Дейвид Хелард: Бягането променя гледната ти точка за живота

Дейвид Хелард: Бягането променя гледната ти точка за живота

© Twitter @davidhellard



Всичко лошо, което се случва, е началото на нещо хубаво.


Това осъзнава Дейвид Хелард, след като бягането променя представата му за света. Възможността да посети нови места чрез спорта го зарежда, а участието в благотворителни инициативи го кара де се чувства по-добър човек.


Пътят към промяната започва преди 13 години, когато Хелард се разделя с приятелката си. Впоследствие той качва килограми, но един ден решава да използва свободното си време и да излезе да бяга.




Любовта към бягането се заражда бързо. Хелард е привлечен от възможността да види нови държави и култури по различен от туристите начин. Най-голямата награда за него обаче е да бъде част от спортната общност.


"Правим много неща сами, но покрай състезанията се срещаме с много хора. Постепенно се променяш от това, с кого прекарваш времето си и виждането ти за света е различно спрямо в началото. Бягането е начин да промениш гледната си точка към живота", каза Хелард пред "Дневник".



Англичанинът харесва разнообразните предизвикателства и цели, които бягането му предлага. То му дава ценни уроци и чрез него придобива качества, които използва за решение на проблемите си в ежедневието.


"В момента съм достатъчно уверен да предприема нови неща, за които нямам познания. В бягането има колкото успехи, толкова и разочарования. Осъзнаваш, че всъщност провалът не е нещо лошо. Няма нужда да ти разбие живота. Може да бъде част от развитието и част от следващото ти приключение към успеха. Можеш да опиташ да направиш всичко, което поискаш, без да има какво да те спре", каза Хелард.


Той намира мотивация във вътрешната борба със себе си и възможността да разбере какъв човек е. Според Хелард споделянето на плановете на други хора носи допълнителна мотивация, тъй като това поражда напрежение и желание за доказване.


Англичанинът вярва, че бягането опира до това, да заблудиш мозъка, така че никога да не изпадаш в мисли колко трудно е състезанието или тренировката. Според Хелард физическата подготовка има по-голямо въздействие.


"Ако се подготвиш физически, не е необходимо да бъдеш толкова силен психически. Тренировките са по-трудни от самото състезание. Ако тренираш усилено, до състезанието знаеш към какво се стремиш и на какво си способен. След това просто пресъздаваш това, което си постигнал в тренировките. До края на състезанието може да бъде трудно, но си готов за това", заяви Хелард.


Дейвид Хелард: Бягането променя гледната ти точка за живота

© Twitter @davidhellard


Англичанинът гледа по-мащабно върху бягането и вниманието му е насочено към силата, с която то свързва хората и помага на милиони по света. Хелард участва предимно в маратони и състезания, които са част от благотворителни инициативи.


"Ако бягаш, за да помогнеш на други хора, тогава си мотивиран и никога не може да се провалиш. Това те кара да се замислиш за смисъла от състезанието. Може да не си постигнал добър резултат, но си успял да допринесеш за каузата със събирането на пари", каза Хелард.


Той гледа на бягането като на всеобхватен език, който е по-силен от религията. Според него организирането на състезания в по-малки държави е важно за опознаването на хората и загърбването на предразсъдъците.


"Колкото повече състезания има в различни държави, толкова повече се събираме и опознаваме, за да можем да си помагаме един друг. Радвам се, че мога да прекарам време с местните и да си говорим. Ако всички сме приятели, тогава светът ще бъде прекрасно място.


В днешни дни бягането се променя до нещо много лично. То е твърде егоистичен спорт, но постепенно със силата си започва да променя цели общества. Бягането е пътят, който събира хората заедно. Все още има желание от състезателите да си помагат един друг", каза Хелард.


Към благотворителните му инициативи е биратонът, където англичанинът е един от основателите. Трасето е с дължина 5 мили (8 км), като на всяка миля състезателите трябва да пият различна бира и да приемат храна. Засега биратонът е по-скоро забавно събитие за събиране на средства, отколкото състезание с бъдеще.


"Биратонът е нещо много забавно, но не мисля, че трябва да окуражаваме хората да го правят често. Имаме достатъчно проблеми с приема на алкохол в обществото", допълни Хелард.


Коментари (8)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на Λllαν Νeemore
    Λllαν Νeemore
    Рейтинг: 713 Разстроено

    психопати колкот' щеш.

    age of Λquarius!
  2. 2 Профил на comandante  vs  либерални ентусиасти&корпократи
    comandante vs либерални ентусиасти&корпократи
    Рейтинг: 2883 Неутрално

    психопати колкот' щеш.
    —цитат от коментар 1 на xAlan Blackmore


    +++
    Ако мъж е под 60кг и се пренатоварва физически, трябва да се гледа на него като на слаб психически ч1овек и да му се помага!

    Libertarianism is just anarchy for rich people
  3. 3 Профил на Imaginary Friend
    Imaginary Friend
    Рейтинг: 740 Неутрално

    Вие двамата си стойте на дивана и уравновесено хапвайте козунаци.

    Не цъкам плюсове и минуси.
  4. 4 Профил на tsvetko_51
    tsvetko_51
    Рейтинг: 2166 Неутрално

    Няма лекар, па дори и по време на пандемия и призиви да си стоим в къщи, който да не препоръчва повече движение. Дали ще се бяга, ходи, плува, всички игри с топки, зимни спортове - кой каквото си хареса, но е по-добре от липсата на движение.
    Дори днес, при редовните брифинги ( според мен по-длъжки и повече на брой от необходимото и с доста излишен драматизъм) , чуваме че хората, които са починали са имали допълнителни проблеми, като една от постоянните препоръки за редуциране на т.н. придружаващи заболявания е движение, с мярка и според състоянито.

  5. 5 Профил на Светозар Христов
    Светозар Христов
    Рейтинг: 601 Неутрално

    Абе бягането не е за всеки. Може да е много полезно, ама за хора на 40 не е толкова.

  6. 6 Профил на samoedin
    samoedin
    Рейтинг: 3995 Любопитно

    До коментар [#4] от "tsvetko_51":

    " Няма лекар, па дори и по време на пандемия и призиви да си стоим в къщи, който да не препоръчва повече движение. Дали ще се бяга, ходи, плува, всички игри с топки, зимни спортове - кой каквото си хареса, но е по-добре от липсата на движение.
    Дори днес, при редовните брифинги ( според мен по-длъжки и повече на брой от необходимото и с доста излишен драматизъм) , чуваме че хората, които са починали са имали допълнителни проблеми, като една от постоянните препоръки за редуциране на т.н. придружаващи заболявания е движение, с мярка и според състоянито."

    Затова призивите " стойте си вкъщи" са източник на болести, които се проявяват при слаб имунитет и обездвижване, съчетано с всекидневно гледане на телевизия и броене на заразените и умрелите от ковида ! Имам познати, които вече са отчаяни от подобен начин на живот ! За бягане точно не знам - всеки според силата и възможностите си, но разходки и движения препоръчвам на всеки от вас ! Останете живи и здрави !

  7. 7 Профил на 2.5
    2.5
    Рейтинг: 3726 Неутрално

    От видяното, това с което се занимава не е бягане в чистия му вид, а по-скоро форма на crossfit. Колкото до beerathon-a, не разбирам какъв е смисъла да съсипваш кефа от биричка на теферич с бягане, увъртян в кал като глиган...
    Иначе нямам против бягането и спорта - тъкмо обратното!

    I Want To Believe
  8. 8 Профил на blondofil
    blondofil
    Рейтинг: 2903 Неутрално

    Знаех си че това постоянно удряне на Мозила в черепа от бягането, не може да не даде отражение.





За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK