Тази рубрика е създадена по проект, финансиран с подкрепата на Европейската комисия. Публикациите отразяват единствено мнението на автора и Европейската комисия не отговаря за съдържанието на информацията.

Без мляко и месо: опасно ли е да храним децата си вегански

Без мляко и месо: опасно ли е да храним децата си вегански


Мнозина хора се хранят вегетариански или дори вегански. Но имат ли право да хранят и децата си по този начин - дали това не е вредно и дори безотговорно? "Дойче веле" разказва какво се знае по този въпрос.


"Не ми казвайте, че следвате и тази мода!. Така реагира педиатърката, когато Марко и съпругата му ѝ казват, че хранят дъщеря си само с веганска храна. "Протеини, витамин B12, йод, цинк, селен - откъде ще бъдат набавени", питала тя. Родителите обаче обяснили, че редовно следят да няма недостиг на тези елементи в храната.


"Човек трябва да е наясно с фактите и да знае кои храни какви микроелементи съдържат", казва Марко. В редица изследвания вече е доказано, че диета на растителна основа не води задължително до дефицити за организма.


Затлъстяването е големият проблем




Учените обвързват диабета, сърдечно-съдовите заболявания и различни форми на рак с начина на хранене и най-вече с прекалената консумация на захар, наситени мазнини и месо. Според последния доклад на Германското дружество по здравословно хранене консумацията на зеленчуци в Германия расте, но консумацията на месо също си остава висока - почти 60 килограма на човек годишно. От екологична и здравословна гледна точка това е катастрофално.


Същият доклад стига до извода, че всяко седмо дете в Германия е с наднормено тегло. По данни на СЗО към 2016 година 340 милиона деца и младежи в световен мащаб са страдали от затлъстяване или са имали наднормено тегло. От 1975 година насам броят над хората с наднормено тегло в световен мащаб се е утроил, преди всичко в развитите държави. Затова и по-скоро консервативното Германско дружество по хранене отдавна стига до заключението, че "растителната диета е полезна не само за здравето, но и за околната среда".


Веганската храна не е непременно по-здравословна


Веганската диета обаче не води непременно до по-добро здравословно състояние. При недостиг на определени микроелементи и съставки рано или късно се стига до заболявания.


Потенциалните опасности за здравето на децата, чиито родители ги хранят с веганско меню и не обръщат особено внимание на избора на храни, са безспорни. От друга страна, има много повече деца, чието здраве е застрашено от храни, които съдържат големи количества мазнини и захар. "Броят на тези деца, които имат тежки здравословни проблеми в началното училище поради хиперкалорично и друго нездравословно хранене, вероятно е милион пъти по-висок", пише професорът в Института по хранителна медицина към университетската клиника в Любек Мартин Смолих.


Две изследвания дават ценна информация по темата


Маркус Келер е съосновател на Изследователския институт за растително хранене. Той участва в две изследвания, които проверяват дали действително децата и младежите, които са на вегетарианска или веганска диета, страдат от недостиг на хранителни вещества. В двете изследвания, в които участват общо около 400 души, се изследват две групи от съответно деца между 1- и 3-годишна възраст и деца и младежи между 6 и 18 години. Една трета от тях се хранят само с вегански продукти, една трета - с вегетариански, и една трета - със смесена диета, в това число и месо.


"Нито едно от проучванията не показа значителни разлики в свързаното с възрастта развитие, т.е. средната височина и теглото." Келер обаче признава, че досега не е имало дългосрочно изследване. Неговите проучвания не са и представителни за всички деца, които консумират само веганска кухня, тъй като никой не знае колко деца в Германия са на подобна диета. Въпреки това събраните данни предоставят важна информация. Например за витамин В12.


Този витамин играе роля в различни метаболитни процеси и е от съществено значение за функционирането на нервната система. Проблемът: микроелементите трябва да се приемат с храната. Това е особено проблематично за веганите, тъй като витамин В12 се съдържа основно в животинските продукти.


За вегани като Марко и съпругата му това не е проблем. Те осигуряват на дъщеря си витамин В12 в течна форма върху мюсли. Келер потвърждава, че и в неговото изследване нивата на В12 при децата, които консумират само растителна храна, е било добро. Това означава, че родителите са наясно, че приемът на В12 трябва да бъде алтернативно осигурен.


Диетата на повечето деца вегани е пълноценна


Нивото на калций, витамин В2, йод и витамин D обаче е под нормата при всички групи. "Що се отнася до калция и витамин В2, децата вегани се справят малко по-зле от вегетарианците и от тези на смесена диета."


По други показатели обаче те са напред, отбелязва Келер: витамин Е, витамин С, фолиева киселина, магнезий, фибри и дори желязо. Диетата на малките вегани освен това автоматично включва по-малко захар, по-малко полуфабрикати и повече зеленчуци, плодове, пълнозърнести продукти, ядки и бобови растения.


"Като цяло децата вегани показват най-добрия пример, на който може да се подражава", обобщава Келер. Соевите колбаси не играят основна роля в храната им. "Повечето от тях просто са яли пълноценни храни на растителна основа" като броколи, моркови, карфиол и картофи. "Точно както се препоръчва."


Хранителните вещества трябва да бъдат осигурени независимо от диетата


Заключението на експерта по храненето Келер е: ако човек се храни вегански, витамин В12 трябва да бъде осигурен допълнително и да се обърне внимание на критичните хранителни вещества.


Дружествата по храненето в други страни като САЩ, Великобритания, Италия и Португалия подкрепят тази теза. В миналото Германското дружество по хранене беше отправило изрично предупреждение срещу веганската диета за бременни жени, кърмещи майки, деца и юноши. Междувременно обаче те ревизираха тези свои възгледи.


Маркус Келер препоръчва да се проверяват кръвните стойности на децата веднъж годишно без значение от диетата, която спазват. "Това е препоръчително за всички деца."

Коментари (121)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на Един вампир броди из Европа
    Един вампир броди из Европа
    Рейтинг: 2849 Неутрално

    Ами едно много умно белгийско семейство беше хранило бебето си с бадемово мляко чак до погребението. Дарвин си е прав, нищо че му трошат статуите.

    Демокрацията е най-големият враг на планетата (https://foreignpolicy.com/2019/07/20/democracy-is-the-planets-biggest-enemy-climate-change/)
  2. 2 Профил на Stargate
    Stargate
    Рейтинг: 1934 Неутрално

    "Учените обвързват диабета, сърдечно-съдовите заболявания и различни форми на рак с начина на хранене и най-вече с прекалената консумация на захар, наситени мазнини и месо."

    По-скоро рака се дължи на засилената консумация на млечни продукти! а също и на засилената консумация изобщо, демек преяждането. :-)

  3. 3 Профил на 3biri
    3biri
    Рейтинг: 1463 Неутрално

    Тамън научих магарето да не яде и то умря!

  4. 4 Профил на Nevena Stoilova
    Nevena Stoilova
    Рейтинг: 401 Неутрално

    "опасно ли е да храним децата си вегански"

    Опасно е, да.. Стават джендъри. Що за дебилен въпрос..

    Трябва да ги храним с боб и сланина, само така ще останат истински българи.

  5. 5 Профил на Костадин Иванов
    Костадин Иванов
    Рейтинг: 2943 Неутрално

    Човекът е всеяден, така че не бих рискувал да храня дете вегански.
    Отделен въпрос е, че като дете ме тормозеха да ям, за което не съм им благодарен.

    Еретик
  6. 6 Профил на dobri_i
    dobri_i
    Рейтинг: 385 Неутрално

    Тоест става дума веганска диета + химия, защото без хабчета и прахчета веганите ги пиши бегали.
    От друга страна дали е правено изследване какъв ще е дългосрочният ефект от химията върху децата?

  7. 7 Профил на foure
    foure
    Рейтинг: 638 Неутрално

    "опасно ли е да храним децата си вегански"Опасно е, да.. Стават джендъри. Що за дебилен въпрос..Трябва да ги храним с боб и сланина, само така ще останат истински българи.
    —цитат от коментар 4 на Nevena Stoilova


    Пълноценно и здравословно хранене не е само марули и зеленяш, нито боб със сланина. Децата растат и имат нужда от разнообразна храна.

  8. 8 Профил на stenlyaka
    stenlyaka
    Рейтинг: 1727 Неутрално

    "Повечето от тях просто са яли пълноценни храни на растителна основа" като броколи, моркови, карфиол и картофи. "Точно както се препоръчва."
    :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
    Браво !
    Колко е пълноценна тази паша , като в нея няма усвоим протеин и кой препоръчва подобно безумие на хора ???На деца !!! От къде ще дойде миелина в мозъка им , от броколите ли ???

  9. 9 Профил на oldschool
    oldschool
    Рейтинг: 289 Неутрално

    значи Марко не дава на дъщеря си витамин B12, който се съдържа естествено в месото, а го дава под течна форма върху мюсли.

    окей...

  10. 10 Профил на 3biri
    3biri
    Рейтинг: 1463 Неутрално

    Филията с мас и ставаш министър председател!

  11. 11 Профил на blondofil
    blondofil
    Рейтинг: 3260 Неутрално

    Виж вегетарианецът Хитлер докъде докара Германия.

  12. 12 Профил на хм
    хм
    Рейтинг: 1073 Неутрално

    аман от психясали родители, прожектиращи собствените си фобии върху децата си!

    разбирам да имаш проблеми с теглото и да преминеш на веганство, но да ограничаваш приема на месо на детето си - просто недоумявам!

    дават му течен витамин В12, щото вместо мозъци имат по един карфиол в главите си!

  13. 13 Профил на pariah
    pariah
    Рейтинг: 1246 Неутрално

    Абе направо да ги включим на системи децата, та да могат да се хранят вегански.
    Абе много идиоти има на тая земя и лошото е, че стават все повече...

    - A witty saying proves nothing. Voltaire
  14. 14 Профил на gripen
    gripen
    Рейтинг: 1017 Неутрално

    Което не е естествено няма как да е здравословно.

    За Европа: бяла, християнска и силна!
  15. 15 Профил на anonimnii
    anonimnii
    Рейтинг: 1918 Неутрално

    Ако съдя по себе си, то неяденето на месо ми се е отразявало различно през годините. Когато бях млад бях за една година веган (тогава нямаше такова понятие). Т. е. не точно веган, но по едно време не ядях нищо от животински произход, после проядох яйца. И така една година. После още 3 г. бях вегетерианец, т. е. не ядях месо и риба. Но започнах да ям млечни продукти и продължих да ям яйца. Бях млад и организмът ми не даваше някакви признаци за някакъв дискомфорт.
    После проядох пак всичко.
    И сега вече на някаква възраст престанах да ям месо (но не съвсем, просто ям в годината няколко пъти, т. е. много рядко). Всичко друго ям. Обаче започнах да изкарвам камъни от бъбреците. Не знам дали чистя бъбреците, или заради липсата на месо се образуват камъни в бъбреците. Странното е, че като ям сега месо се чувствам добре. Но не ако ям някакви полуфабрикати, а ако си взема пържоли от добри частни магазини, където месото е качествено.

    Анатема на комунизма!
  16. 16 Профил на stenlyaka
    stenlyaka
    Рейтинг: 1727 Неутрално

    аман от психясали родители, прожектиращи собствените си фобии върху децата си!разбирам да имаш проблеми с теглото и да преминеш на веганство, но да ограничаваш приема на месо на детето си - просто недоумявам!дават му течен витамин В12, щото вместо мозъци имат по един карфиол в главите си!
    —цитат от коментар 12 на хм


    :::::::::::::::::::::
    Проблеми с теглото не се решават с веган храна , а с високо-мазнинно хранене . Мас, яйца , масло , сланина , месо , кашкавал , авокадо , риба , орехи ......
    С веган храна се лекуват успешно някои автоимунни заболявания !

  17. 17 Профил на encor3
    encor3
    Рейтинг: 962 Неутрално

    Много просто. Без местни/млечни продукти, децата няма да могат да си набавят небоходимите количества калций, Вит. D, B12, както и протеини. Резултата може да бъде - проблеми с развитието на мозъка, растежа на костите, бъбреците и като цяло забавено развитие.

  18. 18 Профил на дерибеев
    дерибеев
    Рейтинг: 3750 Неутрално

    За подобни отклонения на родители обаче ЕС не вижда проблем. Проблем са етикетите

    всеки коментар може и ще бъде използван срещу вас
  19. 19 Профил на encor3
    encor3
    Рейтинг: 962 Неутрално

    До коментар [#15] от "anonim440":

    Камъните в бъбреците се образуват много често от нитратите попаднали по различни видове зеленчуци /марули, краставици, зеле,салатки и пр./

  20. 20 Профил на hamiltonf
    hamiltonf
    Рейтинг: 4350 Неутрално

    Това са си чисто и просто безотговорни родители, които трябва да бъдат наказвани. След навършване на пълнолетие детето може да си избира как да се храни, а не предварително да му е избран пътя, и то грешният.

    Икономедиа Етичен кодекс на българските медии. 3. РЕДАКЦИОННА НЕЗАВИСИМОСТ 3.1 Няма да се поддаваме на политически или икономически натиск или влияния.
  21. 21 Профил на Красимир Андонов
    Красимир Андонов
    Рейтинг: 864 Неутрално

    Бих минал на синтетично месо. Вероятно.ще успеят да го докарат до ниво на парникови спрямо градински зеленчуци.

  22. 22 Профил на GMO VACCINES CHEMICALS
    GMO VACCINES CHEMICALS
    Рейтинг: 2716 Неутрално

    лобиращи за веган бизнеса изследователи, са открили, че яденето на месо е неморално, нездравословно, и ще унищожи Земята

    ☠ ☠ ☠ Long after humanity and its works were dust, the Sun engulfed Earth, heaved its last gasp of energy out into an insouciant cosmos, and died.
  23. 23 Профил на chepokalipsis
    chepokalipsis
    Рейтинг: 1197 Неутрално

    Вчера я четох на друго място и това я обобщава - Келер обаче признава, че досега не е имало дългосрочно изследване

  24. 24 Профил на anonimnii
    anonimnii
    Рейтинг: 1918 Неутрално

    До коментар [#11] от "blondofil":

    Никола Тесла е бил вегетерианец (не яде месо) и е бил добър човек според това, което имаме като сведения.

    Анатема на комунизма!
  25. 25 Профил на georgievb
    georgievb
    Рейтинг: 1444 Неутрално

    "Трябва да ги храним с боб и сланина, само така ще останат истински българи.
    —цитат от коментар 4 на Nevena Stoilova


    Не зная дали ще станат истински българи, но много зависи къде живеят, какво правят и колко често ядат боб със сланина. Всичко зависи от климатичните условия, средата и начина на живот. Стар човек като мен е израснал извън София, по времето, когато зимите бяха зими. Снегът започваше да пада още ноември и си беше студено и снежно да края на март. Разбира се с промени, но много по-студено и снежно от сега.
    Нямаше дограма като сегашната, нито бях на парно. Отоплявахме се с електрически и нафтови печки. Т.е. като цяло живеех в по-студено жилище. Не че съм мръзнал, но не е това, което е в момента.
    Играта навън беше нещо напълно желано и реално - стига да можехме тичахме всеки момент навън - зиме, лете, студ, сняг, дъжд, слънци - само да ни пуснат и да имаме компания и си намирахме начин да се забавляваме.
    До училище ходех пеша всеки ден или с транспорт, почти никой не го караха с автомобил. Ако е имало такъв случай, то е защото например на родителя работата му е била наблизо, но иначе някой баща да си вземе ладата и да те кара на училище, абсурд.
    Мъкнеха ни по разни бригади - колкото и да не работиш, все пак цял ден не лежиш и си на работа - като се почне от полето и се свърши с консервните фабрики.
    Спортувахме - особено момчетата (но и момичетата) непрекъснато ни дърпаха в разни клубове и извънкласни занимания. Е, не всички, разбира се, но все пак много повече от сега - стига да те видят, че малко имаш данни и все някой се опитва да те пробва в някакъв спорт.
    Защо казвам всичко това? Защото си маахме боб със сланина и филийки с мас (не само Той е ял такива), но рядко имаше някой затлъстял. Просто начина на живот беше друг и сланината, както и маста си беше от домашните селски прасета. Да не говорим, че цяло лято и есен ги разреждахме с плодове и зеленчуци, често обрани "противоправно" от разни дворове и градини.
    Виж, много от нас почваха да пушат, или поне да опитват от ранни години, но това е друга тема....все пак искахме да сме истински мъже.

  26. 26 Профил на GMO VACCINES CHEMICALS
    GMO VACCINES CHEMICALS
    Рейтинг: 2716 Неутрално

    До коментар [#24] от "anonim440":

    според мен е заради смешния мустай - Сталин и той...

    ☠ ☠ ☠ Long after humanity and its works were dust, the Sun engulfed Earth, heaved its last gasp of energy out into an insouciant cosmos, and died.
  27. 27 Профил на spanopolski
    spanopolski
    Рейтинг: 460 Неутрално

    Трябва да ги храним с боб и сланина, само така ще останат истински българи.
    —цитат от коментар 4 на Nevena Stoilova

    И бахур, и пача.

  28. 28 Профил на Костадин Иванов
    Костадин Иванов
    Рейтинг: 2943 Весело

    "опасно ли е да храним децата си вегански"
    ==============
    И на снимката има деца, които се хранят американски.

    Еретик
  29. 29 Профил на hamiltonf
    hamiltonf
    Рейтинг: 4350 Неутрално

    До коментар [#24] от "anonim440":

    Тогава е било "малко" по-различно, ял е читава храна, а не като сега - пълна с растителна защита, торове, отделно ГМО, с вкус на пластмаса, и незнайно какво хранително съдържание.

    Икономедиа Етичен кодекс на българските медии. 3. РЕДАКЦИОННА НЕЗАВИСИМОСТ 3.1 Няма да се поддаваме на политически или икономически натиск или влияния.
  30. 30 Профил на lil_alex
    lil_alex
    Рейтинг: 1078 Любопитно

    60 кг. месо на година изобщо не е много, даже не знам дали достига и 200 грама на ден. Това е порция за жена, а за мъж 120 кг. може и 300 грама месо на ден да са малкичко.

    На кой му пука как се отразява на планетата, ако самият ти страдаш и на практика се храниш зле.

    А всъщност кофти диетата не идва от месото, особено ако ядеш качествено месо. Идва от гадните зърнени.

    Децата вегани освен това са лишени от ценни мазнини. Е, нищо, мозъкът им ще е малко рехав, клетките им ще са с друг строеж, ама то важното е планетата, не хората. Рупайте соя и мълчете, че ще загинете в адски пламъци.

  31. 31 Профил на Dora M
    Dora M
    Рейтинг: 103 Неутрално

    Аз ям месо и ми е трудно да си представя че мога да не ям месо, но напоследък наблюдавам внимателно вегетарианците около мен и ми прави впечатление, че повечето са без наднормено тегло и кожата на лицето им е по-чиста и по-изпъната.
    Не знам каква е връзката, но не може да е случайна.

  32. 32 Профил на Красимир Андонов
    Красимир Андонов
    Рейтинг: 864 Неутрално

    Яжте месо!
    Не яжте колбаси!

  33. 33 Профил на Bizarre_infit
    Bizarre_infit
    Рейтинг: 669 Неутрално

    До коментар [#8] от "stenlyaka":

    Поинтересувай се в кои храни има най голям процент съдържание на протеини. Като чета какво си написал определено ще се изненадаш

    Всеки го бива поне в едно нещо -ако и толкова не те бива, поне не пречи на другите.
  34. 34 Профил на Findley
    Findley
    Рейтинг: 21 Неутрално

    Яко, представителна извадка на най-болната, с най-кратка продължителност на живота и най-нещастна нация в Европа - критикуват изводите на германски здравни организации, и то със яки доводи, които да се чудиш кой от кой е по-дебилен....

  35. 35 Профил на ascot
    ascot
    Рейтинг: 140 Неутрално

    Защото си маахме боб със сланина и филийки с мас (не само Той е ял такива), но рядко имаше някой затлъстял. Просто начина на живот беше друг и сланината, както и маста си беше от домашните селски прасета.
    —цитат от коментар 25 на georgievb

    Всичко, което си казал, е вярно, но също така е вярно че повечето българи (включително от твоето поколение) не живеят повече от 75 години и масово са с наднормено тегло, високо кръвно и диабет.
    Което означава че нещо в националната ни диета не е наред.


  36. 36 Профил на Bizarre_infit
    Bizarre_infit
    Рейтинг: 669 Неутрално

    До коментар [#17] от "encor3":


    Уау , това ли си спомняш само от посещението при диетолога или го прочете в интернет-та?

    Всеки го бива поне в едно нещо -ако и толкова не те бива, поне не пречи на другите.
  37. 37 Профил на anonimnii
    anonimnii
    Рейтинг: 1918 Неутрално

    Има едно изследване как се е отразила мизерията на австрийците по време на ВСВ. Понеже цялото месо е отивало за немската армия, то австрийците не са имали достъп до месо. И без да искат по време на войната са станали вегетерианци (не са яли месо). И после след като свършва войната вече прояждат пак, защото отново е имало месо.
    Та се оказва, че сърдечно съдовите проблеми при австрийците са намалели драстично по време именно на периода, когато не са можели да ядат месо.

    Анатема на комунизма!
  38. 38 Профил на Findley
    Findley
    Рейтинг: 21 Неутрално

    До коментар [#20] от "hamiltonf":
    "Това са си чисто и просто безотговорни родители, които трябва да бъдат наказвани. След навършване на пълнолетие детето може да си избира как да се храни, а не предварително да му е избран пътя, и то грешният." Хамилтоноф, да разбирам ли, че ти имаш дете и го оставяш в магазина само да си избира (още откакто може да гледа и сочи) какво да яде? Щото иначе ти ако му избираш, значи предварително му избираш пътя, и явно ще трябва да си в групата за наказания?

  39. 39 Профил на Ebeneezer Goode
    Ebeneezer Goode
    Рейтинг: 764 Весело

    Това да не даваш на детето си месо ако не е домашно насилие не знам кое е.

    Schrödinger's cat walks into a bar. And doesn't
  40. 40 Профил на stenlyaka
    stenlyaka
    Рейтинг: 1727 Неутрално

    До коментар [#11] от "blondofil":Никола Тесла е бил вегетерианец (не яде месо) и е бил добър човек според това, което имаме като сведения.
    —цитат от коментар 24 на anonim440


    Вегетарианец и веган са две различни неща , убеден съм че знаете .
    Човек се НУЖДАЕ от протеин с животински произход , който за щастие не се намира само в месото .

  41. 41 Профил на anonimnii
    anonimnii
    Рейтинг: 1918 Неутрално

    Сещам се и един друг случай от историята, когато българи са воювали с англичани и английските военни експерти са били учудени, че точността на българските войници е 10 пъти по-голяма от точността на англичаните. И разбира се веднага започвали да изследват на какво се дължи... И се оказало, че англичаните стрелят зле заради... добрата храна... Българите ядели мухлясъл хляб, но богат на пеницилин...

    Анатема на комунизма!
  42. 42 Профил на Ebeneezer Goode
    Ebeneezer Goode
    Рейтинг: 764 Весело

    До коментар [#37] от "anonim440":

    Ама разбира се. Точно през ВСВ им намалели на австрийците сърдечно съдовите проблеми. Ама не щото сигурно едва са се дореждали да ходят на болница, а щото не яли месо.
    И после, като свършила войната и прояли пак месо пак се появили проблемите. Или тръгнали на доктори може би ...

    Schrödinger's cat walks into a bar. And doesn't
  43. 43 Профил на Роси
    Роси
    Рейтинг: 7649 Неутрално

    Родителите може и гладни да стоят, защото това е техния избор, но нямат право да лишават от избор децата си.

  44. 44 Профил на dobri_i
    dobri_i
    Рейтинг: 385 Неутрално

    До коментар [#8] от "stenlyaka":Поинтересувай се в кои храни има най голям процент съдържание на протеини. Като чета какво си написал определено ще се изненадаш
    —цитат от коментар 33 на Bizarre_infit


    Има огромна разлика между видовете протеин.
    Ако искаш да вдигнеш мускулна маса ти трябва животински протеин (набавя се не само от месото, но и от млякото, яйцата и рибата, т.е. вегетарианците нямат проблем с протеина). С растителен протеин можеш да поддържаш физиката си и евентуално дори и да вдигаш мускул, но едва ли повече от кило-две на година. В периода на растеж е глупост да лишаваш децата от животински протеини и да спъваш развитието им. В момента веганите компенсират с химия, но дали това е здравословно?

  45. 45 Профил на Дедов'та Колюуа Унукя!
    Дедов'та Колюуа Унукя!
    Рейтинг: 989 Весело

    Човекът е всеяден, така че не бих рискувал да храня дете вегански.Отделен въпрос е, че като дете ме тормозеха да ям, за което не съм им благодарен.
    —цитат от коментар 5 на Костадин Иванов


    Казват- само Чък Норис бил успял да убеди баба си, че не е гладен...

    С "Митко" обаче нещата стоят по друг начин:

    Майка се провиква от балкона:
    -Миткооооо...
    -Каквоооо- студено ли ми е?
    -Неее- гладен си!

    😂😂😂😂😂

    БАСИ ТЪПИЯ САЙТ!
  46. 46 Профил на stenlyaka
    stenlyaka
    Рейтинг: 1727 Неутрално

    До коментар [#8] от "stenlyaka":Поинтересувай се в кои храни има най голям процент съдържание на протеини. Като чета какво си написал определено ще се изненадаш
    —цитат от коментар 33 на Bizarre_infit


    Чел съм книги от автори , които може би малко от тук присъстващите са чували , няма да се изненадам .
    Има съществена , основна разлика от % протеин до % усвояем протеин .
    Вие ще се изненадате ли , ако Ви кажа , че в стомаха и червата на човека НЯМА микроорганизми като при кравата ( например ) ? Надявам се не . Ето по тази причина храните богати на протеин не ме интересуват особено , ако този протеин не ми върши работа .
    Отделна тема е какво количество ензими ще трябва да прахосам , за да храносмеля бала сено или някакъв друг фураж , пък бил той и богат на протеин

    https://www.amazon.com/Enzyme-Factor-Hiromi-Shinya-MD/dp/0982290039

  47. 47 Профил на GMO VACCINES CHEMICALS
    GMO VACCINES CHEMICALS
    Рейтинг: 2716 Неутрално

    До коментар [#29] от "hamiltonf":

    В Хърватското село където е роден може би сезонно е имало читава храна. Сезонно.
    А в градовете не са ядяли много читава храна, през 19 век. да не мислиш, че всеки е имал градинка с моркови и броколи, и щанд за вегани в местния супер :)
    Редовно са ядяли стари, леко или по-силно мухлясали храни, нападнати от мишки и насекоми, хапвали са и престояло месо (няма хладилни камери)
    Да не говорим, че още не са се били научили за хигиена, а за консерванти са пилзваали някакви страхотии

    ☠ ☠ ☠ Long after humanity and its works were dust, the Sun engulfed Earth, heaved its last gasp of energy out into an insouciant cosmos, and died.
  48. 48 Профил на Dr_Doolittle
    Dr_Doolittle
    Рейтинг: 1867 Неутрално

    'витамин В12 се съдържа основно в животинските продукти.'
    Не - Vit B12 се съдържа изключително и САМО в животински продукти. Има го в един вид водорасли, но е практически НЕУСВОЯЕМ от човешкия организъм, ако ще да изядете 1 тон от тези водорасли . Смешките как го има в бирата са също нелепи. Дрождите не могат да ви го доставят в нормални дневни количества, ако ще да пиете и по цистерна бира на ден. Всички останали витамини и микролелементи ги има в ядки ,зърнени култури ,гъби, плодове и зеленчуци Това ,че човешкия организъм е проектиран от Природата да бъде хищник е необратимо. Може да се препоръча по-малко животински храни ,но просто не може без тях, така както не може да минете вашия бензинов автомобил да използва вода за гориво. А упоритите вегани все опак ще трябва да приемат промишлено произвеждан витамин B12 като добавка. Иначе ги чакат соматични и психични увреждания.

    http://www.flickr.com/photos/[email protected]/3712408729/
  49. 49 Профил на samoedin
    samoedin
    Рейтинг: 3567 Неутрално

    На някои хора вегетарианството вече им е малко, затова се появи и веганството......Атанас Скатов много парадираше с веганството му при опита си да изкачи К2, за съжаление всички знаем продължението..... Защо трябва да се експериментира и с детското здраве ?

  50. 50 Профил на encor3
    encor3
    Рейтинг: 962 Неутрално

    До коментар [#36] от "Bizarre_infit":

    Това са всеизвестени факти, независимо дали ви харесва или не. Имаше наскоро един случай с дете отнето от родителите вегани, заради лошо здравословно състояние в Италия. Първото нещо, което лекарите установиха е забавено развитие. Така че, ехидните коментарчета може да си ги заврете зад краставицата.

  51. 51 Профил на daskal1
    daskal1
    Рейтинг: 4285 Неутрално

    До коментар [#20] от "hamiltonf":

    Трудна работа когато родителите са вегани и не дават сирене да докосне дори марулите в салатата като основна храна...

  52. 52 Профил на anonimnii
    anonimnii
    Рейтинг: 1918 Неутрално

    До коментар [#46] от "stenlyaka":

    То стомахът на човека не е и като стомасите на хищниците.

    Анатема на комунизма!
  53. 53 Профил на encor3
    encor3
    Рейтинг: 962 Неутрално

    До коментар [#46] от "stenlyaka":

    Имам приятел веган, който си "набавя" калций чрез сусама. Сещате се, че за една дневна доза трябва да изяде едно чувалче нали ;)

  54. 54 Профил на stenlyaka
    stenlyaka
    Рейтинг: 1727 Весело

    До коментар [#46] от "stenlyaka":То стомахът на човека не е и като стомасите на хищниците.
    —цитат от коментар 52 на anonim440

    :::::::::::::::::::::::::::::
    Не е !
    Сигурно затова консумираме термично -обработена храна .Предимно.
    .....въпреки , че моя милост мина и през суровоядство в по-младите си години , някъде по време на студената война .,.......

  55. 55 Профил на Dr_Doolittle
    Dr_Doolittle
    Рейтинг: 1867 Неутрално

    До коментар [#37] от "anonim440":

    Централната и периферната полиневропатия причинена от липсата на vit B12 се получава при 3-4 години тотален дефицит в храната. Организмът при такъв дефицит започва да го рециклира от мъртвите клетки след което обаче с времето (4години средно) това рециклиране има вече ограничения (защото няма внос , нито перпетуум мобиле) и организмът започва да страда сериозно . Затова такъв къс период от време не е достатъчен за пълен дефицит .А все пак може да си го набавят и от жълтък, мляко, масло, не само от месо.

    http://www.flickr.com/photos/[email protected]/3712408729/
  56. 56 Профил на Дедов'та Колюуа Унукя!
    Дедов'та Колюуа Унукя!
    Рейтинг: 989 Весело

    До коментар [#8] от "stenlyaka":Поинтересувай се в кои храни има най голям процент съдържание на протеини. Като чета какво си написал определено ще се изненадаш
    —цитат от коментар 33 на Bizarre_infit


    Да, бобовите са фул с протеини. Но някъде бях чел, че от няколкото десетки (близо 30) вида протеини, нужни на тялото ни- 9 се съдържат само в месото. Демек- ако не ядеш месо- няма как да набавиш точно тези 9 протеина.

    Нямам никаква идея дали това е вярно, не съм се задълбочавал в детайли. А ям месо- не щото добавяло намси кво, ами щото ми е вкусно. е- веднъж реших да ставам вегетарианец- издържах ден и половина. Не се чувствах зле- зле, но усетих, че нямам енергия. Което пак си е зле, де. Та като омахах 2 пържоли- сутринта летях!😂😂

    Оттогава- ползвам като "оправдание" следната сентенция:

    -Не съм се борил милиони години- да стигна на върха на всякакви вериги (хранителна, например)- за да паса трева! 😂😂😂

    Разбира се- уважавам правото на избор на всеки- включително правото му да яде каквото иска, или- ако иска- да бръкне с 2 пръста в контакта. Само да не ми пили на главата- аз кво трябвало да ям... 😂😂😂😂

    БАСИ ТЪПИЯ САЙТ!
  57. 57 Профил на не на безразличието
    не на безразличието
    Рейтинг: 1031 Неутрално

    елементарното развитие на човешкия организъм без достатъчно протеини и аминокиселини е горе долу почти невъзможен...що за идиотия...през цялото си съществуване човека никога не е бил тревопасно...

    'Българите сме малък но много прост народ.' М Вешим
  58. 58 Профил на Полковник Паликъщов
    Полковник Паликъщов
    Рейтинг: 1464 Весело

    Натройват ни да ставаме вегани, щото кравите били замърсители на въздуха и водите! А това прасета и кокошки гледани за месо били мноо нещастни, а те имали права!

    Най-добре е да се научим да пасем директно на ливадите!

    Медиите са виновни за 112 място на Репортери без граница!
  59. 59 Профил на stenlyaka
    stenlyaka
    Рейтинг: 1727 Весело

    До коментар [#46] от "stenlyaka":Имам приятел веган, който си "набавя" калций чрез сусама. Сещате се, че за една дневна доза трябва да изяде едно чувалче нали ;)
    —цитат от коментар 53 на encor3


    Веганите се нуждаят от добавки повече от всеядните , факт . Зависи и от начиан ан живот , будистките монаси са 90% вегани , а живеят дълго ........

  60. 60 Профил на Полковник Паликъщов
    Полковник Паликъщов
    Рейтинг: 1464 Весело

    До коментар [#46] от "stenlyaka":Имам приятел веган, който си "набавя" калций чрез сусама. Сещате се, че за една дневна доза трябва да изяде едно чувалче нали ;)
    —цитат от коментар 53 на encor3


    И аз имам един приятел, закусва сутрин като слага 2 длани към слънцето!

    Медиите са виновни за 112 място на Репортери без граница!
  61. 61 Профил на Полковник Паликъщов
    Полковник Паликъщов
    Рейтинг: 1464 Неутрално

    елементарното развитие на човешкия организъм без достатъчно протеини и аминокиселини е горе долу почти невъзможен...що за идиотия...през цялото си съществуване човека никога не е бил тревопасно...
    —цитат от коментар 57 на не на безразличието


    Не сме били, ама сега заради климатичните промени щеш не щеш ще ставаш!

    Медиите са виновни за 112 място на Репортери без граница!
  62. 62 Профил на diegos
    diegos
    Рейтинг: 973 Неутрално

    Месото не води до затлъстяване. Но ако го ядете с тонове хляб и пържени картофи, да, ще станете тлъсти трътки. Защото, включително и у нас, повечето хора не ядат мръвката със зелена салата, а си слагат три кила гарнитури...

    Всичко е въпрос на баланс и НЕпрекаляване... веганството е извращение.

  63. 63 Профил на Molossian
    Molossian
    Рейтинг: 1620 Неутрално

    Всяко залитане от едната в другата крайност е опасно. Когато си изградил организма си - някъде към 19-23 годишна възраст, вече можеш и само на трева да минеш. Преди това, да караш един подрастващ организъм да става тревопасен е направо убийствено.

    Panta rhei....
  64. 64 Профил на Billy Pilgrim
    Billy Pilgrim
    Рейтинг: 2009 Неутрално

    До коментар [#8] от "stenlyaka":

    Да те разбирам че в зърнените храни няма протеини ли? Това някакво ново откритие на науката ли е?

  65. 65 Профил на Billy Pilgrim
    Billy Pilgrim
    Рейтинг: 2009 Неутрално

    До коментар [#9] от "oldschool":

    Стига с това месо и В12, повече от 20 години не съм консумирал нито месо нито каквито и да било месни продукти а нямам никакви отклонения в стойностите на В12, имам и познати които също от години не ядат месо и нямат проблеми. А знам и за случаи на хора дето си ядат всичко а имат недостиг на В12.

  66. 66 Профил на Billy Pilgrim
    Billy Pilgrim
    Рейтинг: 2009 Неутрално

    До коментар [#11] от "blondofil":

    Разбира се, само от вегетарианството ще да е. А онзи африканския президент от миналия век канибал? Виж докъде го докара яденето на месо.

  67. 67 Профил на Vasil Grozdanov
    Vasil Grozdanov
    Рейтинг: 252 Неутрално

    в нашите православни традиции има два вегански поста,коледният и великденският пост , плюс забраната да се яде месо всяка сряда и петък.Това са по своето същство разтоварващи диети преди коледните свинства и след тях.
    Но като цяло,веганството е психическо заболяване.Вегетарианството е съвсем нормално. познавам много такива хора, съвсем нормални и трудоспособни, за разлика от прозрачните вегани.Ако човек например си вади хляба със земеделие или тежък физически труд, особено през зимата, веганите са приключили.

  68. 68 Профил на Дедов'та Колюуа Унукя!
    Дедов'та Колюуа Унукя!
    Рейтинг: 989 Весело

    До коментар [#46] от "stenlyaka":То стомахът на човека не е и като стомасите на хищниците.
    —цитат от коментар 52 на anonim440


    Е ние затова и не ядем само месо.

    И изобщо- не можем да сравняваме стомасите- кравите са (почти) 100% вегани, лъвовете- (почти) 100% месоядни, и и двата вида са си "6". Ние обаче не сме нито крави, нито лъвове... 😂😂😂

    По някаква телевизия мярнах- някаква веганка лееше мозък... Доколкото изобщо имаше кво да лее, щото- и без да си доктор, биолог или някакъв "лог" изобщо- всеки нормален човек ще застане мирно- като чуе тезата й: щом кравите можели да си живеят живота- без да кусват месо- що и ние да не сме можели!

    Водещата я прекъсна, а не трябваше- очаквах веганката да попита риторично- ми що и лъвовете да не могат- щом кравите можели...

    Не познавам много вегани- дано не всички са изветрели толкова- като горната веганка.

    Всъщност- познавам само един вегетарианец. От 4 години е вегетарианец, чувствал се перфектно, даже като се разпали по темата- почва и лека агитация... Табу е обаче въпросът- абе човек- кво ти е перфектното- за 4 години- 2 пъти колабира и лежа в болница! Докторите- и двата пъти му казват- трябва да проядеш месо- това е решението! Онзи се инати- не било от вегетариантсвото- от друго колабирал... Той по този случай "отказал" и докторите- повече нямало да ходи на доктор. Ми пусто като колабира- разбирай в безсъзнание- буквално- жена му си вика линейките, та прескача трапа...

    Знам- един такъв случай не е представителна извадка. Но за мен- този случай е 100% от всички веги-та, които познавам! 😂😂😂😂😂

    БАСИ ТЪПИЯ САЙТ!
  69. 69 Профил на von_seeckt
    von_seeckt
    Рейтинг: 1114 Неутрално

    До коментар [#63] от "Molossian":

    Много разбираш ти кое е убийствено и кое не.

  70. 70
    ****

    Коментарът беше изтрит от модераторите, защото съдържаше обидни или нецензурни квалификации, обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа или призиви към насилие по адрес на конкретни лица.

  71. 71 Профил на von_seeckt
    von_seeckt
    Рейтинг: 1114 Неутрално

    До коментар [#44] от "dobri_i":

    Каква мускулна маса ше дигаш бе ?

  72. 72 Профил на GMO VACCINES CHEMICALS
    GMO VACCINES CHEMICALS
    Рейтинг: 2716 Неутрално

    До коментар [#55] от "Dr_Doolittle":

    Веганите мед не ядат, щото е експлоатация и ограбване на пчелите, ти яйца и мляко... което е и сексуален тормоз за кравата.

    ☠ ☠ ☠ Long after humanity and its works were dust, the Sun engulfed Earth, heaved its last gasp of energy out into an insouciant cosmos, and died.
  73. 73 Профил на GMO VACCINES CHEMICALS
    GMO VACCINES CHEMICALS
    Рейтинг: 2716 Неутрално

    До коментар [#60] от "Полковник Паликъщов":

    а по късно сигурно хапва два хамбургера, но не се хвали с това :)

    ☠ ☠ ☠ Long after humanity and its works were dust, the Sun engulfed Earth, heaved its last gasp of energy out into an insouciant cosmos, and died.
  74. 74 Профил на GMO VACCINES CHEMICALS
    GMO VACCINES CHEMICALS
    Рейтинг: 2716 Неутрално

    До коментар [#68] от "Дедов'та Колюуа Унукя!":

    нищо не разбираш - те вече си гледат кучета и котки веган :)

    ☠ ☠ ☠ Long after humanity and its works were dust, the Sun engulfed Earth, heaved its last gasp of energy out into an insouciant cosmos, and died.
  75. 75 Профил на Patsis
    Patsis
    Рейтинг: 4229 Неутрално

    До коментар [#37] от "anonim440":

    Подобно изследване има и за Франция по време на ВСВ. Преди войната средната консумация на ккал на глава е била що-годе изравнена в цялата страна - към 3000 ккал на ден. По време на войната тя намалява с различен процента в различните департаменти, но в същото време в земеделските департаменти се увеличава /защото населението крие храните и не ги предава за без пари за доставките/. Резултатът е увеличаване на смъртността в земеделските департаменти, намаляване на смъртността при намаляване на консумацията до около 2500 ккал на ден с 20% и отново нарастване на смъртността при по-голямо намаляване на храненето, като при около 3000 ккал отново се достига смъртността отпреди войната и едва при намаляване под 2000 ккал на ден смъртността е по-висока от довоенната.

  76. 76 Профил на petiopit
    petiopit
    Рейтинг: 942 Неутрално

    Генно модифицирана соя и царевица може. През зимата зеленчуци пораснали във ваничка с тор на луминисцентна светлина също може. Мляко обаче не може. Всеки луд с номера си.

  77. 77 Профил на gripen
    gripen
    Рейтинг: 1017 Неутрално

    До коментар [#11] от "blondofil":Никола Тесла е бил вегетерианец (не яде месо) и е бил добър човек според това, което имаме като сведения.
    —цитат от коментар 24 на anonim440


    Адолф Хитлер също е бил вегитарианец и добър човек според това , което имаме като сведения.

    За Европа: бяла, християнска и силна!
  78. 78 Профил на dobri_i
    dobri_i
    Рейтинг: 385 Неутрално

    До коментар [#44] от "dobri_i":Каква мускулна маса ше дигаш бе ?
    —цитат от коментар 71 на von_seeckt


    Ще те изненада, но когато растат децата основно качват мускули (за които е нужен животински протеин) и кости (за които трябва калций) . Или си мислите, че от мускули имат нужда само спортистите?

  79. 79 Профил на Patsis
    Patsis
    Рейтинг: 4229 Неутрално

    До коментар [#44] от "dobri_i":

    Имахме подобен случай в секцията - родители, мъжът над 185 см, жената, над 175 см, притеснени, че 15-годишната им дъщеря е само 145 см. Какво да сторим? Биологическата възраст на момичето беше даже 16 години, пубертетният растежен скок вече бе минал, изчисленията показваха, че момичето може да достигне ръст от 152 см. От описанието на диетата и добавките на момичето ни стана ясно, че става дума за родители-вегани.
    Бяхме принудени да им отговорим, че 152 см не е толкова малко, то е само с 2 см по-малко от средния ръст на българските жени, родени около 1880 година, които са постели без животинска храна половината година, но са консумирали такава през останалата част от годината. /Всъщност по-малко от половината, защото в сряда и петък извън големите пости се яде риба, през Коледните и Петровите пости - също, а през Великденските и Богородичните пости - охлюви, октаподи и калмари/.
    Възмутените родители повече не се обадиха.

  80. 80 Профил на ivo
    ivo
    Рейтинг: 856 Неутрално

    Добре де, родителите като са откачени да пасат колкото си искат трева и да ядат каквито си искат боклуци, ама защо да мъчат и децата така? Това е направо извращение!

    Не на глобалистите и глобуса! Make Earth Flat Again!
  81. 81 Профил на Vlado Nikolov
    Vlado Nikolov
    Рейтинг: 3683 Неутрално

    До коментар [#8] от "stenlyaka":

    Веднага се сещам за рекламата "броколи, знаеш ли кой яде броколи?". Доста тъпа инатрапчива.

  82. 82 Профил на Patsis
    Patsis
    Рейтинг: 4229 Неутрално

    До коментар [#51] от "daskal1":

    Да, реално веганите са по-фанатични от православните, които освобождават от пост децата, бременните и болните.

  83. 83 Профил на Alarmstufe Rot
    Alarmstufe Rot
    Рейтинг: 5652 Неутрално

    До коментар [#4] от "Nevena Stoilova":

    Всъщност дебилно е внушението, че има само две алтернативи в храненето - или само трева, или само сланина.

  84. 84 Профил на Alarmstufe Rot
    Alarmstufe Rot
    Рейтинг: 5652 Неутрално

    До коментар [#65] от "Billy Pilgrim":

    Ти имаш други отклонения.

  85. 85 Профил на pamela
    pamela
    Рейтинг: 3069 Неутрално

    Мнението на веганите не ме интерсува особено. Ако искат могат и да пасат.
    Да ядат каквото щат, а нас да не ни облъчват с техните глупости.
    Важното е храната да е разнообразна, с много плодове и зеленчуци и с по-малко месо, предимно пиле и риба.

  86. 86 Профил на krasenoFski
    krasenoFski
    Рейтинг: 444 Неутрално

    Баба ми, все вегански се е хранила! Айде бе!

  87. 87 Профил на stenlyaka
    stenlyaka
    Рейтинг: 1727 Неутрално

    До коментар [#8] от "stenlyaka":Да те разбирам че в зърнените храни няма протеини ли? Това някакво ново откритие на науката ли е?
    —цитат от коментар 64 на Billy Pilgrim


    Къде съм написал , че в жито/лимец/овес няма протеин ???????

  88. 88 Профил на petyo9
    petyo9
    Рейтинг: 1314 Неутрално

    Преди няколко години се разрази огромен скандал в западните медии. Страстите се бяха нажежили до бяло и предполагам доста съфорумници са запознати. Става въпрос за това че, че щедри дарители бяха финансиране с от повече от 14 млн. $ проучване в повече от 60 държави, продължило няколко години с цел да докажат вредата от употребата на ГМО храни. Дарителите бяха крайно разгневении от резултата - оказа се, че никакви научни данни не потвърждават каквото и да било вредно въздействие на храни произведени с помощта на генното инженерство. И не само това - доказа се, че вегетарианците средностатистически живеят с около 10 години по-малко отколкото всеядните. Доколкото си спомням с проучването беше натоварена не кой да е а самата СЗО. Всеки има право да вярва в това или в онова, но фактите са си факти.

  89. 89 Профил на hamiltonf
    hamiltonf
    Рейтинг: 4350 Неутрално

    До коментар [#51] от "daskal1":

    Така е, но веганите претендират уж за голяма интелигентност....

    Икономедиа Етичен кодекс на българските медии. 3. РЕДАКЦИОННА НЕЗАВИСИМОСТ 3.1 Няма да се поддаваме на политически или икономически натиск или влияния.
  90. 90 Профил на stenlyaka
    stenlyaka
    Рейтинг: 1727 Неутрално

    До коментар [#4] от "Nevena Stoilova":Всъщност дебилно е внушението, че има само две алтернативи в храненето - или само трева, или само сланина.
    —цитат от коментар 83 на Alarmstufe: Rot


    Всъщност рукола и сланина е идеална диета за маратонец например , като добави и 3 яйца и е готов за бягането !

  91. 91 Профил на kaiser
    kaiser
    Рейтинг: 1769 Неутрално

    няколко цитата:



    '''Учените обвързват диабета, сърдечно-съдовите заболявания и различни форми на рак с начина на хранене и най-вече с прекалената консумация на захар, наситени мазнини и месо'''

    '''От друга страна, има много повече деца, чието здраве е застрашено от храни, които съдържат големи количества мазнини и захар. "Броят на тези деца, които имат тежки здравословни проблеми в началното училище поради хиперкалорично и друго нездравословно хранене, вероятно е милион пъти по-висок"'''


    "Нито едно от проучванията не показа значителни разлики в свързаното с възрастта развитие, т.е. средната височина и теглото."

    '''По други показатели обаче те са напред, отбелязва Келер: витамин Е, витамин С, фолиева киселина, магнезий, фибри и дори желязо. Диетата на малките вегани освен това автоматично включва по-малко захар, по-малко полуфабрикати и повече зеленчуци, плодове, пълнозърнести продукти, ядки и бобови растения.''''

    нямам съмнение, че плодове, зеленчуци, ядки са по добрия избор за следобедна закуска наедно дете, отколкото филия с масло и салам, или пакет чипс.







    Here for the LOLS
  92. 92 Профил на Billy Pilgrim
    Billy Pilgrim
    Рейтинг: 2009 Неутрално

    До коментар [#84] от "Alarmstufe: Rot":

    Това за мен е невероятен комплимент когато го каже човек като теб

  93. 93 Профил на Billy Pilgrim
    Billy Pilgrim
    Рейтинг: 2009 Неутрално

    До коментар [#88] от "petyo9":

    Дай някакво линкче, че така си убедителен колкото селския алкохолик в кръчмата. Принципно няма кой знае каква логика ГМО-то да е кой знае колко вредно, но ми стана интересно за вегетарианците.

  94. 94 Профил на Billy Pilgrim
    Billy Pilgrim
    Рейтинг: 2009 Неутрално

    До коментар [#87] от "stenlyaka":

    Написал си че ако не се яде месо няма как да се набави протеин.

  95. 95 Профил на Peni Nikol
    Peni Nikol
    Рейтинг: 6240 Неутрално

    Децата трябва да се хранят пълноценно, с мляко, месо, яйца, както плодове и зеленчуци.

  96. 96 Профил на Jazz
    Jazz
    Рейтинг: 146 Неутрално

    До коментар [#4] от "Nevena Stoilova":Всъщност дебилно е внушението, че има само две алтернативи в храненето - или само трева, или само сланина.
    —цитат от коментар 83 на Alarmstufe: Rot

    Очевидно коментар #4 е ироничен. Успокойте се малко.

  97. 97 Профил на daskal1
    daskal1
    Рейтинг: 4285 Весело

    До коментар [#89] от "hamiltonf":

    Сигурно, но те са като всички убедени сектанти, единствено те са правите. Имаме една такава снаха от Ню Йорк женена за племенника във Виена, бабите от наша страна се притесняваха за детето. Ама момченцето си е явно от корав корен.

  98. 98 Профил на olimpipanov
    olimpipanov
    Рейтинг: 1003 Неутрално

    Предлагам на веганите направо да еволюират към фотосинтеза.


    Всеки организъм (човешки) има нужда от разнообразна храна. Храна може да се ограничава по здравословни причини, другото е идотизъм.

  99. 99 Профил на Toshko Afrikanski
    Toshko Afrikanski
    Рейтинг: 617 Неутрално


    "Като цяло децата вегани показват най-добрия пример, на който може да се подражава", обобщава Келер. Соевите колбаси не играят основна роля в храната им. "Повечето от тях просто са яли пълноценни храни на растителна основа" като броколи, моркови, карфиол и картофи. "Точно както се препоръчва."
    Келер е идиот!
    Само пълни кретени могат да принудят децата си да ядат броколи, моркови и карфиол!

  100. 100 Профил на dfjftriktrcdt
    dfjftriktrcdt
    Рейтинг: 2030 Неутрално

    Да питат турците те са вегани сега при този режим ислямски..Някои дори го карат на фотосинтеза ердогановска...

    shlshlshlshl




За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK