7 резултата за "физически упражнения"

За да е наистина здрав, човек трябва да се движи в пъти над препоръчваното, сочи анализ

За да е наистина здрав, човек трябва да се движи в пъти над препоръчваното, сочи анализ

Всекидневни занимания като домакинска работа и изкачване на стъбли могат да се броят за физическо натоварване и съчетанието им да е равно на усилена тренировка, е друг извод.

/ Дневник 57
Да бягаш много - също толкова опасно, колкото да не правиш нищо

Да бягаш много - също толкова опасно, колкото да не правиш нищо

Енергичното движение - повече от 11 км/ч, повече от 2.4 часа на седмица и повече от три пъти седмично - може да бъде също толкова вредно, колкото и това да стоиш на едно място и да не правиш нищо, показва ново кардиологично проучване.

/ Дневник 38

още

С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK