В "града, който никога не спи" сиестата става все по-популярна

В "града, който никога не спи" сиестата става все по-популярна

© Reuters



За да презаредят батериите си в "града, който никога не спи", нюйоркчани отдавна се наливат с еспресо или с "мъдри" коктейли от прясно изстискани зеленчуци. Днес те откриват и предимствата на сиестата.


Вече има много студиа за йога и медитация. За да преодолеят умората, породена от свръхконкурентната бизнес среда и дългите пътувания от дома до работата, някои нюйоркчани се поддадоха и на модата на чай матча и кава, популярна напитка против стрес, която се прави от корени.


Сега в Ню Йорк, както и в друга американски мегаполиси в разцвета си са кабините за сиеста.




Сред най-големите обекти е центърът за подобряване на здравето на нюйоркчани Nap York. Той бе открит през февруари в триетажна сграда близо до "Таймс скуеър". За 12 долара можете да наемете малка дървена кабина за половин час по всяко време на деня или нощта. Успехът не закъснява: от седем кабини Nap York бързо достига 22. А на покрива на сградата скоро ще има за посетители и шест хамака, които ще могат да се наемат срещу 15 долара за половин час.


"Много трудно беше да се намери покой в Ню Йорк", казва Стейси Велорич, маркетингов директор на Nap York. "Искахме да можем да посрещнем изтощените нюйоркчани".


Долар за минута


Според Центъра за превенция на болестите (Centers for Disease Control and Prevention) една трета от американците не спят достатъчно. Последиците са проблеми с настроението и концентрацията, намалена трудоспособност, отсъствия от работа ... и цена за американската икономика, достигаща 411 милиарда долара годишно, сочи проучване от 2016 година на Rand Corporation.


Лаура Ли е сред хората, които предпочитат 35 минути сиеста пред чаша кафе. Коректор в списание за пътувания, 28-годишната жена се възползва от сиеста всяка седмица при YeloSpa, луксозен център за грижи, който от 11 години предлага кабини, а в тях човек може да си почине за кратко.


Госпожа Ли влиза в една шестоъгълна кабина с виолетова светлина: като космонавт тя се изтяга на един матрак под наклон, с краката във въздуха, за да намали сърдечния ритъм и да улесни дрямката. След 35 минути тя ще се събуди заради "симулиран изгрев", пояснява Мая Даскалова, която управлява YeloSpa на Пето авеню, съвсем близо до известната кула на Тръмп. Цената на този възстановяващ сън: 1 долар на минута при минимум 20 минути и максимум - 40.


"Идвам през дните, когато имам много работа, просто за да имам повече енергия през оставащия следобед. Защото не пия кафе и когато съм уморена, не мога да правя нищо друго, освен да подремна", казва г-жа Ли.
Тя не споделя с колегите си, че ходи на сиеста в едночасовата обедна почивка. Пред приятелите си обаче говори за този свой навик, а на тях често им се струва, че е странно да плаща, за да поспи.


Мнозина виждат в това "загуба на време и пари", казва тя. "За мен обаче, докато мога да си го позволявам, това си струва. Просто се чувствам по-добре след дрямката и това е достатъчно".


Промяна в отношението


Даскалова, управителка на YeloSpa, казва, че обществото е на път да се промени. "Да си върнеш добрата форма за останалата част от деня е много по-добре, отколкото да рухнеш в офиса", отбелязва тя.


Кои са новите последователи на сиестата? Сред тях са хората, които работят дълги дни, които живеят далеч от Манхатън и правят почивка, преди да продължат с вечеря, бременните жени, родители на бебета, които не са мигнали през нощта, гуляйджиите, които не са затваряли очи цяла нощ...


Самият Кристофър Линдхолст, който е страдал от хронично безсъние, създава през 2004 година компанията MetroNaps. Тя произвежда "енергийни капсули", в които човек може да се усамоти, за да поспи. Първите са били монтирани в Емпайър стейт билдинг, но след това са били отстранени заради засилените мерки за сигурност в известния небостъргач.


Оттогава компанията продава капсулите си на фирми, университети, болници, летища... "За 15 години отношението на хората напълно се промени", казва Линдхолст. "Има по-силно осъзнаване на значението на съня и ползите от него".


Само че, за да бъдат преодолени предразсъдъците за сиестата, която често се асоциира с мързела, "ще трябва да мине цяло едно поколение, още повече, че една сиеста не продължава повече от 10 до 20 минути, което не е по-дълго от почивка за по цигара или кафе пауза", допълва той.


Една от неговите капсули е разположена на видно място в нюйоркските офиси на новата компания "Thrive Global" на Ариана Хъфингтън. В книгата си "Революцията на съня" (2016), която постигна успех, известната съоснователка на Huffington Post подчертава необходимостта да се сложи край на "илюзията, че за да успееш, трябва да се изтощиш". /БТА

Ключови думи към статията:

Коментари (20)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на Адвокат на дявола
    Адвокат на дявола
    Рейтинг: 772 Весело

    Ще се научат и американците, че не става само с бачкане...

    The Tenth Man
  2. 2 Профил на lone wolf
    lone wolf
    Рейтинг: 2435 Неутрално

    Откривали сиестата!
    Все едно да откриват топлата вода!
    Те от памтивека си имат "нап"!

    ТРОЛЕТАРИИ ОТ ВСИЧКИ СТРАНИ! ОБЕДИНЯВАЙТЕ СЕ!
  3. 3 Профил на hamiltonf
    hamiltonf
    Рейтинг: 3875 Весело

    В тези малки кабинки място за двама има ли?!

  4. 4 Профил на xali
    xali
    Рейтинг: 4729 Неутрално

    Като мишките-"да се скрия за малко" от големия хаос на града.

  5. 5 Профил на grayeagle
    grayeagle
    Рейтинг: 1255 Неутрално

    Доста хора се лъжат, че тоя тип градове са добри за живот. Реално са добри за посещение и за кратка работа. Иначе, винаги съм се чудил, с кой акъл дават торби с пари за няколко квадратни метра собственост, без гаражи/ гаража е мираж/, с онова метро....... но градът е като магнит- страхотна сила и енергия. И като почнат да пишат- моя град тоя, моя град оня.....
    Не е твой тоя град- ти така си мислиш, ти си негов........ ти си нищо за тоя град и да купиш пет апартамента, пак си нищо за такъв град......Той си е там, а ти един ден просто изчезваш.

  6. 6 Профил на eyd13372645
    eyd13372645
    Рейтинг: 1592 Неутрално

    Доста хора се лъжат, че тоя тип градове са добри за живот. Реално са добри за посещение и за кратка работа. Иначе, винаги съм се чудил, с кой акъл дават торби с пари за няколко квадратни метра собственост, без гаражи/ гаража е мираж/, с онова метро....... но градът е като магнит- страхотна сила и енергия. И като почнат да пишат- моя град тоя, моя град оня.....Не е твой тоя град- ти така си мислиш, ти си негов........ ти си нищо за тоя град и да купиш пет апартамента, пак си нищо за такъв град......Той си е там, а ти един ден просто изчезваш.
    —цитат от коментар 5 на grayeagle


    Не са добри за живот, но там е работата. Иначе ако живееш извън пак ще трябва да ходиш да работиш там, ама ще пътуваш като луд. Иначе всеки иска да живее в някое китно селце на спокойствие ... ама там офиси и работа няма.
    Всички големи компании са в Ню Йорк, Лондон, Токйо и т.н. все големи градове.

  7. 7 Профил на touchthis
    touchthis
    Рейтинг: 333 Неутрално

    Зомбита ...още Алеко ги е описал че са роботи

  8. 8 Профил на The Island
    The Island
    Рейтинг: 1826 Неутрално

    И после стрелят, е как няма да стрелят.

  9. 9 Профил на EU defender
    EU defender
    Рейтинг: 1682 Неутрално

    Бих направил една "сиеста"с 28 годишната Лаура Ли.

    The best way to predict the future is to invent it.
  10. 10 Профил на half truth
    half truth
    Рейтинг: 1512 Неутрално

    Фирмите в Силициевата долина от години създават офисна атмосвера близка до домашната. По техен пример и ИТ фирмите по света. В нашия офис в Баселона в обедната почивка може да се играе на плейстейшън, да се спи на миндерче на пода или да се дискутира в кенди бара или на терасата на покрива. На мода са удобни дрехи в домашен стил. Няма токчета и гримове. Когато служителят се чувства удобно, работи по добре.

  11. 11 Профил на klimentm
    klimentm
    Рейтинг: 4595 Весело

    Културна и възпитана лудница!

    klimentm
  12. 12 Профил на klimentm
    klimentm
    Рейтинг: 4595 Весело

    До коментар [#6] от "eyd13372645":

    И не само работата, всичко хубаво и лошо е пак там!

    klimentm
  13. 13 Профил на eyd13372645
    eyd13372645
    Рейтинг: 1592 Неутрално

    Иначе не знам кой прави сиеста в Ню Йорк за 30-35-60 минути.
    То докато отидеш от офиса до там и се върнеш ще изразходваш повече енергия.
    И цена от долар на минута????
    По скоро тези кабинки се използват за други неща и се отдават под наем на час.
    Пък му викат "сиеста" - но няма лошо ... бизнес.

  14. 14 Профил на groznik90
    groznik90
    Рейтинг: 543 Неутрално

    Сиестата си е хубаво, то и ние, българите отдавна сме я открили. Ама лошото е, че трябва и да се работи, само със сиеста не става.

  15. 15 Профил на razor
    razor
    Рейтинг: 697 Весело

    Прави бяха кубинците. Когато Кастро ги призоваваше "Trabajo si, salsa no!", те избраха салсата и сиестата.

  16. 16 Профил на accidental
    accidental
    Рейтинг: 376 Неутрално

    Хора си поспиват постоянно на моята работо, и Elevated Acre, и Pier 15, предлагат удобни шлезонги без пари. Миналата година след едно парти, бях заспал за 3ч и лицето ми изгоря от слънцето

  17. 17 Профил на penetrating
    penetrating
    Рейтинг: 9644 Неутрално

    Даскалова :)

    Some people have got a mental horizon of radius zero and call it their point of view. David Hilbert
  18. 18 Профил на xxl17532244
    xxl17532244
    Рейтинг: 322 Неутрално

    Питайте ги в община Слатина и ще ви кажат колко е продуктивна ежедневната сиеста на работното място - стане ли 17.00 са по-бързи и от Юсейн Болт. Стоте метра до спирката на 20-ката са за световен рекорд.

  19. 19
    ****

    Коментарът беше изтрит от модераторите, защото съдържаше обидни или нецензурни квалификации, обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа или призиви към насилие по адрес на конкретни лица.

  20. 20 Профил на Hans
    Hans
    Рейтинг: 396 Неутрално

    Това го има и в София от комунизма още. За доларче на минута в Църна Маца на Цариградско ще ти докарат и мис Силистра 2014-а година да почине с тебе - пробвал съм, за 30-40 минути си като нов..





За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK