Румяна Тренчева за моментите на пълно присъствие и умората в края на деня

Румяна Тренчева за моментите на пълно присъствие и умората в края на деня


Румяна Тренчева, регионален изпълнителен директор на SAP за Югоизточна Европа


Какво за вас е "бавен начин" на живот?
"Бавен живот" за мен е резултат от спокойния ум на осъзнатия човек, който е удовлетворен от изборите си и намира радост и благодат в ежедневието си. Той се разгръща винаги на вътрешно ниво – когато сякаш времето спира или просто са минали часове, без да ги усетя. Това са моменти на пълно присъствие и творчество, когато се отдавам на ситуацията, момента, задачата с търпение, любопитство, а и доза смирение. Тези "бавни" моменти започват просто така – като вдишам деня и усетя какво трябва да дам.


А за да продължат и да се разгръщат те пред мен, ми е нужно много търпение към мен самата. Лесно е да бъдем издърпани в темпото на нечии чужди задачи и приоритети, лесно е да изгубим себе си, лесно е и да заглушим и забравим кое е най-важно за нас. Ако не знаем кои сме и накъде вървим, няма как да изпитваме удовлетворение от моментите, които животът ще ни поднесе, няма и да усетим "подаръците на живота". Най-странното, но и най-вълнуващото е, че можем да водим "бавен живот", а отстрани той да изглежда много динамичен и разнороден.




Успявате ли да живеете бавно?
Постоянно се уча. Това е умение, което винаги ще бъде тествано не от друг, а от мен самата. Изискват се много постоянни грижи и усилия в този информационен свят, който завладява и някак подчинява всичко и всички. Нужна е сериозна грижа и отговорност към средата и към самите нас. Всеки, който може да забави темпото в себе си, може и да създаде пространство за новите идеи и новите възможности около себе си – да бъде творец. Когато се научим активно да присъстваме, можем да бъдем позитивни и толерантни към света около нас, да бъдем не реактивни на събитията, който се случват, а проактивни съзидатели. Така можем да подредим и опростим изборите си.


Как си почивате? Как успявате на намалите оборотите?
Налага ми се да почивам, без да намалявам оборотите. Истината е, че динамичният ми живот не ме изморява. Изпитвам радост и удовлетвореност от всичко, което се случва през деня. Дори умората в края на деня е повод за лично самоутвърждаване. Някак си съм се опитала и успяла да подредя толкова много неща в часовете на будност. Най-важната ми задача е да бъда там, където трябва, с най-добри намерения и да дам най-доброто от себе си. Понякога не се получава, но знам, че тогава трябва да съм най-щедра и добра към себе си. Само така мога да си почивам – като си дам нужното време, нужното отношение и нужната забрава.


Вашето място за бягство?
Моето място свързвам с много природа, светлина, подреденост и красота. Истината е, че мога да видя красотата навсякъде и да направя всяко място да стане мое.


Всичко, което трябва да знаете за:

Ключови думи към статията:

Коментари (12)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на evelin_m
    evelin_m
    Рейтинг: 466 Любопитно

    С тези обороти и печалби на САП, и аз бих го карал "По-полека, забави, забави... " ))

  2. 2 Профил на sega_007
    sega_007
    Рейтинг: 466 Неутрално

    Евелин изчерпа темата. И аз щях да пиша, че тая жена от статията със сигурност не се вози в градския транспорт, няма заплата от 400 евро, няма да плаща ток, вода, парно и още куп неща.
    Спокойствие се постига разбира се с вътрешна нагласа, но ЧАК СЛЕД като са решени екзистенциалните проблеми.
    Не може едва да свързваш двата края и да живееш бавно и релаксиращо.
    С две думи, неподходящо четиво за повечето българи. Не броим онези с големите заплати, реститутките, партийните протежета, цялата политическа пасмина, кримиконтингента и още няколко неголеми социални групи.
    Статията е като реклама на Ролс Ройси в джунглите на Амазония.

  3. 3 Профил на evelin_m
    evelin_m
    Рейтинг: 466 Весело

    До коментар [#2] от "sega_007":

    Може би, ще е от полза за 25 мениджъра в България !

  4. 4 Профил на princess_x
    princess_x
    Рейтинг: 1875 Неутрално

    Дневник, да бяхт позабавили и направо спрели вече тази тема за ''бавниня живот''!

  5. 5 Профил на michael
    michael
    Рейтинг: 868 Неутрално

    е директор, живеела бавно и спокойно.
    аз не знам директор дето да си дава зор
    виж за малките колелца надолу по веригата е друга бира , особено ако директора, който не си дава зор иска нещо по възможност за вчера

    Cogito ergo sum :)
  6. 6 Профил на 2.5
    2.5
    Рейтинг: 3472 Неутрално

    “Бавен живот” за мен е резултат от спокойния ум на осъзнатия човек, който е удовлетворен от изборите си и намира радост и благодат в ежедневието си."

    Рубриката “Бавен живот” се превърна в арена, където превзети булки над средна възраст лицемерно си мерят клишетата!
    С нетърпение очаквам някоя да изплюе камъчето и да сподели за младото си гадже, с което се е запознала докато си сменя зимните гуми - ама надали?!

    I Want To Believe
  7. 7 Профил на полувишис
    полувишис
    Рейтинг: 294 Весело

    Румяна винаги е водела по-бавен живот

    умът ми не го побира как толкова некадърен и егоистичен човек е стигнал толкова висока позиция?!?

    http://labs.capital.bg/201601/agentite-dnes
  8. 8 Профил на Ники Горчилов
    Ники Горчилов
    Рейтинг: 1442 Гневно

    Опитвам се да разбера мотивацията на коментиращите и не успявам. Друга дума освен "хейтъри" не ми идва на ум. От онези, дето грижливо бранят българския казан.

    Аз пък се радвам за успехите на Руми. Поредното доказателство, че "зает" и "продуктивен" са две различни категории

    Колелцата да прегледат https://brightside.me/wonder-curiosities/13-differences-between-busy-and-effective-people-126505/

  9. 9 Профил на spooky
    spooky
    Рейтинг: 8 Весело

    Коментарите тук са отчаянието и злобата на истински нещастни егота. Колко точно ти е на системи мозъка, когато рубриката била тъпа (не чети бре, шаро) или не било валидно за други, освен 25 мениджъра (да не е ревю на нов Ролекс?).
    Гладни, жални, все друг ви е крив, цака ви системата. Между вас и Румяна, категорично ми е кое е ПО-проблема на територията.

  10. 10 Профил на polux
    polux
    Рейтинг: 413 Неутрално

    Ненужен текст, пълен с високопарни измишльотини.

  11. 11 Профил на sega_007
    sega_007
    Рейтинг: 466 Неутрално

    Опа, банкерчетата и партийните сукалчета взеха да пишат във форума, между две кафета и няколко кръстословици в офиса.

  12. 12 Профил на pioner4e
    pioner4e
    Рейтинг: 8 Весело

    А интервю с някой саудитски принц, кога? Определено елитът на Саудитска Арабия живее най-бавно и най-бързо щрака с пръсти.





За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK