Проблемите със съня често започват още в детството, показва германско проучване

Проблемите със съня често започват още в детството, показва германско проучване

© Reuters



Близо две трети от децата, които страдат от безсъние или други разстройства на съня, остават засегнати от тези проблеми и като възрастни, показва проучване на Германската асоциация за изследване на съня в Мюнстер, цитирано от ДПА.


Ръководителят на проекта Ангелика Шларб следи навиците за сън на деца в продължение на повече от 15 години и конкретно такива, които често имат проблем със заспиването за продължителни периоди от повече от три месеца. Тя и екипът й установили, че тези деца трудно се отърсват от проблемите със съня и дори напротив - те могат бързо да ескалират и да се задълбочат заради емоционалността на децата, отключвайки по-сериозни психични проблеми като депресия. При около 60% от наблюдаваните деца безсънието останало и когато пораснали.


Получава се порочен кръг, в който недостигът на сън нарушава емоционалния баланс на детето, то плаче повече и по-често проявява агресия, и заради това вътрешно напрежение заспива по-трудно, пояснява Шларб. При твърде дълги такива периоди се повишава и рискът от психически разстройства, допълва тя.


Неотдавна отново германски учени предупредиха, че феноменът "бебета със смартфони" е масов и вреден, и той може да е една от причините за лошия сън както на възрастните, така и на децата.

Коментари (2)
  1. Подредба: Сортирай
  1. 1 Профил на Valeria
    Valeria
    Рейтинг: 530 Неутрално

    Има нещо вярно, моите наблюдения са същите.

  2. 2 Профил на penetrating
    penetrating
    Рейтинг: 10219 Неутрално

    Гледай ти, колко неочаквано :)

    Some people have got a mental horizon of radius zero and call it their point of view. David Hilbert




За да коментирате, е нужно да влезете в профила си или да се регистрирате.
С използването на сайта вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването, персонализиране на съдържанието и рекламите, и анализиране на трафика. Вижте нашата политика за бисквитките и декларацията за поверителност. ОK