Страх от неизвестното: какво накара спортистите да помислят за психическото си здраве

Страх от неизвестното: какво накара спортистите да помислят за психическото си здраве

© Associated Press



Отлагането на олимпийските игри в Токио заради пандемията от коронавирус промени плановете на много състезатели, готвили се специално за най-големия спортен форум. Сред тях е и олимпийският шампион от Рио де Жанейро Кайл Чалмърс, който спечели златото на 100 метра свободен стил.


Австралийският плувец описа отлагането на игрите като "скок в неизвестното" и голям страх, както за формата на спортистите, така и за психическото им здраве, което е не по-малко важно.


При Чалмърс страхът не идва лесно, след като 21-годишният австралиец претърпя две сърдечни операции, откакто спечели златото в Рио. Освен това плувецът оглежда крокодили и питони като хоби, когат не е в басейна.




Но за него по-страшно е да не знае какво ще прави в следващата година. И дори да не е наясно кога отново може да влезе в плувния басейн.


"Това е най-гоолемият ми страх, защото не мога да правя това, което обичам най-много. Възможно е да не мога да тренирам шест месеца, а когато го осъзнах реагирах доста остро", разказва Чалмърс по телефона пред "Ройтес".


"Мога да кажа, че обичам повече да тренирам, отколкото да се състезавам".


Чалмърс е един от хилядите спортисти, които се готвят четири години за игрите в Токио. Сега обаче е принуден да стои в дома си без да знае какво го очаква в бъдеще.


"Смятам, че неяснотата и неизвестното са най-страшни за един спортист. Нашето ежедневие е просто, насочено е към тренировките и разграфено по минути, а сега тази рутина я няма. Аз не знам какво да правя с толкова много свободно време", добавя плувецът.


Шокова фаза


Здравни експерти предупреждават, че продължителната изолация може да доведе до големи психическа проблеми и затормозеност при хората, които са свикнали постоянно да се конкурират и състезават.


"Много спортисти все още са в начална шокова фаза, вероятно объркани, а също и с известно облекчение след целия хаос", казва Каролин Андерсън, психолог, който работи с професионални и олимпийски спортисти в Австралия.


"Вероятно основната им стратегия за справяне с тази нетипична обстановка е да останат физически активни, какт са правили досега. За тях е много трудно да се справят без нещо, което приемат за даденост".


При Чалмърс това се изразява в практикуване на йога, излети сред природата и сесии на велотренажор, които да го поддържат във форма. Австралиецът очаква и доставка на басейн, койт да разположи в двора си и да му помогне да тренира.


Олимпийският шампион от Лондон 2012 Чад льо Кло тренира именно в своя дом, използвайки малък басейн. Той е вързан и с въже за бънджи, което да създава съпротивление.


"Не е идеалната тренировка, но когато си ограничен трябва да показваш креативност. Все пак това ми помага да се справям със ситуацията", разказва южноафриканецът.


Въпреки че топ спортистите са много устойчиви под напрежение и способности да се справят под тежестта на големи очаквания, те са много по-уязвими на психически проблеми. Мнозина говорят октирото за битките си с депресия, докато други понасят тежестта без да говорят за нея.


В последните години не липсват и самоубийства.


"Самоизолацията увеличава заплахата от развитие на остри психологически проблеми", уточнява психологът Андерсън. "Те са свикнали да се конкурират и поставени в изолация губят идентичност".


Другата страна


Не всички обаче се борят с изолацията, като има такива, които дори се наслаждават да си бъдат вкъщи.


Редица спортисти превърнаха дворовете или гаражите си във фитнес салони, а някои публикуват видеа в социалните мрежи как тренират, за да останат ангажирани по някакъв начин.


Рекордьорът по титли от Големия шлем Роджър Федерер дори предложи да дава съвети на феновете си как да се справят добре с ракетата за тенис в ръка, а бронзовата медалистка в стийпълчейза от Рио 2016 Ема Кобърн дори се радва да си е вкъщи.


"За мен не е никакъв проблем, защото обичам да прекарвам времето си в моя дом".


Вече обаче има и прояви на нарушаване на правилата за социална дистанция. Някои известни футболисти бяха наказани за организиране на купони в домовете си. В такива моменти на преден план излизат професионалисти, които се грижат за поведението на спортистите.


"Ситуацията е подобна на тази, при която спортисти нарушават дисциплината след големи победи, но има и разлика. Нарушаването на правилата се дължи на продължителната изолация, затова е нужно да помогнем на хората, които изпитват затруднения в тези времена", обяснява Джералд Тауи, основател на компанията Crossing the Line, която се грижи за психическото здраве на хората.


Всичко, което трябва да знаете за:
Коментари (7)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на comandante  vs  либерални ентусиасти&корпократи
    comandante vs либерални ентусиасти&корпократи
    Рейтинг: 2691 Неутрално

    те са много по-уязвими на психически проблеми
    ___________
    Тези дето не изплащат спортни коли, баровски имения и нямат държанка манекенка,певица или актриса ...все някак ще преживеят по-лесно този стрес!

    Libertarianism is just anarchy for rich people
  2. 2 Профил на metalogy
    metalogy
    Рейтинг: 578 Неутрално

    "Освен това плувецът оглежда крокодили и питони като хоби"
    Ако ОГЛЕЖДАХ крокодили и питони като хоби, и аз щях да се притесня за психическото си здраве 😁

    колко е стабилен финансовият сектор у нас, ако не се говори за него
  3. 3 Профил на betona
    betona
    Рейтинг: 729 Неутрално

    спротистите са лайна обвити в целофан едно от убавите нешта на тая ситоация е че спрота намале ако можи савсем да го нема- оште по убаво

  4. 4 Профил на Rex
    Rex
    Рейтинг: 1394 Неутрално

    Айде стига с тези спортисти , бе. Айде като се състезават иди-дойди, ама и като не правят нищо спортните репортери продължават да ни ги натрапват, че за нищо друго не могат да пишат. Напишете две-три статии за докторите и интензивно отделение, откъде са, как са чели по нощите и са се борили с живота, как са спасяват животи всеки ден и не спят през вечер за да живеят други хора, как рискуват собствения си живот и живота на близките си . Ай с---р с тези спортяги дето им се разстроили червата че са им отменили едно-две състезания.

  5. 5 Профил на pinoccio
    pinoccio
    Рейтинг: 851 Неутрално

    Какви са тия глупости надраскотени ангро?

  6. 6 Профил на anonim440
    anonim440
    Рейтинг: 2380 Неутрално

    Типичната Западна статия, която е глупава. Плувецът бил смел защото отглеждал крокодили и питони, т. е. "страхът не идвал лесно„...
    Имам чувството, че ако на Запад тези статии минават значи тези там са идиоти.

  7. 7 Профил на Никола Йорданов
    Никола Йорданов
    Рейтинг: 1909 Весело

    "а бронзовата медалистка в стийпълчейза от Рио 2016 Ема Кобърн дори се радва да си е вкъщи" на тая ако къщата й е с конюшня и наоколо има къде да язди ... направо й завиждам :-)

    Никола Йорданов




За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK