Консумацията на плодове и зеленчуци предпазва жените от сърдечен удар, но не и мъжете

Консумацията на плодове и зеленчуци предпазва жените от сърдечен удар, но не и мъжете

© Цветелина Белутова, Капитал



Здравословното хранене и честата консумацията на плодове и зеленчуци може да предпази жените от инфаркт на сърцето, но в много по-малка степен - мъжете. Това установяват британски учени, цитирани от "Нова телевизия".


Младите жени, които ядат по осем порции плодове и зеленчуци на ден, намаляват с 40% риска да натрупат плака в артериите (или коронарна калцификация), която причинява сърдечните удари. Вероятността от запушване на артериите при тях като цяло е много по-малка от обикновеното.


Изследването показва обаче, че при мъжете няма същата полза от здравословната диета, като при жените. Учените не могат да обяснят защо. Въпреки това съветват господата да спазват хранителен режим и да избягват заведения за бързо хранене, тъй като вредите от тях също са доказани.

С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK