Дневник
© Георги Кожухаров
Децата до 5-годишна възраст да седят пред екрани до час на ден, а при тези под една това да се избягва изобщо, съветва Световната здравна организация, цитирана от "Ройтерс". Освен това не бива малките деца да бъдат връзвани за повече от час в детски столчета, проходилки и подобни.
След като публикува препоръките си в тази област, организацията съветва родителите децата им в тази възраст да бъдат по-активни физически и да им създават добър режим за сън. Това ще помогне, като пораснат, да имат добри ежедневни навици и ще ги предпази от някои заболявания. Времето пред екран включва гледането на телевизия и клипове в интернет, както и играенето на компютър.
Децата между едно- и четиригодишна възраст е добре да имат разнообразна физическа активност най-малко 3 часа на ден, които да са разпределени равномерно. За тези под една година се препоръчват заниманията, подходящи за възрастта им, и пълното избягване на стоенето пред екрана.
Застояването е причина за по-висока смъртност и фактор за увеличаването на страдащите от затлъстяване и наднормено тегло по света. Прекомерното тегло може да бъде причина за болести като диабет, хипертония и някои форми на рак, напомнят от организацията.
В доклад преди две години Световната здравна организация съобщи, че броят на децата, страдащи от затлъстяване и наднормено тегло, е скочил десетократно през последните 40 години в страни със средни и ниски доходи, най-вече в Азия.
"Подобряването на физическата активност, промяната на заседналия начин на живот и спазването на режим за лягане при малките деца допринася за тяхното физическо здраве, намалява риска от затлъстяване в ранна детска възраст, предпазва ги от болести, поддържа тяхното психическо здраве и по-добър живот", казват от СЗО.
Виж видео 
DDR
Рейтинг: 3318 НеутралноТо на думи лесно, но съвременното семейство, където едва ли не е кощунство три поколения да са под един покрив вече дава горчивите си плодове. Модерни баби и дядовци, скайп баби и дядовци и родители отдадени на ”важната” ”кариера” — горчиви плодове.
Принадлежността към дадена нация не е даденост, тя е въпрос на възпитание а след време и на осъзнат избор. Културталибан - с комсомолски плам определя кой е културен и кой чалгаджия.В Василев
Рейтинг: 189 НеутралноИма смисъл...Но ако всички стоят залепени за смартфони надали децата ще искат друго.
Из резолюцията на XV конгрес на ДКМС, 1987г. https://ibb.co/6skq5z3murttle
Рейтинг: 748 НеутралноАко можеха да препоръчат и мерки за повишаване доходите и стандарта на живот на хората, може би щяха да бъдат по-полезни. Защото именно това е причината за обездвижването и затлъстяването – ниските доходи и огромната натовареност на родителите, които работят, за да ги повишат. Така нямат или средства, или време, за да си позволят качествена храна и качествено прекарване на свободното време. От умора или липса на ресурси вземаш най-бързото за приготвяне и консумиране или най-евтиното. По същите причини се тръшваш на дивана пред телевизора/компютъра/телефона или оставяш хлапетата с тях, само за малко спокойствие. И така се заформя порочният кръг.
matto greg
Рейтинг: 77 НеутралноДо коментар [#1] от "DDR":
получете 2% съдействие за бизнес, закупуване на дом, кола и заплащане на медицински разходи, свържете се с skinderbeth@gmail.com