Рос Еджли - здравенякът, който живее за екстремните приключения

Рос Еджли - здравенякът, който живее за екстремните приключения

© Red Bull Content Pool



Да плуваш 100 км в открити води с вързано 45-килограмово дърво за крака, да пробягаш 30 маратона за 30 дни или да дърпаш 1.4-тонна кола за 42 км. Това са само част от невероятните изпитания на приключенеца Рос Еджли.


32-годишният англичанин е посветил живота си да изучи из основи спорта като наука, като тества тялото и ума си отвъд границите и представите за възможното. Любовта му към спорта го превръща във водещ експерт, което го кара да поставя под въпрос модерните методи на тренировка и хранене.


Последното и най-голямо предизвикателство за Еджли е да стане първият човек, обиколил границите на Великобритания с плуване. Англичанинът вече измина по-голяма част от изпитанието, като във вторник беше 74-ият ден от приключението му.




По този начин Еджли постави нов световен рекорд за най-дълъг престой във водата без досег със сушата. Той задмина с един ден досегашното върхово постижение - на французина Беноа Леком от 1998 г. в Атлантическия океан, като до края на изпитанието вероятно рекордът ще добие трицифрено изражение.


Първи стъпки в спорта


Еджли и спортът са взаимно свързани от ранна възраст. Англичанинът вероятно е роден с призванието си, след като баща му е треньор по тенис, майка му е състезател по лека атлетика в късия спринт, а сред основните занимания на дядо му е участието в маратони.


На 14 години Еджли започва да се състезава в юношеския отбор по водна топка на Великобритания. Постепенно той се издига до капитан на тима и е прехвърлен при мъжете. Въпреки че е физически здрав, Еджли изпитва трудности срещу мощта на по-развитите си съперници.



В желанието да увеличи физическата си сила и да получи задълбочени познания за работните функции на човешкото тяло, Еджли решава да учи спортни науки в университета в Лъфбъроу. Впоследствие англичанинът съосновава компания за хранителни добавки. Той работи още като фитнес модел, инструктор, диетолог, а отскоро е заклет приключенец.


В последните две години заниманията на 32-годишния англичанин са предимно в графата екстремни. По този начин той се опитва да обори схващането за невъзможното. Повечето му изпитания са обвързани със събирането на пари за благотворителност.


"Основното нещо, което научих, е колко трайно може да бъде човешкото тяло и каква безкрайна сила притежава - повече, отколкото съвременната наука може да определи", казва Еджли.


Живот на ръба


В първото му лудо занимание той изминава класическата дистанция на маратона - 42.195 км, дърпайки кола, която тежи 1.4 тона. Идеята идва, след като негов приятел е диагностициран с левкимия. Предизвикателството е осъществено в началото на 2016 г., като Еджли се справя с изпитанието за 19.36:43 часа.


"Събитието беше организирано по две причини. Първата беше да съберем пари за тръста на тийнейджърите, болни от рак. Мислихме, че колкото по-луда е идеята, толкова повече пари ще можем да съберем. Втората причина беше да тествам схващането, че силата и издръжливостта не могат да виреят заедно. Исках да вляза в ролята на опитно зайче и да докажа противното", разказва Еджли.


Рос Еджли - здравенякът, който живее за екстремните приключения

© Red Bull Content Pool


Маратонското дърпане на колата дава тласък на англичанина да подложи тялото си и духа до крайности. В една от тях Еджли бяга бос 1600 км с 50-килограмова раница на гърба в продължение на месец, за да привлече внимание и да събере пари за зоологическата градина в Честър. Той дори завършва състезание по триатлон със завързано дърво за себе си.


В опит да разбере коя храна е най-подходяща за бегачите на дълги разстояния, в продължение на 30 дни англичанинът изминава маратонската дистанция на пътека вкъщи, като всеки ден приема различна по състав закуска. Еджли може да се похвали още с изкачването на цял Еверест... без дори да е бил в Хималаите. В рамките на ден с набирания на въже с дължина 20 метра англичанинът преодолява дистанция, еквивалентна на височината на най-високия връх в света (8848 м).


Великото британско плуване


На 1 юни 32-годишният англичанин пое по изпитание с дължина 3200 км от Маргейт - югоизточното крайбрежие на Англия - в опит да стане първият човек, обиколил границите на Великобритания с плуване. Първоначалният план на Еджли беше да измине цялата дистанция за 100 дни, но с забавянето се очаква да изпълни задачата за близо 140. До вторник той се намираше покрай бреговете на Шотландия с изминати около 1100 мили (1770 км), като му остават още 900 мили (1450 км).


"Ще бъде като игра на шах с майката природа - може да плуваш силно, но е необходимо да го правиш умно. Опитвам се да предизвикам хората да правят това, което обичат. Искам да ги вдъхновя да излязат навън и да се предизвикат. Може да опиташ първото си плуване в открити води, да се запишеш за триатлон или да направиш първото си бягане в парка. Намери занимание, за което не вярваш, че си способен да направиш, и докажи обратното", каза Еджли в навечерието на изпитанието.


Рос Еджли - здравенякът, който живее за екстремните приключения

© Reuters


Идеята за голямата обиколка се ражда след неуспешен опит да преплува разстоянието от 40 км между островите Мартиника до Сейнт Лусия в Карибския басейн със завързано за крака 45-килограмово дърво. В крайна сметка Еджли преплува общо над 100 км, но силните течения го връщат назад и не му позволяват да изпълни целта си.


"Спортистът у мен беше щастлив с постигнатото, но приключенецът имаше недовършена работа. Върнах се във Великобритания и се обадих на Кралския флот с питане дали ще ми позволят да плувам 48 часа в открити води. Мина добре и изминах 126 км. Един пехотинец спомена, че никой досега не е правил обиколна на границите на Острова и си помислих: "Защо не", разказва Еджли.


Англичанинът плува от шест до 12 часа на ден в зависимост от теченията. Той е наблюдаван от специален екип с лодка, на която си почива, когато не плува. Сънят му е разделен на две части, а приемът му на храна на ден е от 10 до 15 хиляди калории.



Сред трудностите в изпитанието са честите срещи с медузи, а солената вода в Северно море разрушава вкусовите му рецептори на езика. "Дивият живот винаги крие опасност, когато си изолиран в морето. Тъй като главата ти води, лицето ти е най-изложено (на опасност) и всяка защита като брада е от полза. Ще е привилегия да видя морски видри, делфини и китове убийци", казва Еджли.


Според него успешното приключване на изпитанието до голяма степен зависи от психическата устойчивост и правилното хранене. "Физическата подготовка определено улеснява нещата. Но когато опитваш нещо, което никога досега не си правил, има моменти, когато неизбежно се стига до игра на мисли, независимо колко си подготвен или колко много си тренирал".


"Малко хора осъзнават, че времето ти на маратона например е определено много преди да поставиш крака на стартовата линия. Звучи странно за мнозина, но да бъдеш добър, в който и да е спорт по издръжливост, е необходимо основно разбиране на храната като гориво", казва Еджли.


32-годишният англичанин вярва, че няма магическа формула, по която хората да влязат в добра физическа форма, като всичко опира до упоритата работа. "Трябва да се научим да си даваме шанс и да се учим от себе си, дори това да означава да допускаме грешки. Твърде често хората смятат, че тренировката трябва да бъде болезнена, да те боли, да се потиш и да нямаш въздух. Не бива да отричате някои метод или да фаворизирате друг. В противен случай ограничавате потенциала си", допълва Еджли.


Рос Еджли - здравенякът, който живее за екстремните приключения

© Reuters

Ключови думи към статията:

Коментари (15)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на hamiltonf
    hamiltonf
    Рейтинг: 4043 Весело

    Рос, остави какво ядеш, а покажи на масата шепите "добавки", с които се помпиш... Все пак, 57 см. ръка, знаем как се постига...
    Рекламна история...

  2. 2 Профил на chepokalipsis
    chepokalipsis
    Рейтинг: 935 Неутрално

    До коментар [#1] от "hamiltonf":

    Когато бях ученик, готвачката в стола имаш вероятно 80см ръка. При положение, че плува по толкова, е нормално да им добре развита горна част + ген и добра храна, това е досатъчно, не отричам че взима добавки, ако искаш да растеш е трудно да си набавиш всички вещества, без да се тъпчеш до послено.

  3. 3 Профил на hamiltonf
    hamiltonf
    Рейтинг: 4043 Неутрално

    До коментар [#2] от "chepokalipsis":

    Сравнението с лелка от стола, е меко казано хумористично....

  4. 4 Профил на Julius
    Julius
    Рейтинг: 765 Неутрално

    Дневник,

    Би следвало да сте малко по-отговорни и подобни "новини" изобщо да не си правите труда да ги публикувате!

    Докога медиите ще продължават да тласкат повечето хора към подобни измислени "рекорди" и самообийствени селфита!?

  5. 5 Профил на Dimitri Damianov
    Dimitri Damianov
    Рейтинг: 467 Неутрално

    Лично мнение. Често съм чел, тук и там разни преувеличени неща, за кой, какво и как, от журналисти, които понятие си нямат как става това. Братлета, преди години, четох в един вестник как там едни млади журналисти правели това, онова. Добре би било, когато пишат такива неща да пускат и клипове, за да видим... Иначе са празни приказки. Да пробягаш 30 маратона за 30 дни, означава че който го пише е пълен невежа. Писал съм тук доста какво се получава в организма при дълги бягания по повод такива статии...

    Но ще добавя, че във сайтове за фитнес и т.н. като питам за предлаганите упражнения как се правят, на няколко пъти честно ми отговориха, че е с почивки. Така че допитвайте се до приятели или такива, които са в час.

  6. 6 Профил на Dimitri Damianov
    Dimitri Damianov
    Рейтинг: 467 Неутрално

    И още нещо. Не искам да съм досаден, но знаете ли какво са 15 000 калории?! ОГРОМНО НЕЩО!!! Между 3000-4000 много трудно се приемат, а 15 000?! Еднократното ядене от 1000 кал. много трудно се консумира. А 1500?! Това означава 10 или 15 пъти ядене на ден?! Мога да говоря много по тематиката, но не тук е мястото...

  7. 7 Профил на deymus
    deymus
    Рейтинг: 1822 Неутрално

    До коментар [#3] от "hamiltonf":

    А намека, че протеина или аминокиселините, са нещо лошо не е, нали?

  8. 8 Профил на xali
    xali
    Рейтинг: 4695 Неутрално

    Забавно. Всяко усилие трябва да се уважава :-)

  9. 9 Профил на Whoops
    Whoops
    Рейтинг: 567 Неутрално

    Стана ми подозрително с тези 30 маратона за 30 дни и се разрових. Бягал е вкъщи на пътечка. Може и наистина да е бягал.

    Едно е ясно, възможностите на човешкото тяло не са безгранични и силата му не в безкрайна.

  10. 10 Профил на penetrating
    penetrating
    Рейтинг: 10018 Любопитно

    Дали не е прекалено?

    Some people have got a mental horizon of radius zero and call it their point of view. David Hilbert
  11. 11 Профил на Костадин Иванов
    Костадин Иванов
    Рейтинг: 1631 Неутрално

    До коментар [#6] от "Dimitri Damianov":
    "Между 3000-4000 много трудно се приемат, а 15 000?! Еднократното ядене от 1000 кал. много трудно се консумира"
    ==============
    1000 калории са примерно 400 грама суха свинска пържола, или 4 бири или 5 водки или баничка +вафла. Както виждаш, дори едно дете от прогимназията си прави последния вариант без поблем. За рокерите и техните бири не говоря.
    С 1000 калории човек с моето тегло /100+/ върви два часа. При един ден, посветен на туризма само за ходенето отиват над 3000.

    Еретик
  12. 12 Профил на edh00562895
    edh00562895
    Рейтинг: 378 Неутрално

    Аз познавам един динозавър на няколко хиляди години, който може много повече без да влага никакви усилия и добавки!

  13. 13 Профил на Dimitri Damianov
    Dimitri Damianov
    Рейтинг: 467 Неутрално

    До коментар [#11] от "Костадин Иванов":

    Братле, изобщо не си наясно с тези неща, да не кажа по-силна дума. Затова и много рядко правя коментари, защото разбирачи много... Това, което си писал са пълни глупости. Ако си изчисляваш калориите с гривна или телефона си в голяма грешка. Имаш ли представа колко калории приема един човек на 100 кг, ако нищо не прави?! 3000 калории за туризъм ще изгориш на куково лято. Как изчисли че са толкова?! Това става в лаборатории, има наука за това, простотията на коментари в нета е безгранична. Какво повече да пиша... Като си разбирач, я кажи един кг колко калории е... И как става свалянето на кг и храненето?! С туризъм.... С познанията ти от прогимнагията, дето учителите не могат и 20 лицеви на направят. А ти, с тия кг колко лицеви, набирания, кофички, или преси правиш... Като се поупражняваш малко тогава пиши...

  14. 14 Профил на Костадин Иванов
    Костадин Иванов
    Рейтинг: 1631 Любопитно

    До коментар [#13] от "Dimitri Damianov":
    Имаш ли представа колко калории приема един човек на 100 кг, ако нищо не прави?
    ====================
    8 часа сън по 90, заначи 720.
    13 часа седене по 150, значи 1950 .
    1 час мързеливо придвижване из дома - 300. Събирай!
    Другият начин на изчисляване е просто в мързелив ден да си сметнеш по 30 на килограм. Излиза почти същото.
    Информацията не е секретна, всеки може да провери. Мързеливите ще решат кой е прав в зависимост от това кой им е по-симпатичен.

    Еретик
  15. 15 Профил на One Hour
    One Hour
    Рейтинг: 1157 Неутрално

    Не разбирам защо в коментарите смятате калории със синус и косинус.
    Статията е за един приятно луд тип :)





За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK