Как зехтинът и сънят могат да намалят риска от инфаркт и инсулт

"....друг основен фактор за по-високи нива на ApoA-IV е сънят."



Какво за сънят? Колко часа, от 6-8 (според Епамеиондас Фундас от центъра за сърдечна хирургия "Онасис" в Атина№, или повече, или по-малко?

• 3 13 Коментарът е обиден или неуместен

Зехтинът да не би да смазва отвътре тръбите на човешкото тяло за да минимизира отлаганията по вътрешните стени...

Some people have got a mental horizon of radius zero and call it their point of view. David Hilbert

• 21 6 Коментарът е обиден или неуместен

"Зехтин" по големите търгашески вериги отскоро вече няма- има "маслинено масло". Сигурно "разликата" е голяма, казва ли ти некой...
😈😂

• 15 17 Коментарът е обиден или неуместен

Чети повече в търгашеските вериги.
Как да се преведе на български Olive Oil, как?
Искаш зехтин, купуваш - Eextra virgin olive oil.
Цените на най-добрите зехтини(отсъстват от търгашеските...)тръгват от 12-15 евра нагоре. и са за demanding consumers. Вероятно не си от тях.
До коментар [#3] от "balgariez":

• 7 13 Коментарът е обиден или неуместен

Цялата работа е в девиза "от всичко умерено". Нито малкото, нито многото са полезни величини. Ако човек успее да избегне стреса, дълголетието му е гарантирано. Иначе тези изследвания се правят, щото и университетите трябва нещо да вършат...

• 3 10 Коментарът е обиден или неуместен

Някъде бяха пуснали четиво, че най-хубави коси и кожа имат италианките и гъркините точно поради тая причина. Дано и това да е вярно, дай Боже.

• 1 9 Коментарът е обиден или неуместен

И защо ти е да прескачаш- не правя реклама на никого, ама ми прави впечатление, че на пътя в района на Кресна, продават същия зехтин, какъвто се търгува и отвъд границата (и в същите тенекии), но на 30-4-% по-ниска цена.

Та казвате, било байганьовщина смело да заявиш, че всички са маскари!

• 1 10 Коментарът е обиден или неуместен

Мдам, те затова гърците и испанците живеят по-дълго понеже консумират доста зехтин, разбира се в умерени количества тъй като ако се прекали с консумирането пък се напълнява понеже самите маслини са калорични.

• 4 8 Коментарът е обиден или неуместен

До коментар [#9] от "klecho":

Ами да кажем, защото Одрин ми е по-близо с 200 километра от Кресна... :)

Социалистът християнин е по-страшен от социалиста безбожник...! / Ф.М. Достоевски

• 0 11 Коментарът е обиден или неуместен

До коментар [#10] от "choKo":

И най важното - не се преуморяват от работа и си поспиват следобед.

• 1 9 Коментарът е обиден или неуместен

До коментар [#12] от "tww09306483":

Може и през КПП-тата край Ивайловград и "Капитан Петко войвода" да се влезе в Гърция от тази част на страната ни. Но Вие вероятно комбинирате пазара в Одрин и с други покупки и не Ви е рентабилно само за зехтин да ходите до Гърция.

Преди време опитах зехтин от остров Крит и имаше много мек и приятен вкус, не беше така остър като този, който се продава масово в супермаркетите у нас. Онзи се продава от специализиран сайт за зехтин - "Зорбас Крета". По-скъп е, но и качеството е подобаващо. Но и този по магазините става, макар че и той поскъпна в последно време.

Цензурата не е страшна. Страшна е автоцензурата и манипулацията. (моя мисъл) | Най-лесно се управлява беден и прост народ. (управленски принцип у нас в годините на прехода, а може би и от по-рано)

• 0 8 Коментарът е обиден или неуместен

До коментар [#8] от "man_un":''Някъде бяха пуснали четиво, че най-хубави коси и кожа имат италианките и гъркините точно поради тая причина. Дано и това да е вярно, дай Боже.''

Да бе, вярно е - жените в Италия на юг от Рим имат кожа, амортизирана от слънцето и никакъв зехтин и сън не могат да и' помогнат. Предполагам е същтото и с гъркините.

• 2 7 Коментарът е обиден или неуместен

До коментар [#11] от "snower":

Не ми пиши за добър...
Става въпрос за най-добрите зехтинии повечето са испански. Няма да им правя реклама тук.
Става въпрос, че и при този продукт съществува качествен и ценови диапазон.
Лично, жена ми и аз не си позволяваме да дадаваме чак такива пари за зехтин.
Ок ?

• 1 7 Коментарът е обиден или неуместен

Спиш, топиш у зехтинеци и се не ядосваш, за да не дигаш крвното и тетака.

• 0 6 Коментарът е обиден или неуместен

Дали не би било още по-полезно ако вдигаш малко адреналина с гъркини и италианки с хубави коси и нежна кожа?

• 0 7 Коментарът е обиден или неуместен

Някои от тези италианки и гъркини може би успяват да запазят кожата си от амортизацията, причинявана от слънчевите лъчи. Например като не се задържат за дълго време на слънце и използват слънцезащитни кремове. Някои от тях може да съдържан зехтин.

• 0 4 Коментарът е обиден или неуместен

До коментар [#17] от "gmbh":Да,и според моите проучвания тук в Щатите,най добрия си остава испанския!!!После разбрах че е просто....не е разрешено да го смесват!

• 1 7 Коментарът е обиден или неуместен

Зехтините са като вината - има от по 4 лв литъра, има и бутилки от по 40 лв. Екстра върджин е от пресовани маслини с костилките, само че нали знаеш, че маслините са различни сортове, различно качество и т.н. Оттам и разликата. В Прованс (предполагам и в Испания и в Италия) малки предприятия за производство на зехтини предлагат дегустация, и си имат редовна клиентела. Със сигурност там се намира зехтин и за по 15-20 евро литъра, но той е за специална клиентела.
Между другото чашка зехтин екстра върджин (3-4 сл) сутрин на гладно е чудесно начало за деня

• 0 4 Коментарът е обиден или неуместен

Ами разликата е никаква!Просто ,зехтин е на гръцки.Иначе е ,маслинено масло!Екстра Върджин е студено пресован/прави се от зелени маслини Д,олива ,а най хубав е домашния зехтин,нерафиниран.Например,в Крит,го наливат в стъклени купи и с малки черпачета го пият по време на храна а испанците ,директно си поливат бара-та/хлебчето !И няма такова нещо от пълнеене,просто е балсам за организма!

• 0 4 Коментарът е обиден или неуместен

Бла, бла... Зехтинът и сънят могат да ви повлияят многопосочно... Ако сте млади , здрави физически и с добър партньор - положително! Ако сте дърти, зли и дебели ... Другото са реклами...

roo

• 0 2 Коментарът е обиден или неуместен

Всичко в разумни граници не е вредно и всеки организъм различно се бори с болестите.

• 0 2 Коментарът е обиден или неуместен

Поредната партенка за масова употреба !!!

• 1 1 Коментарът е обиден или неуместен

Точно така. Ако организмът не създава проблеми към салатката със зехтин може да се добави малко узо (по географски признак), ракийка или друго подходящо питие. След това Да се продължи с мазна свинска пържолка, биричка, винце, ... На финала за засилване на положителния ефект и компенсиране на отрицателното действие на умерените количества от споменатите компоненти би било прекрасно да се добави много и страстен секс. Докато организмът може и желае.

• 0 4 Коментарът е обиден или неуместен

Да вземем челен пример от испанци, италианци и гърци - зехтин без пестене в повечето ястия, лека или не чак толкова лека дрямка следобяд и като резултат - дълъг и спокоен живот. А у нас хората се тръшкат за всякакави глупости...

• 0 1 Коментарът е обиден или неуместен

До коментар [#13] от "'ΕΡΕΒΟΣ":

Посочи един 100% екстра върджин на рафтовете дори в Гърция.
Имат 30% слънчогледово олио и закона ви дава право да го наричате екстра върджин.
Измит освен това с вода и полезната горчивина от костилките е премахната.
Наистина повечето хора не го харесват ако горчи, но това с името "екстра" скрива точното съдържание на продукта.
Купих си 100% екстра върджин от ферма там. Не е евтин но си струва. Не е и тайна, че вкъщи го полвам май само аз:(

• 2 1 Коментарът е обиден или неуместен

На много места съм чела, че не трябва да се готви (над 100 градуса) с екстра върджин, защото става канцерогенен, а по 24 Китччън непракъснато го правят. Чудя се дали все пак може да се готви с рафинирания. Печена риба или печен хляб със зехтин е велико преживяване (за мене).

• 0 1 Коментарът е обиден или неуместен

Всъщност, не мисля че зехтин, който не е Екстра Върджин, е по-малко полезен за сърцето. Разликата, доколкото знам, е в начина добиване, което се отразява на вкусовите качества. Но дори и помаче-зехтина пак е от маслини, т.е. пак са същите ненаситени мазнини.

• 0 0 Коментарът е обиден или неуместен

До коментар [#30] от "Мондиана":

Капваш малко олио, както и ако пържиш с масло. За да се повишиш издръжливоста им на температура се слага малко олио. Никога не пържи само с масло или зехтин.

• 0 1 Коментарът е обиден или неуместен