Близо 40% от българките и 17% от мъжете се притесняват да се съблекат по бански

Близо 40% от българките и 17% от мъжете се притесняват да се съблекат по бански

© Надежда Чипева, Капитал



Страхът от напълняване е проблем за три четвърти от жените и за над половината от мъжете в България. Близо 40% от жените се притесняват да се съблекат по бански на плажа и искат да подобрят фигурата си, докато при мъжете този процент е едва 17%.


Данните са от проведено през май сред пълнолетното население в големите градове в България проучване на "Алфа Рисърч" по поръчка на изворна вода "Девин АД".


Всеки четвърти българин не е доволен от тялото си. 68% от българите казват, че биха искали да отслабнат, за да посрещнат летните месеци в добра физическа форма.




Трите най-популярни начина за справяне с излишните килограми сред българите са спазването на специален хранителен режим, увеличената физическа активност и засиленият прием на вода, показва проучването. Мъжете заявяват, че през лятото пият средно 2.6 литра вода, при жените тази цифра е 2.1 литра. За сравнение, през студените месеци консумацията на вода е почти наполовина по-малка.


Световната здравна организация препоръчва през летните месеци да се пият до 2.9 литра течности за мъжете и до 2.2 литра за жените, коментира за "Девин" д-р Райна Стоянова, диетолог и експерт по здравословно хранене. Водата е важна част от всяка комплексна програма за намаляване на теглото. Препоръчително е да пием по чаша вода 15-30 минути преди хранене и 1-1.5 часа след това.

Ключови думи към статията:

Коментари (50)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на mahjongg
    mahjongg
    Рейтинг: 434 Весело

    По-интрересно ми е колко % не се притесняват да останат без бански:)

  2. 2 Профил на Федор Езерский
    Федор Езерский
    Рейтинг: 892 Любопитно

    „.... Мъжете заявяват, че през лятото пият средно 2.6 литра вода....”
    Сигурни ли сте, че става дума за вода?

  3. 3 Профил на rover
    rover
    Рейтинг: 381 Весело
  4. 4 Профил на traveler1
    traveler1
    Рейтинг: 938 Неутрално

    Смятам, че процентите са доста по-високи.
    Причините са доста комплексни, но като, че ли основната е отвратителната храна която ни продават и ние купуваме от магазините. Вече е почти невъзможно да намериш качествени продукти в България, освен ако не си ги произведеш(не говоря за бутиковите храни на баба, дядо и пр., до които по обективни причини нямаме достъп)
    Най-интересното е, че искащите да отслабнат, някак си искат яденето да продължи като до сега, ако може да не се движат повече от колкото до сега, и най-вече да купят хапче да го пият и от раз да се събудят на другия ден с 10 кила по-малко. :)
    Еми няма как да стане

    ВѢРНОСТЬ И ПОСТОЯНСТВО
  5. 5 Профил на Минас Бахдасарян
    Минас Бахдасарян
    Рейтинг: 638 Неутрално

    за "Девин", а?
    —цитат от коментар 3 на rover


    Между другото, като че ли тук "рупаме доматите с колците".

    Da mihi factum, dabo tibi ius.
  6. 6 Профил на hodounski
    hodounski
    Рейтинг: 3264 Неутрално

    Ходенето и карането на колело е единствения начин за регулиране на теглото.Диетите само задълбочават проблема.Ходиш си дебел и гладен.

  7. 7 Профил на EU defender
    EU defender
    Рейтинг: 2085 Неутрално

    "Мъжете заявяват, че през лятото пият средно 2.6 литра вода"

    Водата в бирата също я включват, нали?

    The best way to predict the future is to invent it.
  8. 8 Профил на Федор Езерский
    Федор Езерский
    Рейтинг: 892 Весело

    Абе ако аз пия всеки ден по 2.6 литра бира, картофки и пържолки покрай тях, такова коремче ще отпера, че тогава незнам за банските. Виж, от вода „Девин” съм чувал, че се ръждясва ;)

  9. 9 Профил на EU defender
    EU defender
    Рейтинг: 2085 Неутрално

    Смятам, че процентите са доста по-високи.Причините са доста комплексни, но като, че ли основната е отвратителната храна която ни продават и ние купуваме от магазините.
    —цитат от коментар 4 на traveler1


    Не съм съгласен. Основна причина за затлъстяването е заседналия начин на живот. Българина не спортува. Аз съм на 43 и ходя 2-3 пъти седмично на фитнес или плуване. Прави впечатление, че спортуват само младежи. Моето поколение изцяло липсва, а по-възрастните съвсем.
    А относно храната - в България има толкова плодове и зеленчуци и да ядеш боклуци при това изобилие е твой личен погрешен избор.

    The best way to predict the future is to invent it.
  10. 10 Профил на FvH
    FvH
    Рейтинг: 677 Весело

    Проблемът е един - яде се много и постоянно. Изобщо не е виновна "отвратителната храна". Мнозинството от хората не спират да плюскат по цял ден.

    One should be free to do whatever he wants, as longs this does not interfere with the equal right of everybody else to do the same.
  11. 11 Профил на primaxm
    primaxm
    Рейтинг: 434 Неутрално

    Лесно се отслабва. Просто поглъщайте по-малко калории отколкото изразходвате.

    Спорта според мен не помага особено за отслабване, защото след спорт тялото иска да възстанови много калории и апетита е огромен. Ако човек е на диета и не яде добре не може и да спортува. Та отслабване трудно се получава или трябва да е с много, много правилна диета комбинирана със спорта. Не казвам да не спортувате изобщо, не ме разбирайт епогрешно. Казвам когато спортувате, да не сте на гладна диета.

  12. 12 Профил на Дългия
    Дългия
    Рейтинг: 1174 Весело

    Движение му е майката, движение, не се ли движеш - затлъстяваш, а оттам проблеми колкото искаш. И не говоря за нещо кой знае какво, дори не става дума за фитнес зали, просто вместо навсякъде да се ходи с колата и с ГТ до последната спирка е нужно само половин час ходене пеш, опитайте. А като му дойде моментът за плаж се пускам по бански и хич не ми дреме за мнението на останалите...

  13. 13 Профил на stein
    stein
    Рейтинг: 863 Любопитно

    Мъжете в България са доста по-затлъстели от жените, но се притесняват по-малко от това. Може би защото "за една жена е важно как изглежда, а за един мъж - как се чувства".

  14. 14 Профил на Lou
    Lou
    Рейтинг: 1675 Весело

    Кило греяна ракийца и си готов. Вярно, ракийцата няма да смъкне килограмите, но след килцето изобщо няма да си в състояние да мислиш или да се срамуваш :)

    "Виж, приятелю, на този свят има два типа хора - тези със заредените пистолети и тези, които копаят. Ти копаеш!"
  15. 15 Профил на pet_fire
    pet_fire
    Рейтинг: 5244 Неутрално

    Бирата също е "течност", т.е препоръчана

  16. 16 Профил на КМЕТ В СЯНКА
    КМЕТ В СЯНКА
    Рейтинг: 5254 Весело

    Не се събличам по бански само защото няма къде да си държа портфейла.

    ИСТИНАТА Е ПО-СИЛНА ОТ ВСЯКА ВЛАСТ !ДОБРИЯТ ДАНЪКОПЛАТЕЦ СЕ ОСИГУРЯВА 40 ГОДИНИ И СЕ ВЪЗНАСЯ 2 МЕСЕЦА ПРЕДИ ПЕНСИОНИРАНЕТО !!!
  17. 17
    ****

    Коментарът беше изтрит от модераторите, защото не беше по темата на материала, за който се отнася.

  18. 18 Профил на gil
    gil
    Рейтинг: 289 Неутрално

    Тези 17% не са се досетили да си слагат вестници в банските

    "Днес някой седи на сянка, защото преди много време някой друг е посадил дърво"
  19. 19 Профил на baba_zozolana
    baba_zozolana
    Рейтинг: 1614 Весело

    До коментар [#13] от "stein":

    Не само в България е така. Може би затова интернет изобилства с меми по този въпрос, например "Когато видите такива момичета в Инстаграм... спомнете си кой е собственикът на яхтата".
    https://9gag.com/gag/apBeXZM/remember-who-owns-the-boat

    Това е в кръга на полушегата. Мъжете и жените мислят по различен начин за теглото си. Изследванията по света показват, че жените обикновено надценяват теглото си, докато мъжете са склонни да го подценяват. Нещата обаче се променят. Напоследък все повече данни показват, че в Западните страни 90% от студентите (мъже) са тревожни по отношение на своя телесен Аз-образ. Не е случайно и че хранителните разстройства са разпространени предимно в Западните общества, но с глобализацията и това започва да се променя и случаите на анорексия и булимия през последните години се увеличават и в незападните общества.

    I used to walk into a room full of people and wonder if they liked me... Now I look around and wonder if I like them.
  20. 20 Профил на penetrating
    penetrating
    Рейтинг: 10682 Неутрално

    До коментар [#19] от "baba_zozolana":

    "Отличници" !
    От пръв поглед се вижда :)

    Some people have got a mental horizon of radius zero and call it their point of view. David Hilbert
  21. 21 Профил на chepokalipsis
    chepokalipsis
    Рейтинг: 579 Неутрално

    До коментар [#6] от "hodounski":

    Нямам идея дали си стъпвал в зала, но за "плочки", 60%+ е в храненето, не е нужно да си "на диета", а просто да имаш приличен хранителен режим. Да си разпределиш храненията през деня. Повечето на диета, стоят гладни като кучета, после се чудят защо връщат обратно 2 пъти по толкова, другите пък си мислят, че е ок да изядът един чипс.

    Толкова за желанието да си слаб, ако желаеш и да си стегнат, е вече друго. Аз на море не ходя, тренирам от 10 години. Чувствам се добре в тялото си, което за мен е най-важното.

  22. 22 Профил на Smoke
    Smoke
    Рейтинг: 722 Неутрално

    Не съм съгласен. Основна причина за затлъстяването е заседналия начин на живот. Българина не спортува. Аз съм на 43 и ходя 2-3 пъти седмично на фитнес или плуване. Прави впечатление, че спортуват само младежи. Моето поколение изцяло липсва, а по-възрастните съвсем.
    —цитат от коментар 9 на EU defender


    Ела във фитнес "Академик" на стадион "Академик" в София, за да видиш, че си в сериозна грешка относно поколенията.

  23. 23 Профил на Петърчо
    Петърчо
    Рейтинг: 598 Неутрално

    Проблема идва от това, че в България няма голямо уважение към личното пространство. Ако имаш белег 8 от 10 хора ще ти го загледат. Ако имаш кожен проблем - същото. А като го имаш и ти пука, защото "чуждото мнение е важно".

  24. 24 Профил на marrad
    marrad
    Рейтинг: 594 Неутрално

    До коментар [#6] от "hodounski":

    ''Ходенето и карането на колело е единствения начин за регулиране на теглото.''

    Ако пък ходейки изкачваш и стълби...

  25. 25 Профил на hodounski
    hodounski
    Рейтинг: 3264 Неутрално

    До коментар [#21] от "chepokalipsis":

    В зала не стъпвам.„Плочки “не правя. Не спазвам диети.Теглото ми е в рамките на нормалното от години.Ходя пеша и не ползвам асансьор.

  26. 26 Профил на hodounski
    hodounski
    Рейтинг: 3264 Неутрално

    До коментар [#24] от "marrad":

    До 8-ми етаж не ползвам асансьор

  27. 27 Профил на КМЕТ В СЯНКА
    КМЕТ В СЯНКА
    Рейтинг: 5254 Неутрално

    Всеки организъм е строго индивидуален и с различен метаболизъм. Гените и възрастта също са от значение. Двигателната активност също е от значение. Също така и качеството и количеството на храната.

    ИСТИНАТА Е ПО-СИЛНА ОТ ВСЯКА ВЛАСТ !ДОБРИЯТ ДАНЪКОПЛАТЕЦ СЕ ОСИГУРЯВА 40 ГОДИНИ И СЕ ВЪЗНАСЯ 2 МЕСЕЦА ПРЕДИ ПЕНСИОНИРАНЕТО !!!
  28. 28 Профил на marrad
    marrad
    Рейтинг: 594 Неутрално

    До коментар [#26] от "hodounski":

    '' До 8-ми етаж не ползвам асансьор.''

    Това - добре. Още по-добре би било освен изкачванията ''доброзорно'' - все пак човек трябва да се прибере вкъщи - да има и х последователни доброволни изкачвания и спускания. Не помня къде и кога четох, че за единица време най- много калории отлитат не ако ходиш или търчиш , а ако се изкачваш по стълби съм същото темпо.

  29. 29 Профил на musashii
    musashii
    Рейтинг: 754 Неутрално

    [quote#9:"EU defender"][/quote]

    Е само във фитнеса ли се спортува?Може да си правиш физически упражнения вкъщи,без да са ти необходими фитнес уреди.А вместо бягаща пътека може да се разхождаш или бягаш в парка.

  30. 30 Профил на musashii
    musashii
    Рейтинг: 754 Неутрално

    По мои наблюдения много повече мъже се притесняват да се съблекат по бански,защото по плажовете малцина мъже сме по бански,другите носят къси гащи.Не знам кой я въведе тая идиотска мода,защото банските са направени специално за плуване,а късите гащи са неудобни.То какво къси-някои се къпят с гащи почти до глезените.

  31. 31 Профил на baba_zozolana
    baba_zozolana
    Рейтинг: 1614 Весело

    До коментар [#20] от "penetrating":

    Ъхъм! Отличници и от двете страни. Затова трябва да се учи. Ето и един мотивационен постер за случаите, когато синовете или дъщерите питат защо трябва да учат :D

    http://img1.joyreactor.com/pics/post/education-motivation-198997.jpeg

    I used to walk into a room full of people and wonder if they liked me... Now I look around and wonder if I like them.
  32. 32 Профил на NMink
    NMink
    Рейтинг: 415 Весело

    17% е страховито малко! само като си представя колко много дебелаци имат самочувствието, че изглеждат добре... мамалей

  33. 33 Профил на penetrating
    penetrating
    Рейтинг: 10682 Неутрално

    До коментар [#31] от "baba_zozolana":

    Наистина :)
    http://imgur.com/gallery/oqYzfV1

    Some people have got a mental horizon of radius zero and call it their point of view. David Hilbert
  34. 34 Профил на angevins
    angevins
    Рейтинг: 608 Неутрално

    Само за отсалбване се говори егати дискриминацията. Аз пък искам да кача ...

    ...ЕвОлЮцИЯ а Не РеВоЛюЦиЯ...
  35. 35 Профил на baba_zozolana
    baba_zozolana
    Рейтинг: 1614 Весело

    До коментар [#32] от "NMink":

    "Идеалното" тяло е относително и много силно зависи от "епохата". Кой ни гарантира, че това, което днес е "идеално", утре няма да изглежда демоде?

    Женското идеално тяло през вековете:
    https://www.youtube.com/watch?v=Xrp0zJZu0a4

    Мъжкото идеално тяло през вековете:
    https://www.youtube.com/watch?v=wkOo_znVJF0

    И идеалът за мъжете доста се е променил през последните 150 години:
    http://www.dailymail.co.uk/femail/article-3433169/How-perfect-male-body-changed-150-years.html

    I used to walk into a room full of people and wonder if they liked me... Now I look around and wonder if I like them.
  36. 36 Профил на krf54523578
    krf54523578
    Рейтинг: 1434 Неутрално

    Тодар ви Живков - "Тая година топлес, а догодина фуллес"

  37. 37 Профил на Читател
    Читател
    Рейтинг: 242 Неутрално

    До коментар [#26] от "hodounski":

    Колежке, ще ме прощавате, но при цялото ми уважение към Вас, това изказване за ежедневното качване и слизане по 8-етажа ми прилича на твърдението на колеги-велосипедисти, които упорито твърдят, че също така ежедневно или почти ежедневно катерят по 5-6-8 етажа с колелата си и си ги държат в холовете или спалните си. Не вярвам нито на едното, нито на другото. Човешкото тяло поначало винаги се стреми към покой и минимален разход на енергия, а видиш ли, някои хора му дават зор всеки ден, въпреки удобствата на цивилизацията, в която живеем. Това може да важи за ден, два, седмица, но не и за постоянно.

    Да, движението е важно, но когато се превърне в самоцел, тоест зорлем да стават нещата, това влече след себе си и други проблеми. И тези, които не си дават сметка за тях в момента, ще го усетят след време. Ентусиазмът е нещото, което най-бързо се изчерпва в човешкото съзнание и подсъзнание, ако няма условия за устойчиво развитие на процесите, с минимален разход на време, средства и усилия. Едва ли има друго същество на Земята, което умишлено да си дава толкова зор или да твърди, че го прави като човека. Всичко би следвало да става по естествен път, по начин, който ни е приятен и забавен. И всичко, така или иначе, е до време. Поне на този етап на развитието на човешката цивилизация и на нашите организми, които имат точен предел на физическите възможности и капацитет. Така или иначе, всеки си има свой подход към поддържане на здравословно тегло и оптимална фигура.

  38. 38 Профил на rasporama
    rasporama
    Рейтинг: 221 Неутрално

    Хич да не Ви пука. Голотата е от вселената, от Бог, от каквото си искате. Разбира се, всички искаме да сме като древногръцки или ренесансови статуи, ама не сме. Правете секс, ходете голи и се усмихвайте.

  39. 39 Профил на ubavia
    ubavia
    Рейтинг: 404 Весело

    Вече е почти невъзможно да намериш качествени продукти в България
    —цитат от коментар 4 на traveler1

    Напротив възможно е, но цената няма да ти хареса.

  40. 40 Профил на hodounski
    hodounski
    Рейтинг: 3264 Неутрално

    До коментар [#37] от "Читател":

    Не казвам ,че всеки ден качвам по 8 етажа. Аз живея на 4-ти и нямам асансьор. По принцип до 8-ми се качвам пеша/когато ми се наложи/

  41. 41 Профил на Митев
    Митев
    Рейтинг: 2057 Неутрално

    До коментар [#25] от "hodounski":

    Ходунски, общо взето същото щях да напиша за себе си, изпреварил си ме!... Ами това е истината за мен - никакъв конкретен спорт, но много много движение и прилично по качество хранене, предимно на зеленчуци и плодове...

  42. 42 Профил на Митев
    Митев
    Рейтинг: 2057 Неутрално

    До коментар [#32] от "NMink":

    Ама не забравяй, че в тези 17% са включени и тези, които макар и със смущение, все пак се събличат ;)

  43. 43 Профил на Emil Dimov
    Emil Dimov
    Рейтинг: 221 Неутрално

    Близо 40% от българките и 17% от мъжете се притесняват да се съблекат по бански?

    До коментар [#2] от "Федоp Венедиктович Езеpский":
    „.... Мъжете заявяват, че през лятото пият средно 2.6 литра вода....”
    Сигурни ли сте, че става дума за вода?

    Със сигурност става дума за продуктови позициониране - т.е. за реклама маскирана по предлог, че става дума за загриженост, за външния вид на българите?!

    Интересно ако проучването беше направено от някоя от компаниите за производство на бира или някое друго питие тогава какво щяха да ни обясняват?

  44. 44 Профил на crazyjohny
    crazyjohny
    Рейтинг: 221 Неутрално

    https://www.youtube.com/watch?v=WywZZX_MOrQ
    Ето как се прави,хората свалят по 200-300 кг,така è дебелаците да не търсят оправдания и да се срамуват,ами да действат

  45. 45 Профил на Роси
    Роси
    Рейтинг: 8452 Неутрално

    Само 30% от калориите се изгарят при спортуване. Затова е важно да се намалят приетите калории, но не с глад.

  46. 46 Профил на Judjuk
    Judjuk
    Рейтинг: 3364 Неутрално

    Ами, ами, те жените се страхуват, че няма да им харесат банските. Щото нито са много модерни, нито достатъчно скъпи. Пък някои жени ходят на плажа да си покажат банските.

  47. 47 Профил на Fred
    Fred
    Рейтинг: 2112 Неутрално

    До коментар [#26] от "hodounski":Колежке, ще ме прощавате, но при цялото ми уважение към Вас, това изказване за ежедневното качване и слизане по 8-етажа ми прилича на твърдението на колеги-велосипедисти, които упорито твърдят, че също така ежедневно или почти ежедневно катерят по 5-6-8 етажа с колелата си и си ги държат в холовете или спалните си. Не вярвам нито на едното, нито на другото. Човешкото тяло поначало винаги се стреми към покой и минимален разход на енергия, а видиш ли, някои хора му дават зор всеки ден, въпреки удобствата на цивилизацията, в която живеем.
    —цитат от коментар 37 на Читател


    През лятото всеки ден правя по 12-14км в Западен парк. В т.ч трикратно изкачване на баири с обща денивелация 14-16 етажа. Общо 40-50 етажа. И не чувствам никакво насилие, просто въпрос на навик е и да не се прави с екстремни натоварвания, само ходене с бързо темпо. От изключителна важност са положителните емоции, т.е. горски пътечки, птици чуруликат, катерички и т.н., чувстваш се част от природата. Усещането е прекрасно.

    Ако поради някаква причина се налага някой ден да пропусна чувствам как тялото само иска тази ежедневна порция. Бих го правил и през зимата но нямам по-специалните обувки за това, скъпички са. Но някоя зима ще се наканя. А тези които са около море през лятото са направо щастливци. Правил съм по 8-10км дневно плуване и се чувствах прекрасно.

    Политкоректостта е Гестапо за Истината
  48. 48 Профил на Fred
    Fred
    Рейтинг: 2112 Неутрално

    Мъжете заявяват, че през лятото пият средно 2.6 литра вода....”Сигурни ли сте, че става дума за вода?Със сигурност става дума за продуктови позициониране - т.е. за реклама маскирана по предлог, че става дума за загриженост, за външния вид на българите?!
    —цитат от коментар 43 на Emil Dimov


    Също смятам че е преувеличено. Аз нормално пия по 1.5л като следя да го докарвам до 2 л. Достигал съм до 3л но по специална програма, не е постоянно. Тези 2.6 л са прекалено много за да е средно и нормално, т.е. за всички. Определено реклама особено като се има предвид по чия поръчка е изследването.

    Политкоректостта е Гестапо за Истината
  49. 49 Профил на gost22
    gost22
    Рейтинг: 2025 Весело

    Като ще си говорим за плажа и поемането на течности:
    — Дайте път на човека с аквариума!!!
    — А, къде е аквариума?
    Човекът се потупал по корема и казал:
    — Три порции цаца и 10 бири!!!

    "Историята служи на българите, да не си взема поука от нея." ...Фра Дяволо. Жалко, но все още е факт...
  50. 50 Профил на rainbou1
    rainbou1
    Рейтинг: 1413 Весело

    Както са казали мъдрите хора - "По-добре една седмица срам на плажа, отколкото 1 година пот във фитнеса".

    Тези дето са достатъчно "гениални" да ходят с кола до фитнеса няма да ги коментирам...





За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK