И веганите имат вредни изкушения

Сладкарница за вегани в щата Тенеси

© Associated Press

Сладкарница за вегани в щата Тенеси



Хранителният режим на веганите изключва всякакви животински продукти, но това съвсем не значи, че за тях няма вредни изкушения или т.нар. "джънк фууд". На мащабен веган фестивал край Лос Анджелис тази седмица можеха да се видят и опитат веган пици и хамбургери, палачинки, понички, мъфини, бонбони и всякакви други лакомства, които предизвикват волята, разказва АФП.


Според последователите на тази философия на хранене и на живот въздържането от всички животински продукти включително месо, мляко, яйца и дори мед, защото е произведен от пчели, безотказно помага за прилив на енергия, за отслабване, изчистване на кожата и за предпазване от хронични и онкологични заболявания.


Частта за килограмите обаче е спорна, защото за да се засищат веганите трябва да поемат много въглехидрати, а от тях се пълнее, отбелязват диетолози пред световната агенция. Освен това лишенията може и да каляват волята, но всеки има своите изкушения, а бързо растящият пазар за веган продукти дава алтернативи на всичко познато, включително на най-вредните пържени и сладки храни.




"Има много нездравословни опции наистина, трудно е да устоиш", казва в репортажа от фестивала 28-годишната Джесика Макълън с веган тако с имитация на пилешко месо в ръката си. Тя е решила да бъде веган преди два месеца и е убедена, че вече вижда ефектите - казва, че е по-щастлива и енергична. Младата жена е една от между 7 и 9 млн. души в САЩ, които се самоопределят като вегани, или повече от 2% от населението на страната. Най-много от тях живеят в Калифорния.


Веган Салата "Цезар" с японско мисо и пшеничени трици

© Associated Press

Веган Салата "Цезар" с японско мисо и пшеничени трици


С нарастването на модата в световен мащаб, расте и предлагането на разнообразни алтернативи, които не съдържат никакви животински продукти. "Заблуда е, че ядем само моркови и целина", казва друга посетителка на фестивала - 54-годишната Лори Уитакър. В любимия й веган ресторант се предлагат например салата от диня с бадемово сирене и препечен шам фъстък или цветове от тиквички, пълнени със сирене рикота от макадамия.


Много от специализираните ресторанти в епицентъра на веган манията в САЩ Калифорния предлагат и алтернативи за тези, на които месото им липсва - изделия, приготвени най-често от тофу с характерните подправки за хамбургер, оваляни в брашно и изпържени в растителна мазнина.


Тофуто не е здравословна храна и пържените храни не са път към отслабване и здраве със или без животински продукти в тях, категорична е лайфстайл консултантът за вегани Ани Джъб. На фестивала в Лос Анджелис обаче по-често се забелязват точно такива изделия, отколкото купите с чиста киноа, които незапознатите може би си представят, когато се говори за веганство (в САЩ).


Веган десертни сирена, приготвени от ядки и кокосово мляко

© Associated Press

Веган десертни сирена, приготвени от ядки и кокосово мляко


Колкото до сладкото - веганската философия няма възражения срещу захарта, затова и не става дума само за плодове в менюто за десерт. Една от най-нашумелите сладкарници в Лос Анджелис - "Ферма за донъти" (Donut Farm) - продава изцяло веган понички и сладкиши, но със същото калорийно съдържание като обикновените.


От сладкарницата са убедени, че техните предложения са по-здравословни, защото използват само био захар и брашно, и кокосово мляко вместо кравешко. Така холестеролът и транс-мазнините са обективно по-малко, изтъкват предприемачите, но признават и че все пак става дума за сладки топки тесто, изпържени в мазнина.

Коментари (58)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на lz2
    lz2
    Рейтинг: 2892 Неутрално

    Глупаци мнооого!

    ПравописА е поле за изява на неграмотните!
  2. 2 Профил на dgd
    dgd
    Рейтинг: 2687 Неутрално

    Не ядат мед-дар от природата ,изключително полезен и здравословен, а го заместват със захар .
    Много, много умно.

    muncho: "Няма защо да се отричат очевидните и статистически доказани факти, че мнозинството жени не стават за шофьори"
  3. 3 Профил на Читател
    Читател
    Рейтинг: 3745 Неутрално

    Не бих се подлагал на такива мъки. Това значително ограничава избора ми, чувството за вкусова наслада и усещане за удовлетвореност от поетото количество храна.

    Апропо следва да се напомни на веганите, че и растенията са живи организми. С какво право прекършват развитието им?

  4. 4 Профил на ijj
    ijj
    Рейтинг: 1088 Неутрално

    "... а бързо растящият пазар за веган продукти дава алтернативи на всичко познато"

    При това положение веганското хранене започва да изглежда постижимо и без специални усилия и грижи за храната.

  5. 5 Профил на Lemmy
    Lemmy
    Рейтинг: 3533 Весело

    Някой срещал ли е вегетарианец, който в първите 10 минути да не обяви синдрома си пред всички. Аз такъв не познавам.

  6. 6 Профил на lz2
    lz2
    Рейтинг: 2892 Неутрално

    [quote#3:"Читател - подкрепям budd.bg"]че и растенията са живи организми. С какво право прекършват развитието им?[/quote]
    Щом са такива ентусиасти, нека да намерят начин да ядат силикатни форми или да фотосинтезират!

    ПравописА е поле за изява на неграмотните!
  7. 7 Профил на Читател
    Читател
    Рейтинг: 3745 Неутрално

    До коментар [#6] от "lz2":

    Анджък! Ако ще сме принципни, да бъдем такива докрай.

  8. 8 Профил на spiro2000
    spiro2000
    Рейтинг: 468 Неутрално

    До коментар [#3] от "Читател - подкрепям budd.bg":
    "Апропо следва да се напомни на веганите, че и растенията са живи организми. С какво право прекършват развитието им?"

    Следващата фаза - Ултра веган - яде само растения умрели от естествена смърт.

  9. 9 Профил на Hafen der Wahrheit
    Hafen der Wahrheit
    Рейтинг: 346 Весело

    [quote#3:"Читател - подкрепям budd.bg"]Апропо следва да се напомни на веганите, че и растенията са живи организми. С какво право прекършват развитието им? [/quote]

    Точно така!!! Доказано е научно че и растенията имат съзнание, макар и подтиснато. Когато, приказваш на едно цвете и го отглеждаш с любов, то расте здраво и буйно.
    Така, че веганите да почват да ядът камъни, а пък аз си изпека една пържола с бира и сбогом чиста съвест!!!

    Да направиш добро е толкова лесно- просто се усмихни!
  10. 10 Профил на chicago514
    chicago514
    Рейтинг: 2798 Весело

    Един веган и един месояден седнали в един ресторант.Месоядният го попитал защо не яде месо и вегана му казал,че е против убиването на животни за прехрана.Месоядния си поръчал пържола,а вегана доматен сок.Тогава месоядният му казал-Значи ти си против убиването на животни за прехрана,а пък сега ще пиеш кръв от убити домати.

  11. 11
    ****

    Коментарът беше изтрит от модераторите, защото съдържаше обидни или нецензурни квалификации, обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа или призиви към насилие по адрес на конкретни лица.

  12. 12 Профил на qwertqwert
    qwertqwert
    Рейтинг: 973 Неутрално

    До коментар [#9] от "Hafen der Wahrheit":

    Доказано е научно
    -----------
    Ъхъм.
    От Докторус Триокус Мошеникус....

    След като мъж може да се жени за мъж, що пък двама братя да не се оженят?
  13. 13 Профил на senser
    senser
    Рейтинг: 435 Весело

    "лайфстайл консултантът за вегани"

    ауууу, че шик

    simple mind
  14. 14 Профил на Hafen der Wahrheit
    Hafen der Wahrheit
    Рейтинг: 346 Неутрално

    [quote#12:"qwertqwert"]Доказано е научно [/quote]

    И какво, хайде отречи, че растенията нямат аура!?

    Да направиш добро е толкова лесно- просто се усмихни!
  15. 15 Профил на n.i.nikolov
    n.i.nikolov
    Рейтинг: 8 Неутрално

    Балъците са два вида: едните ти ги търсиш, другите сами идват...

  16. 16 Профил на Goblin
    Goblin
    Рейтинг: 575 Неутрално

    Вредното изкушение на веганите е, че натрапват всекиму ненормалните си хранителни предпочитания.
    За мен това са хора, нуждаещи се от специализирана подкрепа за превъзмогване на тези си виждания.

  17. 17 Профил на Другарката Михайловна
    Другарката Михайловна
    Рейтинг: 812 Неутрално

    Всяка крайност е вредна!

    Изцяло растителната храна е била за Адам и неговите съвременници.
    Днешният човек може да се храни с абсолютно всичко.
    За конкретните количества - всеки си преценява сам.

    ... или както се казваше някъде из мъдрата книга - не считай нечисто това, което Бог е очистил...

    Яжте всичко, с мярка.

    Във форумите на Икономедиа е пълно с хленчещи конформисти.
  18. 18 Профил на Хриси
    Хриси
    Рейтинг: 1633 Весело

    "От сладкарницата са убедени, че техните предложения са по-здравословни, защото използват само био захар и брашно, и кокосово мляко вместо кравешко. Така холестеролът и транс-мазнините са обективно по-малко, изтъкват предприемачите, но признават и че все пак става дума за сладка топка тесто, изпържена в мазнина."
    Малоумници! Някой да им обясни, че въглехидратите, особено захарта, били те био или не, в крайна сметка пак се превръщат в мазнини.

    If I had a tail, I'd swat the flies.
  19. 19 Профил на Molossian
    Molossian
    Рейтинг: 2365 Неутрално

    До коментар [#18] от "Хриси":

    Да не говорим и че черния дроб сам си синтезира холестерол, когато не достига.
    Но това с меда е направо феноменално.

    Panta rhei....
  20. 20 Профил на Paolo Di Canio
    Paolo Di Canio
    Рейтинг: 2029 Неутрално

    Няма нужда от друг контрол на съзнанието и на масите ако същите масово станат вегани. Каква сериозна работа може да свърши човек ако е веган? Със сигурност има изключения, разбира се, но повечето хора се нуждаят от съответната диета, включваща месо, млечни продукти (и мед!), за да си на ниво във физическо и ментално отношение. Аз постя например и винаги като прекратя приема на животински храни започвам да чувствам съответната умора, по-малко физическа сила и пр. Представете си как вегани се справят с някакво тежко природно бедствие например... Аз лично не мога. Това не е за всеки. Изключенията не са правило.

  21. 21 Профил на olimpipanov
    olimpipanov
    Рейтинг: 1117 Весело

    Истинският веган трябва да консумира само растения умрели по естествен начин. Другото е насилие над живинките наречени растения.

  22. 22 Профил на Митев
    Митев
    Рейтинг: 1795 Неутрално

    Тия папуняци що не си ядат, каквото им харесва без да вдигат врява!?... Същите са като нези, които нощем... таковата де... пък и пради правят. Никой не им пречи, никой няма и да ги забелязва!...

    Охооо, ама да бе, тяхната първа цел е да бъдат забелязани и похвалени....

  23. 23 Профил на stg
    stg
    Рейтинг: 1506 Неутрално

    [quote#5:"Lemmy"]Някой срещал ли е вегетарианец, който в първите 10 минути да не обяви синдрома си пред всички. Аз такъв не познавам. [/quote]
    вегетарианец, мисля че може да се случи, но вегана издържа максимум 5 минути

    "Ceterum censeo ГЕРБ esse delendam"
  24. 24 Профил на TAL
    TAL
    Рейтинг: 233 Неутрално

    не ядът и смокини, защото във всяка една от тях има по една умряла пчела, проблем е, че повечето вегани и вегетарянци не знаят това!

  25. 25 Профил на lol
    lol
    Рейтинг: 1435 Неутрално

    веганизма е еквивалента на радикалния ислям, но за бели глезени хора. фанатизъм, убеденост в своята правота, неистово желание за доказване на моралното си превъзходство и налагане на начина си на живот. тъжна работа...

    К** за руслямският халифат и емира ал Джуджани!
  26. 26 Профил на lol
    lol
    Рейтинг: 1435 Неутрално

    забравих да добавя и задължителното притежание на болезнен комплекс за мъченичество...

    К** за руслямският халифат и емира ал Джуджани!
  27. 27 Профил на starter227
    starter227
    Рейтинг: 8 Весело

    Тук виждам потребители, където се оказаха вещи не само по сблъсъка Русия-Свят, но се оказаха и експерти по базираното на растителна основа хранене. Ще напиша само това за тях:

    Месоядни: Митьо Пищова, Кондьо, Цецка, Мецка и форумните тъпацитети по политика и всчкология.

    Немесоядни вегетарианци: Леонардо Да Винчи, Питагор, Махатма Ганди, Бенджамин Франклин, Никола Тесла, Исак Нютон, Албърт Айнщайн ...

  28. 28 Профил на stttt
    stttt
    Рейтинг: 515 Неутрално

    До коментар [#27] от "starter227":

    Адолф Хитлер

  29. 29 Профил на миро родозов
    миро родозов
    Рейтинг: 324 Неутрално

    Веган фестивал чойек - хипстери вегани и антиваксъри да са съберат на фестивал на кухите лейки да си говорят небивалици и да основат университет им пожелаам

  30. 30 Профил на starter227
    starter227
    Рейтинг: 8 Неутрално

    До коментар [#28] от "stttt":

    А Бравик, Сталин, Мао Дзе Дун и Пол Пот са били месоядни като тебе. Добре, че пускат такива теми, за да има къде любителите на шкембе чорба и кифтета да си избиват комплексите.

  31. 31 Профил на stttt
    stttt
    Рейтинг: 515 Неутрално

    До коментар [#30] от "starter227":

    научно е доказано, че липсата на протеини отваря само вредни чакри.. може да пробваш с веган кебапчета от гасеници, чух, че били най-полезни за проглеждане с третото око

  32. 32 Профил на Читател
    Читател
    Рейтинг: 3745 Неутрално

    До коментар [#30] от "starter227":

    Бъди така добър и сподели от височайшата ти компетенция на вегетарианец към нас, простоватите тъпацитети - защо убиваш растения, за да се храниш с тях? Каква е разликата с убиването на животни? Нали следваме принципи?

  33. 33 Профил на lz2
    lz2
    Рейтинг: 2892 Неутрално

    Не знам дали веганството е здравословно, но до сега не съм чул да има веган столетник!

    ПравописА е поле за изява на неграмотните!
  34. 34 Профил на valtoro
    valtoro
    Рейтинг: 938 Неутрално

    Човешкия мозък се е развил, когато
    преди милиони години, нашите пра
    родители са слезли от дървото и са
    почнали да ловуват. Защото само ме
    сото дава нужната енергия за развитие.
    А веганите са тръгнали по обратния път !!!

  35. 35 Профил на Paolo Di Canio
    Paolo Di Canio
    Рейтинг: 2029 Любопитно

    По принцип е малко странно защо в днешно време всички се опитват да налагат своето виждане за храна, спорт пиене... Ако не е заради бизнес, значи е заради глупост.
    Веганството е за определен кръг от хора, които така са решили и живеят съответния подходящ начин на живот, имат съответната специфика на организма и пр. Ако се занимаваш с физически натоварена работа няма как! Повечето хора имаме нужда от приемането на разнообразна храна, чключително животинска. Друг е въпросът, че се злоупотребява с некачествено при това месо и млечни продукти за сметка на зеленчуци, плодове и пр.
    Можем да намерим примери за много известни, добри или лоши хора яли или не яли месо. Това е нелеп аргумент!

  36. 36 Профил на starter227
    starter227
    Рейтинг: 8 Неутрално

    Плодовете не са растението. Ако не ги изядеш те си падат и си изгниват. Така, че заяждането ви е доста смешно.

  37. 37 Профил на starter227
    starter227
    Рейтинг: 8 Неутрално

    До коментар [#33] от "lz2":

    Ellsworth Wareham е 101 годишен веган

  38. 38 Профил на ТНТ
    ТНТ
    Рейтинг: 1051 Весело

    До коментар [#28] от "stttt":

    Ама само за фасада пред другите. Когато е сам - ох, майкооо!...

    "Последният комунист на планетата ще умре в България." Димитър Талев, "На завой"
  39. 39 Профил на shileto
    shileto
    Рейтинг: 1156 Неутрално

    Тяхното е цирк за пред хората, като се приберат в къщи, врътват ключа да не ги види някой и сигурно набиват и мазни пържоли

  40. 40 Профил на primaxm
    primaxm
    Рейтинг: 461 Неутрално

    Логически само плодовете са направени, за да бъдат изядени. Те трябва да са основнатахрана. :-)

  41. 41 Профил на starter227
    starter227
    Рейтинг: 8 Неутрално

    Засрамете се най-после! Хвалите се, че сте слаби и не можете да откажете яденето на мърша. Защото вие не ядете месо. Вие ядете месо на убито преди месеци и години животно, т.е. мърша. За сметка на това се подигравате на тази хора, на които са намерили сили да го откажат в името на невинните избивани животни. Сигурен съм, че повечето от вас не са гледали на живо клане на козле, агънце или теленце! Дори има и наглетци, които сравняват тази бруталност с "откъсването на растение".

  42. 42 Профил на starter227
    starter227
    Рейтинг: 8 Неутрално

    А ето и линк за тези, които твърдят, че месото било полезно:

    СЗО: Обработеното месо увеличава риска от рак

    http://www.dnevnik.bg/zdrave/2015/10/26/2636749_szo_obrabotenoto_meso_uvelichava_riska_ot_rak/

  43. 43 Профил на хм
    хм
    Рейтинг: 1131 Неутрално

    веган, г@й и бежанец.

    ключовите думи на днешните "новини"

  44. 44 Профил на хм
    хм
    Рейтинг: 1131 Неутрално

    До коментар [#42] от "starter227":

    ако имате малко дете и не му давате да яде месо, детето ви ще има сериозни проблеми с развитието, а вероятно и със закона.

    ключът е балансираното хранене, а умните хора отдавна са изхвърлили преработеното месо (филета, салами, луканки и др.) от менюто си.

  45. 45 Профил на starter227
    starter227
    Рейтинг: 8 Весело

    До коментар [#44] от "хм":

    Че кое е това непреработено месо? Не съм виждал досега някой човек да яде месото топло и кърваво. Всяко месо е преработено. И кой дава месо на бебета и деца? Това ми се струва извратено също толкова, колкото и да си храниш бебето със соево мляко като ония луди в Италия. Обаче всички използваха ония луди за анти-веган кампания, а никой нищо не казва за ходещите 2-3 годишни лоени топки-деца фенове на месото и макдоналдс.

  46. 46 Профил на ijj
    ijj
    Рейтинг: 1088 Неутрално

    До коментар [#5] от "Lemmy":

    "Някой срещал ли е вегетарианец, който в първите 10 минути да не обяви синдрома си пред всички."

    Ако човек е единственият вегетарианец в някоя компания или група хора, обявяването на това различие по-скоро тежи и вегетарианецът гледа да го премълчи някак. Е, има и вегетарианци, които обичат да правят пропаганда, но те съвсем не са всички

    Много вегетарианци са такива по личен избор, без да са идеологически или научно убедени, че това е по-добър хранителен режим в сравнение със смесеното хранене. Просто така са избрали за себе си. И съвсем не мислят, че вегетарианството или веганството ги прави нещо повече от хората със смесено хранене.

    Представете си, че вегетарианец си купува билет за самолет. Има такива превозвачи, които още при купуването на билета дават възможност да поискаш вегетарианска храна (ово-лакто вегетарианска или дори веганска). Други авиокомпании дават възможност да избереш при самото сервиране на храната - казваш, че предпочиташ един от предлаганите варианти, без изрично да обявяваш, че си вегетарианец. Без да имам представителна извадка, чисто психологически предполагам, че повечето вегатарианци биха предпочели втория вариант - при който те не се отделят от другите хора.

  47. 47 Профил на gdobranov
    gdobranov
    Рейтинг: 402 Неутрално

    Веганството е едно голямо лицемерие - зеленчуците и плодовете не са ли живи също? Откъсвайки зеленчуците ги убиваме, не е ли така? Един вегетарианец веднъж ми развиваше теории, че животните имат душа, а зеленчуците нямат - е, откъде знаем, че е така? Даже не можа да дефинира понятието "душа", ама иначе беше сигурен, че само животните, при това висшите, имат такава. Но всеки да си живее според разбиранията си, нямам против, обаче е глупаво.

  48. 48 Профил на starter227
    starter227
    Рейтинг: 8 Неутрално

    До коментар [#47] от "gdobranov":

    Хайде аз ще пусна линк към едно видео как се берат плодове, а ти пусни едно видео как някой коли животно. Искам да видя кои от двама ни ще го банне модератора тогава. Да не излезе, че лицемера си ти тогава? И каква душа има косата ти например? И тя ли умира като се подстригваш? Защото брането на плодове е по-скоро като подстригването при хората.

  49. 49 Профил на lz2
    lz2
    Рейтинг: 2892 Неутрално

    До коментар [#48] от "starter227":

    Правете каквото си искате, само не си натрапвайте извратените идеи така нагло! 99,9999% от хората ядат месо а само вие 0,0001% се изкарвате по-умни от целия свят! Също като талибаните сте!

    ПравописА е поле за изява на неграмотните!
  50. 50 Профил на lol
    lol
    Рейтинг: 1435 Любопитно

    До коментар [#48] от "starter227":

    В ботаниката плод (на латински: Fructus, -us) е узрелият яйчник, заедно със семената, на цъфтящото растение.

    демек не много близо до косата, а по брането е еквивалент на предизвикваен на преждевременен аборт при растенията и изяждане на зародиша... клети растения....

    К** за руслямският халифат и емира ал Джуджани!
  51. 51 Профил на Роси
    Роси
    Рейтинг: 8960 Неутрално

    Да се родиш веган, разбирам, но да станеш такъв на 28 години, не го разбирам. Може да ограничиш местните продукти, но съвсем да спреш да ги консумираш не ми се вижда правилно.

  52. 52 Профил на stedim
    stedim
    Рейтинг: 2276 Неутрално

    Да ядат каквото искат, само да не ни натрапват техните простотии.

  53. 53 Профил на хм
    хм
    Рейтинг: 1131 Весело

    До коментар [#45] от "starter227":

    преработено месо е варено, тумблирано, обогатено с адитиви и химикали.

    непреработено е сурово и си го готвите вкъщи.

    на вас да не би да не са ви давали месо като малък?

  54. 54 Профил на penetrating
    penetrating
    Рейтинг: 13132 Неутрално

    Аз виждам поне три причини за веганството/вегетарианство:
    1. По убеждение, поради убийство на животни и желание за здравословен начин на живот
    2. По медицински причини - непоносимост към определени аминокиселини и протеини
    3. Понеже е "фешън"
    Към последното спадат по-голямата част от говорещите за веганството/вегетарианството, тъй като какво е лайфстал без да го изтъкнеш дори така, между другото.Точно те отблъскват другите хора. Забележете, и храните, които се правят приличат на месо. Т.е. не търсят нещо оригинално, а копират пържола, Хамбургер и нещо такова - е това е най-неразбираемото за мен. Наистина ли някой ще яде с вкус трупа на любимото животно и ще се утешава, че е само макет, а не истински? Затова за мен всичко това е поза и пазарна ниша, която търговците подхранват.

    Some people have got a mental horizon of radius zero and call it their point of view. David Hilbert
  55. 55 Профил на Нефертити
    Нефертити
    Рейтинг: 1877 Неутрално

    До коментар [#5] от "Lemmy":

    Абсолютно си прав.

    Предразсъдъците са за ограничените.
  56. 56 Профил на gdobranov
    gdobranov
    Рейтинг: 402 Неутрално

    До коментар [#48] от "starter227":

    Ами не съм съгласен с Вас, всеки си има своите разбирания. Не смятам че съм лицемерен, защото съзнавам, че всичко което ям, е било живо, не само животните. Питате каква душа има косата, но съм сигурен, че дори хубаво да помислите не можете да ми дадете дефиниция относно какво е то "душа", защото истината е, че ние хората не го знаем. Предполагаме, но не знаем. И след като не можем точно да дефинираме и реално не знаем що е то душа, откъде правите извода, че сме сигурни и знаем кое и какво има душа, и кое няма?

  57. 57 Профил на zzatke
    zzatke
    Рейтинг: 289 Неутрално

    префърцунени безполезни идиоти

    reddit.com/r/The_Donald/
  58. 58 Профил на Margarita Sandeva
    Margarita Sandeva
    Рейтинг: 233 Неутрално

    Изгъзици! "... а бързо растящият пазар за веган продукти дава алтернативи на всичко познато" - значи това е просто нова промишленост!
    Спазвайте постите (над 200 дни в годината), и оставете притесненията и страховете си в ръцете на Бог!





За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK