Как на децата да се спести стресът от коронавируса

Как на децата да се спести стресът от коронавируса

© Lindsey Wasson, REUTERS



Играта прилича на гоненица - само че те хващат, когато някой се изкашля отгоре ти. Тогава вирусът те е хванал и трябва да идеш в изолация. Ако излезеш и те хванат пак - умираш.


За тази игра пред агенция "Ройтерс" разказва психотерапевт, който работи с деца в Лондон.


Детски психотерапевти казват, че игрите по времето на COVID-19 вече включват думи, които децата преди не знаеха - пандемия, изолация, блокада. И ако вирусът им причинява сравнително леки физически симптоми, разпространението му може да бъде травмиращо за психиката им.




"Боя се, че може да създадем поколение деца с тревожност по отношение на здравето", казва Нихил Чопра - лекар и баща на две момичета, който живее в Южна Англия. Четиригодишната му дъщеричка се прибирала от училище миналата седмица с думите "Може да умрем, ако не си мием ръцете".


В Америка 4-годишният Ашър Хенкоф твърди, че пандемията не му влияе. "Плюшените животни ми правят компания и ми дават да гледам телевизия", казва той, описвайки, че се чувства "нервсмел" - смесица между нервен и смел. Майка му Александра обаче вижда, че детето ѝ е необичайно прилепено към нея, непрекъснато задава въпроси за вируса и отново е започнало да се изпуска през нощта.


Опасността е, че сегашното тревожно състояние на децата може да повлияе на психическото им развитие в бъдеще, смятат експерти. "Паниката на възрастните означава, че децата ще се паникьосват също, понеже няма да се чувстват сигурни", обяснява клиничният психолог Люси Ръсел, която води и блога за детско психично здраве "Те са бъдещето". "Боя се най-вече от стреса на възрастните, който ще се предаде на децата."


Тя посочва още, че децата са по-уязвими, защото мозъците им още се развиват. Възможно е амигдалата - емоционалната част от мозъка, свързана със страха и тревожността - да реагира прекалено силно в етап, в който връзката ѝ с фронталния кортекс - който отговаря за мисленето и рационалните процес - още не е напълно изградена.


"Връзките не са силни, затова малките деца реагират емоционално - и мислещата част на мозъка не може да ги успокои", казва Ръсел. Това е работа на възрастните - родители, съседи, учители и приятели.


Така че, дори за самите възрастни да е трудно, около децата трябва да се създаде усещане за предвидимост и подреденост. И понеже умовете им са настроени към решаване на проблеми, те вероятно ще реагират добре на уверенията, че правят каквото можем, за да спрат вируса - например, да си мият ръцете и да стоят у дома.


Как да се говори с най-малките за COVID-19 - четете тук.


Всичко, което трябва да знаете за:

Ключови думи към статията:

Коментари (2)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на lino_santino
    lino_santino
    Рейтинг: 1286 Неутрално

    Ще се оправят децата, не ги мислете.

  2. 2 Профил на Костадин Иванов
    Костадин Иванов
    Рейтинг: 3657 Неутрално

    Паниката се създава от възрастните и особено от медиите. Ако децата гледат телевизия, ще им настръхнат косите като бодли на таралеж. Добре че избират филмови канали или спорт.
    Снимката е крайно неподходяща. Тя показва деца в училищна среда, а сега те са по домовете. Отделен въпрос е, че е правена далеч от България и носи послания, които тук и сега не са актуални.
    При всичките си недостатъци, българинът има едно голяма предимство - той е скептичен към всичко, включително и към причините за страх. Надявам се възрастните да излъчват спокойствие.
    Ша са упрайм!

    Еретик




За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK