"ще трябва да приемат лекарството до края на живота си". Ами да, ако искат хем да ядат като разпрани, хем да не стават хипопотами ще трябва да приемат хапчета. Ако си коригират диетата, могат да го спрат и пак да са с нормално тегло. Ама тогава бургери и газирани напитки трябва да ги консумират само на картинка!
Има и един друг проблем, който е консервантите и какво ли още не, които се блъскат масово в хранителните продукти за да бъдат "по стандарт". Примерно, ще се изненадаш в колко храни има някакво количество захар.
Сентенцията на цялата статия е концентрирана в последния пасаж. Виждаме визсша форма на заблуда и манипулация, както целенасочен геноцид. Вместо да мотивират движението, тези хора пропагандират медикаментозно изтравяне. А последния параграф е просто брилянтен: "Превантивните стратегии и постоянните усилия в образованието, насочените към пола интервенции трябва да имат предимство пред употребата на лекарства за затлъстяване, които изискват много повече изследвания за безопасност и ефективност" --- Кой разбрал, разбрал. Ей тия новини са любими на евроатлантическите фанатици. За такива новини има субсидийки и грантчета. Да се оядете дано!
Не си прочел внимателно статията. Хората са загрижени за затлъстяването в бедните страни и искат да им определят курс на действие. Виж какво ти казват:
"феноменът на затлъстяването в страните с ниски и средни доходи трябва да бъде по-добре разбран, за да се определи най-добрият курс на действие"
Явно има неразбиране от страна на коментиращите. В статията се говори за лекарства, тоест те лекуват ЗАБОЛЯВАНЕТО затлъстяване, а то за всеки човек е индивидуално и не винаги зависи само от количеството или само от качеството на храната, а от обменните процеси в организма, които може да са нарушени. Има предмети в медицината биохимия и патобиохимия. Ето ви цикълът на Кребс да се ориентирате в материята.
Двата медикамента в статията се изписват за лечение, от лекар, а не защото на някого му кефнало да отслабва докато продължава със стария си режим на хранене. Двете ситуации нямат общо. При нормален метаболизъм отслабването не се нуждае от лекарства.
Панелът може да отхвърли искането или да реши да изчака повече доказателства, но ако решението за включването на Saxenda е положително, това ще отбележи нов подход към глобалното затлъстяване от здравната агенция на ООН, съобщава "Ройтерс". **
Да, нов подход, всеки да яде и пие като разпран, и накрая с едно магическо хапче проблемите са му решени. Е, междувременно някои компании ще направят луди пари, ама то ще го пишем страничен ефект
__________________ Хората, използващи Wegovy - инжекция, която се поставя веднъж седмично на цена 1300 долара на месец...
"Ще изперем Борисов. Той е наш приятел."
Проблемен - колко пък да е проблемен? Тялото се адаптира, ако ядеш по-малко и се движиш, едва ли ще се проявят проблемите. Всъщност метаболизмът става проблемен от много плюскане и се стига до порочен кръг.
Как си представяш да има хапчета (инжекции, или какъвто дявол там) за отслабване, и на един да му го дадат, а на друг да му кажат да спазва диета и да ходи да тича? На първия подобен случай фармацевта ще е изритан за дискриминация. Те за една гей торта какъв панаир направиха, ти говориш за затлъстяване, което в някои случаи може да има сериозни здравни последици. Просто няма шанс
"Ще изперем Борисов. Той е наш приятел."
В България се друсат с Оземпик. И струва 180 лв една инжекция седмично.[/quote]
Въпросът в тази статия е, че към подобни "вълшебни" лекарства хората ще бъдат подтиквани, и то от СЗО. Всеки е свободен да си прави експерименти с тялото, но когато стане дума за СЗО очакваш по-предпазливо и аргументирано взимане на решения
"Ще изперем Борисов. Той е наш приятел."
Проблемният метаболизъм е следствие на храната, която консумираш. Метаболитният синдром е комбинация от диабет, кръвно и затлъстяване. А и трите неща са тясно свързани с начина на живот и хранене. Допълнително хапче с потенциални странични ефекти (като всяко хапче) не решава проблем, а го задълбочава. Известни са ефектите върху черния дроб от приема на лекарства... това "решение" добавя още едно.
В Турция е много популярно за отслабване да вземат хормона на щитовидната жлеза. При по-високите нива в нормалните граници, не се омазняваш изобщо. Уж под лекарски контрол го подържат на нивото на 20 годишните. Уж беше здравословно. После казаха, че така се превъщали в хипотироиднии че им се увеличил рискът от сърдечна криза…
И за Saxenda, и за Wegovy липсват дългосрочни данни за безопасност и ефективност при затлъстяване. Проучванията показват, че хората вероятно ще трябва да приемат лекарствата до края на живота си, за да запазят теглото си. ***
Хаха, не знаем дали е безопасно, струва над 1000$ месечно, и ще трябва да ги приемате до края на живота си. А сега лобират СЗО да узакони печалбата им. Следващия ход ще бъде да се прилага на все по-млади пациенти, ама не защото до края на живота им има доста време (респективно доста дози -> доста пари), а от грижа за здравето на подрастващите
Не се знае какви странични ефекти може да има едно хапче за отслабване, особено ако се приема дългосрочно. Пише, че с единия преперат се губи 5-10% , а с по-скъпите инжекции до 15% от теглото. Това е добре ако някой тежи 70 кг и иска да стане 60, но за съжаление при тегло от 150 кг не е достатъчно. Може би са необходими медикаменти, които тотално да поддискат чувството на глад, защото затлъстелите по правило имат огромен апетит, ако изключим болестните състояния.
До коментар [#20] от "barter1":В Турция е много популярно за отслабване да вземат хормона на щитовидната жлеза. При по-високите нива в нормалните граници, не се омазняваш изобщо. Уж под лекарски контрол го подържат на нивото на 20 годишните. Уж беше здравословно. После казаха, че така се превъщали в хипотироиднии че им се увеличил рискът от сърдечна криза…
"Превантивните стратегии и постоянните усилия в образованието, насочените към пола интервенции трябва да имат предимство пред употребата на лекарства за затлъстяване, които изискват много повече изследвания за безопасност и ефективност" * Това горното гугъл преводачът ли го е превел, защото звучи съвсем неясно. Какви са тези "интервенции, насочени към пола"?
В физиката е невъзможно да вкарваш малко и то да се лепи на теб.. Щом си дебел ,значи вкарваш повече калории отколкото ти трябват или в друг случай има медицински проблем които трябва да се реши, обикновено доста сериозни..
В една кола не може да вкараш 1 литър гориво и да караш сякаш имаш 3... Не може да ядеш малко както казваш и да трупаш... Значи не ядеш малко, значи похапваш тук там по нещо и накрая като изчислиш излиза, че мазната баничка, поничката, 2 пакета вафли и тннн излизат 6000 калории.. :))
Но е твой избор, ако искаш да ти откажат ставите на 50, да имаш диабет, да умреш в съня си, щото си се задушил, заради сънна апнея, давай :)) Също ниска енергия, замъглено мислене и общо нещастно чувсто и съществуване, което можеш да решиш с дисциплина за 90 дена, което ще се превърне в навик и автопилот.. Трябва 90 дена да правиш нещо(или да не правиш в твоя случай), за да стане навик..
Твой е избора, нещастно мазно нездравословно кюфте или щастие и добра форма :))) Тялото и ума са свързани... Ако едното не е здраво и другото страда
Това е изцяло грешна концепция. Качеството и вида на храната е от решаващо значение. Накратко - органична, натурална, с минимално приготвяне - добре. Полуфабрикати, захарни изделия, хидрогенизирани мазнини, бяло брашно, храни с консерванти и индустриално преработени (една скоба - сутринта излезе изследване, според което десетина ежедневно употребявани храни имат канцерогенно действие заради обработката с натриев нитрит - шунка, бира и други колбаси не ги запомних) - лошо. С две думи качеството на калориите е от първостепенна важност, а не толкова количеството. Инсулинът играе ключова роля, не само защото разгражда захарта, а защото дава сигнал на тялото да не гори мазнини, защото има директен източник на енергия. За да сваляш мазнини трябва да имаш ниски нива на инсулин, това значи да консумираш малко въглехидрати. Това важи с пълна сила за затлъстелите, защото в повечето случаи имат инсулинова резистентност. Ще ти дам един пример, за да не звучи твърде теоритично - даваха документален филм (има го в Ютюб) за бързата храна. Един човек се подложи на тест, като за един месец консумира само бърза храна. Не е преяждал, и накрая не беше чак затлъстял, беше качил, но не чак да кажеш, че е тлъст. Проблема беше друг - почти по всички показатели имаше влошаване - холестерол, захар, кръвно налягане и т.н. Докторът му прави контролен тест в началото и в края, и беше изумен как е възможно някой да причини подобно нещо на тялото си целенасочено. Така че количеството калории може да е някакъв ориентир, но далеч не е най-важното. Човешкото тяло е сложен организъм, а не просто туба с бензин, която има даден капацитет
Подред: Спрямо 73-та, населението на света (общо) се е удвоило, ама проблема се е утроил. 70% от тези с проблема днес са в бедните държави, а там населението се е утроило. Значи живеят по-добре спрямо 73-та година, което ще рече, че корена на проблема е в манталитета и много по-малка степен е генетичен. Хубаво е, да се показва цялата картинка, а не само един детайл от нея и да се "произвежда новина".
"Историята служи на българите, да не си взема поука от нея." ...Фра Дяволо. Жалко, но все още е факт...
НЕ СЪЩЕСТВУВАТ лекарства, които да въздействат на затлъстяването. Натрупването на мазнини като запас е еволюционно предимство, което действа по класически, ясен и елементарен механизъм. За да натрупаш мазнини като запас, организмът ти следва да има определена хормонална картина, а именно високо ниво на хормонът инсулин. Организмът повишава нивото на инсулин всеки път когато се приема храна (много редки изключения има). основната причина за затлъстяването е честотата на хранене. Съвременият човек се храни постоянно и това кара организмът да държи инсулинът висок и високият инсулин подава команда да натрупваш масни резерви. Втората основна причина е видът на храната. Високопреработената храна, която е далеч от естествената храна е втората основна причина, преработката на храната я прави вредна за организмът, защото се променя естественият метаболизъм и хормонално действие...
"не винаги зависи само от количеството или само от качеството на храната, а от обменните процеси в организма,"
Процесите в организмът СА резултат от храната. Храната освен физически носител на вещества е и ИНФОРМАЦИОНЕН носител за организмът. Помисли защо миризма или задействане на вкусов рецептор без наличието на храна в системата задействат организмът.
Всъщност е изключително рядко да имаш заболяване което да се предаде генетично, особенно развитието на болестта в детето и със сигурност затлъстяването не е подобно, защото това НЕ Е заболяване. Способността на човешкият организъм да натрупва резерв от енергия във формата на мазнини НЕ Е заболяване, естествен процес е. Проблемът е, че този процес има ДВА етапа, натрупване на резерв и използване на резерва. Когато се храниш 14 часа дневно, всеки ден, този процес протича само в етапа на натрупване на резерв, няма използване на резерва. Логично, когато само натрупваш мазнини и не ги използваш, стават много...
Невярно, ако намалиш количеството храна, тялото ще се адаптира и ще използва по-малко енергия, това е причината диетите да не работят.
Трябва да намалиш не количеството на храната, а БРОЯТ на прием на храна. Ако приемаш нормално количество храна в рамките на 6 до 8 часа дневно, а през останалите 16-18 часа не приемаш никаква храна няма как да затлъстееш или да останеш затлъстят. Още по-добре е да се храниш в 4 часов прозорец и 20 часа да не се храниш, но нямаш грижи когато се храниш да ядеш нормално количество.
Организмът е еволюирал на цикъл хранене - гладуване, съвременият човек гладува единственно когато спи и съответно организмът никога не "взема" от мазните запаси, само добавя към тях. Стой без да се храниш през устата 18 часа всеки ден и това ще принуди организмът през тези 18 часа (грубо казано) да се "храни" от мазните запаси, те затова са създадени...
"Щом си дебел ,значи вкарваш повече калории отколкото ти трябват "
Не е вярно. Калорията не е калория, когато става дума за метаболизъм. Храната която приемаш е за теб и за бактериите в теб. Вида на храната е особенно важен. Ако приемеш 1000 калории чиста качествена мазнина и само това е което погълнеш (например зехтин) организмът ти ще се задейства по начин по-който 100% от тези калории ще се преработят от клетките инсулинът ти ще остане нисък и ако са ти били необходими 1000 калории за енергия ще имаш 0 натрупани мазнини. Ако по същият начин изпиеш 1000 калории газирана напитка с фруктоза, инсулинът ти ще се повиши драстично, всички тези 1000 калории ще се преработят единственно в черният ти дроб и без значение дали имаш нужда от 1000 калории за енергия , черният ти дроб и високият инсулин, ще избухат поне 850-900 от тези калории като запас от мазнини, а нуждата от 1000 калории за енергия ще остане като 850-900 необходими и съответно мозъкът ти ще ти казва, че си гладен...
Ето ти "механизмът" на затлъстяването, грешна храна, приемана постоянно...резултат затлъстяване.
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност.ОK
m17
Рейтинг: 1966 Неутрално"ще трябва да приемат лекарството до края на живота си". Ами да, ако искат хем да ядат като разпрани, хем да не стават хипопотами ще трябва да приемат хапчета. Ако си коригират диетата, могат да го спрат и пак да са с нормално тегло. Ама тогава бургери и газирани напитки трябва да ги консумират само на картинка!
karabastun
Рейтинг: 2831 ЛюбопитноДебелите да се заселят в Африка - по-евтино ще излезе!
[email protected]fantomas
Рейтинг: 1014 НеутралноПо-трудно е да промениш хранителния навик отколкото да вземеш хапче.
Longanlon
Рейтинг: 1449 НеутралноА не може ли просто свинете да ядат по-малко? Явно не...
http://kaka-cuuka.comm17
Рейтинг: 1966 НеутралноДо коментар [#4] от "Longanlon":
На теория да, на практика е много, много трудно.
m17
Рейтинг: 1966 НеутралноДо коментар [#2] от "karabastun":
Че то тогава в развития свят ше останата само няколко милиона. Даже в България 70% от населението е със свръх тегло и подлежи на лечение!
atreu
Рейтинг: 458 НеутралноПросто трябва да се внимава с храната, в повечето случаи. Хапчетата няма да оправят положението, ако човек яде много и без мярка.
Приказка без крайparcaleste
Рейтинг: 1340 НеутралноИма и един друг проблем, който е консервантите и какво ли още не, които се блъскат масово в хранителните продукти за да бъдат "по стандарт". Примерно, ще се изненадаш в колко храни има някакво количество захар.
4u4o
Рейтинг: 1652 НеутралноСентенцията на цялата статия е концентрирана в последния пасаж. Виждаме визсша форма на заблуда и манипулация, както целенасочен геноцид. Вместо да мотивират движението, тези хора пропагандират медикаментозно изтравяне. А последния параграф е просто брилянтен:
"Превантивните стратегии и постоянните усилия в образованието, насочените към пола интервенции трябва да имат предимство пред употребата на лекарства за затлъстяване, които изискват много повече изследвания за безопасност и ефективност"
---
Кой разбрал, разбрал. Ей тия новини са любими на евроатлантическите фанатици. За такива новини има субсидийки и грантчета. Да се оядете дано!
log_on
Рейтинг: 2982 НеутралноЩо се занимават с глупости. Дошло е време дебелите да станат слаби , а слабите да изчезнат.
Криза и мор .
barter1
Рейтинг: 1283 НеутралноТова на снимката баце ли е?
"Ще изперем Борисов. Той е наш приятел."danvan
Рейтинг: 5414 НеутралноИма хора с проблемен метаболизъм и за тях има резон да има хапчета. За всички други фитнес и здравословно хранене е съевсем достатъчно.
Мутрите от 90-те поеха открито държавата, а ние ги последвахме. Sapienti Sat4u4o
Рейтинг: 1652 НеутралноНе си прочел внимателно статията. Хората са загрижени за затлъстяването в бедните страни и искат да им определят курс на действие. Виж какво ти казват:
"феноменът на затлъстяването в страните с ниски и средни доходи трябва да бъде по-добре разбран, за да се определи най-добрият курс на действие"
Галя Станчева
Рейтинг: 5289 НеутралноЯвно има неразбиране от страна на коментиращите. В статията се говори за лекарства, тоест те лекуват ЗАБОЛЯВАНЕТО затлъстяване, а то за всеки човек е индивидуално и не винаги зависи само от количеството или само от качеството на храната, а от обменните процеси в организма, които може да са нарушени. Има предмети в медицината биохимия и патобиохимия.
Ето ви цикълът на Кребс да се ориентирате в материята.
https://bg.wikipedia.org/wiki/Цикъл_на_Кребс
Двата медикамента в статията се изписват за лечение, от лекар, а не защото на някого му кефнало да отслабва докато продължава със стария си режим на хранене. Двете ситуации нямат общо. При нормален метаболизъм отслабването не се нуждае от лекарства.
Галя Станчева
Рейтинг: 5289 НеутралноСамо ти си разбрал статията и си коментирал адекватно.
Пропуснах нещо в предния си пост - често затлъстяването е генетично обусловено - предава се по наследство.
barter1
Рейтинг: 1283 НеутралноПанелът може да отхвърли искането или да реши да изчака повече доказателства, но ако решението за включването на Saxenda е положително, това ще отбележи нов подход към глобалното затлъстяване от здравната агенция на ООН, съобщава "Ройтерс".
"Ще изперем Борисов. Той е наш приятел."**
Да, нов подход, всеки да яде и пие като разпран, и накрая с едно магическо хапче проблемите са му решени. Е, междувременно някои компании ще направят луди пари, ама то ще го пишем страничен ефект
barter1
Рейтинг: 1283 НеутралноА, ето имало го писано ясно, само че по-надолу
__________________
Хората, използващи Wegovy - инжекция, която се поставя веднъж седмично на цена 1300 долара на месец... "Ще изперем Борисов. Той е наш приятел."
lil_alex
Рейтинг: 2551 НеутралноДо коментар [#12] от "danvan":
Проблемен - колко пък да е проблемен? Тялото се адаптира, ако ядеш по-малко и се движиш, едва ли ще се проявят проблемите. Всъщност метаболизмът става проблемен от много плюскане и се стига до порочен кръг.
log_on
Рейтинг: 2982 Неутрално[quote#17:"barter1"][/quote]
В България се друсат с Оземпик. И струва 180 лв една инжекция седмично.
barter1
Рейтинг: 1283 НеутралноКак си представяш да има хапчета (инжекции, или какъвто дявол там) за отслабване, и на един да му го дадат, а на друг да му кажат да спазва диета и да ходи да тича? На първия подобен случай фармацевта ще е изритан за дискриминация. Те за една гей торта какъв панаир направиха, ти говориш за затлъстяване, което в някои случаи може да има сериозни здравни последици. Просто няма шанс "Ще изперем Борисов. Той е наш приятел."
half truth
Рейтинг: 1578 ВеселоНай-добре да ги пуснат като промоция в ресторантите за бързо хранене. Като си купиш хамбургер, хапчето безплатно.
barter1
Рейтинг: 1283 НеутралноВъпросът в тази статия е, че към подобни "вълшебни" лекарства хората ще бъдат подтиквани, и то от СЗО. Всеки е свободен да си прави експерименти с тялото, но когато стане дума за СЗО очакваш по-предпазливо и аргументирано взимане на решения "Ще изперем Борисов. Той е наш приятел."
Путаран Азиатски
Рейтинг: 71 РазстроеноПроблемният метаболизъм е следствие на храната, която консумираш. Метаболитният синдром е комбинация от диабет, кръвно и затлъстяване. А и трите неща са тясно свързани с начина на живот и хранене. Допълнително хапче с потенциални странични ефекти (като всяко хапче) не решава проблем, а го задълбочава. Известни са ефектите върху черния дроб от приема на лекарства... това "решение" добавя още едно.
half truth
Рейтинг: 1578 ВеселоДо коментар [#20] от "barter1":
В Турция е много популярно за отслабване да вземат хормона на щитовидната жлеза. При по-високите нива в нормалните граници, не се омазняваш изобщо. Уж под лекарски контрол го подържат на нивото на 20 годишните. Уж беше здравословно. После казаха, че така се превъщали в хипотироиднии че им се увеличил рискът от сърдечна криза…
barter1
Рейтинг: 1283 НеутралноИ за Saxenda, и за Wegovy липсват дългосрочни данни за безопасност и ефективност при затлъстяване. Проучванията показват, че хората вероятно ще трябва да приемат лекарствата до края на живота си, за да запазят теглото си.
"Ще изперем Борисов. Той е наш приятел."***
Хаха, не знаем дали е безопасно, струва над 1000$ месечно, и ще трябва да ги приемате до края на живота си.
А сега лобират СЗО да узакони печалбата им. Следващия ход ще бъде да се прилага на все по-млади пациенти, ама не защото до края на живота им има доста време (респективно доста дози -> доста пари), а от грижа за здравето на подрастващите
pamela
Рейтинг: 3274 НеутралноНе се знае какви странични ефекти може да има едно хапче за отслабване, особено ако се приема дългосрочно. Пише, че с единия преперат се губи 5-10% , а с по-скъпите инжекции до 15% от теглото. Това е добре ако някой тежи 70 кг и иска да стане 60, но за съжаление при тегло от 150 кг не е достатъчно.
Може би са необходими медикаменти, които тотално да поддискат чувството на глад, защото затлъстелите по правило имат огромен апетит, ако изключим болестните състояния.
Ramon Asvalda
Рейтинг: 1336 ВеселоНе ти трябват лекарства, а самоконтрол... Ако си дебел с много малки изключения, е избор :)) ТИ избираш даси мазно кюфте..
barter1
Рейтинг: 1283 НеутралноКойто е тръгнал да си играе с ендокринната система хубаво не го чака. Това си е игра с огъня. "Ще изперем Борисов. Той е наш приятел."
pamela
Рейтинг: 3274 Неутрално"Превантивните стратегии и постоянните усилия в образованието, насочените към пола интервенции трябва да имат предимство пред употребата на лекарства за затлъстяване, които изискват много повече изследвания за безопасност и ефективност"
*
Това горното гугъл преводачът ли го е превел, защото звучи съвсем неясно. Какви са тези "интервенции, насочени към пола"?
half truth
Рейтинг: 1578 Неутрално“при тегло от 150 кг не е достатъчно. ”
До коментар [#26] от "pamela":
Е Вие пък, нали и хирурзите трябва да раборят.
Ramon Asvalda
Рейтинг: 1336 ВеселоДо коментар [#27] от "Ramon Asvalda":
В физиката е невъзможно да вкарваш малко и то да се лепи на теб.. Щом си дебел ,значи вкарваш повече калории отколкото ти трябват или в друг случай има медицински проблем които трябва да се реши, обикновено доста сериозни..
В една кола не може да вкараш 1 литър гориво и да караш сякаш имаш 3... Не може да ядеш малко както казваш и да трупаш... Значи не ядеш малко, значи похапваш тук там по нещо и накрая като изчислиш излиза, че мазната баничка, поничката, 2 пакета вафли и тннн излизат 6000 калории.. :))
Но е твой избор, ако искаш да ти откажат ставите на 50, да имаш диабет, да умреш в съня си, щото си се задушил, заради сънна апнея, давай :)) Също ниска енергия, замъглено мислене и общо нещастно чувсто и съществуване, което можеш да решиш с дисциплина за 90 дена, което ще се превърне в навик и автопилот.. Трябва 90 дена да правиш нещо(или да не правиш в твоя случай), за да стане навик..
Твой е избора, нещастно мазно нездравословно кюфте или щастие и добра форма :))) Тялото и ума са свързани... Ако едното не е здраво и другото страда
pilgrim.epsylon
Рейтинг: 1080 Неутрално"това ще отбележи нов подход към глобалното затлъстяване"
[quote#114:"trollhunter"]Айде да спрем да обиждаме нацистите на хитлер.[/quote]Създават проблем, след което ти продават "решение". Кое му е новото на тоя подход?
barter1
Рейтинг: 1283 НеутралноДо коментар [#31] от "Ramon Asvalda":
"Ще изперем Борисов. Той е наш приятел."Това е изцяло грешна концепция. Качеството и вида на храната е от решаващо значение.
Накратко - органична, натурална, с минимално приготвяне - добре. Полуфабрикати, захарни изделия, хидрогенизирани мазнини, бяло брашно, храни с консерванти и индустриално преработени (една скоба - сутринта излезе изследване, според което десетина ежедневно употребявани храни имат канцерогенно действие заради обработката с натриев нитрит - шунка, бира и други колбаси не ги запомних) - лошо.
С две думи качеството на калориите е от първостепенна важност, а не толкова количеството. Инсулинът играе ключова роля, не само защото разгражда захарта, а защото дава сигнал на тялото да не гори мазнини, защото има директен източник на енергия. За да сваляш мазнини трябва да имаш ниски нива на инсулин, това значи да консумираш малко въглехидрати. Това важи с пълна сила за затлъстелите, защото в повечето случаи имат инсулинова резистентност.
Ще ти дам един пример, за да не звучи твърде теоритично - даваха документален филм (има го в Ютюб) за бързата храна. Един човек се подложи на тест, като за един месец консумира само бърза храна. Не е преяждал, и накрая не беше чак затлъстял, беше качил, но не чак да кажеш, че е тлъст. Проблема беше друг - почти по всички показатели имаше влошаване - холестерол, захар, кръвно налягане и т.н. Докторът му прави контролен тест в началото и в края, и беше изумен как е възможно някой да причини подобно нещо на тялото си целенасочено.
Така че количеството калории може да е някакъв ориентир, но далеч не е най-важното. Човешкото тяло е сложен организъм, а не просто туба с бензин, която има даден капацитет
xgw06535068
Рейтинг: 1168 Неутрално„Arbeit macht frei“
И не много дебел.
sin mi
Рейтинг: 3665 НеутралноА ваксина против затлъстяване кога ???
penetrating
Рейтинг: 9269 НеутралноКак вървят акциите на Ново Нордиск след съобщението?
Some people have got a mental horizon of radius zero and call it their point of view. David HilbertAssociazione Calcio Milan
Рейтинг: 1707 НеутралноСлаб
Ac Milan,Afc Ajax andBorussia Verein für Leibesübungen 1900 e.V. sont dans mon coeurДо коментар [#26] от "pamela":
Някой лекарства могат да Убият човек Неда му Помогнат,но според лекарския решение
Роси
Рейтинг: 8117 НеутралноВместо лекарства, по-добре да ядем по-малко и по-качествени храни.
gost22
Рейтинг: 1869 НеутралноКаво му е недостъпното на глада (гладуването), че СЗО да го правели достъпен...
"Историята служи на българите, да не си взема поука от нея." ...Фра Дяволо. Жалко, но все още е факт...gost22
Рейтинг: 1869 ЛюбопитноПодред: Спрямо 73-та, населението на света (общо) се е удвоило, ама проблема се е утроил. 70% от тези с проблема днес са в бедните държави, а там населението се е утроило. Значи живеят по-добре спрямо 73-та година, което ще рече, че корена на проблема е в манталитета и много по-малка степен е генетичен.
"Историята служи на българите, да не си взема поука от нея." ...Фра Дяволо. Жалко, но все още е факт...Хубаво е, да се показва цялата картинка, а не само един детайл от нея и да се "произвежда новина".
ryk511146816
Рейтинг: 1471 НеутралноНЕ СЪЩЕСТВУВАТ лекарства, които да въздействат на затлъстяването.
Натрупването на мазнини като запас е еволюционно предимство, което действа по класически, ясен и елементарен механизъм.
За да натрупаш мазнини като запас, организмът ти следва да има определена хормонална картина, а именно високо ниво на хормонът инсулин. Организмът повишава нивото на инсулин всеки път когато се приема храна (много редки изключения има). основната причина за затлъстяването е честотата на хранене. Съвременият човек се храни постоянно и това кара организмът да държи инсулинът висок и високият инсулин подава команда да натрупваш масни резерви. Втората основна причина е видът на храната. Високопреработената храна, която е далеч от естествената храна е втората основна причина, преработката на храната я прави вредна за организмът, защото се променя естественият метаболизъм и хормонално действие...
ryk511146816
Рейтинг: 1471 ВеселоДо коментар [#14] от "Галя Станчева":
"не винаги зависи само от количеството или само от качеството на храната, а от обменните процеси в организма,"
Процесите в организмът СА резултат от храната.
Храната освен физически носител на вещества е и ИНФОРМАЦИОНЕН носител за организмът. Помисли защо миризма или задействане на вкусов рецептор без наличието на храна в системата задействат организмът.
ryk511146816
Рейтинг: 1471 НеутралноДо коментар [#15] от "Галя Станчева":
Всъщност е изключително рядко да имаш заболяване което да се предаде генетично, особенно развитието на болестта в детето и със сигурност затлъстяването не е подобно, защото това НЕ Е заболяване.
Способността на човешкият организъм да натрупва резерв от енергия във формата на мазнини НЕ Е заболяване, естествен процес е. Проблемът е, че този процес има ДВА етапа, натрупване на резерв и използване на резерва. Когато се храниш 14 часа дневно, всеки ден, този процес протича само в етапа на натрупване на резерв, няма използване на резерва. Логично, когато само натрупваш мазнини и не ги използваш, стават много...
ryk511146816
Рейтинг: 1471 НеутралноДо коментар [#18] от "lil_alex":
"ако ядеш по-малко и се движиш"
Невярно, ако намалиш количеството храна, тялото ще се адаптира и ще използва по-малко енергия, това е причината диетите да не работят.
Трябва да намалиш не количеството на храната, а БРОЯТ на прием на храна. Ако приемаш нормално количество храна в рамките на 6 до 8 часа дневно, а през останалите 16-18 часа не приемаш никаква храна няма как да затлъстееш или да останеш затлъстят. Още по-добре е да се храниш в 4 часов прозорец и 20 часа да не се храниш, но нямаш грижи когато се храниш да ядеш нормално количество.
Организмът е еволюирал на цикъл хранене - гладуване, съвременият човек гладува единственно когато спи и съответно организмът никога не "взема" от мазните запаси, само добавя към тях. Стой без да се храниш през устата 18 часа всеки ден и това ще принуди организмът през тези 18 часа (грубо казано) да се "храни" от мазните запаси, те затова са създадени...
ryk511146816
Рейтинг: 1471 ЛюбопитноДо коментар [#12] от "danvan":
как можеш да повлияеш на метаболизмът с лекарство?
ryk511146816
Рейтинг: 1471 НеутралноДо коментар [#31] от "Ramon Asvalda":
"Щом си дебел ,значи вкарваш повече калории отколкото ти трябват "
Не е вярно.
Калорията не е калория, когато става дума за метаболизъм.
Храната която приемаш е за теб и за бактериите в теб. Вида на храната е особенно важен. Ако приемеш 1000 калории чиста качествена мазнина и само това е което погълнеш (например зехтин) организмът ти ще се задейства по начин по-който 100% от тези калории ще се преработят от клетките инсулинът ти ще остане нисък и ако са ти били необходими 1000 калории за енергия ще имаш 0 натрупани мазнини.
Ако по същият начин изпиеш 1000 калории газирана напитка с фруктоза, инсулинът ти ще се повиши драстично, всички тези 1000 калории ще се преработят единственно в черният ти дроб и без значение дали имаш нужда от 1000 калории за енергия , черният ти дроб и високият инсулин, ще избухат поне 850-900 от тези калории като запас от мазнини, а нуждата от 1000 калории за енергия ще остане като 850-900 необходими и съответно мозъкът ти ще ти казва, че си гладен...
Ето ти "механизмът" на затлъстяването, грешна храна, приемана постоянно...резултат затлъстяване.
gbn48395586
Рейтинг: 922 НеутралноE точно със снимка на Баце ли намерихте да илюстрирате тази статия?!
half truth
Рейтинг: 1578 Весело“често затлъстяването е генетично обусловено “
До коментар [#15] от "Галя Станчева":
Много по-често мама и тате са дребнички и тънички. А децата - високи и дебели. Все едно, че не са излезли от тези родители.
В Китай до скоро нямаше дебели. Сега в големите им градове е като навсякъде. 🍦🎂🍿🍮🍭🌮🥯
Дмитро Піштова
Рейтинг: 1437 НеутралноМного добре, само дето лекарства за отслабване няма и няма да има скоро.
Какво са за мен 1 000 000 долара?