Да изгориш 7500 калории за 5 часа: каква е цената за победа в колоездачно състезание

Да изгориш 7500 калории за 5 часа: каква е цената за победа в колоездачно състезание

© Associated Press



Колко коства на един колоездач да спечели тежко еднодневно състезание с дължина 250 километра. Много често подобни въпроси се задават, дойде ли време за пролетните класики, както се наричат еднодневните надпревари по шосетата на Белгия, Франция, Холандия и Италия.


Преди седмица норвежецът Александър Кристоф спечели състезанието Гент – Вевелгем, което е една от финалните проверки преди най-важната белгийска надпревара Обиколка на Фландрия. Технологичният партньор на състезанието Velon публикува впечатляващите показатели, които е успял да постигне колоездачът на UAE Emirates.


За 5.26:08 часа, колкото отне на Кристоф да измине разстоянието от 249.5 км, той е изгорил 7350 калории.




Това е над три пъти повече, отколкото обикновен човек трябва да приема на ден (около 2000 калории) според американската здравна агенция. Ако човек има активен начин на живот, трябва да приема около 3000 калории. Изгорените калории от Кристоф са равни на 25 чийзбургера.


Да изгориш 7500 калории за 5 часа: каква е цената за победа в колоездачно състезание

© Associated Press


За сравнение, по време на големите многоетапни състезания като Тур дьо Франс, които продължават три седмици, колоездачите изгарят около 5000 калории във всеки етап.


През тази година Гент – Вевелгем, което се проведе за 81-и път, влиза в историята като най-бързото в историята. Средната скорост на победителя е 45.9 км/ч. Това е и втората най-дълга надпревара, след като през 2018 г. колоездачите изминаха 251.1 километра, или само с 1.6 км повече от тазгодишното състезание.


Данните на победителя Кристоф и от неговия велокомпютър са впечатляващи. По време на цялото състезание норвежецът педалира със средна ватова мощ от 345 вата, а пиковата му мощ във финалния спринт във Вевелгем е 1432 вата. Това е равно на енергията, която консумира един хладилник за 4 дни.


В продължение на движение от 30 километра около брега на Северно море при силен страничен вятър и тежки условия Кристоф и останалите от групата му се движат със средна скорост над 55 км/ч.


Показателите на Кристоф и на останалите професионални колоездачи нямат аналог. Данните сочат, че един професионален тенисист изгаря между 2500 и 3500 калории на мач. В по-тежките двубои, продължаващи над 4 часа, може да се стигне и до 4000 калории.

Ключови думи към статията:

Коментари (28)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на дедо Андро
    дедо Андро
    Рейтинг: 878 Весело

    И после как този човек да има шкембе (като мен, напр.)?

    Добро утро и хубава неделя!

    Пич Незнам Как Да Ти Обесна Че Несъжелявам За Недостика На Некой Уникални Изразни Сретства По Български.
  2. 2 Профил на Сотир  Шпеков
    Сотир Шпеков
    Рейтинг: 3019 Любопитно

    Дедо, свали шкембето.Човек е толкова голям,колкото са големи мечтите му.

    Душице нежна,скиталнице, Гост и приятел на тялото, Къде ще се подслониш сега, Бледа, студена, оголена, Неспособна да играеш както някога.
  3. 3 Профил на Julius
    Julius
    Рейтинг: 439 Неутрално

    До коментар [#1] от "дедо Андро":

    Ааа, като спрат да тренират гледай какво става! Те и волейболистите горят, ама я го виж Любо Ганев. 😉

  4. 4 Профил на Сд
    Сд
    Рейтинг: 990 Неутрално

    Те ги изгарят,ама се и хранят във движение.
    7500 калории са 10 шоколада.

  5. 5 Профил на edin drug
    edin drug
    Рейтинг: 2424 Неутрално

    обичам колоезденето , но ексцесивното колоездене е животозастрашаващо ,общо взето активните спортисти на средна възраст са напълно амортизирани или инвалиди

  6. 6 Профил на tos_buratino
    tos_buratino
    Рейтинг: 810 Неутрално

    Тая мощ и издръжливост идват от витамините и билките, които взимат. При това някои състезатели са хронично болни, което неимоверно вдига цената на успехите им.
    Няма допинг, няма преливане на кръвни продукти, няма "механичен" допинг...

  7. 7 Профил на T.M.
    T.M.
    Рейтинг: 378 Неутрално

    Пробвал съм с маунтин байк да докарвам средна скорост от около 23-24 км/ч, но в рамките на 20-тима км. Направо не мога да си представя какво е средна скорост от 45 км/ч в продължение на 250 км. Респект!

  8. 8 Профил на patrokalche
    patrokalche
    Рейтинг: 651 Неутрално

    Тези изгорени ккалории се равняват малко над 1кг чисти мазнини! Това е брутално! Горе някой беше споменал 10 шоколада, не не са 10 шоколада. Един шоколад е 100гр и 550 кк средно.

  9. 9 Профил на penetrating
    penetrating
    Рейтинг: 11967 Весело

    Имате ли излишни килограми, се качвайте на колелото...

    Some people have got a mental horizon of radius zero and call it their point of view. David Hilbert
  10. 10 Профил на anonim440
    anonim440
    Рейтинг: 3233 Неутрално

    Просто още едно доказателство, че да караш велосипед е полезно.

  11. 11 Профил на aleks ivan
    aleks ivan
    Рейтинг: 1946 Неутрално

    Но зависи и от темпото. И аз съм карал 12+ часа, но със средна скорост 20 км/ч и едва ли съм стигнал до толкова калории 😳

    ЖИВОТ за дунавските есетри!! : https://esetri.wwf.bg/
  12. 12 Профил на uq
    uq
    Рейтинг: 1436 Неутрално

    До коментар [#7] от "T.M.":

    :) Пробвай с шосейка, съвсем друго е. 10 кг колело с 28 цолови колела на 22 мм и големи предни плочи, на фона на 20тина кила МТБ с дебели злобни гуми и плочи с които повече от 30-35 не можеш да вдигнеш. За млад човек в добра форма, 35 не са проблем, стига да не катериш златните мостове примерно

  13. 13 Профил на uq
    uq
    Рейтинг: 1436 Неутрално

    До коментар [#9] от "penetrating":

    Глупости. За да свалиш нещо трябва каданс 90 и поне 30 км. На ден. Ти си карай по 5-10 км. На ден полекичка, като повечето пишман колоездачи наоколо, па чакай да свалиш

  14. 14 Профил на uq
    uq
    Рейтинг: 1436 Неутрално

    До коментар [#6] от "tos_buratino":

    Астматици са всички :) Ланс имаше и рак (той наистина имаше)

  15. 15 Профил на penetrating
    penetrating
    Рейтинг: 11967 Весело

    До коментар [#13] от "uq":

    Комбинирахме се. Колело плюс тренировъчен план :)

    Some people have got a mental horizon of radius zero and call it their point of view. David Hilbert
  16. 16 Профил на anonim440
    anonim440
    Рейтинг: 3233 Неутрално



    До коментар [#12] от "uq":

    Според мен ако МТБ е с 29-ки и е от хубава марка се вдигат прилични скорости по наклон и на равен път се кара много леко. Но вече, ако има изкачване нещата са други. Вече като говорим за средна скорост, наистина 55 км/ч си е вискока средна скорост.
    А това, че гумите са широки не е някакъв проблем, даже напротив за градски условия е по-добре, само трябва да са добре напомпани за да е по-голяма скоростта.
    А да и МТБ обикновено тежат по 14,5 кг.

  17. 17 Профил на uq
    uq
    Рейтинг: 1436 Неутрално

    До коментар [#16] от "anonim440":

    Абе пробвай и ще видиш че не е така. Аз съм чичко с шкембе, 105 кила, в не особено добра форма и карам хибрид не шосейка. Въпреки това, като карам, младежи с МТБ ги наближавам отзад доста бързо, освен разбира се ако не са наистина корави, а такива се случват рядко. Така че...нищо против МТБ но ако искаш да караш бързо на асфалт..... Ако си направил 25 с МТБ, съм напълно убеден, че с шосейка 35 няма да са ти никакъв проблем

  18. 18 Профил на anonim440
    anonim440
    Рейтинг: 3233 Неутрално

    До коментар [#17] от "uq":

    Възможно е, шосейка не съм карал.

  19. 19 Профил на uq
    uq
    Рейтинг: 1436 Неутрално

    До коментар [#5] от "edin drug":

    Ми знам ли....не зная друг спорт, в който хора на 38-40 да са в пика на формата си и да се борят за призови места

  20. 20 Профил на Манчо
    Манчо
    Рейтинг: 1705 Весело

    Чудесни пресмятания, които ще помогнат на по-интелигентните да се досетят допълнително какво точно ядат и пият тези енергийни машини, колоездачите, за да вдигнат мощността си до три пъти над обичайната за елитен спортист в елитен спорт.
    Дааааааа, точно така - протеини, витамини и минерали, гарнирани със свежи салати, с това се хранят. А в напитките - бълбук-бълбук, съвсем чиста водица. Е, когато легнат във фургона преди и след състезание, на системи - нещата са маааааалко по-различни, ама хайде сега да не издребняваме ;)

    Истинско удоволствие за полуграмотни хора, като мен, е да общуват с големите демократично-джазови интелектуалци от форума на Дневник!
  21. 21 Профил на T.M.
    T.M.
    Рейтинг: 378 Любопитно

    Просто още едно доказателство, че да караш велосипед е полезно.
    —цитат от коментар 10 на anonim440


    За съжаление не мога да се съглася. Пробвах няколко месеца и се оказва, че поради формата на тези нови седалки (тесни и твърди) доста често се засягат нерви, които водят до проблеми в слабинната област, а на по-късен етап и психологични проблеми свързани с хроничната болка в тази област. За съжаление лично съм се "опарил" от това. Който има желание да предпази себе си и близките, нека прочете повече информация за т.н. cyclist syndrome.
    Парадоксът е, че професионалните колоездачи те убеждават, че тесни и твърди седалки са по-хубави, докато професори, занимаващи се с тази материя, твърдят точно обратното.

  22. 22 Профил на Манчо
    Манчо
    Рейтинг: 1705 Неутрално

    Парадоксът е, че професионалните колоездачи те убеждават, че тесни и твърди седалки са по-хубави, докато професори, занимаващи се с тази материя, твърдят точно обратното.
    —цитат от коментар 21 на T.M.


    Тесните и твърди седалки осигуряват на професионалния колоездач по-добър контрол върху велосипеда, по-малко триене при движение, по-голяма свобода. Да не говорим за това, че при усилен натиск върху педалите и честите скокове "на педал" разпределената маса на състезателя върху седалката / ерго, седалищната област!/ е в пъти по-малка, отколкото е при един любител със сериозно лично тегло, който кара в полуизправено положение. Има и подробности - седалките са твърди, но в екипите на колоездачите има специални вложки, намаляващи директния контакт, използваното бельо също е специализирано, конструирано е така, че да няма шевове в проблемните области. Така че за онези, които се състезават това е оптималният вариант. Проверено на практика.
    При любителите не е точно така. Всеки избира според вкуса и физиката си. Все пак, осен към седалката, малко повече внимание към бельото и редовното ползване на възстановяващ крем върху местата, изложени на протриване, никога не са излишни!

    Истинско удоволствие за полуграмотни хора, като мен, е да общуват с големите демократично-джазови интелектуалци от форума на Дневник!
  23. 23 Профил на chepokalipsis
    chepokalipsis
    Рейтинг: 605 Неутрално

    Само веднъж, като бях на 16, ходихме на състезание, аз бях с обикновено колело, което тежеше около 35кг., трасето е пресечен терен, с много голямо изкачване, беше 3 обиколки по 10км. всяка. Бая момчета бяха професионалисти от разни клубове, някои имаха и спонсори. Аз след първата обиколка умрях, както и още 5-ма авери. Ние просто си нямахме и на представа как да караме и надолу разминавахме всичко що мърдаше, но нагоре умирахме. От тогава решихме само за удоволствие да си караме. Един от нашите стана 3-ти де, но той имаше крака и въздух за 5-ма.

    Не е лошо колелото, но за мъже, които планират деца, може да има лоши последствия.

  24. 24 Профил на Peni Nikol
    Peni Nikol
    Рейтинг: 10194 Любопитно

    Колелото като средство за придвижване в града е добро и екологично чисто за възрастните, а младите да топят като искат да ги харесват :).

  25. 25 Профил на Peni Nikol
    Peni Nikol
    Рейтинг: 10194 Любопитно

    Колелото като средство за придвижване в града е добро и екологично чисто за възрастните, а младите да топят като искат да ги харесват :).

  26. 26 Профил на uq
    uq
    Рейтинг: 1436 Неутрално

    До коментар [#21] от "T.M.":

    Това, че ти си си преплескал т@*@ците, не значи, че е така с всички. Има такава вероятност, но далече не и закономерност. И именно ”тия твърдите, новите” седалки са с канал, който те пази точно където трябва.

  27. 27 Профил на 2.5
    2.5
    Рейтинг: 2394 Неутрално

    "За 5.26:08 часа, колкото отне на Кристоф да измине разстоянието от 249.5 км, той е изгорил 7350 калории."

    7350 калории е нечовешко натоварване!
    Всеки ентусиаст на средна възраст(приемаме че такъв е профила на участниците във форума) може да се пробва да изгори 750 калории на бягаща пътека във фитнеса за един час, след което, най-грубо да го умножи по 10...

    I Want To Believe
  28. 28 Профил на arcanum
    arcanum
    Рейтинг: 3275 Любопитно

    Какви са му резултатите за допинг? За един Ланс Армстронг питам





За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK