Философията на Дани Валверду: Подобрявай силните си страни и не хаби енергия за слабите

Тандемът Димитров-Валверду си е поставил изключително високи цели

© LAP.bg

Тандемът Димитров-Валверду си е поставил изключително високи цели



Аз имам една философия - много по-лесно е да развиеш силната страна, отколкото слабостите си. Това споделя венецуелският треньор Дани Валверду, който преобрази Григор Димитров, откакто започна да работи с него след миналогодишния "Уимбълдън".


Само на 30 години, той е сред най-добрите тенис треньори в света. Между 2010 и 2014 г. Валверду работеше с настоящия номер 1 Анди Мъри, а след това две години негов възпитаник беше Томаш Бердих, който под ръководството на венецуелеца достигна рекордното в кариерата си четвърто място в света.


"За мен номер 1 е здравата работа. На второ място, трябва да откриете силните си страни. Много хора хабят толкова енергия в опит да поправят това, което не умеят толкова добре, и неглижират качествата, които наистина са отлични", каза Валверду в предаването "120 минути" по Би Ти Ви.




"Твърде често хората се фокусират върху негативните си страни, вместо да работят върху силните си качества и да ги правят по-съвършени. Това е важно за всеки, който иска да стане по-добър в своята област", допълни треньорът на Григор Димитров преди победата над Давид Гофен във финала на турнира в София.


Валверду се надява да стигне много далеч с българския тенисист. "Дано да сме заедно много години и да му помогна да постигне крайните си цели - да печели турнир от Големия шлем. Искам да съм до него през цялото това време."


Валверду иска Димитров да усъвършенства най-силните си страни

© LAP.bg

Валверду иска Димитров да усъвършенства най-силните си страни


За него е ключово човек да си поставя трудни, но постижими краткосрочни цели. "Вярвам в това. Ако мислиш за това в далечна перспектива, може да се изгубиш. Ако нещата не вървят в момента, може изобщо да изоставаш големите си цели."


"Например единствената ни цел тази седмица е да спечелим турнира в София - това е трудна, но постижима цел. Григор трябва всяка сутрин се бъди с мисълта как да спечели този трофей. Изобщо не мислим какво ще се случи в края на годината, нито пък за следващия турнир от Големия шлем. Мислим ден за ден, седмица за седмица."


"Това те прави топ, защото ти позволява да се представяш на ниво през цялата година, а не да показваш слаби резултати през повечето време и да имаш някои моменти на проблясъци. Трябва да си на ниво всяка седмица, а това може да се случи, ако мислиш само за нея. Когато турнирът свърши, можем да се насочим към следващата цел", каза още Валверду.


Според Валверду една от най-трудните неща е да се запази границата между треньора и приятеля

© LAP.bg

Според Валверду една от най-трудните неща е да се запази границата между треньора и приятеля


Венецуелецът изтъкна две неща в работата си с Димитров - да прави тренировъчния процес максимално приятен, независимо колко тежки са натоварванията, и да спазва границата между това да бъде приятел и треньор на своя възпитаник.


"Трябва да го мотивираш всеки ден и да си в състояние да му казваш неща, които може би не иска да чуе. Но това е твоята работа. Затова трябва да поставиш линията между това да си приятел и треньор. Това е най-голямото предизвикателство, но е сред най-важните задачи."


"Тренировките трябва да са забавни. Целта е той да няма търпение да започне следващата. Това е трудно, защото го натоварвам много сериозно, но дори натоварването трябва да е интересно за него, защото има опасност една сутрин да се събуди и да няма желание да отиде на тренировка. Така че това е част от моята стратегия", обясни Валверду.


След първата си предсезонна подготовка с Дани Валверду, Димитров спечели две титли и игра полуфинал на Australian Open в трите си турна през 2017 г.

© LAP.bg

След първата си предсезонна подготовка с Дани Валверду, Димитров спечели две титли и игра полуфинал на Australian Open в трите си турна през 2017 г.


Преди мач той винаги казва на Димитров да се забавлява. "Има две неща, които можеш да контролираш в спорта - да се подготвиш за мача и да се бориш докрай. А когато дойде моментът на мача, трябва да си готов да се насладиш на собствената си игра, защото се готвиш точно за тези моменти."


"Не би било правилно след всички положени усилия да излезеш пред тези хора и да не се насладиш. Това си е чисто губене на време. Казвам му: "Наслади се, защото си го заслужил."


Валверду споделя, че гледането на мачовете за него, от една страна, е стресиращо, но в повечето случаи - приятно. "По време на мача не мога да контролирам нито един аспект от играта му. Мога само да го подготвя за това, което го очаква."


"Сядам и започвам да гледам мача, за да видя резултата от работата ни. Понякога е и стресиращо, защото винаги искам той да побеждава. В повечето случаи обаче е приятно, защото виждам резултата от това, което сме свършили", завърши той.


Всичко, което трябва да знаете за:

Ключови думи към статията:

С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK