюто да бъде разнообразно и апетитно, нещо, за което за съжаление времето невинаги достига.


Сандвичи, палачинки, кексчета, плодове, мляко, домашна баница – приготвят се сравнително бързо, не отнемат много време и децата могат да помагат в направата им. Но често идеите се изчерпват или пък умората надделява, затова всякакви нови рецепти са добре дошли, нали?


Тази рецепта е за вид студена овесена каша, която може да се приготви в голямо количество и да се съхранява до 4 дни в хладилника (в добре затворен съд), като осигурява вкусното похапване сутрин за цялото семейство. В нея има плодове, ядки, мед, а може да се добави и канела, ако децата я харесват. Забърква се за отрицателно време и е много, много вкусна. Търпи всякакви вариации според предпочитанията, но в този си вид е проста съвършена.




А ако при поднасянето се украси и с ябълкова усмивка, хубавото настроение на всички е гарантирано.


За направата й са нужни: 250 г фини овесени ядки, 1/2 литър прясно мляко, 500 г кисело мляко, 150 мл течна неподсладена сметана, 250 г смлени лешници, 100 г мед, 50 г стафиди, 3 настъргани ябълки.


В голяма и дълбока купа се смесват всички съставки (без ябълките) и се разбъркват добре, докато се получи хомогенна смес. Накрая се добавят настърганите плодове и готовата овесена каша се прехвърля в добре затваряща се голяма кутия. Съхранява се в хладилника.


Всичко, което трябва да знаете за:
Коментари (37)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на Нефертити
    Нефертити
    Рейтинг: 1689 Любопитно

    След забъркването сигурно се оставя поне 24 часа в хладилника иначе не вярвам да става за ядене веднага.

    Предразсъдъците са за ограничените.
  2. 2 Профил на izabell
    izabell
    Рейтинг: 1352 Неутрално

    Има заблежка:Ябълката не е обелена

  3. 3 Профил на патиуанчо
    патиуанчо
    Рейтинг: 497 Неутрално

    Да се бехте постарали малко като го правите за снимка.

    https://encrypted.google.com/search?q=smiley+porridge&safe=off&tbm=isch

    ден година храни.
  4. 4 Профил на BarBQ
    BarBQ
    Рейтинг: 877 Весело
  5. 5 Профил на chicago514
    chicago514
    Рейтинг: 2745 Весело

    Това става още по хубаво като сложите -две кювтета за очи,едно кебаче за за нос,една наденичка за уста,две пържолки за уши и да завършим проекта ще му сложим руса косичка от ситно нарязано зеле и пържени картофки.Да ви е сладко.

  6. 6 Профил на КМЕТ В СЯНКА
    КМЕТ В СЯНКА
    Рейтинг: 4661 Неутрално

    става !

    ИСТИНАТА Е ПО-СИЛНА ОТ ВСЯКА ВЛАСТ !ДОБРИЯТ ДАНЪКОПЛАТЕЦ СЕ ОСИГУРЯВА 40 ГОДИНИ И СЕ ВЪЗНАСЯ 2 МЕСЕЦА ПРЕДИ ПЕНСИОНИРАНЕТО !!!
  7. 7 Профил на патиуанчо
    патиуанчо
    Рейтинг: 497 Весело

    [quote#5:"chicago514"]руса косичка от ситно нарязано зеле и пържени картофки[/quote]

    Ахам, а на косичката -- брилянтин от майонеза "красИ", без естествени съставки.

    ден година храни.
  8. 8 Профил на hodounski
    hodounski
    Рейтинг: 2979 Весело

    До коментар [#5] от "chicago514":

    И една бира за закуска

  9. 9 Профил на dedo pepo
    dedo pepo
    Рейтинг: 1271 Неутрално

    До коментар [#5] от "chicago514":

    Аз си харесах повече твоята рецепта,дори ще си спестя овесените ядки,а млеката ще заменя с винце-червено.

  10. 10 Профил на bramasole
    bramasole
    Рейтинг: 3593 Неутрално

    Това не е моята закуска, но, както казват руснаците - На вкус и на цвет...
    Който ще я хапва /във всички препоръчани варианти/ - да ви е сладко!

    "На народите с къса памет преходите са им много дълги." Тони Филипов, д-р
  11. 11 Профил на violina1
    violina1
    Рейтинг: 388 Неутрално

    Няма да е лошо, поне така изглежда.

  12. 12 Профил на bee
    bee
    Рейтинг: 1171 Весело

    До коментар [#5] от "chicago514":

    Е-е-е-е страхотна рецепта е твоята. Без да се замислям я заменям с тази овесена каша, която никога не съм опитвала, но нямам и особено желание.

    " Истинската мярка за човека е как се отнася към този, който не може да му бъде полезен. "
  13. 13 Профил на ПАВЛА
    ПАВЛА
    Рейтинг: 1366 Весело

    Е, на дечицата може и да им хареса.

    При главоболие не се дава Но-Шпа, въпреки че при много хора главата е кух орган с гладка мускулатура.
  14. 14 Профил на Lady  Zeppelin
    Lady Zeppelin
    Рейтинг: 1366 Неутрално

    [quote#10:"Домакиня"]Това не е моята закуска,[/quote]
    И моята закуска не е, но за разнообразие става.

    Je suis Charlie. Fluctuat nec mergitur.
  15. 15 Профил на bee
    bee
    Рейтинг: 1171 Любопитно

    До коментар [#13] от "ПАВЛА - సటోరి":
    До коментар [#14] от "Lady Zeppelin":

    Опитвали ли сте някога овесена каша? Или нещо подобно? Никога не съм опитвала подобно нещо, но и на вид като го гледам не пробужда в мен желание да го опитам, пък и отдавна минах възрастта, в която ябълковите усмивки ме впечатляваха. Да ме прощава уважаемата Ирина Катеринска, която по принцип представя интересни идеи, но за тази ще се въздържа.

    " Истинската мярка за човека е как се отнася към този, който не може да му бъде полезен. "
  16. 16 Профил на Граф Влад Задунайски - semper idem
    *****
    Весело

    До коментар [#15] от "bee":

    Подкрепям те напълно!
    Овесена кеше ?Брррррррр!

  17. 17 Профил на Граф Влад Задунайски - semper idem
    *****
    Весело

    [quote#16:"Граф Влад Задунайски - semper idem"]Овесена кеше ?[/quote]
    кАшА разбира се!

    Толкова се ужасих,че могат да ми дадат да ям това - почнах да пиша с грешки!
    Sorry!

  18. 18 Профил на Питанка
    Питанка
    Рейтинг: 1366 Весело

    До коментар [#10] от "Домакиня":

    Бих предпочела японската закуска "Котоима"

    "Въпросителната" е просто уморена "Удивителна!"
  19. 19 Профил на bee
    bee
    Рейтинг: 1171 Весело

    До коментар [#16] от "Граф Влад Задунайски - semper idem":

    Така като чета как повечето пишат че това не е тяхната закуска, май това ястие няма много почитатели.

    " Истинската мярка за човека е как се отнася към този, който не може да му бъде полезен. "
  20. 20 Профил на ПАВЛА
    ПАВЛА
    Рейтинг: 1366 Любопитно

    До коментар [#18] от "Питанка":
    Бъркани яйца, задушени бъбречета или запечени наденички дали вършат работа?

    При главоболие не се дава Но-Шпа, въпреки че при много хора главата е кух орган с гладка мускулатура.
  21. 21 Профил на ПАВЛА
    ПАВЛА
    Рейтинг: 1366 Весело

    До коментар [#15] от "bee":
    Мне, определено не. Бих предпочела само ябълките. С канела.

    При главоболие не се дава Но-Шпа, въпреки че при много хора главата е кух орган с гладка мускулатура.
  22. 22 Профил на bee
    bee
    Рейтинг: 1171 Весело

    До коментар [#20] от "ПАВЛА - సటోరి":

    Айде сега задушени бъбречета, запечени наденички, чай в пет часа и добри маниери. Ена филия с мас поръсена с червен пипер и така се става човек.
    Извън шегата, аз по принцип не обичам да закусвам, но когато го правя бих предпочела например един топъл сандвич с кашкавал гарниран с доматче пред тази овесена каша.

    " Истинската мярка за човека е как се отнася към този, който не може да му бъде полезен. "
  23. 23 Профил на BiGman1
    BiGman1
    Рейтинг: 1693 Весело

    Къв е тоя буламач...не може ли една шкембе чорба и за разкарване една бира...........и усмивката ви за цял ден е гарантирана...

  24. 24 Профил на bramasole
    bramasole
    Рейтинг: 3593 Любопитно

    До коментар [#18] от "Питанка":

    А въпр. закуска подлежи на безброй варианти, нали?

    "На народите с къса памет преходите са им много дълги." Тони Филипов, д-р
  25. 25 Профил на dhz11473419
    dhz11473419
    Рейтинг: 598 Весело

    [quote#23:"BGman1"]Къв е тоя буламач...не може ли една шкембе чорба и за разкарване една бира...........и усмивката ви за цял ден е гарантирана...[/quote]
    Напълно смислено и конструктивно предложение!

    НЕРЕАЛИЗИРАНАТА ЛЮБОВНИЦА понякога може да бъде по-зла от ОТХВЪРЛЕНАТА такава!
  26. 26 Профил на Lady  Zeppelin
    Lady Zeppelin
    Рейтинг: 1366 Весело

    До коментар [#15] от "bee":
    Имам някакви спомени от овесена Каша, не са много "вкусни".
    Аз закусвам задължително, даже и ако трябва да изляза в 4 часа сутринта: препечена филийка със сирене и голяяяма чаша кафе с мляко.
    Това ми е бензинът. Без закуската не мога да "запаля" мотора.

    Je suis Charlie. Fluctuat nec mergitur.
  27. 27 Профил на Питанка
    Питанка
    Рейтинг: 1366 Весело

    До коментар [#24] от "Домакиня":

    'Миии, ко то има. Всеки път различно.

    "Въпросителната" е просто уморена "Удивителна!"
  28. 28 Профил на ПАВЛА
    ПАВЛА
    Рейтинг: 1366 Весело

    До коментар [#22] от "bee":
    За незакусването си много права. Ах, тези нездравословни навици, биха възкликнала експертите по хранене.
    В краен случай бих се примирила с парче кекс в добавка на закуската ми от две /поне/ чаши кафе.

    При главоболие не се дава Но-Шпа, въпреки че при много хора главата е кух орган с гладка мускулатура.
  29. 29 Профил на dhz11473419
    dhz11473419
    Рейтинг: 598 Весело

    До коментар [#20] от "ПАВЛА - సటోరి":
    До коментар [#23] от "BGman1":

    В тези два поста е истината!

    Всичко друго:ядки,ябълчици,морковчета - ще ги дам на домашния ми любимец!Има нужда от диета - станал е 30 см и само набива и складира храна!

    НЕРЕАЛИЗИРАНАТА ЛЮБОВНИЦА понякога може да бъде по-зла от ОТХВЪРЛЕНАТА такава!
  30. 30 Профил на Питанка
    Питанка
    Рейтинг: 1366 Неутрално

    До коментар [#24] от "Домакиня":
    [quote#27:"Питанка"] ко то[/quote]

    к'ото

    "Въпросителната" е просто уморена "Удивителна!"
  31. 31 Профил на BiGman1
    BiGman1
    Рейтинг: 1693 Весело

    Ей, пляскача на минуси...знаеш ли как ща плясна зад врата...

  32. 32 Профил на bee
    bee
    Рейтинг: 1171 Весело

    [quote#23:"BGman1"]Къв е тоя буламач...не може ли една шкембе чорба и за разкарване една бира[/quote]
    Ей това е закуска. Всъщност една гореща супичка за първо хранене би била доста по-питателен вариант пред всякакъв здравословен зоб.

    " Истинската мярка за човека е как се отнася към този, който не може да му бъде полезен. "
  33. 33 Профил на blue_apollo
    blue_apollo
    Рейтинг: 388 Неутрално

    Прочетох всички коментари до тук и останах с впечатлението, че повечето хора са били отгледани от Баба Яга, която за закуска им е давала жаби и сега те си мечтаят за шкембе чорба. Хора, никой не ви слага тази овесена каша в устата насила. Не е нужно да сте така негативно настроени, а някои твърдят, че дори не са опитвали. Никой не ви пречи да предложите нещо и вие.

  34. 34 Профил на bora bora
    bora bora
    Рейтинг: 990 Весело

    Голям увод в статията, малко съдържание - 5 реда !
    И всичко,за да ни убеди списващия, че това е много важно
    "особено когато става въпрос за деца. "

    [quote#23:"BGman1"]Къв е тоя буламач...не може ли една шкембе чорба и за разкарване една бира...........и усмивката ви за цял ден е гарантирана...[/quote]
    Ей и ти къде се буташ между шамарите.
    Става въпрос най- вече за деца!

    На децата бих я предложила, само ако ми хареса на мен!
    А дано , ама Може би!

  35. 35 Профил на Ирина Катеринска
    Ирина Катеринска
    Рейтинг: 605 Неутрално

    Признавам, че овесената каша има леко несимпатичен вид и аз не съм й голям почитател, но точно тази определено е доста вкусна. Децата я харесват изключително много, а в тази рубрика събираме детски рецепти . Предложете я на тях, а за себе си пригответе кюфтенца и вино!

  36. 36 Профил на Orchid
    Orchid
    Рейтинг: 902 Неутрално

    Аз лично много обичам овесени ядки, и тази рецепта ми допада! Благодаря!

  37. 37 Профил на divane_to
    divane_to
    Рейтинг: 225 Весело

    Няма нужда от сметана. Стигат овесените ядки и млякото (кисело или прясно), и плодовете. Това наистина е най-вкусната и засищата закуска, колкото и странно да изглежда. Хапвам такава от близо година и половина със затоплено прясно мляко и лъжица мед, прибавям фини овесени ядки. Леко, засищато, здравословно!





За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK