64 резултата за "здравословен живот"

Намерени са 1 горещи теми

Здравословен живот
Как изглежда здравето на европейците (графика)

Как изглежда здравето на европейците (графика)

Нова графика на Евростат позволява да се сравняват официалните здравни данни за всяка страна членка помежду им и със средните стойности за ЕС. България се доближава до средното ниво за Европа и дори успява да го надмине в положителна посока само в една ...

/ Дневник 5
Без цигари и алкохол - руснаците водят по-<span class="highlight">здравословен</span> начин на <span class="highlight">живот</span>

Без цигари и алкохол - руснаците водят по-здравословен начин на живот

При все че водката продължава да е национално питие, със средна консумация от 12.2 литра годишно на човек, руснаците пият по-малко от французите (13.3 литра), португалците (12.6 литра) и германците (13.4 литра) според Световната здравна организация.

/ Тео Мерз, Франс прес 105
"Харвард" определи петте най-полезни за здравето физически упражнения

"Харвард" определи петте най-полезни за здравето физически упражнения

Да пробягаш маратон може и да звучи като най-каляващото физическо усилие, но не е, защото може да навреди на ставите и да затрудни храносмилателната система. Има поне пет други занимания, които правят тялото по-здраво и по-издръжливо и заедно с това го ...

/ Дневник 48
Прясно изцеден или не - плодовият сок не е съвсем полезен, предупреждават лекари

Прясно изцеден или не - плодовият сок не е съвсем полезен, предупреждават лекари

Широкото убеждение според анкета в САЩ е, че плодовият сок е поне толкова полезен, колкото е и самият плод. Един от трима души смятат така, но тази логика е грешна според екип от ендокринолози и педиатри.

/ Дневник 60
Най-веселите начини за поддържане на добра физическа форма (видео галерия)

Най-веселите начини за поддържане на добра физическа форма (видео галерия)

Тичането сутрин или фитнесът след работа не са приятни за всички, но има достатъчно други възможности за физическата активност и поддържане на здравето и добрата форма. Включително танци, много танци.

/ Дневник 6
Спортният дух е заразен като вирус, откриха учени от Масачузетския университет

Спортният дух е заразен като вирус, откриха учени от Масачузетския университет

Ако всичките ви приятели спортуват активно, това ще ви накара ли и вие да станете от дивана? Според ново американско проучване, цитирано в списанието Science, вероятността е голяма, особено ако сте представители на мъжкия пол.

/ Дневник 21
Придвижването с колело до работа намалява риска от тежки болести почти наполовина

Придвижването с колело до работа намалява риска от тежки болести почти наполовина

Освен че е евтино и екологично, придвижването с велосипед до работа всеки ден, има постоянен благотворен ефект върху здравето. Всъщност това е най-здравословният начин да отиде човек на работа, повече дори и от ходенето пеша, показва нов мащабен анализ, ...

/ Дневник 42
Д-р Морис Цолов, кардиолог: Ако всичко ви се струва розово, това не значи, че наистина е

Д-р Морис Цолов, кардиолог: Ако всичко ви се струва розово, това не значи, че наистина е

Две трети от българите страдат от сърдечно-съдови болести и те са причина за преждевременната им смърт. Повече от 80% от хората в тази група обаче могат да удължат живота си, ако положат грижи. Съвети за това как да следим и разпознаваме проблемите на ...

/ Ангелина Генова 12
Как работи метаболизмът и защо със спорт не се отслабва

Как работи метаболизмът и защо със спорт не се отслабва

За метаболизма и ролята на движението за формата има безброй проучвания, които отново и отново разбиват мита, че спортът е ключов за поддържане на здравословно тегло. Въпреки това, той е устойчив и широко пропагандиран, подвеждайки всички хора с наднормено ...

/ Ангелина Генова 160
И един ден спортуване на седмица е достатъчен за здраве, пресметнаха английски учени

И един ден спортуване на седмица е достатъчен за здраве, пресметнаха английски учени

Липсата на време е сред обичайните оправдания за пропускането на сутрешната гимнастика, тренировката във фитнеса или каквато и да е физическа активност през седмицата. Учени от университета в Лъфбъроу, Англия обаче изчислиха, че дори една тренировка на ...

/ Дневник 31
Сауната пази мозъка от деменция, твърдят финландски изследователи

Сауната пази мозъка от деменция, твърдят финландски изследователи

Изследването започнало преди 20 години с подбора на около 2300 здрави финландци на средна възраст. В годините на остаряването им учените от Университета на Източна Финландия следели колко често ходят на сауна и какво е състоянието на сърдечно-съдовата им ...

/ Дневник 86
Как французите учат децата си да обичат здравословното хранене

Как французите учат децата си да обичат здравословното хранене

Насладата от храната и добрата форма могат да вървят ръка за ръка, както доказват французите, които са сред най-фините хора в света със само около 17% от населението с наднормено тегло. Във Франция да доставяш удоволствие на небцето си, но в разумни и ...

/ Дневник 67
С какво да преборим стреса? С нищо, предлагат германски психиатри

С какво да преборим стреса? С нищо, предлагат германски психиатри

Хората упорито търсят начини да се справят със стреса и да се разтоварват от напрежението на работния ден. Според психиатрите, цитирани от ДПА обаче, никоя стратегия не е толкова ефективна, колкото тяхната препоръка.

/ Дневник 84
По-малко сол, мазнини и захар в храната спасява живота, казват специалисти

По-малко сол, мазнини и захар в храната спасява живота, казват специалисти

В София днес се провежда първата за България среща между държавата, здравни институции и специалисти с бизнеса и браншовите организации за подобряване на състава на храните на българския пазар.

/ Ангелина Генова 34
Какво прави смартфонът в спалнята

Какво прави смартфонът в спалнята

Смартфоните и таблетите се превръщат в част от рутината преди лягане и след ставане и това може би не е никак полезно за здравето - учени спорят по темата в статия на ДПА.

/ Дневник 20

още

С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK