Комбинирането на алкохол и енергийни напитки пречи на мярката, предупреждават канадски учени

Комбинирането на алкохол и енергийни напитки пречи на мярката, предупреждават канадски учени

© Георги Кожухаров



Прекаляването с алкохол или с кофеин са вредни сами по себе си, но когато се комбинират опасността от инциденти и щети по организма става още по-голяма, предупреждават учени от Университета във Виктория, Канада след анализ на 13 проучвания по темата, цитирани от Би Би Си.


Енергийните напитки, които често се ползват за разредител на твърди алкохоли, съдържат голяма доза кофеин, която има обратното действие на алкохола. Те разбуждат и ободряват, позволявайки човек да пие и да прекали с количеството още повече, докато обаче алкохолът се бори да "приспи" мозъка. С други думи енергийните напитки пречат на човек да спази алкохолната си мярка, защото от ефекта им се заблуждава, че не е изморен и не е пиян, когато всъщност е - и вместо да се прибере и да спи, продължава да пие.


Това може да доведе до нарушения в съня и ускорено сърцебиене.




Дълготрайни щети по сърдечно-съдовата система биха могли да възникнат след честа и прекалена злоупотреба, но комбинацията от алкохол и енерегийни напитки има и много по-бързо, дори мигновено проявление - повече пиянски инциденти, отбелязват канадските учени.


Статистиката, анализирана от Университета във Виктория, показва ясна връзка между комбинирането на двете вещества и повишения риск от падане и нараняване, или възникване на бой или инциденти в барове при запой. Официалната здравна служба на Канада обаче е скептична към тези изводи.


Енергийните напитки съдържат около 80 мг кофеин в кен от 250 мл - почти колкото е количеството и в една чаша обикновено кафе. Заедно с това имат и високо съдържание на захар, таурин и глюкуронолактон, които допълнително възбуждат вътрешните системи. Има продукти и със супер концентрация, наречени енергийни шотове - при тях в 60 мл течност кофеинът понякога достига 160 мг, дават пример канадците.


На този фон, препоръчителното количество кофеин, разпределено за целия ден за здрав въздрастен човек, е не повече от 400 мг. Така че едно-две кафета до обяд и две енергийни кенчета вечерта с уискито вече са на ръба на нездравословното. За бременни лимитът е 200 мг, за деца - до 3 мг на килограм, според препоръките на британската здравна служба. Редовното предозиране крие риск от предизвикване на тревожност, пристъпи на паника и високо кръвно налягане.


Препоръките за количеството алкохол на седмица на Великобритания пък са за не повече от 140 мл чист алкохол, което се равнява на шест бири или седем чаши вино. Както и с кофеина, надхвърлянето на бройката може да навреди и в никакъв случай не е препоръчително да "пестиш" през седмицата и да изпиеш цялото количество наведнъж в петък или събота вечерта.


Всичко, което трябва да знаете за:
Коментари (6)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на Mark Twain
    Mark Twain
    Рейтинг: 474 Весело

    Браво! И колко алкохол изпихте, за стигнете до това проникновение?

    "Мисленето е най-тежката работа и това, вероятно, е причината толкова малко хора да я вършат." Хенри Форд
  2. 2 Профил на Mark Twain
    Mark Twain
    Рейтинг: 474 Весело

    Браво! И колко алкохол изпихте, за стигнете до това проникновение?

    "Мисленето е най-тежката работа и това, вероятно, е причината толкова малко хора да я вършат." Хенри Форд
  3. 3 Профил на pet_fire
    pet_fire
    Рейтинг: 5328 Неутрално

    "Комбинирането на алкохол и енергийни напитки ..."
    Любимата комбинация на учениците

  4. 4 Профил на hamiltonf
    hamiltonf
    Рейтинг: 5273 Весело

    Комбинирането на алкохол, енергийни напитки и 1 - 2 линии, не пречи на мярката...

    Стената на срама: Топ 10 на руските тролове във Форума - von_seeckt, Шопов, Julian Mall, Nada Tomba, WWW, Taiga, Нормален гланц, Али Ибн Абдул Обстул Бей, Divi filius, qwerty 500....
  5. 5 Профил на foure
    foure
    Рейтинг: 581 Весело

    "Комбинирането на алкохол и енергийни напитки ..."Любимата комбинация на учениците
    —цитат от коментар 3 на pet_fire


    Явно съм още ученик. Водка с РедБул гивз ю уинг анд джет пауа

  6. 6 Профил на tsvetko_51
    tsvetko_51
    Рейтинг: 2063 Неутрално

    На всеки и без да е учен е ясно, че всяко прекаляване с ядене и (в случая) пиене не са полезни.
    Но и тази пунктуалност, като 6 бири или 7 чаши вино /седмица, ми идва малко в повече.
    Не знам как е в Канада, но у нас, а и в много други страни, особено южните, все си мисля, че мярката е малко по-друга, а последтвията далеч не са смъртоносни.





За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK