Как испански град планира да "отслабне" със 100 хил. килограма до 2020 г.

Как испански град планира да "отслабне" със 100 хил. килограма до 2020 г.

© Associated Press



В едно отдалечено кътче в северозападна Испания малък град се изправя пред голямо предизвикателство: до 2020 г. неговите жители трябва да са свалили общо 100 хил. килограма, разказва "Франс прес".


Това означава край на бекона и пържените калмари за хилядите жители на Нарон, които отново започват да спортуват като част от програмата за отслабване, започнала през януари.


"През 21 век хората забравят, че са направени, за да ходят", казва Парлос Пиниеро, 63-годишният лекар, който стои зад програмата, подкрепена от градския съвет.




Конрадо Вилела Виямар, 65-годишен бивш кранист, е един от пациентите на Пиниеро. "В Испания, където хората казват, че може да се яде всичко от прасето – от края на опашката до върха на носа, първите храни, които премахнах от менюто си, бяха шкембе, сланина и колбаси", казва той.


В града с население 40 хил. души, разположен на атлантическото крайбрежие на област Галисия, 9 хил. са с наднормено тегло, а други 3 хил. страдат от затлъстяване, коментира Пиниеро. Позната с гастрономията и често големите порции, Галисия е испанският регион с най-много хора с наднормено тегло, според проучване на Испанската асоциация на кардиолозите. Повече от 4 хил. жители, или една десета от населението, са се включили в проекта.


Програмата, разработена от местни лекари, предлага персонализирани диети и физическа активност за тези, които желаят да се включат. Участниците редовно посещават здравните центрове в града, за да се премерят.


"Разхождам се с приятели, включително с една жена, която е на 80 години, която се държи за ръката ми", казва Мария Тереса Родригес, на 55 години. "През март тежах 82 килограма, а сега съм 70", допълва Родригес, която всеки ден ходи или прави гимнастика в продължение на час и половина, а в петъците е започнала да танцува, защото краката вече не я болят.


В града 18 ресторанта вече предлагат по-здравословни менюта.


"Карам колело докато чета"


По-рано този месец Световната здравна организация предупреди, че затлъстяването и растящият дял на хората с наднормено тегло рискуват да обърнат тенденцията към повишаване на продължителността на живота в Европа.


В Испания темата често се повдига. Интервю с 34-годишен пациент в Източна Испания, който тежи 385 килограма наскоро бе сред водещите заглавия на новините.


Не е лесно да убедиш възрастни хора да променят начина си на живот, коментира Пиниеро. "Някои казват: "Последното нещо, от което се нуждая, е докторът да ми казва какво трябва да правя".


Пиниеро се надява да има по-голям успех сред децата. В училище "Хорхе Хуан" например децата се насърчават да живеят здравословно с пилотна програма в града. Учениците могат да спортуват в продължение на един час всеки ден. Има и възможност за каране на колело в рамките на упражнение, наречено "Въртя педалите докато чета".


Живеещите наблизо се насърчават да ходят пеша или да карат колело до училище. Мотото "Пристрастете се към плодовете" е окачено по стените на училището, а плодове се предлагат всяка сутрин.


"Не говорим обаче директно за теглото" на децата, защото това "може да има стигматизиращ ефект", отбелязва Пиниеро.

Ключови думи към статията:

Коментари (14)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на venci4
    venci4
    Рейтинг: 1674 Любопитно

    Сигурно ще поканят Мадурката за кмет?😂😂

    Платени форумни тролчета, така ли ви възпитават на Позитано? http://prikachi.com/images/793/8000793h.jpg
  2. 2 Профил на penetrating
    penetrating
    Рейтинг: 9705 Неутрално

    385 кг си е наистина "тегло" за тялото...

    Some people have got a mental horizon of radius zero and call it their point of view. David Hilbert
  3. 3 Профил на gozambo
    gozambo
    Рейтинг: 3102 Неутрално

    Няма ли да сведете до знанието на читателите за избора на новия консервативен съдия във Върховния съд на САЩ? И голямата победа на Тръмп и на консерватизма над либерализма?

  4. 4 Профил на DDR
    DDR
    Рейтинг: 2442 Неутрално

    До коментар [#3] от "gozambo":

    Коментирай по темата!
    А защо не попиташ, защо няма инфо за разгрома на Бабиш и Окамура в Прага на вчерашните местни избори?

    Принадлежността към дадена нация не е даденост, тя е въпрос на възпитание а след време и на осъзнат избор. Културталибан - с комсомолски плам определя кой е културен и кой чалгаджия.
  5. 5 Профил на valtoro
    valtoro
    Рейтинг: 1431 Неутрално

    Ако ставаше само със добри намерения всички щяхме да ме като манекени !!!

  6. 6 Профил на stenlyaka
    stenlyaka
    Рейтинг: 753 Неутрално

    Точно сланината , калмарите , бекона и свинското са диетична храна .
    Кетозата е най сигурния начин човек да свали мазнините от тялото си .
    Движението идва след храненето !

  7. 7 Профил на Г.Е.М.
    Г.Е.М.
    Рейтинг: 1201 Любопитно

    Храната в огромни количества, особено, когато е вкусна изкушава. Резултатите са на лице, а борбата ше е много трудна и дълга. Хапването, съчетано с обездвижване е най-големия враг на тялото.

    След като малко посмятах, се оказва, че всеки затлъстял в това градче трябва да свали 10-ина килца и воала - планът до 2020 ще бъде изпълнен...

  8. 8 Профил на pamela
    pamela
    Рейтинг: 2032 Неутрално

    Отслабването става с по-малко ядене, а доста народ са пристрастени към храната. Такива постоянно дъвчат нещо и като започнат да се хранят не знаят кога да спрат.
    Вероятно тези хора трябва да се лекуват както при другите зависимости, т.е. освен диета и спорт да търсят помощ и от психолог.

  9. 9 Профил на Суджук Герберите
    Суджук Герберите
    Рейтинг: 947 Неутрално

    Количеството храна е основния проблем, на 2ро място и нейното качество. Вредните хранителни навици и слабата самодисциплина влошават ситуацията.
    Аз откакто сведох въглехидратите до минимум, свалям бавно по килограм на месец, което за мен е добре и не ме стресира нито депресира.

    Българинът е най-щастлив кат' пие, кат' яде и КТБ...
  10. 10 Профил на olimpipanov
    olimpipanov
    Рейтинг: 1096 Неутрално

    Да си вземат за кмет дебелото Кимчи и ще заслабнат като минат на трева и въздух.

  11. 11 Профил на Rex
    Rex
    Рейтинг: 801 Неутрално

    А при нас златния стандарт са Боце и Пееф.

  12. 12 Профил на Peni Nikol
    Peni Nikol
    Рейтинг: 9603 Неутрално

    Уаауу, на снимката са доста тлъстички дамите, ще трябва да се потрудят за да отслабнат.

  13. 13 Профил на bludniq_sin
    bludniq_sin
    Рейтинг: 1111 Неутрално

    Това е новина от февруари 2018 ... браво Дневник.

    Лесно е - http://gramatika-bg.com/pravopis/koga-pishem-pi6em-i-i-koga-j.html
  14. 14 Профил на valtoro
    valtoro
    Рейтинг: 1431 Неутрално

    За 1г. във С. Корея ще станат като манекени !!!





За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK