От раз е най-добрият метод за спиране на цигарите, смятат британски учени

От раз е най-добрият метод за спиране на цигарите, смятат британски учени

© Reuters



Много по-вероятно e цигарите да бъдат отказани от раз, отколкото постепенно, показва проучване в журнала по Вътрешна медицина на Великобритания, цитирано в Би Би Си. Според изследването, доброволците, използвали този подход, имат 25% по-голям шанс да се въздържат за период от половин година, отколкото пушачите, опитали да отвикнат поетапно от вредния навик.


Проучването, проведено по поръчка на Британската кардиологична организация, включва близо 700 доброволци. Те били разделени на случаен принцип в две групи, отказващи цигарите - постепенно и рязко. Всички участници имали достъп до никотинови лепенки, дъвки, спрейове и други заместващи продукти.


Шест месеца по-късно 15.5% от участниците в първата група са се въздържали от тютюневия дим за целия период, докато в групата на рязкото спиране са се отказали около 22%.




Широка заблуда сред участниците в експеримента било това, че постепенното спиране ще има по-добър ефект и мнозинството от тях предпочитали този метод. Въпреки това всъщност хората, които били по-близо до отказването, били част от групата на спиращите от раз.


Разликата в успеваемостта между двата подхода е най-вече от това, че намаляването на цигарите се превръща в още едно натоварващо задължение, което само по себе си разколебава хората, коментира експерт от "Оксфорд" пред Би Би Си. Въпреки всичко усилието си заслужава, заради доказаните вреди, които тютюнопушенето има върху организма, напомня той.


Здравната служба на Великобритания съветва пушачите да изберат удобна дата, да направят обещание пред себе си и да се придържат към него. Специалистите препоръчват да се повтаря правилото "нито дръпка". Важно е също да се получи професионална помощ и съвет от личния лекар.

Ключови думи към статията:

Коментари (104)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на Moonshine
    Moonshine
    Рейтинг: 657 Неутрално

    Потвърждавам.
    Всичко останало са лигавщини.

  2. 2 Профил на Tru Soulja
    Tru Soulja
    Рейтинг: 709 Неутрално

    И аз така ги спрях от веднъж

    Най-добрият съвет, който съм получавал, е да избягвам банките. Те ти дават чадър, но, когато завали, ти го вземат
  3. 3 Профил на Иван Петров
    Иван Петров
    Рейтинг: 577 Неутрално

    И аз спрях от раз, но на третият път.
    Проблема е не в спирането, а в започването отново.
    Общо взето може поне според наблюденията ми, че отказването става ако не си пушил изобщо за период от 3-4 години.

  4. 4 Профил на mans
    mans
    Рейтинг: 219 Неутрално

    И аз също. Преди това се опитвах на 2-3 пъти да ги спирам постепенно, ама не се получи. После пак си се връщах до 2 кутии на ден.
    И реших от раз да ги спра и успях. Макар че първите седмици е много тегаво!

  5. 5 Профил на Калибър
    Калибър
    Рейтинг: 1107 Весело

    Два пъти ги спирах от раз, третият ще е завинаги.

    Индикирам и калибрирам...за конкурс Мистър Магаре от 240 номинации.
  6. 6 Профил на Наблюдател
    Наблюдател
    Рейтинг: 2745 Неутрално

    И аз така, от раз, и никога повече не съм пушил!

  7. 7 Профил на angevins
    angevins
    Рейтинг: 700 Весело

    До коментар [#1] от "Moonshine":


    До коментар [#2] от "Tru Soulja":


    До коментар [#3] от "Иван Петров":

    Да не прозвучи сексистко дамите да ме прощават но ми се струва че мъжете по лесно ги отказват...

    А иначе като ги отказвахте в началото нервни ли бяхте

    ...ЕвОлЮцИЯ а Не РеВоЛюЦиЯ...
  8. 8 Профил на angevins
    angevins
    Рейтинг: 700 Неутрално

    До коментар [#5] от "Калибър":

    Според мен не че искам да те обезкуражавам но няма да ги откажеш

    ...ЕвОлЮцИЯ а Не РеВоЛюЦиЯ...
  9. 9 Профил на Ватник
    Ватник
    Рейтинг: 459 Неутрално

    Пробвал съм табекс, пробвал съм и с електронна цигара - така и не успях.
    Една сутрин си казах днес няма да пуша цигара с кафето, и от тогава не съм барвал. Вече 3 години.
    Всички хора, които познавам и са спрели цигарите, са ги спрели от раз.

    Every cradle is a grave.
  10. 10 Профил на Велков
    Велков
    Рейтинг: 1355 Неутрално

    Вярно е. Пуших по 2-3 кутии дневно 22 години. От раз ги спрях, вече 10 години.

  11. 11 Профил на Ватник
    Ватник
    Рейтинг: 459 Неутрално

    До коментар [#7] от "angevins":

    Първите две седмици не знаех къде се намирам, ако нямаше нещо, което да ми отвлича вниманието, се е стигало до там да се разхождам из апартамента ми от нерви. Много е гадно. Но веднъж преминеш ли тоя период, всичко е ок. След това си зависи от човека. Има хора, които отказват, и след това цигарите ги блазнят. Има и такива, които веднъж откажат ли, после не обичат и им се гади от миризмата на цигари.

    Every cradle is a grave.
  12. 12 Профил на popovski31
    popovski31
    Рейтинг: 1166 Неутрално

    Аз точно така ги спрях!И вече повече от 10 години не пуша.Преди това пробвах как ли не.Но от 27.12.2005-та,не съм посягал към тях!Помня датата като рождения си ден

  13. 13 Профил на dggm
    dggm
    Рейтинг: 479 Весело

    АЛЪН КАР поне за мен работи

  14. 14 Профил на angevins
    angevins
    Рейтинг: 700 Неутрално

    До коментар [#11] от "Ватник":

    Да то си е до воля също...

    ...ЕвОлЮцИЯ а Не РеВоЛюЦиЯ...
  15. 15 Профил на Иван Петров
    Иван Петров
    Рейтинг: 577 Неутрално

    До коментар [#7] от "angevins":

    Не, но трябва да намериш място на ръцете си.
    Изведнъж им остава прекалено много свободно време.

  16. 16 Профил на tucker case
    tucker case
    Рейтинг: 951 Весело

    ми да... един ден преди 15ина години си рекох бе аз за кво пуша... и щот не можах да намера отговор - спрех... и никкви нерви и мъчения не съм имал... сега запалвам еднаж-дваж в годината с некой приятел... но немам абсолутно никакви изкушения да почвам пак

    Now what's a few miles between the beauty and the beast...
  17. 17 Профил на Sabbath
    Sabbath
    Рейтинг: 1116 Любопитно

    От как обявих,че спирам цигарите,скъсват се,да ме черпят.Утре планирам,да пусна слух,че не ми става.

  18. 18 Профил на dma12587967
    dma12587967
    Рейтинг: 1006 Весело

    [quote#7:"angevins"]А иначе като ги отказвахте в началото нервни ли бяхте [/quote]
    и аз ги спрях от раз преди 7год, и на 3-ти ден усещането беше, че все едно никога не бях пушил, а пушех по над кутия на ден, само след секс малко ми липсват, ама като намалиш секса и няма проблем

  19. 19 Профил на Ghost
    Ghost
    Рейтинг: 1002 Любопитно

    Единственото нещо, което спирам от раз е местоживеенето ми...
    Всичко останало, покъщина, стари навици, приятели...не ги спирам, докато сами не ме спрат...

    Форумът е в будна кома...
  20. 20 Профил на Кирето
    Кирето
    Рейтинг: 1264 Весело

    Най-лесният начин за спиране на цигарите е с бележка.
    Пишеш на една бележка "От утре спирам да пуша" и я лепиш на хладилника.
    Ставаш сутринта, прочиташ я, пушиш си през деня и така всеки ден.....

    Научих "God Save the Queen".........е, струва си....
  21. 21 Профил на Realist
    Realist
    Рейтинг: 3164 Неутрално

    Така е, от раз преди 15 години! За 2 седмици и си като нов човек!

    Демокрацията е несъвършена, но никой не е измислил нещо по- добро.
  22. 22 Профил на Yard
    Yard
    Рейтинг: 1321 Неутрално

    Много е трудно да се намери по-малкоумен навик от пушенето. Може би алкохолизма.

  23. 23 Профил на gobay
    gobay
    Рейтинг: 1047 Неутрално

    Пуших близо 30 години.Стигал съм до отваряне на третаНа 16.06.1996г спрях да пуша.Според мене всичко се свежда до това да имаш нагласата да ги спреш.И на задавани въпроси-никога не съм палил от тогава,не ме е тормозил никотинов глад и всичко друго,което обикновено се очаква.Единственият проблем беше,че започнах да гледам хладилника като телевизор,което допринесе и до увеличаване на теглото.На всички желаещи да ги откажат-рязко,отведнъж , никакво мислене за цигари и успех.

  24. 24 Профил на foxa5
    foxa5
    Рейтинг: 562 Неутрално

    До коментар [#13] от "dggm":

    Плюс един.

  25. 25 Профил на Realist
    Realist
    Рейтинг: 3164 Неутрално

    А пушачите бих попитал, къде ви е изгодата?

    Хем се тровите, хем плащате (и за цигари, и за лекарства)!

    ПП: Да не говорим за близките, които покрай вас са втора ръка пушачи!

    Демокрацията е несъвършена, но никой не е измислил нещо по- добро.
  26. 26 Профил на Moonshine
    Moonshine
    Рейтинг: 657 Весело

    До коментар [#7] от "angevins":

    Не знам, ще питам жена ми.
    Хахаха.

  27. 27 Профил на gobay
    gobay
    Рейтинг: 1047 Весело

    До коментар [#20] от "Кирето":

    Как беше?Отказах се да ги отказвам!

  28. 28 Профил на coxo
    coxo
    Рейтинг: 478 Неутрално

    "От раз" на какъв език е, защото на български казваме "отведнъж"?

  29. 29 Профил на paolo51
    paolo51
    Рейтинг: 479 Неутрално

    До коментар [#17] от "Sabbath":
    Приятелю, а ако ти повярват?

  30. 30 Профил на Иван Петров
    Иван Петров
    Рейтинг: 577 Неутрално

    До коментар [#23] от "gobay":

    Спрял съм ги точно два месеца преди теб.

  31. 31 Профил на aytep
    aytep
    Рейтинг: 434 Любопитно

    Зависи - познавам човек, който ги спря от раз, напълня страшно, отпусна се и получи сериозен инсулт - може да няма връзка, но зависи на колко години си, като ги спираш - иначе успех на всички - много кофти навик е с дълготрайни последици!

    Яба-даба-ду
  32. 32 Профил на Peni Nikol
    Peni Nikol
    Рейтинг: 6907 Неутрално

    Поздрави за тези оставили цигарите "от веднъж" , а "домашния любимец" не ще и да се залавя и отказва.

  33. 33 Профил на Koba Stalin
    Koba Stalin
    Рейтинг: 1316 Неутрално

    [quote#10:"Добрин Велков"]Вярно е. Пуших по 2-3 кутии дневно 22 години. От раз ги спрях, вече 10 години. [/quote]

    Доби, виж какво казва доц. Иво Петров, председател на Кардиолозите в България: "Инфаркт покосява все повече млади хора, предупреди националният консултант по инвазивна кардиология доц. Иво Петров

    Парадоксално, но непушачите със сърдечни заболявания са двойно повече от пушачите, каза доц. Петров."

    Ето и линк:http://m.novini.bg/news.php?id=282381

    /не се чете/
  34. 34 Профил на петро
    петро
    Рейтинг: 531 Неутрално

    Два месеца как съм издържал, аз си знам!
    На никой не казах, никой не знаеше, не пиех кафе, бира и алкохол(особено в компания).
    Жив съм и е голям рахат вече 17 г. ще станат на 16.10.16г.
    Драмата е голяма, обаче после гордоста е неописуема!

    Мойта ся вика: "ако маниш и пиенето!"
    Това твърдо НЕ! Обещавам!

  35. 35 Профил на kashpirovska
    kashpirovska
    Рейтинг: 479 Неутрално

    Аз пък,да си кажа честно,нямам намерение да спирам пушенето.

    Дневник-токсичният сайт
  36. 36 Профил на kashpirovska
    kashpirovska
    Рейтинг: 479 Весело

    До коментар [#22] от "Yard":
    Хахахахаха,тука във форума са се събрали все непушачи,трезвеници,спортяги...а пък за интелект и възпитание да не отваряме изобщо дума...

    Дневник-токсичният сайт
  37. 37 Профил на Танас
    Танас
    Рейтинг: 1250 Весело

    Потвърждавам и аз от раз и от ги спрях и от инат не ги пуша вече 14 години а една позната ми дума, че инатът бил вид воля. Вервам и.

    "Светът няма да бъде разрушен от тези, дето вършат зло, а от тези, дето ги наблюдават без да направят нещо по въпроса" Алберт Айнщайн.
  38. 38 Профил на mr. wonderworld.
    mr. wonderworld.
    Рейтинг: 1316 Любопитно

    До коментар [#36] от "kashpirovska":

    По- глупави са от теб, понеже са спрели да пушат, тъй ли?

    In my Wonderworld each sleeping vision is so real.
  39. 39 Профил на петро
    петро
    Рейтинг: 531 Неутрално

    До коментар [#27] от "gobay":
    [quote#27:"gobay"]Как беше?Отказах се да ги отказвам! [/quote]
    ***
    Един велик писател беше казал:
    -Най-лесно е да откажеш цигарите, аз съм ги отказвал поне сто пъти!

  40. 40 Профил на tokkay
    tokkay
    Рейтинг: 678 Неутрално

    След 17 години "стаж" ги спрях от раз преди 14 години. Преди това опитите за постепенно спиране бяха неуспешни.

    No Pain No Gain
  41. 41 Профил на gobay
    gobay
    Рейтинг: 1047 Неутрално

    До коментар [#30] от "Иван Петров":

    Не чувстваш липса,нали?
    До коментар [#39] от "костича":

    +++++++++

  42. 42 Профил на Иван Петров
    Иван Петров
    Рейтинг: 577 Неутрално

    До коментар [#41] от "gobay":

    Как да ти липсва един боклук?

  43. 43 Профил на mr. wonderworld.
    mr. wonderworld.
    Рейтинг: 1316 Весело

    Поздравления за бившите пушачи и ако позволите един въпрос- вярно ли е , че бившите пушачи са най- твърдите привърженици на законите против пушенето?

    In my Wonderworld each sleeping vision is so real.
  44. 44 Профил на Yard
    Yard
    Рейтинг: 1321 Неутрално

    [quote#36:"kashpirovska"]трезвеници[/quote]
    Викаш има само алкохолици и трезвеници, м?

  45. 45 Профил на gobay
    gobay
    Рейтинг: 1047 Неутрално

    До коментар [#43] от "mr. wonderworld.":

    Не мога да кажа нищо за другите,но лично аз не съм привърженик на закона против пушенето.Смятам,че в края на краищата ,е личен въпрос как и с какво ще се трови човек.

  46. 46 Профил на Драга
    Драга
    Рейтинг: 323 Разстроено

    Аз ги отказах постепенно. В продължение на три години. Сега ако запаля ще получа никотиново отравяне.

    Ако животът ти поднесе лимон, се огледай на кого да го изцъркаш в очите.
  47. 47 Профил на Логика
    Логика
    Рейтинг: 1316 Неутрално

    Успех на всеки, който е решил да откаже цигарите. За сега не мисля да ги отказвам.

    ЗЗД Чл. 49. Този, който е възложил на друго лице някаква работа, отговаря за вредите, причинени от него при или по повод изпълнението на тази работа
  48. 48 Профил на Reggie
    Reggie
    Рейтинг: 528 Неутрално

    След около 5 годишен "стаж" се пробвахме с приятелите да ги спрем за месец. Горе-долу стана. След 10 години пушене смятах, че е невъзможно да ги откажа. След 17 г. ги спрях от раз - някаква неделя преди Коледа беше...Тъкмо жената беше купила 5 стека Виктори, че по това време обикновенно ги вдигаха...Не съм дърпал ни един път от тогава

  49. 49 Профил на dark'star
    dark'star
    Рейтинг: 1523 Весело

    Да откажеш цигарите е най-лесното нещо
    ... правил съм го поне 100 пъти /Марк Твен/

    КОНТРА_ТРОЛ_ БАН_ХАКЕР от ПОЕТИЧЕСКИЯ фланг на НАТО
  50. 50 Профил на петро
    петро
    Рейтинг: 531 Неутрално

    До коментар [#43] от "mr. wonderworld.":
    [quote#43:"mr. wonderworld."]че бившите пушачи са най- твърдите привърженици на законите против пушенето? [/quote]
    =====
    Не бих казал.
    Аз съм пушил 32 г., но никога не съм бил безогледен пушач.
    Човек трябва винаги да прецени редно ли е да си запалиш, макар че местото позволява.
    Тази безпардонност ме е дразнела и съм бил против-тогава и сега. Да не говоря за женското пушене-откачам!

  51. 51 Профил на Танас
    Танас
    Рейтинг: 1250 Неутрално

    До коментар [#43] от "mr. wonderworld.":

    Едва ли но мразя особено на работата да ми чадят в носът след като си има отделно помещение .
    Даже като пушех в кола, камион не палех.
    Спирам взимам си кафе и се разтъпкам и дръпна цигарка но това беше преди 04.08.2002 година.
    За Тони Шнайдера :
    Бра'тчед, като ги спрях верно качих килца но после всичко се нормализира даже и високото кръвно което ме захлупваше а след това нормално даже и кафе пия.

    "Светът няма да бъде разрушен от тези, дето вършат зло, а от тези, дето ги наблюдават без да направят нещо по въпроса" Алберт Айнщайн.
  52. 52 Профил на mr. wonderworld.
    mr. wonderworld.
    Рейтинг: 1316 Неутрално

    До коментар [#45] от "gobay":

    Аз мисля, че законите против тютюнопушенето са в защита на непучачите, а не посегателство над личните свободи на пушачите.

    Понеже бившите пушачи са де факто непушачи, които са били и от другата страна, за това съм чувал , че са по- големи фенове на същите закони.

    In my Wonderworld each sleeping vision is so real.
  53. 53 Профил на Федор Езерский
    Федор Езерский
    Рейтинг: 845 Неутрално

    Първо и най-важното - за да спреш цигарите трябва да искаш. Не искаш ли, а просто да се лигавиш, ми ти се лигавиш.

    И второ, не по-малко важно. Трябва да предвидиш бюджет. Спирането на цигари осезателно играе на бюджета. Например ако пушиш една кутия цигари дневно 5 - 6 лв, при спирането на цигарите почваш да харчиш 25 - 30 лв за ядене. Съответно недостатъка, а за някои е и предимство - наддаваш живо тегло поне 10 - 15 килограма.

  54. 54 Профил на Драга
    Драга
    Рейтинг: 323 Неутрално

    До коментар [#43] от "mr. wonderworld.":

    Аз по принцип съм против забраните. Не виждам особена ефективност в забраните. Дори мисля, че биха станали по-привлекателни.

    Ако животът ти поднесе лимон, се огледай на кого да го изцъркаш в очите.
  55. 55 Профил на Федор Езерский
    Федор Езерский
    Рейтинг: 845 Весело

    [quote#52:"mr. wonderworld."]Понеже бившите пушачи са де факто непушачи, които са били и от другата страна, за това съм чувал , че са по- големи фенове на същите закони.[/quote]

    Начи, бате, това нещо като "бивши пушачи, дефакто непушачи" е нещо като симпатизантите на ДСБ. Как да го кажа - "бившите комунисти, дефакто демократи", нали разбираш
    Няма бивш пушач. Има пушач, има и прикрит пушач Прикритите пушачи сънуват че пушат, но не искат да си признаят. Може да са розови сънища, може да са кошмари, но пушат на сън! И като се събудят почват да реват за #ЛУСТРАЦИЯ!!!

  56. 56 Профил на mr. wonderworld.
    mr. wonderworld.
    Рейтинг: 1316 Весело

    До коментар [#55] от "Управляващ опозиционер (реформатор)":

    Хахаххх, може и да си прав, аз нямам опит с такива сънища!


    [quote#55:"Управляващ опозиционер (реформатор)"]И като се събудят почват да реват за #ЛУСТРАЦИЯ!!![/quote]

    Ми аз нещо подобно казвам и то наблюдавайки мои приятели- бивши пушачи.Сакън някой да не запали цигара пред тях!
    Явно им се допушва зверски!

    In my Wonderworld each sleeping vision is so real.
  57. 57 Профил на Tru Soulja
    Tru Soulja
    Рейтинг: 709 Неутрално

    До коментар [#7] от "angevins":

    Не бях , даже се почуствах по-добре.

    Най-добрият съвет, който съм получавал, е да избягвам банките. Те ти дават чадър, но, когато завали, ти го вземат
  58. 58 Профил на Tru Soulja
    Tru Soulja
    Рейтинг: 709 Неутрално

    До коментар [#43] от "mr. wonderworld.":

    Аз съм либерален в това отношение , нека има и ресторанти , в които се пуши , тоталната забрана за мен е глупост..Най-добре ще е , да наложат данък "пушене" както музиката , на които са и платени правата , така във всеки ресторант в който собственика иска да се пуши да си плаща на държавата и за бюджета ще е добре и за бизнеса ще е добре.

    Най-добрият съвет, който съм получавал, е да избягвам банките. Те ти дават чадър, но, когато завали, ти го вземат
  59. 59 Профил на gobay
    gobay
    Рейтинг: 1047 Весело

    коментар [#34] от "костича":

    Сакън!Че то какво става?Един мъж като остави пушене,пиене и ходенето по жени,от мъжкото му остава само бръсненето.Дааа!

  60. 60 Профил на tolex
    tolex
    Рейтинг: 675 Неутрално

    Спирането на цигарите е най-лесното нещо. Спирал съм ги десетки пъти. Започването е проблемът. По-скоро КАК да НЕ ги започнем отново.

  61. 61 Профил на mr. wonderworld.
    mr. wonderworld.
    Рейтинг: 1316 Неутрално

    До коментар [#58] от "Tru Soulja":

    Не е справедливо- един пушач може да влезе в ресторант за непушачи и да излиза да пуши отвън, но един непушач не може да влезе в ресторант за пушачи..отвън ли да яде?

    In my Wonderworld each sleeping vision is so real.
  62. 62 Профил на tsvvasileva
    tsvvasileva
    Рейтинг: 8 Неутрално

    съм пушила през живота си, но съквартирантката ми си е купила тютюн пак? Как да й помогна?

  63. 63 Профил на Tru Soulja
    Tru Soulja
    Рейтинг: 709 Неутрално

    До коментар [#61] от "mr. wonderworld.":

    Ами ще си избере ресторант , в който да не се пуши , преди забраната не съм чул някой непушач да роптае , че се пуши.

    Най-добрият съвет, който съм получавал, е да избягвам банките. Те ти дават чадър, но, когато завали, ти го вземат
  64. 64 Профил на mr. wonderworld.
    mr. wonderworld.
    Рейтинг: 1316 Весело

    [quote#63:"Tru Soulja"]преди забраната не съм чул някой непушач да роптае , че се пуши.[/quote]

    Именно.
    Беше си пушачески диктат.

    In my Wonderworld each sleeping vision is so real.
  65. 65 Профил на Веселин Николов
    Веселин Николов
    Рейтинг: 479 Неутрално

    След 26 години пушене от Нова година не съм запалвал. Не бях заклет пушач - последните десетина години пушех по 7-8 цигари дневно и си казах, че ще мога да мина и без тях. Засега не съм качил и грам, благодарение на строгата диета, на която ме подлага жена ми, за което съм й благодарен, че иначе сигурно няма да спра да се тъпча.

  66. 66 Профил на Yard
    Yard
    Рейтинг: 1321 Весело

    [quote#59:"gobay"]Един мъж като остави пушене,пиене и ходенето по жени,от мъжкото му остава само бръсненето.[/quote]
    Точно бръсненето по-скоро спада към женските неща.

  67. 67 Профил на Логика
    Логика
    Рейтинг: 1316 Весело

    До коментар [#64] от "mr. wonderworld.":
    Хайде, хайде - не е точно така Сега какво- как са Ви белите дробове, панкреаса и миризмата по дрехите- от какво точно сте недоволен, след като дрехите Ви не са "умирисани на цигари" или Вие сте от вечно недоволните от живота хора, които все ще си намерят някого , когото да обвиняват за собственото си лошо настроение? Впрочем - споко- като разрешат пушенето на марихуана, ще съжалявате за аромата на тютюневите цигари Веднъж се натъкнах на компания, в която някой беше запалил цигара с марихуана и аз- пушачката от 25 години- не издържах на тази задушаваща миризма и моментално напуснахме заведението

    ЗЗД Чл. 49. Този, който е възложил на друго лице някаква работа, отговаря за вредите, причинени от него при или по повод изпълнението на тази работа
  68. 68 Профил на Flat Mars Society
    Flat Mars Society
    Рейтинг: 511 Весело

    Да се похваля И аз така от раз... не съм ги захващал


    ЗАКОН ЗА ОБЯВЯВАНЕ НА КОМУНИСТИЧЕСКИЯ РЕЖИМ В БЪЛГАРИЯ ЗА ПРЕСТЪПЕН Обн. ДВ. бр.37 от 5 Май 2000г. - http://lex.bg/laws/ldoc/2134920192
  69. 69 Профил на mr. wonderworld.
    mr. wonderworld.
    Рейтинг: 1316 Весело

    [quote#67:"Логика"] или Вие сте от вечно недоволните от живота хора, които все ще си намерят някого , когото да обвиняват за собственото си лошо настроение?[/quote]

    Брейй, такъв ли изглеждам, тц, тц, тц!

    Ма нали туй обяснявам- аз не се тръшкам , ако някой около мен пуши, а едни приятели , бивши пушачи и големи католици понастоящем!


    In my Wonderworld each sleeping vision is so real.
  70. 70 Профил на Логика
    Логика
    Рейтинг: 1316 Весело

    До коментар [#69] от "mr. wonderworld.": Нищо- и за тях Съдбата си има приготвено изпитание, пред което тютютнопушенето ще им се види детска играчка

    ЗЗД Чл. 49. Този, който е възложил на друго лице някаква работа, отговаря за вредите, причинени от него при или по повод изпълнението на тази работа
  71. 71 Профил на briton
    briton
    Рейтинг: 407 Неутрално

    Хахаха. "..консултирайте се с личния лекар". Представям си каква помощ ще предостави той. Най-много да ни предостави, ако не е изхвърлил, "задължителната" листовка с номер, на който да се звънне.

    Публикувано през m.dnevnik.bg

    Бойко е зависим
  72. 72 Профил на Hafen der Wahrheit
    Hafen der Wahrheit
    Рейтинг: 322 Неутрално

    Всички яко се напъват да разказват, как аджеба се опитвали да спрат тютюна. Аз не виждам голяма необходимост- пуша по 3-5 цигари на ден. Почвам ги и ги спирам когато си пожелая. Мога да не пуша с дни.
    Но и аз съм на мнение, че цигари се спират от само от раз!!!

    Да направиш добро е толкова лесно- просто се усмихни!
  73. 73 Профил на rurade
    rurade
    Рейтинг: 217 Неутрално

    Всъщност няма друг начин!
    Другото е лигавене и самозалъгване!

  74. 74 Профил на lnd29476812
    lnd29476812
    Рейтинг: 217 Неутрално

    Само от раз се спират, а най добре да не се започват никога, благодаря, не пуша ...поздрави на табако продавачите...и на Пеевски

  75. 75 Профил на mara71
    mara71
    Рейтинг: 734 Неутрално

    Интересни са и онези, които спират цигарите постепенно, преминавайки на марки от по-нисък клас. Според мен, това самозалъгване е вредно за самите пушачи и неприятно за околните. ...Много здраве на Пееевски... От Пловдив (,,,)

  76. 76 Профил на gobay
    gobay
    Рейтинг: 1047 Неутрално

    До коментар [#52] от "mr. wonderworld.":

    Отговарям ти с голямо закъснение,за което извинявай.Да законът е за защита на непушачите,но тъй като аз никога не съм пушил там където не се пуши може и неправилно да съм се изказалл

  77. 77 Профил на musashii
    musashii
    Рейтинг: 740 Неутрално

    [quote#59:"gobay"]Сакън!Че то какво става?Един мъж като остави пушене,пиене и ходенето по жени,от мъжкото му остава само бръсненето.Дааа![/quote]
    Аз никога не съм пушил,а по здравословни причини спрях и пиенето.Обаче третото ме влече и то много.Вече съм на 40 години и нямам разлика отпреди 20 години-имам същият мерак и възможности/е и синьото хапче помага де/.А пък и сега много по-лесно ми връзват отколкото педи 20 години-тогава таргет групата от 30-45 годишни изобщо не присъстваше като опция за мен.А точно това са годините,когато жените са най-дашни.То и тези след 45 години са дашни,ама там нямам желание.

  78. 78 Профил на gobay
    gobay
    Рейтинг: 1047 Неутрално

    До коментар [#77] от "mushashi":

    Ееех години!За дашните съм абсолютно съгласен.Не напразно е казано,че риба стара няма.

  79. 79 Профил на musashii
    musashii
    Рейтинг: 740 Неутрално

    До коментар [#78] от "gobay":

    Не е ме яд за друго,а защо нямах тези познания за женската психика преди 20 години.Като оставим настрани афродизиак №1 за жените-парите,то една жена се печели с нахаканост и по-лъскави дрешки.Като младеж прекарвах часове в това да си мисля как да заговоря някоя жена.А сега директно ги гледам нагло и казвам някоя банална глупост и си умират от смях.Един -два комплимента за облеклото им и външният вид и са твои.

  80. 80 Профил на gobay
    gobay
    Рейтинг: 1047 Весело

    До коментар [#79] от "mushashi":

    Ех,човече!Каква тема подкара!То темата не е лоша ,ама виж какво стана-от отказване на цигарите докъде стигнахме.
    Впрочем сега ,като гледам,жените май пушат по-вече от мъжете.Като им харесва да смучат,ама като гледам-върви някоя хубавица по улицата и изведнъж налапва цигарата и ми заприличва на циганка.Това последното е без етническа омраза.Просто сравнение.

  81. 81 Профил на musashii
    musashii
    Рейтинг: 740 Неутрално

    До коментар [#80] от "gobay":

    И аз съм забелязал,че жените пушат повече.В моята служба пушат сигурно 70-80 процента от жените и 10-15 процента от мъжете.А аз не мога да понасям жени пушачки.Даже на едно бившо гадже и казах да избира мен или цигарите.И избра цигарите...........

  82. 82 Профил на gobay
    gobay
    Рейтинг: 1047 Неутрално

    [quote#81:"mushashi"]И избра цигарите...........
    [/quote]
    Може да е било за добро.За тебе.Просто не е знаела какво губи.

  83. 83 Профил на princess_x
    princess_x
    Рейтинг: 1461 Неутрално

    [quote#53:"Управляващ опозиционер (реформатор)"]Спирането на цигари осезателно играе на бюджета. Например ако пушиш една кутия цигари дневно 5 - 6 лв, при спирането на цигарите почваш да харчиш 25 - 30 лв за ядене. Съответно недостатъка, а за някои е и предимство - наддаваш живо тегло поне 10 - 15 килограма.[/quote]

    Абсолютни глупости са това. Със спиране на пушенето можеш само да спестиш сума ти пари. И дори да отслабнеш, защото пушенето е тясно свързано с пиене на кафе, алкохол и обилни трапези, а като го спреш, ще започнеш да се храниш по-здравословно.

  84. 84 Профил на Сатана Ликующий
    Сатана Ликующий
    Рейтинг: 1654 Весело

    Аз пък не можах да започна да пуша! Купих си кутия долнопробни пури, качих се на тавана и запалих една с мисълта, че съм стигнал поне до нивото на Уинстън Чурчил!
    Изведнъж ... ми прилоша, повръщане, едвам се смъкнах от тавана! В леглото ... а то се люлее .... Свят ми се върти! Това пушене беше първото .... и последното в моя непълноценен живот!

    Само простите хора си мислят, че има прости неща!
  85. 85 Профил на princess_x
    princess_x
    Рейтинг: 1461 Неутрално

    Пропуснали са един малък, но много важен детайл от т.н. спиране цигарите ''изведнаж''. В това ''изведнаж'' е включена и подробността да НЕ си заобиколен от пушачи. Ако продължаваш да се движиш в пушаческа среда, на практика не можеш да спреш нищо ''изведнаж'', защото от една страна ще продължиш да пушиш пасивно, а от друга - ще си постоянно изкушен да се хванеш отново за цигарата.

  86. 86 Профил на princess_x
    princess_x
    Рейтинг: 1461 Весело

    До коментар [#84] от "vxa15365434":''Аз пък не можах да започна да пуша! Купих си кутия долнопробни пури, качих се на тавана и запалих една с мисълта, че съм стигнал поне до нивото на Уинстън Чурчил!''

    Еми, забравил си уискито, затова си се провалил.

  87. 87 Профил на calypso
    calypso
    Рейтинг: 431 Неутрално

    До коментар [#39] от "костича":

    Марк Твен.

  88. 88 Профил на петро
    петро
    Рейтинг: 531 Неутрално

    До коментар [#75] от "mara71":
    [quote#75:"mara71"]Интересни са и онези, които спират цигарите постепенно, преминавайки на марки от по-нисък клас. Според мен, това самозалъгване е вредно за самите пушачи и неприятно за околните.[/quote]
    ===========
    Най-неприятни за околните са тези, които избират варианта за отказване на пушенето като спрат да си купуват цигари, защото постоянно искат от другите.

  89. 89 Профил на ana_ni
    ana_ni
    Рейтинг: 479 Неутрално

    от раз.
    09.09.2006.

    но да пушиш е изключително приятно, като цигарите вървят особено с алкохол след тежък ден, след секс , във всякакъв вид нощни заведения, на открито, през ваканцията
    Не мога да приема горките днешни пушачи, които стоят пред заведенията - пушенето е удоволствие и пушача трябва да се чувства комфортно докато пуши.Другото изглежда, като наказание.

  90. 90 Профил на sasvirco
    sasvirco
    Рейтинг: 479 Неутрално

    До коментар [#7] от "angevins":

    Това е защото си мислят, че ще надебелеят.

  91. 91 Профил на Emil Dimov
    Emil Dimov
    Рейтинг: 217 Неутрално

    "Два пъти ги спирах от раз, третият ще е завинаги!"

    И аз имам познат, който казва: "като спра да пуша попа ще го възвести с камбанен звън"!

  92. 92 Профил на hipocrat20060
    hipocrat20060
    Рейтинг: 376 Весело

    Потвърждавам тезата! Навремето не ми стигаха по две кутии на ден, но един ден просто спрях! И така вече 16 години! Всеки път когато ми се припуши си припомням, че две кутии дневно са равни на един чифт маркови обувки месечно и преминавам през момента по-лесно, някак си!

  93. 93 Профил на subsonic
    subsonic
    Рейтинг: 643 Неутрално

    Те британските учени отрекоха съществуването и на Г-точката преди време.

    Не им върви науката много на индийците (британски учени).

    А тук във форума само корави мачовци дето са спрели цигарите от раз. Браво, мъжкари.

    Аз пък ги спрях постепенно и мисля, че това е по-успешния начин. Въпрос на гледна точка.

  94. 94 Профил на subsonic
    subsonic
    Рейтинг: 643 Неутрално

    До коментар [#39] от "костича":

    Марк Твен - Най-лесното нещо е да откажеш цигарите. Аз съм го правил стотици пъти!

  95. 95 Профил на subsonic
    subsonic
    Рейтинг: 643 Неутрално

    До коментар [#63] от "Tru Soulja":

    Не си чул защото пушенето беше норма. Даже сега в повечето заведения и сега се заобикаля забраната сакън да не се накърни интереса на клиента. Явно това е най-съкровената най-грижливо пазената свобода на българина - да чади на закрито. Може да го лъжат, да го крадат всеки ден, корупция, беззаконие, най-свободен и щастлив се чувства когато чади на закрито и не му се нарушават "правата".

    Пушачът седи и смуче цигара след цигара, лигави едно кафенце и една вода два часа. Непушачите идват, поръчват, хапват, плащат и си тръгват. А пушачът си седи и си чади. Кое е по-добре за бизнеса?
    Кое е по-добре за здравето?

    Ръцете ти се вмирисват, устата ти се вмирисва, дрехите пък се пропиват с миризма на цигари даже и да не си пушач, просто да си в ендо помещение с тях.

    Тъпа работа.

  96. 96 Профил на Мирослав Вътов
    Мирослав Вътов
    Рейтинг: 12 Весело

    Аз ги спрях от веднъж и чак на 6-тия месец, откакто не бях пушил си позволих да запаля , но с радост установих само отвръщение към цигарите. Сега припалвам по 4-5 пъти в годината ,но не ми е интересно вече ,а й като знам какво ми влиза в дробовете....
    А иначе си пушех сериозно 7-8 години.

  97. 97 Профил на zapadug
    zapadug
    Рейтинг: 374 Неутрално

    Аз пък ги отказах отраз и след 5 години пропуших двойно.

  98. 98 Профил на zapadug
    zapadug
    Рейтинг: 374 Неутрално

    май му се вика йойо ефект

  99. 99 Профил на zapadug
    zapadug
    Рейтинг: 374 Весело

    До коментар [#94] от "subsonic":

    като ги гасиш в пеплника ?

  100. 100 Профил на rainbou1
    rainbou1
    Рейтинг: 1238 Любопитно

    И аз ги отказах от раз - бях безработен и се чудих какво да правя по цял ден и почнах да пуша повече, като съответно това започна да ми се отразява...и един ден си викам - абе аз защо пуша - и си изпуших кутията и не отидох за следващата....сега от време на време запалвам цигара от келешлък, но това е...
    И ги спрях точно навреме, щото на новата работа започнах да пътувам, и по хотели и летища щеше да ми правят проблеми
    Иначе си беше навик - рядко пуших повече от кутия, ама през нощта съм търсил клекшопове да си взема...
    Не знам дали бившите пушачи са най-много срещу цигарите, ама аз съм за - и да пуших, щях да съм за - не може заради моя кеф да страдат други...





За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK