Дневник
© WnessTV
"Нова година, нов късмет". Колко пъти сте чували тази заучена фраза и сте очаквали настъпването на Новата година с желание за промяна?
За ултрамаратонеца Красимир Георгиев и предприемача Иван Димов новогодишният късмет се крие в числото 1000. В продължение на 30 дни двамата ще правят различни физически упражнения, като идеята им е общият брой на повторенията за всеки от дните да достига 1000.
Георгиев и Димов искат да привлекат вниманието около активния начин на живот, като се надяват повече хора в страната да последват примера им.
"Започваме точно в полунощ на Нова година. Идеята е да раздвижим България. Всеки около Коледа и Нова година пие, пуши и яде. Събужда се на 10 януари и казва: "Ох, аз съм дебел". Тръгва на фитнес и след две седмици се отказва", каза Георгиев пред "Дневник".
По думите му целта на инициативата е да създаде навик за спортуване у хората. Идеята на Георгиев и Димов, която е в начален етап, е да привлекат известни спортисти, които с примера си да подпомогнат каузата. Тя включва още посещения на градове и училища в страната.
"Нашето предизвикателство е по-тежко, но идеята е да предизвикаме хората да започнат. Не е задължително да правят колкото нас. Важното е те да не спират през тези 30 дни. За някого това може да са по 1000 крачки на ден. Една такава всеобща подкрепа помага много повече, отколкото да отидеш на 15 януари преял и препил и да се опитваш сам да почнеш нещо", каза Георгиев.
Ултрамаратонецът отправи призив към тези, които желаят да започнат личното си предизвикателство, да развият въображението и оригиналността си в подбора на физически упражнения.
"Не може сега да решиш и да избягаш маратон, преди да си направил тази малка стъпка. Ние даваме тази малка стъпка, за да може човек да започне. Като станеш сутрин и си оправиш леглото, ти започваш с нещо, което си постигнал, нещо положително и надъхващо. Ако си го постигал в продължение на 30 дни, това ще ти даде инерцията да продължиш. Защото не го правил сам, а с цяла България", допълни Георгиев.
niakoi_si
Рейтинг: 2032 НеутралноВеднъж го засякох докато тичах в парка, познах го веднага. Направи ми впечатление, че тича много бавно... при следващото застигане разбрах причината, ризница с тежести. Респект!
selqnin
Рейтинг: 2138 НеутралноУВАЖЕНИЕ!!!
goofy
Рейтинг: 321 НеутралноБроенето ще е по-изтощително от самото упражнение.
Иначе се е доказало с времето и практиката, че човек с подобни залъгалки няма как да се навие за дългосрочна промяна. Трябва си вътрешна потребност и осъзнатост за едно по-отговорно отношение към собственото си тяло. Придобиеш ли ги, няма нужда някой да те мотивира за каквото и да било.
⎮
Рейтинг: 1734 НеутралноХмм, може да се включа с 1000 лицеви опори на ден, трябва да ги увелича малко, че напоследък ги пренебрегвам.
Did you know ... that no-one ever reads these things?waterfall
Рейтинг: 926 НеутралноСупер идея. Но добре е по някакъв начин да се отчита публично - като текуща информация, ще бъде забавно.
waterfall
Рейтинг: 926 НеутралноМоже тук във форума да направим някаква форма на ежедневен отчет .- кой как се движи. Това всъщност е предложение - ако подкрепяте, хайде!
Костадин Иванов
Рейтинг: 3507 НеутралноДо коментар [#6] от "waterfall":
Еретик"Може тук във форума да направим някаква форма на ежедневен отчет .- кой как се движи. Това всъщност е предложение - ако подкрепяте, хайде!"
=============
За целта вероятно трябва "Дневник" да ни съдейства, създавайки рубрика.
Не че не мога да пиша, ако съм свършил нещо интересно, но интересните неща не могат да бъдат ежедневие. Както е писал колега по-горе, ако не си мотивиран, няма как да те повлекат другите.
Лично аз винаги съм вземал решенията си сам и съм ги изпълнявал сам.
Манчо
Рейтинг: 1499 ВеселоЧудесно измислено, подкрепям напълно!
Истинско удоволствие за полуграмотни хора, като мен, е да общуват с големите демократично-джазови интелектуалци от форума на Дневник!buchermucher
Рейтинг: 282 НеутралноДневник на 1000 упражнения:
1 януари
На 31 януари да съм направил 31 000 повторения
2 ануари.
Ок ще правя по 1033 на ден и ще стане работата
7 януари
Сега, първо Нова година, вчера Даката, днес аз...сега нормално....нищо не е станало. Утре почвам + онея 145 , които направих досега ....почвам....
16 януари
Абе 1000 са много, да не съм Красимир Георгиев.... ще правя по 500...какво...нормално. Той да не е почнал с 500? Кво? 15 дни х 500 = 7500. Бива
16 януари (пак)
Чакаай.....ся....7500 - 145 -> остават 7355, кръгло 7300
21 януари
Имах рожден ден, не го бях обмислил добре с този януари
25 2 януари
Почвам на 01 февруари и няма това онова...
29 декември
.......