Григор Димитров: Работя да оставя миналото в миналото

Григор Димитров: Работя да оставя миналото в миналото

© Reuters



Григор Димитров започна успешно 2020 г., като изведе България до няколко победи в "АТП къп", а сега се надява да продължи позитивно и предстоящия Australian Open. В навечерието на надпреварата АТП посвети голям материал на българския тенисист.


Традиционно бившият №3 се подготви за сезона в Монте Карло, където наблегна на физическата подготовка.


"Това е толкова различна болка от това, което изпитваш на корта, защото на корта не можеш да изключиш мозъка си, но тук можеш. Нашата цел е да тренираме здраво, особено в първите седмици от сезона. Винаги си мислиш: "Аз съм тук, където съм, чувствам болка, страдам", но затваряш очи и преминаваш през това. Това е така и при вдигането на тежести, при карането на колело или при правенето на кардио упражнения, няма значение," обяснява Димитров.




Българинът споделя, че настройката за тенис мач, на корта, не е същата, както във фитнеса.



"Когато си на корта не можеш да правиш това. Трябва да преследваш топката, да взимаш правилните решения, да освободиш главата си. Но мисля, че фитнесът допринася за нас толкова много на корта и когато си в подобна ситуация по време на тенис мач, ако започнеш да чувстваш безпокойство, нервност или ускоряване на пулса например, можеш да се върнеш към това, което си правил във фитнеса и знаеш през какво си минал. Това ти дава спокойствие, а останалото е психическа игра", добавя Димитров.


В Монако той започва да събужда тялото си, да прави упражнения против контузии, да работи над коремните си мускули заедно с други части от тялото, да работи над неща, които няма възможност да ги свърши, докато пътува по турнирите. Наред с това, българинът заздравяваше рамото си заради контузията, която получи през 2019.


"Като Формула 1 е, винаги сме на ръба, така че малките детайли тук и там правят разликата. Тестваме мускулите и виждаме какво е чувството му на корта и извън корта, когато прави упражнения. Трябва да слушаме много и да се приспособяваме към това, което той казва, тоест трябва да имаме обратна връзка. Постоянни корекции. Работим, но също така е и много забавно, защото се стараем да измислим нещо ново, което е креативно", заявява фитнес треньорът му - Себастиан Дюран.


Миналият август най-добрият български тенисист се срина до №78 в света и той сподели, че не е знаел дали ще може да се върне.


"Сега мисля, че не се опитвам да мисля как завърших миналата година. Да, имах доста добри резултати, но те бяха важни за мен в личен план. Беше труден момент, особено, когато започнах да пропадам в ранглистата. Не бях сигурен дали ще мога да се върна до края на годината. Имаше много въпросителни, много съмнения и негативни мисли. Най-важното нещо в момента е да продължа да работя и да оставя миналото в миналото. Мисля, че предстои много вълнуващо време," завършва 19-ят в света.

Ключови думи към статията:

Коментари (32)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на uq
    uq
    Рейтинг: 2102 Неутрално

    това заявка че маиня бабичкьите и минава на агнешко ли е? Време беше че Жени Бушар изгоре милата

  2. 2 Профил на Един вампир броди из Европа
    Един вампир броди из Европа
    Рейтинг: 2676 Неутрално

    Бе ти добре работиш, ама да беше пуснал Кузманов/Лазаров на двойки. Когато вкарваш 30% първи сервиз, можеш да кажеш "Днес не ми е ден, напред момчета, България цяла сега вази гледа". А гривничката щяхме да я видим и от треньорската скамейка.

    Демокрацията е най-големият враг на планетата (https://foreignpolicy.com/2019/07/20/democracy-is-the-planets-biggest-enemy-climate-change/)
  3. 3 Профил на Един вампир броди из Европа
    Един вампир броди из Европа
    Рейтинг: 2676 Неутрално

    Бе ти добре работиш, ама да беше пуснал Кузманов/Лазаров на двойки. Когато вкарваш 30% първи сервиз, можеш да кажеш "Днес не ми е ден, напред момчета, България цяла сега вази гледа". А гривничката щяхме да я видим и от треньорската скамейка.
    —цитат от коментар 2 на Един вампир броди из Европа


    Сервис, сори. Автокоректорът...

    Демокрацията е най-големият враг на планетата (https://foreignpolicy.com/2019/07/20/democracy-is-the-planets-biggest-enemy-climate-change/)
  4. 4 Профил на anonim440
    anonim440
    Рейтинг: 1417 Неутрално

    Българинът по принцип си е манаджия и все гледа белите косми. И да няма бели косми българинът ще боядиса един два в бяло... ей така, да има...

  5. 5 Профил на riazor_bg
    riazor_bg
    Рейтинг: 262 Весело

    абе що не се насочиш към манекенството и жените. Явно не можеш да ги съчетаваш с тениса.
    Баш ми напомня на Божинката.

  6. 6 Профил на karatista
    karatista
    Рейтинг: 1794 Неутрално

    Дано някой ден направи тенис академия и предаде всичко, което е научил. Ганчовците да си храчат, няма проблеми

  7. 7 Профил на magnas
    magnas
    Рейтинг: 690 Неутрално

    Ние, истинските българи пожелаваме на този истински голям българин една успешна и здрава година. Това, което е направил Григор досега е голям подвиг, истинско приключение! Гордеем се с него!

  8. 8 Профил на save_knforest
    save_knforest
    Рейтинг: 1316 Неутрално

    Успех на Григор, да е здрав!

  9. 9 Профил на mavro
    mavro
    Рейтинг: 424 Неутрално

    Давай пич! Ти си вдъхновение за хиляди деца!

  10. 10 Профил на Bada Bing
    Bada Bing
    Рейтинг: 898 Неутрално

    Сигурен съм, че Григор Димитров след като прочете твоя експертен коментар тутакси ще окачи ракетата на някой пирон в Монте Карло.

  11. 11 Профил на Bada Bing
    Bada Bing
    Рейтинг: 898 Неутрално
  12. 12 Профил на pet_fire
    pet_fire
    Рейтинг: 5149 Неутрално

    "Работя да оставя миналото в миналото"

    Не е добре да зачертава миналото си, там има и позитивни моменти

  13. 13 Профил на Turk
    Turk
    Рейтинг: 520 Разстроено

    Успехи Гришо.!
    Обаче, нещо много скапана статията.
    Изрази , думички , замисъл....
    Превод ли е ?
    Промени се Българският език...
    Не мога да смогна на новостите...

    Turk
  14. 14 Профил на babyroo
    babyroo
    Рейтинг: 822 Неутрално

    Ще се "преработи" момчето, еееееех. Няма ли кой да му каже, че миналото вече си е там...

    roo
  15. 15 Профил на ppopov_67
    ppopov_67
    Рейтинг: 954 Неутрално

    Стига си ни занимавал с проблемите си, нарцисистче младо.
    Просто хвани ракетата и играй.

  16. 16 Профил на tlr33621309
    tlr33621309
    Рейтинг: 124 Неутрално

    Ясно! ще наблегне на щангите

    Всичко, което може да се яде е обект на властта
  17. 17 Профил на Mia san Bayern
    Mia san Bayern
    Рейтинг: 2925 Неутрално

    Успех на ГрИшО в Австралия.

  18. 18 Профил на Суджук Герберите
    Суджук Герберите
    Рейтинг: 1710 Неутрално

    За малко ми изникна аналогия с мозъчните пръдни на bojigol, но тази мисъл ме накара да се засрамя от себе си. Не може да сравня спортист с чалгар, съвсем друга категория.
    Мачкай Гришо!!

    Голям апартамент купи, голяма сума не плащай!
  19. 19 Профил на Един вампир броди из Европа
    Един вампир броди из Европа
    Рейтинг: 2676 Неутрално

    Успехи Гришо.!Обаче, нещо много скапана статията.Изрази , думички , замисъл....Превод ли е ? Промени се Българският език...Не мога да смогна на новостите...
    —цитат от коментар 13 на Turk


    Ето ти оригинала, непоръсен с "българинът", "бившият №3", "срина се" и други перли от репертоара на българската журналистика:

    https://www.atptour.com/en/news/dimitrov-road-to-2020-feature

    Демокрацията е най-големият враг на планетата (https://foreignpolicy.com/2019/07/20/democracy-is-the-planets-biggest-enemy-climate-change/)
  20. 20 Профил на Приказки от шипковия храст
    Приказки от шипковия храст
    Рейтинг: 891 Неутрално

    До коментар [#19] от "Един вампир броди из Европа":

    Бе и аз се чудех какви са тези "няколко победи", дето Гришо бил извел България до тях, пък то си пише: "помогна на отбора си да преодолее Британия и Молдова".

  21. 21 Профил на tda10501756
    tda10501756
    Рейтинг: 1578 Неутрално

    абе що не се насочиш към манекенството и жените. Явно не можеш да ги съчетаваш с тениса.Баш ми напомня на Божинката.
    —цитат от коментар 5 на riazor_bg

    Браво хейтърче! Убеден съм, че ти си много по-напред в класирането от 19 място което заема Григор. "Гордост" е да има такива българи като теб.

  22. 22 Профил на gorskiq1
    gorskiq1
    Рейтинг: 1270 Неутрално
  23. 23 Профил на gorskiq1
    gorskiq1
    Рейтинг: 1270 Неутрално
  24. 24 Профил на inatlivka
    inatlivka
    Рейтинг: 895 Весело

    До коментар [#6] от "karatista":

    На какво ще ги учи- как се свалят каки!?

  25. 25 Профил на tacheaux
    tacheaux
    Рейтинг: 3254 Неутрално

    Много хора получиха инфаркти като го гледат как играе. Ама Гришо не е виновен за това. Той толкова си може или толкова му се играе.Медиите са виновни , че го преекспонират и нагнетяват нереалистични очаквания от него.

  26. 26 Профил на karatista
    karatista
    Рейтинг: 1794 Неутрално

    До коментар [#6] от "karatista":На какво ще ги учи- как се свалят каки!?
    —цитат от коментар 24 на inatlivka


    Да, како и на това

  27. 27 Профил на Stoyko Tsochev
    Stoyko Tsochev
    Рейтинг: 339 Неутрално

    Доста шамари и непремерени изказвания, дано си вземе поука...

  28. 28 Профил на Peni Nikol
    Peni Nikol
    Рейтинг: 10075 Неутрално

    Да е здрав много късмет и успех!

  29. 29 Профил на Peni Nikol
    Peni Nikol
    Рейтинг: 10075 Неутрално

    Да е здрав много късмет и успех!

  30. 30 Профил на stefan stoyanov
    stefan stoyanov
    Рейтинг: 251 Неутрално

    Ние, истинските българи пожелаваме на този истински голям българин една успешна и здрава година. Това, което е направил Григор досега е голям подвиг, истинско приключение! Гордеем се с него!
    —цитат от коментар 7 на magnas


    Най- добрият коментар!

  31. 31 Профил на neut
    neut
    Рейтинг: 7765 Неутрално

    Успех на Григор през целия сезон

    In the forest all animals are equal except a few that are more equal than the rest
  32. 32 Профил на goro6
    goro6
    Рейтинг: 753 Неутрално

    Проблемът на Григор е, че има всички качества да е сред елита, а е зад елита. Има разминаване между очакванията на феновете и тривиалната реалност в която ги вкарва Гришко. Разминаване между изключителните спортни качества, които притежава и ниската ефективност на интелектуалния продукт, който ги насочва. Всеки спортист има слаби и силни периоди, но само Гришко има уникалната способност, в подчертано силните си периоди, да демонстрира слабо представяне. Този факт се възприема като подъл удар от истинските ценители на тениса, не само в бг. А тези, които не се интересуват от спорт и са нямали сполучливи изяви в тази област, могат да си се гордеят колкото искат.





За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK